راندين ۽ فٽنيس, سامان
مددگار اشاري، ڪيئن هڪ رياضت سائيڪل چونڊي
گهڻو ڪري ماڻهن کي جديد دنيا ۾ تمام ٿورو وڃڻ. اوڏانهن وڃڻ جي، جي ڪار ۾ اچي ويھ پڪ ٿي، منهنجي منزل تي هڪ دامن پنهنجي عمل سان وڃڻ نه ڪندو آھي، ھن جي لاء هڪ چاڙهڻ نه آهي ڇو ته. mobility جي کوٽ جي ڪري اتان تمام ڪيتريون ئي بيماريون آهن، وزن، رياڪاريء ۽ انکان جي رياست، محسوس ڪري ۽ مزاج غريب وڌي.
هميشه ثاني ۽ خوش مزاج، صحت ۽ مناسب ٿي، پاڻ لاء هڪ رياضت سائيڪل خريد ڪرڻ لاء superfluous نه آهي. هيء دل جي سامان جو هڪ قسم، جنهن کي اهڙي طرح آهي ته صرف هڪ ويهن کي پندرهن منٽن کانپوء سيشن هڪ ڏينهن سياسي ڍنگ، وزن ڪنٽرول، دل ۽ نسن بيمارين جي روڪ جي حمايت ڪرڻ لاء ڪافي آهي ۾ ٺهيل آهي. پر نه ماڻهو ڪيئن هڪ سائيڪل چونڊي کي ڄاڻندڙ آھي.
شروع حاصل ڪرڻ لاء جيڪي مقصد توهان کي ان جي ضرورت لاء فيصلو ڪرڻ آهي. ۽ فقط پوء ئي سائيڪل جوڙجڪ جي پسند ڪرڻ جي اجازت. نه شيل جي ڪيترن ئي قسمن جي آهي. هڪ عمودي رياضت سائيڪل آهي. جي saddle هيٺ pedal ڪري سگهو ٿا. هيء هڪ الوقت سائيڪل، جنهن نئين سکندڙن لاء ڀرپور آهي جو ڪنهن جي تقليد آهي. توهان فٽنيس ۾ رهن ٿا ته، پوء هن کي اختيار اوھان لاء سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي.
توهان کي ڪيئن هڪ سائيڪل چونڊي ڪرڻ جو سوال منهن ته، سنڌ جي افقي projectile کي ڌيان ڏيڻ. هن يونٽ pedals جي saddle جي سامهون آهن. ڇاڪاڻ ته کين اوھان کي سيمي ويٺي پوزيشن ۾ آهن انهن ۾ ماڊلز، وڌيڪ پيچيده آهي. هن جن ماڻهن کي يا ته spine يا joints سان هڪ مسئلو آهي لاء هڪ وڏو پسند آهي. اهو به زخمن ۽ علالت کان پوء بحالي لاء ڀرپور آهي. هتي جي joints ۽ spine تي دٻاء آهي، جنهن کي تمام اهم آهي minimizes.
جي لوڊ شيڊنگ جي وڌ ۾ وڌ ڪنٽرول کي يقيني بڻائڻ لاء، هڪ شاندار پسند ergometer آهي - ان جي گهر تي باعمل لاء ڀرپور آهي. نه به هٿ آهي، جنهن تي ڳڙ آهن لاء سرگرمي آهي ئي واپس جي مشڪون مضبوط ۽ اپر ڪري ڇڪيون آهن. هنن پنهنجي هٿن سان تحرڪ ۾ قائم.
کان اڳ اوھان کي هڪ رياضت سائيڪل چونڊي، تون ڪيترو اميد جڏھن خرید تي فيصلو. حقيقت اها آهي ته انهن جي قيمت جو معيار ۽ ڪم تي سڌو دارومدار ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ.
هڪ تمام اهم نڪتو هڪ braking نظام جنهن کي، مشيني electromagnetic يا مقناطيسي ٿي سگهي آهي. توهان سوچيو، ته ڪيئن هڪ سائيڪل چونڊي لاء ته، پوء پهريون اندازو لڳائي ڇا braking نظام بهترين جڳائي، تون. اهڙيء طرح، هن مشيني کي سڌو قسم آهي. هتي، هن شيل اندر پائيدار strap آهي. جيڪڏهن اسان کي مقناطيسي بريڪن نظام سان سائيڪل جي باري ۾ ڳالهائي، اتي جي مقناطيسي ۽ flywheel اندر جو پڪو ارادو آهي، جو پيشو دوران لوڊ سطح regulated آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ جديد ۽ موثر جي شيل، جنهن electromagnetic ۾ braking نظام آهي. اها ڳالهه هن نسخي اھي اھي آھن جن کي ڪيئن گهر لاء هڪ رياضت سائيڪل چونڊي ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو خريد ڪرڻ چاهيو آهي. نه آهي ڪنهن مشاورت جي ڪمپيوٽر ته دل جي شرح ۽ جي مفاصلي تي سفر ڏيکاري ٿو، ان سان گڏو گڏ وقت جي simulator ۾ گذاري، ۽ calorie واپرائڻ. ان سان گڏ، توهان کي هڪ رياضت پروگرام کي منتخب ڪري سگهو ٿا. بار جي سطح تي طرحين طرحين جو قسم آھي، جتان جو ڪاروبار complicate ڪري سگهو ٿا. افسوس، انهن مشينن سستو نه آهي.
هڪ تمام اهم سميجي جڏهن ته وڌ کان وڌ وزن آهي ته simulator آڻينداسون سگهي ٿو جو هڪ ماڻ چونڊ. مختلف ماڊلز، ان ۾ ڪئڊٽ کنيا. جيتوڻيڪ ڪيترن ئي ماڊلز جي، هن شڪل 140 ظاهر، ۽ جيتوڻيڪ 150 kilograms گهڻو ڪري مشيني ۽ مقناطيسي ڊوائيسز، هڪ سئو kilograms جو وڌ ۾ وڌ استعمال ڪندڙ وزن جي اجازت ڏئي. پوء جنھن مھل هڪ سائيڪل چونڊ پنهنجو وزن تي غور ڪرڻ جي پڪ ٿي.
هاڻي توهان کي انهيء کي ڪيئن حق سائيڪل، جنهن سان توهان کي صحتمند، تازو ۽ خوش مزاج ٿي ويندي چونڊي کي خبر آهي. ATEMI،: تابعداري ڪئي ته جيئن تاريخ جي سڀ کان مشهور، انهن يونٽن جي پيداوار ڪمپنيون آهن پراڻي جسم سنگ تراشي، Bremshey ۽ Diadora فٽنيس. هن لسٽ ۾ اوھان HouseFit ٺاهيندڙن، KETTLER، قائم ٿينديون، آڪسيجن ۽ Torneo شامل ڪري سگهو ٿا. ۽، يقينا، جي Tunturi، دورانديشي فٽنيس ۽ ماڻيندڙ آهي.
Similar articles
Trending Now