روزانه صبح جو اٿي مساج: جو فائدو ۽ نقصانن، دليل

ماڻهن کي مختلف صورتن ۾ هاڪاري جذبات حاصل ڪري. خوشي اسان کي لذيذ، مٺو، لطف آلاپ ڇڏائي، ڏسي فلمون، مشغلا، پڙهڻ، فن. ۽ تمام گھڻو هڪ مساج (مالش ذريعي علاج) وانگر، ۽ آزاد اجلاس ۾ متفق ٿين، شايد هر.

ماضي جي سا

انساني جسم تي هڪ مينوئل واد طور تي مالش جو جنھن مھل زمين مدي خارج نظر اچي ماڻهن جي آباد ڪيو ويو اڳ ۾ ئي موجود هئا. روايتي stroking، ڏٺا نپوڙيان ٿو، rubbing مدد neutralize اڻ وڻندڙ احساسات، هڪ چاء جو اثر آهي.

سڀ کان سڌي طريقن جي اوڀر رياستن ۾ رياضت، tournaments، مارشل آرٽ کان پوء مالش وريا. هن دوا ۾ هڪ جاء تي ڪيو آهي. سان قديم چين مينوئل مساج ۾ vi ۾ صديء جي هڪ الڳ نظم و ضبط جي طور تي تسليم ڪيو ويو آهي. جي جمناسٽڪ ۾، مذهب جي طبي تعليم وزيرن ماڻهو هن ڪاريگر سيکاري.

يورپ لاء، اتي جي شرطيه صديء جي مالش جي آخر ۾ ئي آهي هڪ مڪمل-fledged ميڊيڪل جي fencers ۽ هڪ gymnast جي طرفان فراهم ڪيل مدد سمجهيو ويندو هو. افسوس، ان کي به شهيد ڪيو ويو. ڊاڪٽرن جو هٿ ۽ فعليات جي ميدان ۾ سائنسي علم آهي، ان جي عملي ۾ مينوئل مالش شامل آهن.

ڪيئن مالش ڪندا

هر ڪو ته مالش هٿ جي ڪم آهي ڄاڻندڙ آھي. جيتوڻيڪ ٻارن کي ان جي خبر آهي. پر اتي به هڪ هارڊويئر، عطري (طبي ointments، gels ۽ oils استعمال ڪندي)، پاڻي ۽ cryomassage (گرمي پد حالتن جي سڀني قسمن جي استعمال ڪرڻ) آهي. ماهرن جو سمجهي ٿو ته هن فهرست ۾ ڪافي مڪمل نه آهي.
به نوٽ جي هڪ وارو erotic مينوئل مالش، جنهن kisses employ، برف، مهربان رابطي ۽ گرم پٿر آهي. هڪ رومانوي مزاج مدد ائين، ميڻ بتيون ۽ ۾ ڀڳ مهانگو شراب.

مساج جي قسمن

طبي، حسن، راندين، گڏو گڏ صفائي: مالش جي سڀ کان وڌيڪ عام قسم جي. اهي سڀ ڪجهه صلاحيتن ۾ بحيثيت جي ضرورت آهي. مالش ڪجهه بيمارين جي روڪ لاء ڪندو آھي ۽ "نارنگي پيل" کي منهن ڏيڻ لاء. موجوده سالن ۾، اهو تمام ضروري آهي. ٻارن کي خاص مساج، جنهن هڪ بالغ کان بلڪل مختلف آهي جيڪي ڪندا. ڌانڌلي جي قسم کي منتخب ڪرڻ لاء، ان جو مقصد آهي، جنهن کي حاصل ڪرڻ چاهيو وصف ڪرڻ ضروري آهي.

مالش لاء ڪجهه اشارو آهي

• دل جي بيماري: ischemia، هڪ دل حملو، گهٽ ۽ هاء بلڊ پريشر کان پوء cardio، myocardial فعلي neurogenic مشڪلاتون، جي veins ۽ arteries جي CHD بيماريون.
• ساھ بيماريون: دائم بيماري ۽ نموني، دمي (پر exacerbation جي دور ۾ نه)، نفخ.
• Pathology ۽ نقصان جي locomotor نظام: سنڌ جي joints ۾ degenerative تبديليون، گهٽ واپس درد ۽ ٻين ريڙهه جي بيمارين، سنڌن، bruises، fractures، strains ۽ sprains جي مختلف قسمن، contractures، لوڻ پير، scoliosis.
• زخمي ۽ نئين ايس: neuritis، اڌرنگ، شمسي plexitis ھڻي، plexites، diencephalic syndrome.
• دائم بيماري جي بيماري exacerbation دور ۾ آهي: colitis، السر (bleeding جي امڪان کان سواء)، ته پيٽ، بادي، intestinal dyskinesia، ساڙ مثانو بيماري ۽ جگر جي تلاوت، duodenal ulcer، ۽ cholecystectomy سان لاڳاپيل هڪ آپريشن کان.

هن مالش contraindicated آهي؟

يقينا، مينوئل مالش ذريعي علاج طور ان قسم تي منحصر ڪري ان کي منع ڪري سگهجي ٿو، هڪ شخص تي هڪ زبردست اثر ڇڏيو آهي. اهو ان کي سمجهڻ لاء ضروري آهي. ۽ هڪ مالش لاء سائن اپ نه ڪندا آھن، باقي contraindications. پوء صرف هڪ مڪمل ڪري چڏيو ۽ سنجيده نه ماڻهن کي ٻڌائي سگهو ٿا.

روزانه صبح جو اٿي بيمارين ۾ وٺي ضرور پوء جنھن مھل ان کي سڀني جي لحاظ کان pathologies ان کي چئجي بنائي نه آهي ته جلد تي هڪ اثر پوندو،. ان کان سواء، مرڪزي نروس سسٽم ۾ مشڪلاتون، گڏو گڏ malignant tumors ۽ مالش جي بيمارين صرف وصولي ۾ مدد ڪرڻ جي شخص کي نقصان ڪري سگهي ٿو، نه. تنهن ڪري، ڪجهه ماڻهو ڀلي ان کي استعمال ڪرڻ جي نه. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، ان کي نه صرف پر به مفيد خطرناڪ آهي مالش ٿي سگهي ٿو، جو فائدو ۽ نقصانن جنهن جي اڪائونٽ ۾ ورتو وڃي بيمار، جڏهن ته هڪ سيشن لکندا obzatelno. به، مينوئل جو ماھر ممڪن pathologies جي باري ۾ صبر پڇا ڳاڇا ڪرڻ گهرجي. هن صبر ايمانداري سان جواب ضروري آهي، ته حقيقت اها آهي ته ٻي صورت ۾ ان کي ڏک ڪري سگهو ٿا جي نصيحت. هي ماڻهو مون کي پسند آهي؟ هر هر طرح ان کي aspires ۾ برقرار رکڻ يا پنهنجي صحت کي بهتر ڪرڻ گھري ٿو. تنهن ڪري، سڀڪنھن شيء کي تمام سنجيدگي سان علاج ٿي هجڻ ضروري آهي، ۽ گڏو گڏ سنڌ جي چپي.