صحت, بيماريون ۽ حالتون
طريقه: ڪيئن هڪ سڪل کنگهه سان ڳلي ۾ نرمي ڪرڻ
سڀ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو کوڙ تجربو dryness ۽ نڙيء ۾ سوڄ ۾. ڪيئن تون پنهنجو پاڻ کي هن صورتحال ۾ مدد ڪري سگهي ٿو؟ ڪيئن هڪ سڪل کنگهه سان ڳلي ۾ نرمي ڪرڻ جي؟
sweetmeats
جيڪڏهن سنڌ جي علامت تمام چٽيء طرح نظر ۽ هڪ ئي وقت ۾ درد مضبوط آهي، پوء دواسازي کان سواء ائين ڪرڻ ڏکيو آهي. جيئن ته سڪي کنگهه لاء وڃو؟ ڇا هڪ بالغ پيئي؟
تمام اڪثر، پهرين آيتن تي candies، جنهن menthol جو ٺهيل آهن، گڏو گڏ painkillers حصن ۾ ته رياست جي دؤران متاثرن کي ڏيندا آڇ. Chew ۽ کين ڪنهن به صورت ممڪن ۾ سڪيء. اھي رڳو کي ٽوڙڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. سندن درخواست ۾ هدايتون جي پيروي ڪرڻ کي پڪ ٿي.
ٻن ڏينهن کان پوء، جيڪڏهن مٺائي ۾ گهربل اثر نه ڏنو ويو، ان ڪري ضروري ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ آهي.
Pills ۽ sprays
ڦرھيون سڪي کنگهه ۾ وڃي سگهجي ٿو. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ ھدايت ڪئي شين "Ambroxol"، "Bromhexine"، "Codelac"، "Sinekod"، "Omnitus" ۽ ٻيا.
ڪيئن هڪ سڪل کنگهه سان ڳلي ۾ نرمي ڪرڻ کان وڌيڪ ٿي سگهي ٿو؟ درد ۽ dryness سمجهيو sprays، جنهن کي گهڻو تيز آهي پيون وڃن، پر ان کي به ڪيترن اهڃاڻن تي دارومدار مؤثر وسيلو. پوء انھن کي جهڙي بحيثيت سان صلاح ڪرڻ لاء پڪ ٿي اڳ. ته، موڙ ۾، جي تجويز جڪ تي مڪمل معلومات مهيا ڪرڻ گهرجي. جي مٿي مان اوھين "Geksoral" "Valium"، "Bioparox"، "Ingalipt" ۽ پوء تي. اتر چونڊيو ڪري سگهو ٿا
هڪ خسخانا کان سواء خريد واضح رهي ته، باقاعدي جي نتيجي ۾ نه ڪيو ته، ۽ گرمي پد اٿي، ان کي ڊاڪٽر پڙتال کان سواء نٿو ڪري سگهان. جيڪڏهن هن نه ٿي چڪو آهي، ته پوء ان جي علامت هڪ نڙيء يا بيماري ۾ escalate ڪري سگهو ٿا. انھن کي قابض ڪرڻ لاء، خاص واضح رهي ته صرف ميڊيڪل سڄاڻ هيٺ ورتو آهن جي ضرورت آهي.
rinse
اهو سڪي کنگهه لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو ۽ قوم شڪايتن. توهان جي لوڻاٺيل حل تيار ڪرڻ آسان آهي ته استعمال ڪري سگهو ٿا. گرم پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ لوڻ جي هڪ چانهه جو چمچو شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء ته crystals کي ٽوڙڻ، ڳلي چند لمحن rinse. هن طريقيڪار ڪيترائي ڀيرا بار بار ٿي هجڻ ضروري آهي.
جي ڳلي بلغم جو تمام گهڻو accumulated ڪري ڇڏيو آهي، ته هن جو حل هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ جي هڪ teaspoon شامل ڪري سگهجي ٿو. جي بلغم جي مدد سان نه رڳو جلدي ختم ڪري، پر ان سان گڏ، ۽ خانا ته اڳ ۾ ئي numb آهن.
لوڻ صوف سوف vinegar سان متبادل ٿي سگهي ٿو. پاڻي جي هڪ گلاس tablespoons جو هڪ جوڙو جي ضرورت پوندي آهي، پر قبول ۽ سا گهٽ آهي. جي انشا حاصل gargle. جي حل کان وڌيڪ اڃ ڪرڻ، ماکي جي دودا ننڍي رقم ڪري سگهي ٿو. هڪ ته توهان کي پسند چونڊيو. مثال طور، سنڌ جي مئي يا buckwheat.
