Ankle sprain: diagnosis ۽ علاج

هڪ ankle sprain ڇا آهي؟ هي نقصان، i.e. جزوي ligament rupture ، يا جي علائقي ۾ انهن مان هڪ جي ankle. tendons ڪميٽيء - استحڪام هڏن جي گڏيل ڏيڻ ۽ پاسي کي پاسي کان ان تحريڪ حد، جڏهن ته upward ۽ گرداب تحريڪ آزاد رهي. گهڻو ڪري عام ظاهري ligament يافته، ڏک ڀريل ڦاٽڪن جا پير هيٺ ٿيو. اهڙي سورن ڏڪندي، اوچتو اثر جي پڇاڙي، جي تکي موڙ، ۽ tendons congenital ماڻس جي طور تي ٿي سگهي ٿو.

ڊگھو ankle بيرحميء جي درجن ۾ طرحين طرحين ويا هوندا. اهو ڪيئن ڪيترن ئي پھتو زخمي ٿي پيا تي دارومدار، ۽ گهڻا مڱريو انهن مان هر هڪ ۾ ڀڄي ويندو آهي. زخمن جي هن قسم جي هڪ خصلت مضمون ته رڳو خراب ligaments، مشڪون باقي بچيل آهي.

علامت

هڪ ankle، هيٺين علامت سان گڏ Sprain:

• کي joints ۾ درد
• کي زخمي جاء جي Swelling
• ايڪريالمائڊ
• پنڌ ۾ دقت
• گڏيل tugopodvizhen
• هن سلسلي ڪرشماتي آهي (پيئي جي حوالي سان ويڙھيل ۽ مٿان وري آهن)

ڪيئن سنجيده جي آھي تي منحصر ankle sprain، سلسلن ۽ انهن علامتن جي شدت. مثال طور، جيڪي ماڻهو اڳ ۾ ئي هڪ آنسو tendons اڳ پئي ڪيو آهي، swelling ۽ سور نه ٿي ڪري سگهي ٿو، پر اتي abnormal جاگرافيائي بيهڪ جي هڪ احساس جو ڪپڙو جڏهن پنڌ آهي. تنهن هوندي به، جو علاج ڪنهن به صورت ۾ ضروري آهي.

علاج

Ankle sprain دوا جو حصو تي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، ۽ اهو آهي، گهٽ ۾ گهٽ 4 سبب:

1. علاج جي غير موجودگيء ۾ ankle گڏيل جي دائم ناپائيداري ٿي سگھي ٿو، ۽ هڪ مستقل، مٿس ھميشه جو خاتمو آهي.

2. زخمن جا نتيجا پر ڊگھو جي هڏن جي تباهي جي سبب وڌيڪ سنگين نقصان ٿي سگهي ٿو. Untreated، اھي وڏي جي صحت کي خراب ڪرڻ جي رسي سگھجي ٿو.

3. جي پس منظر کي ڊگھو ankle زخمن تي غفلت جا پير پيا هوندا.

4. زخمي tendons جي اڳ شروع صحتيابي، جو تيز ۽ وڌيڪ مڪمل بحالي جي جاء وٺي ويندو. ٻي صورت ۾، سنڌ جي ligaments جي normalization سان ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

جي ankle هيٺين ذريعي علاج کي ڊگھو:

• باقي. زخمي ٿي پيئي ڪا ڪسر نه هجڻ ضروري آهي، خاص طور تي سنڌ جي زخمن کان پوء پهرين ڏينهن ۾.

• سياٽي-. 15 منٽن لاء عيب برف لاڳو ڪرڻ، پوء جي طريقيڪار هڪ ڪلاڪ کان پوء بار بار ڪيو ويو.

• مقرريء. جڌهن bandage ڊريسنگ جي گڏيل stabilizes ۽ puffiness جي خاتمي ۾ مدد ڪري.

• کي dais تي گاھ. Ankle جي دل آهي، جنهن swelling ۽ درد گھٽجي جي سطح مٿي رکيل ڪيو وڃي. هن آخر تائين، مناسب زنجيرن، pillows ۽ ڪنهن ٻئي ڪارائتي اوزار جنهن سان توهان جي پيئي مٿاھينء حيثيت ڪر سگهي ٿو.

• Therapeutic جسماني ثقافت. 2-4 ڏينهن زخمن کان پوء ان کي گرمائيندو اپ جي مشق شروع ڪرڻ جو وقت آهي. هن جي گڏيل flexion ۽ واڌ، مختلف طرفن ۾ پيادل جي گردش ڪري سگهجي ٿي. طبقن درد يا خاتمو بنجي وڃن ٿا، ته پوء هڪ بحالي پروگرام adjustment جي ضرورت آهي. جڏهن ته ڊاڪٽر تڪڙو جي ankle گڏيل فعل ڳنڍڻ ۾ بحال ڪرڻ لاء توهان جي رياست لاء adjustments ڪندو.

• Pharmacological تياريون. مختلف غير steroidal مخالف inflammatory اهڙي "Ibuprofen" ۽ ان جي بنياد تي ٻين واضح رهي ته جيئن ايجنٽ، استعمال ڪري رهيو آهي. هي توهان سوزش ۽ درد symptom جي خاتمي ڪرڻ جي اجازت ڏئي. خاص additives ته joints مضبوط مقرر جي ligaments جي congenital ماڻس ۾.

آپريشن

سخت حالتن ۾، جراحت مداخلت جي صلاح ڏني آهي، جنهن crosslinking خراب tendons شامل آهن. آپريشن جي طريقي جي انفرادي صورت، زخمن جا قسم ۽ ان جي بيرحميء تي، گڏو گڏ تي ڪيئن صبر هڪ سرگرم زندگي جو دارو مدار آهي.

Postoperative بحالي جي گڏيل ڪارڪردگيء جي بحالي لاء اهم آهي، هن عرصي دوران هن ڊاڪٽر کي باقاعده مليون تمام ضروري آهي.