ٻارن ۽ بالغ ۾ نڙيء ۾ سوڄ جي روڪ

Angina - هڪ خطرناڪ سوز بيماري ته اهڙي myocarditis، rheumatic بخار، nephritis ۽ دائم tonsillitis طور complications کي رسي سگهي ٿو. ٻين بيمارين وسنديون؟ بيماري جي larynx چڏي، زبان، زباني mucosa متاثر. گرمي پد جي اضافي ۾، ان کي اڻ وڻندڙ درد، swallowing ڳالهائڻ ۽ پرهيز دوران متعلق جي characterized آهي. تنهن ڪري، بيماريء جي روڪ ڪجهه وقت کان پوء ان جي غداري سان ڊيل ڪرڻ کان اھو ڀلو آھي. هن صورت ۾، توهان صرف Angina روڪ جي ضرورت آهي. اهو ڇا آهي؟ جڏهن، ڪيئن ۽ ڪهڙي عمر ۾ اهو ڪم ڪيو وڃي؟

مناسب غذا - توهان جي ٻار جي صحت جي ڪنجي

جي پيٽ ۾ اڃا تائين آهي، جو بيبي بيماري آئي مدافعتي نظام ۽ پرتال کان محفوظ آهي. ٿوري دير کان پوء، cdjtuj جي پيدائش کان پوء، لان ڪم ان جي ماء جي کير مان هو. پاليو ٻار کي صندوق ۾ ڪڍندي ۽ غذا لاء چوڻي آهي جڏهن، جي مدافعتي نظام کي آزادي ڪم ڪري ٿيندي آهي، ۽ ٻار - جي ماحول کي استعمال حاصل ڪرڻ لاء. اها ڳالهه هن مرحلي ۾ آهي ۽ کيس ان جي صحت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ گهرجي.

هن وقت، جي روڪ ٻارن ۾ نڙيء ۾ سوڄ مناسب غذا سان ٿيندي آهي. هن جو مطلب آهي ته هڪ سال جي اندر توهان جي کڻي چئجي ته سندس عمر، جو سراغ عنصرن، vitamins ۽ حقيقت افروز جي تعداد جي لاء ضروري حاصل ڪرڻ واجب آهي. سندس روزاني غذا ۾ به ڏنل شين ۾ شامل ڪرڻ گهرجي:

• تائين محدود ٿي؛
• ميون؛
• ڀاڄيون؛
• کير؛
• کوھ پنير؛
• ڌؤنري جو؛
• ڌؤنري جو؛
• سخت پنير.

ان کان سواء، بهار ۽ سرء ۽ سياري جي اولاد ۾ اهو وڌيڪ وٽامن ڪمپليڪس، هڪ بيوٽي تي خريد پيئڻ جي صلاح ڏني آهي. به لڳي اڪثر واپرائڻ juices، ڦر پيئندو، ميوو ۽ سبزي، ميوا ۽ جيلي. هيء ٻارن ۾ زخم نڙ جي بهترين روڪ آهي.

ماء ڇا ڪريون؟

هڪ بالغ به nutritional معيار سان منهن ڏيڻ جي ضرورت. هڪ احتياطي ماڻ جيئن اهي greasy، spicy، جي پائيندا آھيو، اٽو ۽ مٺي وينجن بنسبت نٿا ڪرڻ چاهيو. وڌيڪ ميون، ڀاڄين ۽ خشڪ ميون (raisins، apricots، prunes) چونڊي، قدرتي مڱريو ۾ امير غذائون کائي. مثال طور، ان جي هڪ وڏي رقم جي مڏيء ۾ آهي.

ٻيو اهم نقطو، جنهن بالغ ۾ نڙيء ۾ سوڄ جي روڪ شامل آهن، hardening آهي. تنهن هوندي به هن جو مطلب نه آهي ته توهان کي فوري طور تي برف پاڻي سان dousing شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. مرحلن ۾ ان جي ڪم جي شروعات: پهريون، توهان بوٽ بند وٺي ۽ ڪوشش (گهٽ ۾ گهٽ هفتيوار) ٿڌو پيئندو پرهيز ڪندي sneakers کان سواء گهر ۾ جاء وٺي، پوء کاڌائين اجهائي ڳلي، ۽ يقينا، گرمي ۾ ننڊ 18-19 لاء ° سي. "ها" جيء متضاد عليه ۽ مين پاڻي پوندڙ جو چوڻ آهي.