ماکيء
اهڙي سردي علامت ۾ علاج لاء چڱو اوزار ماکي ٿيندو. اهو ٻنهي خالص صورت ۾ ۽ چانهه ۾ گڏي استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٻيء صورت ۾، سنڌ جي پيداوار جي پرکڻ لاء گھڻي قدر.
توهان نڙيء ۾ سوڄ حاجت ڪرڻ لاء هڪ ٻئي پيو تيار ڪري سگهو ٿا. اهو ٿورو شهزادي ۽ پاڪ ginger روٽ، پاڻي شامل، اٽڪل پنجن منٽن لاء جوش اچي ٿي وڃي. هن وقت کان پوء، ٿوري ماکيء شامل.
ٻاڦ کڻ
سان خاتمو جي ڳلي ۾ dryness ٻاڦ جو مطلب آهي، ڏهن منٽن لاء هڪ دم جي پٺيان جي ختم ڪري سگهجي ٿو.
هن جڏهن ۽ هڪ غسل يا شاور وٺڻ صرف گرم سيال جو هڪ ٿانو تي پنهنجو سر ڏسجي، چڱو اثر ته اهو موزون آهي مٿي تي هڪ ٽوال سان ڀريو پيو وڃي لاء هن ڪيس ۾ ٿي چڪو آهي.
ginger کان ڪيو چانهه
ڇا ڪندا جڏهن ڪا سڪي کنگهه؟ ڇا پيو ڪري هڪ بالغ؟ ginger کان ڪيو چانهه. جيئن تيار خريد اهو استعمال ڪري سگهجي ٿو، ۽ ان کي پنهنجي هٿ ڪر.
ٻيء صورت ۾ تازو ginger روٽ جي ضرورت پوندي. جيتوڻيڪ هن پيداوار هر جي مزو نه ضروري آهي، پر ان مسئلي کي حل ڪرڻ لاء - ان کي هڪ ضروري پيداوار آهي.
ان کي (في ٽھڪندڙ پاڻي جي ضرورت پيس سائيز ٻه ۽ هڪ اڌ لاء پنج centimeters جي liter) ginger جو هڪ ٽڪرو صاف ۽ ننڍي ۾ پٽي ڪرڻ آهي. اھي اڳ ۾ مٿانئس تتل پاڻيء ۾ وجهي ٿيڻ جي ضرورت آهي. جي باري ۾ 15 منٽ ٽچڪندو، هڪ گرم مٿاڇري، ان کي ختم ڪري، هڪ skimmer استعمال ڪري ginger سان broth وڃڻ.
وڏو افاديت لاء شهزادي رس جي هڪ عدد شامل ڪرڻ گهرجي ۽ ٻن ڪيل ماکيء جون به اهو ساڳيو چمچا آهن.
اهو گرمي جي صورت ۾ چانهه استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿي وڃي. پهريون ڍڪ ۾، اتي هڪ وزيراعظم ڏورانهين ٿي ويندي، پر ڪجهه وقت کان پوء ان جاء تي وٺي ويندي، سيڙپڪاري کي واٽ ڏنا.
بصر ۽ مرچ
ڪيئن گهر ۾ هڪ سڪل کنگهه سان ڳلي ۾ نرمي ڪرڻ جي؟ هڪ بصر جي بنياد تي تيار آهي. هڪ ٿورو اڻ وڻندڙ، پر واضح رهي حاصل ڪرڻ لاء موثر. پچائڻ جي ضرورت پوندي:
- 1 بصر؛
- ماڙ Perchina مرچ؛
- 1 teaspoon کاري؛
- ٻن ميون جي شهزادي رس.
تياري
- بصر ۽ مرچ chopped، خيال ان جي ٻرندڙ رس کان، ٻيو اتحاد سان ورتو وڃي ته ان جي زخم ۾ داخل ٿي يا mucous membranes تمام وڻندڙ ڏورانهين نه وڌو.
- Chopped ڀاڄيون ۽ کين دودا لوڻ ۽ شهزادي رس گڏيو. وري وجھندو ۽ فرج ۾ هڪ ڪلاڪ لاء موڪليو.
