ٻار جي جسماني تعليم جي بنيادي جو مطلب ڇا آهي؟

جسماني طور تعليم جي ٻار جي شخصيت جي جامع ترقيء جو سڀ کان اهم پاسو آهي. اهو diligence، وابستگي ۽ مثبت طور تي اهڙي مثبت خصوصيات مان هڪ ٿورو مڙس جي ٺهڻ لاء پاڪ ٿيو. ان کان سواء، جسماني تعليم ۽ صحت جي مقصدن pursues. اهو spine جي مناسب curvature ۾ مدد ڪري ٿي، ligament-articular ۽ طاقتور نظام کي مضبوط ڪرڻ لاء، هن جي دامن جي arches جي ترقي ۾ ۽ ساھ چڏي ٿي، رت جو رڳون ۽ دل جي ڪارڪردگي بهتر.

جسماني تعليم جو مطلب

ڪيئن اهڙي اهم فرض آهي ته ٻار جي شخصيت جي صحت ۽ harmonious ترقي وٺي سٺا ڪرڻ جي اجازت حل ڪرڻ جي؟ هن آخر تائين، هيٺ ڏنل اوزار اسڪول کا اڳ ٻار جي جسماني تربيت لاڳو آهن:

• صفائي عنصر؛
• جسماني مشق؛
• فطرت جي قوتن، ۽ پوء تي. د.

ٻار جي جسم تي versatile اثرات حاصل صرف انهن سڀني وسيلن جي استعمال مربوط ڪري سگهجي ٿو. هيء ٻارن جي جسماني تعليم ڏيندا ويندا.

هن معاملي ۾ هڪ اهم ڪردار ادا صفائي جي حوالي سان عنصر کي ڏنو ويو آهي. هيء ننڊ صورت ۽ تربيت، غذا ۽ ڏسيندس. ان کان سواء، استاد ۽ ماء پيء سان گڏو گڏ چپلن ۽ لباس جي ٻارن کي صفائي سيکاري وڃي، گروپ ڪمرا، ايٿليٽ شيل ۽ لوازمات جي صفائي.

جي ٿورو مڙس جي ڪارڪردگيء تي وڏي بهتر، ۽ جيئن ته پاڻي، هوا ۽ سج جي حيثيت فطرت جي قدرتي عنصر، جي آهي. هڪ ٻار جو کلي فضا ۾ آهي، جسم جي فعاليت چالو. قدرتي عنصر hardening کي ڏيندا. ان کان سواء، سندن مدد سان جسم جي thermoregulatory مشين تربيت ڪيو. ۽ فطري قوتن جي استعمال، رياضت جي هڪ قسم جي تحول تڪڙو ۽ جسم جي ڀت کي بهتر ڪرڻ سان گڏ ٿيل.

سرگرم تحريڪن جي اهميت

ٻار جي جسماني تعليم جي بنيادي جو مطلب ڇا آهي؟ جواب unequivocal آهي. هن ج. انهن تعليمي ۽ صحت جي پريشاني، مقصد جنهن جو فرد نوجوان شخص جي مڪمل ترقي آهي جو سڄي حد قضاوت ۾ استعمال ٿيندا آهن.

ٻار موٽر ڪارناما آهن، جن ۾ ڪافي قسمين قسمين آھن جو تمام گهڻو ٿو. هن چيو ته sculpts ۽ هنڌن تي، ادا ڪري ۽ ناچ. هڪ integral عمل ۾ ٿيل انهن تحريڪن جي بحيثيت.

هڪ ٿورو تاريخ

ڇو اسان کي جسماني تعليم جو هڪ بنيادي مطلب ته جيئن رياضت غور ڪندا آھيو؟ امان هن سوال جو جواب ۾، توهان جي ماضي ۾ هڪ مختصر سفر ڪرڻ جي ضرورت آهي. قديم زماني ۾ رياضت انسان جي زندگي جو هڪ جز هو. انهن جي مدد سان ان کي. المتوفي هائوسنگ ۽ کاڌي جي ضرورت، procreation، گرمي ۽ پوء تي پوء ان شخص جي ترقيء جي مختلف مرحلن جي ذريعي ٿيو راضي. ان سان گڏ وڌيڪ نفيس ۽ ان جي تحريڪ بڻجي ويا.