موسم لاء لباس

ٻيو اهم نقطو: صحيح جهاد ڪرڻ لاء پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻار جي ڪوشش ڪريو. مثال طور، ڏاڍو گرم ڪپڙا بنسبت ۽ سردي جي موسم ۾ مٿي جڳائين ته نه ڪندا آھن. ٻي صورت ۾، توهان ۽ توهان جي toddler ٽي sweaters ۽ باغيء جي ٻن جوڙو ۾ sweating ڪيو ويندو.

ڇاڪاڻ ته ان کي سوز ۽ بيمارين جي خطري کي وڌائي اهڙي حالت ۾ خطرناڪ آهي. ڪو به تعجب جو اھي چون ٿا: "sweaty واپس. اهو سڀ ڪجھ ڪرڻ بيار ۽ هيلو، جي عام ٿڌو. " ڇو ته ان کي ايتري اهميت Angina روڪ آهي.

ان کان سواء، ان آهي ته ٻار جي جسم ۾ گرميء جي بدلي هڪ بالغن جي ڀيٽ ۾ گهڻو تيز آهي سٺن شخصن جي آهي. تنهن ڪري ان کي Kuta ٻارن نه آهي ۽ انهن کي پنهنجي تي انهن جي حالت جي باري ۾ نبيرو نه ڪندا آھن. سڀ کان پوء، جيڪڏهن توهان هڪ پتلي sweater ۾ ٿڌو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته پنهنجي ٻار کي هڪ ئي خاتمو محسوس آهي.

پر هتي، به شامل نه حاصل ڪري ۽ پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻارن denude ٿا. ياد رهي ته morznuschy انساني جسم جي حڪم گرم رکڻ لاء ۾ توانائي consumes. ان کان پوء اها هئي ته سندس لان ڪم ڪمزور ۽ وائرس جي ڪاهه ڪئي آهي. هن جي بنيادي احتياطي اپاء آهي.

تازي هوا - ڪاميابي لاء رستو

ڇا جي گهٽين تي ڊوڙڻ کان وڌيڪ ڪارائتو ٿي سگهي ٿو؟ هن وقت، جي hardening ۽ توهان جي جسم جو سڌارو. تنهن ڪري، وڌيڪ اڪثر فطرت ۾ ۽ ٽرانسپورٽ جابلو سفر مٽائي کي اها به نه ڪندا آھن. ان کان سواء، پنهنجي گهر ۾ هوائي معيار لاء منتظر رھ.

اسان جي apartments ۽ آفيسون جي سرد مظاهرا مهمان جي اچڻ سان heaters جي سڀ هر طرح آهن. اهي overdrying هوا کي ڏس. نتيجي طور، اسان جي ھونديون وڌيڪ پيچيدو، nasopharynx سڪي ٿيندو، ۽ جسم اڪثر مختلف colds ۽ Angina سميت سوز ۽ بيماريون، لاء سڀ کان لاچار آهي. تنهن ڪري، سندن چريا احتياطي اپائن ۾ روزانو جي گھر ۾ هوائي moisturizing ۾ شامل ڪرڻ گهرجي.

هن ڪندا، اوھان specialized moisturizers خريد ڪري سگھو ٿا، يا سنڌ جي ماڻهن جي ڪائونسل استعمال، مثال طور، کاھين جي ڏينهن دوران سنڌ جي ڪپڙي کي ڏسيان ۽ هڪ گرم ريڊيٽر تي ان ڪر.

هڪ مضبوط روح - هڪ صحتمند جسم ۾

بهترين احتياطي اپاء - هن راندين ۽ جسماني تعليم جو ڄاڻو آهي. تنهن ڪري، اوهان کي ۽ توهان جي ٻار، ڪنهن به راندين جي حصي ۾ enroll وڃي، مثال طور، ناچ يوگا جا، يا صرف گهٽيء گڏ شام ڪاسٽنگ وٺي. بروقت ۽ صبح جي مشق ڪرڻ لاء تمام ڪارائتو آهي. واٽ جو قسم آھي، ان جي سموري خاندان کي ٻاهر آڻڻ لاء ممڪن آهي.

۽ ياد ڪريو! جيتوڻيڪ هر ڏينهن سکيا ڪرڻ جي ضرورت آهي، جذب ۽ peretruzhdaetsya overwork نه ڪندا آھن. اهو چند سادو جي مشق آهي ته توهان جي جسم پنهنجي ٻارڙي کان سکيو ڪري ڇڏيو ڪندا ڪافي آهي.

