ٽال مٽول غالب؟ علاج موجود آهي!

ماڻهن جي چاليھن-پنجاهه سالن جي نسل جي سڀ کان وڌيڪ حصو لاء لفظ "ٽال مٽول" نه ڄاڻندا آھن. هن جي ضرورت جو چھبڪ جي علاج هميشه ڪئي وئي آهي، تنهن ڪري، اوهان کي، ماء پيء جي صلاح پڇا ڳاڇا ڪرڻ جو نالو ٽال مٽول شيلونگ چاهيون ٿا ته. اتي تمام ادبي لفظ "dawdle" به روسي ٻوليء ۾ ان مسئلي کي بيان ڪرڻ لاء نه آهن. ٽال مٽول - ان کي واپس ڪرڻ چاهيو پئي ته مستقبل ۾ هڪ stressful صورتحال روزي تي ڪم جي هڪ مسلسل postponement آهي.

کاڌي ۽ ان جي اثر

پوء جيڪي ڪندا؟ ڪيئن ٽال مٽول سان ڊيل ڪرڻ لاء؟ اقتدار جي تبديلي سان شروع ٿي. کاڌو ڇا ڪندو؟ جڏهن ته حقيقت اها آهي ته جيڪڏھن اوھين نه ڪافي پروٽين آڪسيجن جي تمام گهڻو کائڻ ۽، توهان هڪ ھلڪو ۽ سا نيندا ۽ ڇوٽڪاري ۾ ٿيندو آهي. ٽال مٽول لاء موزون. پر پوء به هن relaxation خلاف عذاب ڪندو تون فڪر نه ٿيل. پوء اوھان ٽال مٽول غالب؟ علاج - وڌيڪ گوشت، گهٽ مٺايون ۽ پاسي وينجن. ڪافي پيئڻ ممڪن ۽ ضروري آهي، پر کنڊ کان سواء.

ڪندا يا بلڪل نه ڪندا؟

هاڻي، جڏهن توهان جي ڀلي لاء سندن دماغ جي biochemistry تبديل ڪري، ۽ اوھان جي حالت جي باري ۾ ڳالهائي سگهي ٿو. وڌيڪ وعن، جي priorities تي. ٽال مٽول جي گهڻو ڪري اها حقيقت آهي ته شين ته توهان صرف نٿو ڪري سگهان، ۽ اهو سڀ ڪجھ ڪندا ڪيترن ئي ضروري نه آهي مان اچي ٿو. ته ايندڙن اچي رهيو آهي - ۽ ان کان ٻاهر ڦرندو "هر شئي ۽ ٿورو وڌيڪ" ايئن ڪرڻ ضروري نه هئي. دير جي Impunity ۽ discourages هڪ شخص relaxes. Artful Dodger - جيڪو ايمانداري ۽ وقت تي وڃائي، ڪنهن جو نه ڪيو وانگر محسوس ڪيو. ڇا ڪندا؟ سنڌ جي ضمير جي عذاب ڏانھن ڪيس جي اڪثريت ۽ مارشل لا جھلبا ڪندا نه فيصلو. ڪاروبار تبديل: ڪجهه ته توهان هڪ واقعي سٺو محسوس مستقل ڏيندو، ۽ سٽ کي!

سر شامل آهن

ٽال مٽول ڇا آهي؟ ان کي قابض ڪرڻ ممڪن آهي؟ شايد، پر هن طرح اوھان کي رڳو وڌي شعور جي وسيلي نڪري سگهي ٿو. توهان stimuli جي جواب ۾ رهن ٿا بند ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو سوچڻ شروع ۽ irritants کان درخواستن کي ڪوڙ ڄاتو، ۽ ماحول تي ڪم شروع ڪرڻ جي لاء ضروري آهي. توهان پنهنجي مقصدن تي ڪم نه ڪري رهيا آهن ته، وري اوھان کي جنھن مھل ان کي سڀ کان مضطرب ٿي ويندي ٻين ماڻهن جي ئي صورت ۾ وڪرو ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو. ۽ اوھان کي جنھن مھل اوھان کي پاڻ لاء ڪجهه چونڊي کان به وڌيڪ بند ڪر ڪرڻ چاهيو ٿا وٺن.

ڪسٽم جو شڪار

ٽال مٽول کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن؟ جي مقصدن اوھان کي پاڻ قائم ڪيو آهي جو تمام مددگار فهرست. ڪو به ڪم اوھين ڪندا آھيو سو، شيڊول پهچي تي انھن مان گھڻا. پر انھن تي هڪ نظر جيڪي اوھان جي مارشل لا مقصدن جي تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون لاء concentrate ۽ ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. جي حقيقت، ideally، سڀني مقصدن اوھان هجڻ ضروري آهي، ته پوء پري وڃڻ ۽ ٽال مٽول. هن حالت جو علاج اندروني احتجاج ڪرڻ سان گڏ ڪم ڪرڻ جي رڳو ممڪن آهي. انسان ڪندو جڏھن چئجي ڪندا ڪرڻ نه گھرندو آھي. توهان جي زندگي جو بندوبست ڪرڻ جي گهٽ ۾ گهٽ منفي جذبات سندس لاشعور کان "thorn" حاصل تجربو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

خوفناڪ ته

ٽال مٽول به آپريشن جي هڪ نئين قسم جي خوف سان ڳنڍيل آهي. هن چيو ته قوم کي خبر آهي ته ڪيئن توهان کي حق ڪندا سان رشتي جي تعمير، ۽ پوء هڪٻئي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا جي منهن ڪري سگهو ٿا. خبر ڪيئن اهڙي قوم کي ڪارائتو ٿي! ۽ پوء توهان جي ڀلي لاء تبديل ڪرڻ جي لاء تمام گهڻو.