ڇا جي مشق وڌو ڪري ڇڏيو آهي؟ اهي ڪم، شڪار ڪرڻ، ۽ جنگين سبب هئا. هڪ شخص رهڻو پيو. ته ڇو هن ۽ اهڙي طاقت ۽ خفت، رهياسين، رفتار ۽ سکيائي جيئن جلجي جو سگهارو معيار آهي. لڳ ڀڳ سڀني انساني ڪاريگر ۽ ڪجهه ڪارناما انجام ڪرڻ جي صلاحيت جي ضرورت هوندي طبقن. ته ڇو هڪ تلاش تي وڃڻ کان اڳ، ماڻهن کي جانورن جي تصوير پھڻن کي لاڳو ڪيو ۽ کين تير سان ختم ڪيو آهي. اهو تربيت جو هڪ قسم، جنهن جي ڪري سنڌ جي شينھن جي حيوان پڪڙي ڪرڻ ضروري صلاحيتن کي حاصل هو.

رياضت جي شروعات جي محنت عمل ۽ مذهبي ڪمن جي ذريعي ممڪن ڪيو ويو، ان سان گڏو گڏ ڪيترن ئي ٻين ڏينهن بند ڪيو ته معاشري ۾ پيا آهن. تهذيب جي ترقيء سان گڏ جتان جي similarities ته محنت ۽ جسماني مشق جي وچ ۾ وجود ۾ گم ٿي. هن معاملي ۾، قسمين قسمين موٽر سرگرمين جو جتان ڪجهه ڪارناما isolate ڪرڻ لڳو. اهي انسان جي جسماني تعليم ۾ استعمال ٿيڻ لڳو ۽ مشق سڏيو. اهو اڇلائڻ ويو، ۽ ڊوڙندو، ٽپا، ترڻ، ۽ پوء تي. المتوفي مشڪون جي هڪ گروپ جي ترقي لاء ٺهرايو ۽ خاص جي مشق هئا. اهي اعتراض سان يا انھن کان سواء پرفارم ڪيو.

وڏي پئماني تي ۽ موبائل راندين آهي ته قديم زماني ۾ arisen آهن. اهو ڪيترن ئي rounders، burners، lovishki ۽ وڌيڪ جي احسان آهي. ڪجهه وقت کان پوء، اتي راندين جون رانديون (فٽبال، هاڪي، ٽينس ۽ بيس بال جو بائيڪاٽ. المتوفي، ۽ پوء تي) هئا.
خلق ۽ رياضت جي وڌيڪ ترقي اڄ روڪي نه رکندو آھي. وڌيڪ ۽ وڌيڪ نئين ۽ سگهارو نظام جي ترقي، ٻارن جي موٽر سرگرمي ترقيء لاء رهڻ.

رياضت ڇا آهي؟

ڪنھن ماڻھوء جي زندگيء جي سرگرم تحريڪ کان سواء ممڪن نه آهي. انهن جي ترقي ٻار جي جسم لاء خاص طور اهم آهن. ڇا ته جسماني تعليم جي بنيادي جو مطلب آهي جي سوال تي، ان جي هڪ قطعي جواب ڏيڻ ممڪن آهي. هي نه صرف نظرياتي پر پڻ pedagogy جي عملي علم جي تصديق آهي. هن شخص جي جسماني تعليم جو مکيه خاص مطلب آهي - ان جي مشق. اهي ميلاپ ۾ استعمال ٿيندا آهن، جهازن جي تعليمي ۽ صحت جي مقاصد قضاوت.

جسماني تعليم جو مکيه مطلب ته جيئن رياضت جي هڪ قسم ڪافي آهر جي جلجي کڻي ترقي جي psychophysical رياست جي هڪ اصلاح پيدا ڪري.

جسماني تربيت ۽ عملي جي نظريي جي مطابق، جي مدت "ج" 2 ڳولڻ ڪئي. سڀ کان اول، ان جي مختلف موٽر عملن جي قسمن جو اندازو لڳائي سگهن ٿا. اهي به هڪ جسماني تعليم جون سهولتون طور خدمت. ان کان سواء، هن رياضت هيٺ بار جي گائيڊ سان مطابق رٿ رٿي reproducible سرگرمين سمجھي. ٻئي لحاظ سان پڙھندو آھي ھڪ ٻئي سان ويجهو تعلق آهي. تنهن هوندي به، نه انھن جي وچ ۾ ڪجهه اختلاف آهن. لفظ "ج" اهو جيڪي اوزار ٻار جي جسماني حالت تي هڪ اثر نه آھي استعمال ڪرڻ جي باري ۾ بنيادي طرح آهي جو پهريون تفسير. ٻيو وضاحت بيان ڪيئن هن اثر جي روپ ۾ آهي.