ذاتي صفائي ۽ ترت علاج

Angina جي روڪ اثر اوھان کي بنيادي جو مشاهدو ڪرڻ جي خواهش نه ڪندا آھن ته جيڪڏھن نه ٿيندو ذاتي صفائي جي ضابطن. ان جو مطلب توهان ۽ ٻار toothbrushes، رڙي، سپ ۽ پوء تي ذاتي ويندو آهي ته. المتوفي پنهنجي toddler ٽيچ ايف هٿ ڌو ۽ واش.

اهو ته وقت لڳي آهي ۽ stomatitis، candidiasis ۽ اڃا مقدر سميت سنڌ جي زباني نلڪيون سبب بيمارين ڪهڙو. حقيقت اها آهي ته untimely ڀريو ڏند هڪ ڀڃڻ جنهن جي ذريعي وائرس جي جسم ۾ داخل طور خدمت ڪندو جي باري ۾ نه وساريو.

به، منفي نتيجا لاء انتظار نه، فوري طور helminth infections جي پهرين آيتن کي ڪهڙو ۽ دائم infections جي foci پيون وڃن:

• pyelonephritis (جي رينل نظام جي lesions سان لاڳاپيل سوزش)؛
• sinusitis؛
• furunculosis (جلد سوزش).

Angina جي ڪجھ گھٽ prophylaxis ۽ جراحت مداخلت، مثال طور، tonsils جي سوزش (tonsillitis) ۾ شامل ٿي.

شفا gargling

وائرس کي منهن ڏيڻ لاء هڪ ٻي سادي پر تمام اثرائتي انداز پوء hardening سان gargling آهي. هن ڪندا، اوھان جتان پاڻي جي گرمي پد ڪش، هڪ روشني لوڻاٺيل حل (انهيء پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ ميز يا سمنڊ جي کاري جي اڌ teaspoon) تيار ۽ روزانو نماز rinse ڪرڻ جي ضرورت آهي. رواع، اهڙي طريقا، پر ان جي استعمال گرم لوڻ حل سان، ۽ پرائمري مرض جي علامت سان مدد (تڏھن رڳو بيمار ڳلي هئڻ).

ڪيئن هڪ بيمار مائٽ جي ڦهليل ٿيڻ نه؟

نڙيء ۾ سوڄ سان جنگ ۾ ان جي حفاظت ساڻ جو مشاهدو ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. خاص طور تي، احتياط پنهنجي ماحول (جي گهر ۾، ڪم، مطالعي) ۾ شامل اڳ ۾ ئي بيمار شخص سان پيو وڃي. هن ڪندا، توهان جي صبر isolate هجڻ ضروري آهي. مثال طور، توهان ان کي ٻئي ڪمري ۾ ترجمو ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اسان ائين ان کي اهڙي شخص جي مسند هڪ اسڪرين بچاء ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ ممڪن نه آهي.

ائين ڪرڻ جو ٻيو شيء disposable gauze bandage استعمال ڪرڻ آهي. پر ياد ڪريو، لاڳاپيل ۽ اثر ان جي صرف ٻن ڪلاڪن ٿي ويندي. هن وقت کان پوء، سنڌ جي bandage متبادل بڻايو ويندو سان واسطو رکي ٿو. اڪثر ventilate ۽ ڪمري ڪٿي صبر آهي humidify. هاڻي توهان کي خبر آهي جڏهن اتي اڳ ۾ ئي هڪ بيمار شخص اوھان کي ايندڙ آهي ڪيئن Angina نه حاصل ڪرڻ لاء.

روڪ لاء بنيادي قوم شڪايتن

Angina، روايتي دوائون ۽ اڇن جي روڪ لاء هن جي صلاح. مثال طور، سنڌ جي طريقو جي بيماري کان بچڻ لاء - باقاعدي herbal چانهه پيئڻ. به، جيئن جو مشروب broth ڪتا استعمال ڪري سگهون ٿا ماکي اٿي. بهار بي خزان ۾ ان جي tonsils خاص آميزش ماکي ۽ ڪنوار جي رس مان تيار (: 1 جي حساب 2 کان) lubricate ڪرڻ جو احساس ڪندو آھي. اهو پنجن هفتن (- هڪ روزاني بنياد تي، ۽ پوء ٻه - هر ٻئي ڏينهن پهرين ٽن هفتن) تائين لاڳو ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

۽، يقينا، هميشه قط دوران بصر ۽ ٿوم، lemons کائو. هن پنهنجي مدافعتي نظام کي مضبوط ۽ سوز ۽ بيمارين جي خلاف جي حفاظت ڪندو.