صحتذهني صحت

خوف تي غالب

خوف - جي حاصل جي قديم ترين انسان جي جذبات. ڪيئن خوف تي غالب ڪرڻ جي؟ هن سوال جي ڊاڪٽرن، نفسيات ۽ ٻين پروفيشنل جو سماج سان فرد جي تعلق کي ڏسڻ جو تمام گهڻو پڇيو آهي. دراصل، هن مفهوم ۾ ڪو غلط ڪجھ به نه آهي، ان کي خوف آهي ته improper ڪمن کان باز کي ان لحاظ کان ڪندو آهي. تنهن هوندي به، هڪ ئي وقت ۾، جي ڌڙڪن خوف سخت هڪ شخص جي زندگي محدود ٿي سگھي ٿو، کيس پاڻ ۾ پاسو ڪري ۽ عناد. اهڙا ڇاڪاڻ ته خوف بهادر ايڪٽ ڪرڻ جي جرئت ڪري responsibly awry قسمت ٿيو جو، مثبت حالتون تبديل نه. کان اڳ اوھان کي ڀؤ کان نجات حاصل، تون ان کي قبول ڪرڻ لاء، هن ڪئي آهي ته پاڻ کي داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڊڄي اڪثر ذهني وڌاياته ته ڇاڪاڻ ته ڪجهه گهريلو پريشاني جي نظر آهي. هن چٽيء طرح جي حقيقت اها آهي ته هر اهي پنهنجي پاران ثابت آهي.
هاڻي، اتي ڊڄندو overcoming لاء موثر طريقن آهن. ڪنهن به دشمن وانگر، خوف هڪ ذميوار نقطه نظر جي ضرورت آهي. اتي ڪيترن ئي سادي پر سٺي طريقي ڳالھ جي خوف تي غالب آهن. ٻيو سوچون کڻي بدلجندڙ جي ڪوشش، ڪڏهن ڪڏهن ته اها پهچ آهي شيء جو ڪو فڪر ڪندا. اڪثر ڊڄندو آهي ته اسان کي ڏکيو ڪرڻ، انهن جي گهٽ خود واقف ڪري. خود کيس عزت جي سطح ۾ واڌارو اهو ممڪن ئي سوال آهي، جنهن جي اڃا تائين مڃان ڏٺو آهن وسارڻ کي ٻڌائيندو. وڌي خود کيس عزت جي لحاظ کان آهي، جڏهن ته مثبت اصطلاحن تي توجهه. ته، آهي ته هڪ شخص هڪ مضبوط مضمون تي ڪم ڪري رهيو آهي، ان جي ڪمزور، خود شعور وساري ويٺا پاڻ کي بهتر ڪندو، جنهن کي ڪيترن ئي ڊڄندو مان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. هڪ صرف جيڪي روح پھچي ۾ مصروف ٿي چڪو آهي. قديم زماني کان وٺي، ان کي ڏٺائين ته disfavour دل شيء فقط حقيقت اها آهي ته سنڌ جي انفرادي ڏکيو بڻجي سگهي ٿو ڪري ويا آهن. ان جي ابتڙ سندن منصوبو جي تجسيم، intrusive ڊڄندو لاھيندو آھي اوھان جي طاقت، خوشي، روشن خيال ڏئي ٿو. ڇو ته هن جو هڪ ڊگهو ذاتي مسئلا، ۽ ڪيئن ڊيل ڪرڻ لاء انفرادي طور منتخب ڪيو وڃي - خوف مان نجات حاصل ڪرڻ. کان اڳ اوھان کي ڀؤ کان نجات حاصل، پنهنجي پاڻ کان پڇو -، تون ڇا کان ڊڄان ٿو ۽ هن جي ڊڄي ٿي ڇا. جڏهن ته ڪيترن ئي ماڻهن لاء ان کي هڪ خوف نه آهي، ڇو ته حواس جي هڪ غلام ٿي ڪرڻ چاهيو ٿا. اهو وڏو تفصيل سان هن احساس جي فطرت جو اڀياس ضروري ٿي، سمجھڻ لاء انهيء جيڪي اوھين ڊڄو ٿا - ته عمل پاڻ ڪندا، يا نتيجو حاصل نه آھن ڇا؟ جرئت جي ترقي - جي خوف جيڪي خوف تي غالب ڪري ڇڏيا آهن ها لاء، characterized آهي، ته توهان جي ٻئي ايڪٽ تي منتقل ڪري سگهن ٿا. جرئت جي نسل جي ائين-سڏيو علمي خدشن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ان کي ممڪن بڻائي. جرئت راندين جي تربيت لاء پنهنجي خطبن جي تعليم. توهان جو ٿورو ڊڄي جو ڏيارڻ ڪرائڻ سان شروع هجڻ ضروري آهي، کاڌائين وڏي ٿيندڙ. ڪر جو سڀ کان خطرناڪ مان ڇوٽڪارو ڏيارڻ وغيره وغيره. امان کي سمجهڻ ۾ ڪيئن خوف تي غالب ڪري، ان کي sensibly هي مسئلو ڪهڙو ڪرڻ ضروري آهي.
امان ٻاهر جي شخصيت کي جيڪي اوھان کي واقعي چاهيو ۾، تون ڌيان پاڻ کان پوء نظر، مختلف ريمارڪس بازي ڪئي. عملي طور تي ڪري، چڱو سمجهيو ته صحيح فيصلو نه وجھو ۾ جذبات آهن. اهي عمل لاء ڏيئي روانا آهن، جنهن کي اڪثر ڪري منطق سان ٽڪراء.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.delachieve.com. Theme powered by WordPress.