ته جسماني مشق ڪرڻ ڪهڙو؟

نه سڀني ٻارن کي سرگرم تحريڪن جي تعليمي عمل کي ڏيندا. رياضت جي صورت ۾ جسماني تعليم جي بنيادي مطلب جاء وٺندي رڳو جڏهن ته ٻارن سرگرمي شخصيت جي harmonious ترقي جو مسئلو حل ثي رهيو تي ڳڙ، ۽ تدريسي عمل جي موڪليل ضابطن جي تابع آهي. جيئن ته تحريڪن نيرڻ، پنڌ، ترڻ ڪم ڪري سگهون ٿا، ۽ پوء تي. المتوفي اهي هڪ مطلب طور ڪم اسڪول کا اڳ ٻار جي جسماني تعليم جو. جيئن ته تحريڪن جو جلجي ۽ انسان جي ذهني ۽ جسماني خصوصيات جي بهتري جي فعلي سرگرمين کي يقيني بڻائڻ لاء مدد ڪري. اهو هميشه ياد رکڻ گهرجي ته جيڪي جسماني تعليم جو مطلب بنيادي آهي ۽ ڪي گھر ۽ محنت ڪارناما سان ان مائر نه رکندو آھي ضروري آهي.

تربيت تحريڪن جي موڪليل

رياضت ڪجهه موٽر ڪارناما ۽ عمل آهي ته سڀني جي جسم جي نظام ۾ هڪ ئي وقت تي نمودار سڃاڻي. ٻارن سان سرگرم روزگار ٻاهر کڻي باشعور غصو عمل جي گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ تي ڳڙ موڪلڻ جي ضرورت آهي. هن استادن کي منهن جي ڪمن ڪري سگهي.

ڇو ج تعليم جو مکيه مطلب آهي؟ ڇو ته انهن جي عمل ڪرائڻ ۾ ذهني عمل ۽ موٽر شڪايت جو هڪ اهم فعال ٿيڻ نه آھي. اهو تصور، ڌيان، هوندي آهي، ۽ پوء تي develops .. ان کان سواء، جسماني رياضت جي، دل نروس ۽ ساھ نظام سگھ سرانجام ڏيندي. سرگرم تحريڪن ڪجهه قوت ارادي جا ٻار ته جذباتي ماحول ۽ sensorimotor ڪم جي ترقي promotes جي ضرورت آهي.

رياضت سامان

هن تصور جي واٽ جنهن ۾ نيٽ ورڪ ٽريفڪ ضروري شامل آهن. رياضت سامان مختلف ٿي سگهي ٿي. هن (باغيء ۽ دبي کي پوئتي،. المتوفي) جي شرح ۽ execution جي طريقن کي وهم. هڪ ٽيڪنالاجي جي پسند جي مشق جي نتيجن تي هڪ وڏي اثر ڇڏيو آهي. ان کان سواء، هن سيشن دوران اڪثر راندين جي سامان، جنهن جي تڪميل ڪرڻ جي تحريڪ آڻڻ جي اجازت ڏئي استعمال ڪيو.

سامان جو ڪنهن جسماني ج کي ٽن حصن ۾ ڪئي آهي. هن جو پهريون بنياد آهي. انهن جي مشق آهي ته تحريڪ مسئلو حل ڪرڻ لاء ٺهيل آهن جو مکيه جزا آهن. جڏهن ته ٻيو اتحاد فنگشن يونٽ سرگرم سيشن جو فن آهي. هن جي تحريڪ، جنهن کي نازڪ آهي جو حصو آهي. جڏهن جاء تي ٽپا جي سطح repulsion determining جو هڪ مثال پير جي خدمت ڪري سگهن ٿا. وڌيڪ تفصيل ۽ رياضت سامان مختص. اهي خاص طور تي سرگرم ثانوي ڪارناما تبديل ڪري سگهجي ٿو ته آهن.

عمر سرگرمين وچون

گهڻو ڪري ماء ته ٻارن جي جسماني تعليم جي بنيادي مطلب ڄاڻندا آھن. ته ڇو، زندگيء جي اولاد ۾ شروعات ۾ ٿيندڙ، مائرون ۽ ابن ڏاڏن کي سندن ٻارن سرگرم سيشن سان خرچ آهي. ۽ ٻار جي تحريڪ پنهنجي عمر جي ڀيٽ هجڻ ضروري آهي. مثال طور، سنڌ جي ننڍن ٻارن جي زندگي جي دور ۾ هن صندوق ۾ آهي ته هو بالغ ۾ مدد انجام کي رڳو اهڙن رياضت يا اهڙن-سرگرم جي قابل آهي،. اهي سيشن هوائي حمام ۽ مالش سان گڏ آهن. پوکڻ، هڪ بيبي ۾ گھمڻ لاء ٿيندي آهي،، ڊوڙڻ سواري ۽ طالب المولي ڌوڙ prepares. ڊيٽا ٽريفڪ جي هن عمر ۾ ۽ جسماني مشق آهي ته ذاتي ترقي لاء ضروري آهن.

