گهر ۾ Detoxification.

نه زندگيء ۾ پل جڏهن "نه بلڪل چڱي" تون محسوس ڪري رهيا آهن، ته گهٽ ۾ گهٽ چوندا آهن. خاص طور تي هن اڪثر جي موڪلن کان پوء هاڻي، اهو ايندڙ وقت ئي توهان کي ھڪ ٽولي ڪري ويا، "ماکيء-بيئر" پيتو، کاڌو heartily zhirnenkogo، پر وڌيڪ تريل. اهو پوء هو، ۽ اسان جي overload شروع: موجود آهن پيٽ جو سور، ڪڏهن بواسير، وزن، غريب عام صحت، nausea، ومن ۽ dizziness. اهي سڀ علامت يا ته توهان جي "زندگيء جي جشن" تي زهر هئا، يا صرف pereeli، ۽ اوھان جي پينڪرياز اقبال اوھان لاء ڪم ڪرڻ کان انڪار ڪري ڇڏيو ظاهر ڪري سگهون ٿا. ۽ حقيقت ۾، ٻنهي صورتن ۾ ان جي لاش جي نشي جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي physiological مشين ڪم نه ٿا ڪري اڳي ئي آهي، ۽ biochemical ردعمل مختلف ڪم ڪرڻ شروع ڪري. جسم ۾ غلط جواب ۽ غلط (اڻپورا) حاضمي جي نتيجي ۾ اجائي آهي toxic پدارٿن جنهن جي مٿان-بيان clinical علامت کي ڏس.

توهان جي گهر ۾ يا موڪلون تي آهن ته، توهان کي ڪيئن معلوم گهر تي detoxification منظم ٿيڻ جي ضرورت آهي.

ڪيئن detoxification جو انتظام ڪرڻ.

شروع ڪرڻ لاء، اوھان کي گھٽ-calorie غذا تي وڃڻ جي ضرورت آهي، اڃا ٿورن ڏينهن لاء، جگر ۽ پينڪرياز حاصل ڪرڻ جي قابل هئا. هڪ گهٽ-calorie غذا جو تصور شامل آهن: وسا، تريل، مٺي، starchy ھيون، اچار ۽ marinades جي رد، گڏو گڏ خطرناڪ. توهان porridge، steamed ڀاڄيون، سڪل ماني يا crackers گهر تي ڪيو، تنور ۾ پڪل apples کائي سگهو ٿا. توهان ننڍي حصن کائڻ جي ضرورت آهي، پر اڪثر ڪري. ڪو به صورت ۾ هڪ بدحالي تي وڃڻ نه ڏيندا، ان جي ٻين سختي ٿي ويندي.

جڏهن سيال واپرائڻ، مهيا ته بڪيون صحيح ڪم ڪري رهيا آهن، سڀ toxins جتان پيشاب سان غسل. ايندڙ قدم، رت ۽ interstitial خلا ۾ مليو toxins جي هڪ وڏي رقم کان ئي سيال لاش saturate ڪرڻ آهي توهان شهزادي ۽ کنڊ سان، گئس کان سواء صاف پاڻي پيئڻ ڪري سگهو ٿا، ترجيحي کنری، چانهه چانهه بدران ڪمزور ڪيو وڃي ۽ ڪنهن به صورت ۾ disposable جون ٻوريون استعمال ڪرڻ نه (هن ٿورو ٻوري ۾ توهان ڪيتري نه هڪ صحتمند جسم جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ toxic پدارٿن تي مشتمل).

گهر ۾ Detoxification مائٽن جي مريض جي ويجهو نگراني ڪرڻ جي ضرورت آهي.

دوا detoxification.

جي واجب نڪتو detoxification گهر ۾، هڪ ڀلي ڪري آيا sorbent مواد جنهن adsorb مهيا ڪري يعني جي intestines کان سڀ اجائي toxic پدارٿن کي ڪرندا ۽ جسم کان سفر ۾ ٻاهر آيو، ته "خامين" ۽ ٻيو "بڇڙائيء" وڃڻ.

اهي medications شامل آهن:

- Polisorb؛

- Smecta؛

- Atoxil؛

- Enterosgel؛

- سفيد ڪوئلي ؛

- Sorbeks وغيره.

هن سلسلي جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتي دوا Enterosgel سمجهيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان جي intestines تي وڌيڪ اڪيلائيء عمل ۽ انهن منشيات جي ڪيترن ئي جيئن، constipation کي رسي نه رکندو آھي. حاصل ڪرڻ کان پوء sorbents حالت جلدي بهتر ڪرڻ، نشي ۾ وڃ جي آيتن کي ٿيندي آهي، nausea ۽ ڇڏيائين جي پيٽ ۾ rumbling. اهڙيء طرح detoxification گهر ۾ جا پيروڪار آهي.

ڪنهن به صورت ۾، جسم جي گهر ۾ جا پيروڪار جي detoxification کان پوء، اهو ضروري آهي ته حقيقت prebiotics نڪري آهي (جنهن جي انت جو عام نباتات به آهن واضح رهي ته intestines ۾ lactic امل بيڪٽيريا جي پالڻ لاء nutrients تي مشتمل، آهي).

عام احساس جي ڏينهن جو هڪ جوڙو کان پوء، clinical علامت subside ڪندو يا مڙيوئي غائب، ۽ اوھان کي هڪ صحت مند انسان وانگر وري به محسوس ڪري سگهو ٿا.

بهرحال، اسان کي نه وسارڻ گهرجي ته پنهنجي جسم اڃا به تمام ڪمزور آهي، ۽ پڻ به هڪ غذا تي ويھاريو کي هڪ هفتي هجڻ ضروري آهي. اهو، گوشت، مڇي، soups ٽيڪ کي گڏي وٺي ننڍي ٿي سگهي ٿو وغيره.