رات cramped گابي کي سياسي، ڇو هن ايڏو وڏو ڪيو؟

اوچتو، ڏکوئيندڙ علامت، اٿي يا سندس آڱرين وڃڻ لاء جمهوريت کي هيٺين ڪري ڇڪيون آهن - هن سڀني جو مطلب آهي ته توهان کي رات جو cramped گابي کي سياسي. ننڊ جي دور ۾ اهڙا cramps اڪثر ڪري هن وقت هڪ طاقتور corset مڪمل ھلڪو ڇاڪاڻ ته نمودار، ۽ جسم potassium، calcium ۽ هي ميگنيشيم وانگر انهن بنيادي افروز جو فقدان آهي جڏهن.

انهن تائين پهچڻ دوران ڳورهاري عورتن ۽ لڃالٽ جي انهن ستر سيڪڙو شڪار. جي ائين-سڏيو - بهرحال، جڏهن ان کي اڪثر ماڻهن جي باقي ۾ ٿيندو، سڀ جو سڀ کان، ان جي بيماريء جي ايندڙ مطلب seizures.

جو ازالو ممڪن

Cramps - ان کي هڪ سنگين بيماري آهي، ان کي هميشه جيڪي رات جي دور ۾ گابي کي سياسي گھٽجي جي اڳي ئي آهي. هن سبب ڪافي وسيع آهن: اهڙيء طرح افروز سمو نه، ڪنهن به metabolic عمل جي خلاف ورزي، جتان حمل دوران چرٻيء جي واڌ، hypoxia، پتي يا ڪنهن complications ترقي.

مختلف دٻاء ۽ تمام گهڻو وڳوڙ جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي جسم ۾ electrolyte تحول خلاف ورزي آهن رسي سگهي ٿو، ۽ هن موڙ ۾ هڪ convulsive نظمي پاڻ کي ماري. تون محسوس اوھان کي رات جو cramped گابي کي سياسي آهن، ۽ اهڙيء طرح مٿي-جو ذڪر بيمارين ته جيڪڏھن نه آھي، وري اوھان کي ريگوليشن هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي، امڪان پنهنجي جسم جي اندروني جي باري ۾ توهان کي ثاني ڪرڻ لاء هي طريقو پسند ڪيو آهي "عيب."

ننڊ جي لاء غلط پورڻ

به، هن جي لاء هڪ ٻئي سبب جنهن ۾ گم ٿي sensitivity ۽ pinched اعصاب inconvenient، پورڻ مهل ٿي سگهي ٿو،. هن سڀني جي وقت هاڻي ته، جسم جنهن جي هيٺين extremities ۾ veins varicose ڪري ويا آهن ڪافي calcium نه ٿي سگھي ٿو،.

غريب رت circulates

رياست جنھن مھل رات cramped گابي کي سياسي، وٺندي جڏهن جي رت جو رڳون تمام sharply narrowed آهن، ۽ اهڙيء طرح رت ۾ گردش ڪرڻ جي اجازت نه ڪندا آھن. جڏهن هن سياسي اڪثر overstretched آهي. ڌڙڪن جسماني ملندين دوران پيئي ڪري سگهن ٿا خاتمي. هر athlete ڄاڻي ٿو ته ان کي هميشه پهريون اپ گرم ۽ جذب تيار کان اڳ اوھان کي باعمل شروع ڪرڻ لاء ضروري آهي. وڌندا بار سان ڪافي اڪثر جون پاڙون caviar. پوء، ان کان اڳ اوھان کي ملوث ڪرڻ شروع ڪري، ڪجهه جي مشق ڏيکارڻ لاء گرم ڪرڻ لاء هڪ درخواست سان coach ڏانهن اشارو.

اسان هميشه ڄاڻ پئي ته ڇو اسان کي رات cramped گابي کي سياسي آهن شوق آهي. هن لاء سبب، اتي ڪافي تمام گهڻو آهي. تنهن هوندي به، انهيء کي چوندا آهن انهن مان جنهن - توهان جي اختيار، توهان صرف هڪ ڊاڪٽر صرف هڪ پيچيده تحقيق ۽ ڇنڊڇاڻ کان پوء ٿي سگهي ٿو، ۽ ان کان پوء به.

ٻيو سبب

حمل دوران هڪ رات "حيرت" جي خطري کان ٻيڻو آهي. هن، عورت وڌائي جو وزن، ٽئين trimester ۾ اهڙا آهي ته پيئي تي بار تمام وڏو ٿيندو. ان کان سواء، سنڌ جي هيٺين extremities ۾ uterus خراب رت جي ترقي جي ڪري ۾، جيئن جزوي رهان ويانا clamped. تنهن ڪري، گب عورتن کي اڪثر شڪايت آهي ته اهي رات جي دور ۾ گابي کي سياسي گھٽجي ٿي.

کائو calcium، ۾ امير ھيون potassium ۽ هي ميگنيشيم، بحيثيت صلاح ڪر ۽ بيمار حاصل نه ڪندا آھن، جيڪڏھن ضروري آهي!