صحت, ڪيڏو دوا
هڪ thermos ۾ چٺي لاء گلاب تلخي ڪرڻ ڪيئن؟
توهان جي سياري rosehip لاء مٿي stocked آهن ته، هڪ سڪي جاء تي صحيح ۽ اسٽور ان رهي، پڪ آهي ته ڪو به ٿڌو اوھان کي سياري جي ڊڄ نه ٿا ٿي. گلاب تلخي ڪرڻ ڪيئن ۽ وڌ ۾ وڌ فائدو آڻڻ پيو؟ هي جيڪي اسان کي اسان جي مقالي ۾ تفصيل سان بيان ڪيو آهي.
گهڻو ڪري وٽامن جهنگلي berry
ٻير جي ومزاح، مال جي باري ۾ وقت کان ماڻهو قديم زماني کي خبر آهي "جهنگلي اٿي". اسان جي ابن ڏاڏن ان کي گڏ ۽ سياري لاء رهي، پوء teas ۽ herbal teas brewed. اڄ، ان جي علمي فائدي hips ثابت آهي - ان تي مشتمل جي جسم جي هڪ وڏي رقم افروز ۽ vitamins رکي ٿو.
rosehip جي مفيد مال:
- اهي ٻير وٽامن سي، جنهن به ascorbic امل سڏيو ويندو آهي جو تمام وڏو مقدار تي مشتمل. rosehips سان وٽامن سي جي ڊگري موجب صرف ڪارو currant ۽ ڌاريا ميون جي ملائي آهن Actinidia Kolomikta. جيڪڏهن اسان colds لاء مشهور شهزادي سان compare، ascorbic امل جي آخري دفعو جي باري ۾ 50 دفعا جي جهنگلي ۾ جي ڀيٽ ۾ گلاب جي ڀيٽ ۾ گھٽ آهي.
- Ascorbic امل، جنهن جي جهنگلي ۾ تمام گهڻو اٿي آهي، perfectly جيئن ته لوهه جي حيثيت ۾ اهم افروز، جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪري. پر وعن لاش هڪ شخص develops لوهه ڪري مقاطعو ڇڏي روزو هنن بيمارين ۾ ان جي نه هجڻ جي ڪري.
- هن گلاب hips ڪافي مقدار ۾ ٻيا vitamins تي مشتمل آهي. جي منصوبابندي، هڪ، اسلام آباد، أي ۽ ڪي بي vitamins - منجھائن
- جسم کي فائدو سراغ عنصرن جي اعلي مواد. هن calcium، لوهه، مينگانيز ۽ potassium، فاسفورس ۽ هي ميگنيشيم، cobalt، ٽامي، chromium ۽ ٻيا.
ڇا مرض کي شفا ڏيندو کان؟
Rosehip، جڏهن ٿڌو جي صلاح ڏني آهي، ۽ سوز ۽ infections بأقل چارئي کان اهو هڪ شاندار diuretic اثر، سنڌ جي دل نظام جي بيمارين ڪئي. به ان مٿينء cholagogue پيو ۽ گهٽ acidity سان بادي ۾ وڏي مدد آھي.
Tannins، جنهن جي هڪ جهنگلي ۾ موجود آهن اٿي، pectins، ضروري تيل، گڏو گڏ حياتياتي تيزابي جي مدافعتي نظام ۽ ان جي پيٽ جي بيماري قطارون جي ڪجهه بيمارين ۾ تمام ڪارائتو آهي.
rosehip جي Tincture perfectly neutralize ۽ uric امل ڳريل جسم ڊسپلي ڪندو. هيء اهڙي gout جيئن بيماري ۾ جسم جي لاء چڱو آھي. روايتي دوائن جو ڊگهي ڪاميابي سان هن بيماري جي علاج لاء rosehip decoction لاڳو ڪيو ويو آهي.
پدارٿن جنهن antioxidant مال رکان ۾ امير hips اٿي. ۽ حقيقت antioxidants ۾ آزاد radicals، جنهن مسلسل طالع excrete. جسم ۾ آزاد radicals جي هڪ وڏي تعداد ۾ ڪينسر جي ترقي stimulates. تنهن ڪري، سمورين بيمارين جي روڪ طور indispensable rosehips.
امان جي هن ڦر جي موڪليل شفا مال کي محفوظ ڪرڻ ۾، ان جي خبر کي ڪيئن چٺي لاء گلاب تلخي ڪرڻ صحيح جيئن ته سڀ فائدا استحڪام کي نقصان نه ضروري آهي.
بس ٽھڪندڙ پاڻي نه ڪندا آھن
چٺي سڀ vitamins ۽ حقيقت افروز رکڻ لاء گلاب تلخي ڪرڻ ڪيئن؟ هي مسئلو responsibly پيشڪش ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته improper شراب تيار بامعني هن broth جي ڀلائي جي خاتمي سگهو ٿا.