وڌيڪ پيچيده طبقن ٻارن کي 5-6 سال سان هلندا آهن. هن عمر ۾ جسماني تعليم جي بنيادي جو مطلب ڇا آهي؟ اهو ساڳيو جنرل ترقياتي جي مشق. صرف ڀڙڪي اٿي ٻارن ملاقات ٿي آهي:

• ڊوڙندو، پنڌ، ٽپو ڏيئي، ۽ چڙهڻ جي مختلف قسمن؛
• تعمير، جو رخ ۽ ومرمة؛
• ناچ هلڻ.

مطالعي جو فارم

جسماني تعليم، جنهن جي مشق آهي جو مکيه خاص مطلب آهي، مختلف صورتن ۾ عمل ڪري سگهجي ٿو. ٻارن لاء سرگرم تربيت جي مکيه صورتون آهن:

• fizkultminutki؛
• صبح جي مشق؛
• جسماني تربيت؛
• آئوٽ ڊور رانديون؛
• خود روزگار.

صبح جي مشق

جسماني تعليم جو مکيه خاص مطلب - جي مشق جو هڪ قسم. سندن عملدرآمد اهڙي اتحاد ته صبح جي مشق طور ڏينھن ٻارن صورت ۾ شامل آهي جي ذريعي ڪيو ويندو آهي. زال جي مشق توهان ڪي هڪ رات جي ننڊ کان پوء باقي inhibition پڪڙي ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. هن جو هڪ سٺو پورڻ کي پاڪ ۽ وڌيڪ دٻاء کي هڪ ٻار جي امن جسم تيار سڀني سياسي گروپن جي تربيت، روزي ڏيندو آھي.

ٽريننگ جو مدو جي ٻارن جي عمر تي مدار. پوء، سنڌ جي ننڍي گروپ 4-5 منٽن لاء ڪافي ج آهي. سينيئر kindergartners سدائين 10-12 منٽن جي ضرورت سيشن آهن.

سان سڀني جي مشق ٿيل جيئن بند ڪرڻ جي ڪلهي تي پٽي جي مختلف سياسي گروپن جي هڪ جهڙي ترقي پيدا ڪرڻ. وڌيڪ جسم جي تحول کي بهتر بنائڻ تحرڪ استعمال ڪري ٿو. اها روشني نيرڻ سان ته ڀروارن موٽارن jumps جو هڪ قسم آهي. صبح جي آخري مرحلي تي جي مشق جو ساھ ۽ دل جي نظام جي آپريشن بهتر. هن رياضت، ناچ قدم پنڌ ۽ پوء تي طرفان ممڪن آهي. المتوفي

Fizkultminutka

مکيه مخصوص جسماني تعليم جو مطلب ۽ وقت طبقن تي مختصر آهن. اهو fizkultminutki جي وچ ۾ آهي ته سفارش، گڏو گڏ روزگار جي رخ ۾ يا انھن جي وچ ۾ هن کي آھسته آھسته ۾ سينيئر ۽ تياري گروپن. جيتوڻيڪ مختصر-مدت جسماني سرگرمي ٿڪ مٽائڻ ۽ هڪ مثبت جذباتي حالت بحال ڪرڻ جي اجازت ڏئي توهان.

fizkultminutka منعقد ويٺي. ان کي منظم ۽ ميز جتي ٻارن ڪندا رهن ٿا تي بيٺو. اهو هٿن جي تحريڪ تي ٻه يا ٽي جي مشق، ٿڙ واڌ، ۽ جاء ۾ قدم سڃاڻي. هي سڀ مشڪون activates ۽ خزانه وسعت. انهن جي مشق کان وڌيڪ ڪو به هڪ کان وڌيڪ يا ٻن منٽن انجام.

آئوٽ ڊور رانديون

درس و تدريس ۾، ۽ اڪثر ٻارن سان گڏ ڪم جو هڪ ٻيو روپ استعمال. هي آئوٽ ڊور رانديون. جسماني تعليم طبقن جي هڪ مطلب آهي:

• ٻار جي موٽر جي تجربي کي وڌائڻ، ٻئي نئين ۽ وڌيڪ پيچيده تحريڪن سان ان کي جامع؛
• موجوده ٻارن موٽر صلاحيتن کي بهتر؛
• سرگرمي، آزادي ۽ ان جي ٽيم ۾ هاڪاري پير صاحب لاڳاپا وڌائڻ؛
• رهياسين، رفتار ۽ خفت جيئن موٽر خوبيون ترقي.

