طريقه نفسيات: ڪيئن ٻڏتر کي پڄي لاء

اوچتو مونجهاري، shyness ڪڏهن ڪڏهن سخت اسان کي ڪم ڪرڻ لاء جڏهن اها پوء جي ضرورت هوندي آهي رهن کي جھلي،. جيڪڏهن اهڙي جلوه rarity، اتي ته سان ظلم ڪجھ به نه آھي. هيء انساني جذبات جو صرف هڪ آهي.

۽ جيڪڏھن اوھان کي embarrassment ڪردار سيرت جي هڪ مسلسل آمهون سامهون هئڻ جي، ان جي اڳيان پيش ڪرڻ جي اجازت نه ٿو - توهان جي زندگيء تي ان جو اثر، يقينا، گهٽجي وڃي. شرم ماڻهو ۽ هو سمجهي ويو ته اهو ضروري آهي تبديل ڪرڻ، بس ... وانگر ڪيئن ٻڏتر ۽ هڪ نئين زندگي جي شروعات ڪري پڄي ڪري؟

هن مونجهاري هميشه نه پڌري آهي، پر ڪجهه حال ۾، سنڌ جي سماج ۾. ڪنهن ۾ ڪري سگهي ٿو، ۽ خاص ماڻهن ۾ شامل ڪري سگهون ٿا. ڪيئن شرم ماڻهن کي بند ڪرڻ؟ ڇو انهن واقف اوھان پوء پريشان: نفسيات سڀ کان پهرين سچ ٻاهر ڳولڻ لاء صلاح؟ ٿي سگهي ٿو ته تون اسڪول ۾ ماء پيء يا پنهنجي ساٿين کان ٻڌو آهي، ته جيئن ماڻهن کان پاسو ڪرڻ گهرجي، اهي توهان جي دائري کان نه آهن، ۽ پوء اوھان کي هڪ خاص رد عمل قائم ڪيو آهي. يا ٿي سگهي ٿو ته صرف هڪ ڪردار اوھان جي ماء پيء جو هڪ کان روانو ٿيو.

ڪيئن جيڪڏھن اوھان جي صورت ۾ پهرين هڪ سان ملندڙ جلندڙ آهي ٻڏتر کي پڄي ڪري؟ انهن جو ازالو هيٺ shyness جي ڊسپلي ڪري ڇڏيندو ڪري سگهجي ٿو. هڪ ئي احساس کي اوھان instilled ته راء غلط آهي. پر ان کي ائين ڪرڻ ايترو آسان نه آهي. توهان پنهنجي اصولن، انهيء ۾ پاڻ کي ڏس، ۽ منھن جي ٻين ماڻهن ڪر، پوء جيئري مان اوھان preventing. به، جيڪڏهن مونجهاري ماڻهن جي هڪ گروهه ۾ ڪنهن به شخص جي موجودگي ۾ وٺندي آهي - ان جو سبب اهو آهي، سڀ کان امڪان، (جنهن کي توهان ان کي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي جو مطلب آهي!) جي سماجي تجربي جي کوٽ ۾ ڪوڙ، يا گهٽ خود عزت. پاڻ ۾ مؤمنن کي معلوم ٿئي ٿو، ٻين اهم ڏينهن تائين سندن عزت نفس ڇڏيو پاڻ تي عيب لڳائڻ لاء، ۽ نيٺ پڄي. ڇو ته اسان سڀني کي اهو ناممڪن آهي پسند ان کي ٻين ماڻهن جي راء تي منحصر نه ڪر،!