Rosehips چٺي اوھان پوء skillfully ته سڀ nutrients رکي سگهي ٿو لاء brew. پوء جيڪڏھن اوھان ڪرڻ جي ضرورت آهي ، چٺي کي فروغ هڪ therapeutic دوا تيار ڪرڻ ضروري ڏنل آهي.
- رهي ٻير وٺو ۽ کين هڪ مهڙواري ۾ چهرن جيئن ته سڪي آميزش جي 2 tablespoons وٺندي. اهو صرف ٻه اڌ کان اڳ هن طريقيڪار ڪندا تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته وٽامن سي، آهي جنهن جي جهنگلي ۾ تمام گهڻو، اٿي هوائي سان رابطي ۾ تڪڙو oxidizes ۽ وڃائيندو آھي ان فائدو مال.
- پوء مٿانئس تتل پاڻيء مان ٻه ساغر وٺي ۽ 85 جي باري ۾ درجن تائين ان کي گرميء. ، ٽچڪندو کي پاڻي آڻڻ کان اهڙي پد وٽامن سي جي تباهي سنڌ ۾ گرم پاڻي آميزش شامل rosehip، ڪپڙا ظرف lid comminuted ۽ 15-20 منٽن لاء پاڻي غسل ۾ وجهي آهي ڪندو advisable نه. ان کان پوء اوھان کي broth گرم ڪرڻ لاء وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي.
- هڪ strainer يا gauze ذريعي تڪليف ڪان broth - ۽ ان کي استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي. ايڏو ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي جهنگلي اٿي مٿانئس تتل پاڻيء سان ڀرجي نه ڪيو ويو، ان وٽامن سي جي هڪ ھيئن اعلي مواد امان جي وڌيڪ therapeutic اثر وڌائڻ لاء رکي ڇڏيو آهي، توهان پنهنجي مزو لاء ماکي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.
Thermos جي بچاء لاء اچي
توهان هڪ پاڻي غسل ۾ رشيد پيچيدو آهي، ته توهان هڪ thermos hips اٿي ۾ brew ڪري سگهو ٿا. هيء طريقو ڪيترائي جي استعمال ڪيو ويندو آھي: دوا، هن اوزار ۾ موجود، رچيل آهي.
هڪ thermos ۾ چٺي لاء گلاب تلخي ڪرڻ ڪيئن؟ اوھان کي تڪڙو هڪ decoction تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي ته، ان کي اڃا به ان کي ڪم نه ڪرڻ جي 3 ڪلاڪن کان به گهٽ آهي. پوء انهن ۾ ٿوري وقت لاء طريقي سان غور ۽ اڳواٽ ۾ broth ڊيپ.
2 tablespoons رهي ٻير وٺو، انھن ڌوء، ڳوڙھن ۽ پنن کي ختم. هڪ ڪپ سان ٻير چهرن، پر اهو هڪ گوشت جنڊ جي ذريعي انهن کي هلائڻ لاء ڀلو آھي. هئائون rosehips سڄي ڦر جي ڀيٽ ۾ گهڻو وڌيڪ vitamins ڏي. هڪ 1-liter خال کپي ۾ ننڊ هن آميزش ڪرندا آھن ۽ سا ostyvshim ٽھڪندڙ پاڻي ڀريندا (پاڻي گهٽ کان 90 درجا هجي). جي lid بند ۽ thermos brew 3 ايڇ ڏي. هن وقت کان پوء استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي. اوھان کي بيمارين جي بچاء لاء ان کي پيئي، ته توهان جو مزو لاء ماکي ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. اسان ومزاح مقصدن لاء گلاب hips جي هڪ decoction وٺڻ چاهيو ٿا، ان کي ان جي خالص صورت ۾ استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي.
توهان جي سياري ۾ بيمار حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته، ڌيان ڪيئن گلاب تلخي ڪرڻ ۽ ان کي صحيح پيو ڪري سکڻ لاء پڪ ٿي.
جي infusion ڏينهن Withstands
هڪ thermos ۾ Brew hips اٿي توهان هڪ مفيد ومزاح پيو، جنهن جي بيماري قطارون جي بيمارين ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا ته جي صلاح ڏني آهي. في پاڻي جي اڌ liter 1 عدد جي شرح جي رهي ٻير وٺو. کين پيسن ۽ مٿانئس تتل پاڻيء پلٽيان. وڌ ۾ وڌ فائدي لاء سفارش لوڏا جي thermos کلڻ کان سواء جو مطلب آهي، گهٽ ۾ گهٽ 12 ڪلاڪ، ۽ اڃا بهتر - ڏينهن.