مکيه وسيلا ۽ جسماني تعليم اڳواٽ رٿي استاد جي طريقن طور آئوٽ ڊور رانديون. هن معاملي ۾، اهي ڏينهن ٻارن صورت ۾ شامل آهن. صبح جو ٻارن کي اتي راندين پاڻ آهن. اھي اڳ ۾ ئي پنڌ کان پوء جاري رکڻ. هتي صرف اهي ئي استاد جي روزمره جي ڪم جي هڪ صورت آهي. مدو گهٽين تي آئوٽ ڊور رانديون ۽ مشق، اڪثر 30-40 منٽ منظم. شام ۾ اهڙي پڙهائي 10-15 منٽ دستبردار آهي. جسماني تربيت جي هي فارم کڻي جي صحت جي سگھ ۽ انهن جي ادارن جي طبيعت. خير، جيڪڏهن انهن جي مشق دوران ٻارن سامان ۽ راندين فائدا سان locomotor سرگرمي stimulating مهيا ڪيو ويندو،.

خود روزگار

جسماني رياضت جي درخواست ۽ ٻارن جي شروعات ۾ برپا ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، اهي هڪ خود ملازم ٿي سگهندي. پر ان جي باوجود، اهڙي جسماني سرگرمي جو استاد جي مسلسل سڄاڻ هيٺ هجڻ گهرجي. جي ٻارن سان گڏ ڪم جي هي فارم تحريڪ جي ترقيء ۽ خود رياضت جي عادتون جي ٺهڻ تي روشني وڌي.

جسماني ثقافت جي استعمال جي طريقن

ان کان پوء، ٻار جي پرورش ۾ سرگرم تحريڪن استعمال جو طريقو جي امداد سان هن جي عمر ۽ روزگار ۽ propulsion ٻارن جا موقعا جي حالتن تي دارومدار. مختلف طريقن جا ٻه ٽوليون ٽوليون ڪري سگهو ٿا. انهن مان پهريون مخصوص آهن. اهي صرف جسماني تعليم جي عمل ۾ استعمال ٿيندا آهن. جڏهن ته ٻيو گروپ عام تدريسي طريقا شامل آهن.

استعمال جو سندن شرطن جي تعليم ۽ تربيت جي سمورن ڪيسن تي لاڳو ٿين. خاص عملن جي فهرست ۾ شامل آهي:

• طريقن کي سختي سان regulated nat آهي. ج؛
• آئوٽ ڊور رانديون؛
• مقابلي جو طريقو، جڏهن ته جي مشق مقابلي صورت ۾ استعمال ٿيندا آهن.

انهن طريقن جي سڀني ٻارن جي فن رياضت درس جي مسئلن سان ملڻ لاء ٺهيل آهن. اهي به جسماني خصوصيات جي تعليم ۾ مدد ڪري.
ٻارن لاء سڀ جي مشق جو سڀ کان ڪنڪريٽ صورت ۾ گذران ڪندا آهن. اهو جيئن مختلف ڪمن، ٿي سگهي ٿو "جي ٻڌڻي لاء نازل هلائي." ان کان علاوه، استاد اڪثر استعمال ڪيو ۽ نقلي ڪم سئين آهن. مثال طور، "هلائڻ هڪ مائوس جي طور تي خاموش ٿي وڃي." خاص طريقن جسماني تعليم داخل ۽ مختلف اعتراض سان ڪم (لٺيون، گوليان ۽ جيان. المتوفي). هن معاملي ۾، سڀني جي تربيت وڌيڪ پيچيده ڪرڻ جي سادي تحريڪن ۽ ڪارناما کان اچي ٿو.

obschepedagogicheskih زباني ۽ بصري موٽ طريقا استعمال طريقن جهڙي ۾. ڇا ڪا واٽ جسماني تعليم جي عمل لاء هڪ استاد چونڊي؟ توهان جو هڪ طريقو کان وڌيڪ استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. صرف انهن جي ميلاپ جي مسئلي کي هڪ ڪامياب حل مهيا ڪندو.

جنهن جي ڪري نيٺ جسماني تعليم آهي استاد ٽريننگ ڪاليجن ۾ مورا شاگردن، شاگردن، لاء، MIT تيار-ڪيون مدت مقالا ۽ ان موضوع تي essays پڙهائڻ لاء مليو آهي.