ڪيئن توهان جي رت ۾ اهو آهي ته اها تائين پڄي ڪري؟ هتي وڌيڪ پيچيدو آهي. تون جلد ئي ٻين کي ان ڏيکارڻ لاء نه توهان جي شخصيت جو هڪ اهم خصوصيت سان ڪيوبا کان معلوم ڪري سگهو ٿا. جي ها، ته، اهم آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي اوھين پاڻ ڪندو. ۽ هن، ڪجھ ته شرم دوستو طرح جي ڇوڪرين ... خود اعتماد ماڻهو آهي، جنهن کي بيشڪ چيو ته نه ٿو ڪري سگهجي ٿو ته اهي shyness جي characterized ٿي سگهي ٿو جو مثال وٺو لاء نه پنهنجي چارم ڪئي. سندن منھن کي نظر embarrassment نه آهي ته، ته مطلب نه آهي ته اهي هن احساس جو تجربو نه ڪندا آھن. Shyness هڪ بنيادي، بنيادي انساني جذبات، جنهن کي هر هڪ جي منهن تي فوري طور تي ڏسي سگهجي ٿو نه آهي. ان کي (بنيادي بخلاف) لڪي ڪري سگهو ٿا. پنهنجي پاڻ کان پڇو ته اهو هڪ با اعتماد شخص جي رويي جي باري ۾ ڇا آهي، پوء ته سندس ڪهڙا جواني ۾ ٻين convinces؟ بيشڪ اوھان جي پاڙي ۾ ڪو اهڙي ماڻهو آهن. انھن لاء ڏسو، ۽ پاڻ کي هن سوال جو جواب ڏي. ٿي سگهي ٿو ته ان کي پورڻ، جي نظر جي پورڻ مهل آهي؟ عملي طور تي هڪ آئيني جي اڳيان هن اعتماد کي بينقاب (زال جو اظهار نه ڪيو هو سو). جي ها، پهريون ڀيرو ڪامياب ٿيڻ نه ڏني. پر تون پاڻ کي سکيا. ٻين سان پاڻ سان گڏ پهرين ۽ پوء. دير يا سوير، ان جي هڪ عادت ۾ ڪرڻ جي صلاحيت آهي.

شرمندا لڳي، حياء ۽ ماڻهن کي، خاص طور تي نوجوان قيدين ۽ جوان ماڻهن کي، جنهن هڪ ڀيري جڏهن ته ان جي ڇوڪرين سان آشنائي حاصل ڪرڻ وقت جي تي آيو، پنهنجي دوست ڏانهن اشارو آهي ته توهان کي "ياد نه ڪندا آھن" پوکڻ لاء توکان موڪلائين تڏھن. ۽ پوء اوچتو هن embarrassment، ڪيئن جھنڊو! ڪيئن ڇوڪرين جي شرم بند ڪرڻ؟ وري جو تجربو:، جي rudeness تي توجھ نه ڪندا آھن جرم accumulate نه، ۽ ٻيهر ڪوشش، هڪ ڪچهري شروع ڪرڻ جي سکڻ. ڪجهه وقت کان پوء، سنڌ جي هاڪاري تجربو وڌيڪ accumulated. ۽ پوء اچي ٿو ته اعتماد ۽ embarrassment غائب ٿي.

اهي سڀ طريقا، ڏکيو رستو اڪيلو وڃڻ ڪرڻو پوندو ته آھن تنھن کان رخ ڪڏهن به، مٿي ڏي نه ڪيو. صرف وري ڪو حل ڪرڻ تي ڪم جي اثر ٿيندو ۽ گهربل نتيجا ڏيندو. توهان ان کي سخت ان سان اڪيلو منهن ڏيڻ لاء ڏسي، ته هڪ نفسيات صلاح. هن ۾ اهڙا ڪجھ جي برخلاف تي آهي. اهو توهان shyness جي سچ جو ازالو سمجهڻ لاء embarrassment کان سواء رهي ڪري معلوم ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. خاص طور تي هن جا جذبا اوھان کي ڪافي وهن ڏٺو ته جيڪڏھن (ڳاڙهي منهن، مٺو لڳل آهي، ھٿ ھڻي).

پوء ڪيئن شرم ڏنو بند ڪرڻ جي مسئلي تي سنڌ جي بنيادي نفسياتي صلاح. حق طرف ۽ سڀ اوھان حاصل ۾ وڃڻ!