- ته پوء، cheesecloth استعمال ڪندي، هڪ صاف گلاس ۾ ئي سيال اعلى.
- چند لمحن Gargle. هن طريقيڪار زماني جو هڪ جوڙو بار بار آهي.
ٿوم ginger +
جي ڳلي ۾ درد جي خاتمي ڪرڻ لاء، توهان کي هڪ ٿوم ڏند، مٺائي وانگر استعمال ڪري سگهو ٿا. هن ڪلهوڙو ڪڏهن اردوء ۾، سڀ ڏينهن کير کي ايتري جي ضرورت آهي.
تون به جي آميزش تيار ڪري سگهو ٿا:
- ٿوم ڏند ۽ ginger روٽ جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو هڪ الڳ پليٽ ۾ ڦيرائڻ، جيئن عمدو جي لحاظ کان ۽ خيالات جي طور تي پيس ڪري. بعد ۾ اهي شامل cayenne مرچ (هڪ ساهتي يا انهن مان هڪ جوڙو، پر ڪو به وڌيڪ آهي ته جي ڀيٽ ۾ سنڌ جي آميزش به spicy نه آهي).
- ان کان پوء اوھان کي ڪيل ماکيء جون به tablespoons جو هڪ جوڙو کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پوء سڀڪنھن شيء کي هڪ homogeneous ڪاميٽي جو ٻيڙو ملايو آهي.
- جڏهن ته انشا حاصل تمام ٿلھي آھي، اوھين ٿورو پاڻي شامل ڪري سگهو ٿا.
- جي نتيجي ۾ آميزش جي هڪ spoonful پنهنجي وات ۾ وجهي ۽ ان کي کاڌائين سڪيء کان پوء.
- اول، مون کي احساس آهي ته سنڌ جي نڙيء ۾ سوڄ amplified آهي. پر 15 منٽن کان پوء، ۽ سڀڪنھن شيء کي راحت اچي ويندي.
جڏهن سڪي کنگهه آهي ته هڪ ٻار کي ڏنو ٿي سگهي ٿو؟ ڇا علاج اچڻ؟ ضروري oils سان inhalations، وليون کان چانهه، - هڪ کڻي هڪ سال کان وڌيڪ پراڻا آهي، ته پوء ان کي هڪ راند، جنهن ۾ ضروري طريقيڪار جو انتظام ڪرڻ لاء بندوبست ڪرڻ ممڪن آهي گرم compress (هتان گرمي پد جيڪڏھن نه).
خوشبودار سمنڊ جي کاري
ته صورت ۾، جڏهن ته ٻار کي اهڙي عمل جي ضرورت کي سمجهڻ نه ٿو، ان لحاظ کان ائين ڪرڻ آهي. هڪ سڪل وتندو تري تي سمنڊ جي کاري پلٽيان. rosemary، chamomile ۽ بابا - ان لاء ضروري تيل جا چند ڦڙا ۽ خشڪ وليون جي ساهتي شامل. گڏيو جي سڀ جزا، ظرف ڪپڙا، ۽ ننڍي باهه ۾ 10 منٽن تائين ڇڏي ڏي. ڪمري جي اسي گند سان ڀريو پيو آهي، تڏهن ان جي lid کولڻ ۽ جڏهن ته سنڌ جي چلهي جي ويجهو بيهڻ لاء کڻي سان گڏ.
مواد pans سوچڻ کان پوء ٻاهر ڌوڙ ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. اها ڪپهه جي ڪپڙي جي هڪ ننڍڙي بيگ ڪر ۽ وليون سان سمنڊ جي کاري ۾ ان کي ڦٽو ڪرڻ ضروري آهي. هڪ تنگ ڳنڍ کان پوء. ٻار سان سبق دوران مسلسل بيگ spout وٽ آڻيندس.
جي داڻي جتري
جڏهن سڪي کنگهه ٻار، نه عمر تي مدار رکندي، توهان جي داڻي جتري وجهي سگهي ٿو، پر توهان جي حقيقت اها آهي ته ڪو به گرمي نه هئي ته کي ڌيان ڏيڻ گهرجي. سنڌ جي ٻرندڙ مان نجات حاصل ڪرڻ، توهان سبزي تيل سان جلد ئي پري-lubricate ڪرڻ جي ضرورت آهي. سراسري طور 12 منٽن تي عمل اھر جي ڪر. هڪ ئي وقت خيال ۾ لالي طالع کي ورتو ويندو هجڻ ضروري آهي. ، پوء 12 منٽ جي داڻي جتري ڇڏيا ۽ انهن جي جاء تي هڪ ڪپهه لپيٽڻ ۽ ڍڪيل مٿي اڃا گرم scarf ڪر.