"ڇا وٽامن سي جي باري ۾؟" - توکان پڇن ٿا. هن چيو ته اهڙي گھڻو گرمي علاج جي ناس جي. بيشڪ، لڳ ڀڳ ڪجھ ascorbic امل جي رهي. پر موجوده نڪري cinnamic ۽ hydroxycinnamic تيزابي ۾. اها ڳالهه انهن nutrients جي gallbladder جي ضرورت کي بهتر ۽ حقيقت اها آهي ته سنڌ جي جسم ۾ پت اعلي معيار ڄمائيندي کي ڏيندا آهي. هن infusion جي بيماري قطارون جي بيمارين ۾ تمام ڪارائتو آهي.
چڱو بدران پيو چانهه
"ڪيئن ٺاهڻ لاء کڻي کي تلخي چٺي اٿي؟" - moms جو سوز ۽ infections ۽ وڌائڻ چٺي جي روڪ ڪندا ڪرڻ چاهيو ٿا گھرو. اسان کي يا ته هڪ پاڻي غسل ۾ يا 3-5 ڪلاڪن لاء هڪ thermos ۾، ٻن طريقن مٿي بيان لاڳو ڪرڻ جي تجويز ڏني. ياد رهي ته اهڙي decoction جي هڪ ٻار جي هڪ ڏينهن جو ڪو به ٽن کان وڌيڪ ساغر ڏنو ٿي سگهي ٿو. هيٺ ڏنل ضابطن تي عمل پيرا آهيون کي پڪ ٿي: توهان قط يا هڪ ڪلاڪ اڳ پرهيز کان پوء پيئڻ يا اڌ ڪري سگهن ٿا هڪ ڪلاڪ infusion جي هڪ گلاس. جي کائڻ جي دور ۾ ان کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني نه آهي ته ٻين شين ان جو فائدو مال overshadowed نه ڪندا آھن.
تون توبهه ۽ ڪيئن ٻارن لاء briar چٺي brew ڪرڻ جي هڪ تيز نسخو ڪري سگهو ٿا. 1 teaspoon رهي ٻير، هئائون کي جوش اچي پاڻي ۽ 5-7 منٽن لاء ان brew ڏئي رهيا آهن. ته، سنڌ جي نتيجي ۾ تڪليف ڪان چانهه کان پوء، توهان کي ان جي پيئڻ ڪري سگهو ٿا.
وساريو ته نه ڪريو:
- گلاب hips جي decoction ٻارن جو هڪ سال کان گهٽ آهن کي نه ڏنو وڃي.
- rosehip بادي، colitis، آنڊن يا intestinal السر سان تن کي پيئڻ جي سفارش نه؛
- ٻارن جو جان ليوا ردعمل ۾ contraindicated.
جي صحيح dosage
خيال ته گلاب hips جي هڪ decoction هر روز gallons پيو ڪري سگهو ٿا نه ڪريو. ڪو! هي صرف توهان جي صحت جي ڏک ٿيندو. بيشڪ، هن پيتي ۾ - مفيد سرگرم پدارٿن ته توهان جي جسم ڪيڊ ۽ ان کي بهتر ڪم ڪرڻ جي تمام گهڻو. تنهن ڪري، هن اسڪيم جي تابعداري: في ڏينهن broth جي في ٽن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ساغر، اڌ ڪلاڪ قط کان اڳ يا هڪ ڪلاڪ کان پوء. وٽامن سي جي هڪ پلاٽ جي باري ۾ نه وساريو، جنهن پنهنجي ڏند enamel نقصان ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، broth حاصل ڪرڻ کان پوء سنڌ جي زباني نلڪيون rinse.
گلاب hips جي infusion جي باقاعده استعمال ڪرڻ جو ٽن هفتن کان پوء هڪ هفتي لاء وقفو ڪيو، ۽ پوء توهان ان کي وري به وٺي سگهي ٿو.
ڇا بيمارين ۾ ان جي سفارش نه آهي
هن berry ۾ مفيد مرڪب جي هڪ وڏي تعداد ۾ teas ۽ infusions hips جي استعمال تي خاص طريقي سان imposes. انهن جي سفارش نه آهن:
- قوم بادي يا بيماري قطارون جي peptic ulcer بيماري آهي. وٽامن سي unnecessarily irritate ته بيمارين جي شدت پيدا ڪري سگھي آهي.
- مريض جو thrombophlebitis، endocarditis، دل کي ناڪامي ملي آهي. rosehip decoction رت جمنا، جنهن کي هنن بيمارين ۾ تمام خطرناڪ آهي وڌائي.
- اٿي hips جي infusions جو گھڻو استعمال جي پينڪرياز جي insular مشڪن جي ظلم ۽ ڏاڍ ڪرڻ لاء ڏيندا ڪري سگهون ٿا.
- ياد رهي ته جهنگلي اٿي decoction بلڊ پريشر lowers، پوء gipotonikam پنهنجي درخواست ۾ خيال رکجو ڪرڻ جي ضرورت آهي.
Similar articles
Trending Now