ٻار ڪهڙو
هڪ ٻار ۾ سڪي کنگهه لاء غزل شڪايتن اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي. پهرين جاء جي mucous جي مشاورت ۾ گرم پيئندو ڏي، پر ڪنهن به صورت گرم نه ۾. گهڻو ڪري عام طور تي مکڻ ۽ صاف پاڻي جي اضافي سان کير استعمال ڪيو.
ٻارن کي هڪ سال جي ماکي ڏي نه ڀلو آھي کان گهٽ عمر. هن چيو ته mucous membranes کي وڌيڪ irritating عمل ڪري سگهي ٿو وٺي. اهو بيڪري جا سوڍا (کير جو هڪ گلاس ۾ توهان ان جي هڪ teaspoon جي هڪ چوٿين ڪرڻ جي ضرورت آهي) سان متبادل ٿي سگهي ٿو. ٻار چانهه پيئڻ آهي، ته پوء ان کي شهزادي جي رس جي چند ڦڙا شامل ڪرڻ جي لڳل آهي. Cranberry رس جي مدد ڪندو نه رڳو سڀ کان وڻندڙ انهن علامتن جي جان ڇڏايو، پر پڻ perfectly کڻي وٽامن نظر جي حمايت.
اهو اهم آهي ته ڪمري سان گڏوگڏ هن عرصي دوران ventilated ويندو آهي. تون به ماڪ لاء ٻاهر رھ ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڪي هوائي آلو لنگوٽ جي بيٽري تي يا ان جي جاء تي، جتي کڻي پاڻيء جو هڪ پيالو رکندو آھي ويجهو اونڌا ڪري سگهو ٿا جڏهن. اهڙا ڪارناما ڪجھ سڪل کنگهه جي درد جي خاتمي لاء مدد ڏيندو.
syrups
لاء ٻارن کي اڪثر جي گولي جڏهن سڪي نه کنگهه، ۽ syrups، جنهن herbal بنياد ۾ استعمال. بنيادي طرح هن:
- "ڊاڪٽر مام".
- "Pektussin".
- "Ambroxol".
- "Lasolvan".
سڪي کنگهه ۾ ساز ايجنٽ جي ڪنهن به استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾، ڌيان ئي هدايتون پڙهي پڪ ٿي. به contraindications کي ڌيان ڏيڻ.
inhalation
پر ڇا inhalation سڪي کنگهه جي مدد ڪندو جلن حاجت؟ هن معاملي ۾، نباتات، يا اهميت oils استعمال يا ومزاح. به، جيڪڏهن گهربل اھي ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو.
وليون جي chamomile، calendula، eucalyptus پنن جي هڪ عدد تي وٺي. سنڌ جي نتيجي ۾ گڏ مٿانئس تتل پاڻيء سان ڀريو پيو آهي. ان کان پوء صبر ڪريو، ٻاڦ تي ڪورسن جو هڪ ٽوال سان پنهنجو سر ڇوڙ ۽ هن پوزيشن ۾ 10 منٽن لاء روانو ٿيو آهي.
ضروري oils سان ان جي لڳ ڀڳ اها ساڳي آهي. calendula بابا جي تيل جي 3 5 کي ڦڙا، juniper، cedar، جو استعمال. هڪ طريقيڪار ۾ اٽڪل 20 ڦڙا آهي. علاج عمل وليون سان ته جيئن اهو ساڳيو آهي.
پاڻي herbal decoction جي بدران استعمال ڪيو ويندو آهي، ته ان جي اهميت oils اوھان کي ٻه ڀيرا گهٽ طور تي ضرورت آهي.
ٿڪل
هاڻي ان کي جڏھن ساھ سڪي کنگهه نرمي کان واضح آهي. اسان کي اميد آهي ته اهي ٽوٽڪا اوھان کي ۽ صحت جي ويجهو مستقبل اوهان کي سڀ حق ٿيندو ۾ مدد ڪئي آهي.
Similar articles
Trending Now