پيئي گهر تي slimming لاء جڳائين ته: تبصرا، ٽوٽڪا، ترڪيبون

Wraps عورتن جي attractiveness ۽ شخصيت جي symmetry برقرار رکڻ لاء اجازت ڏني. پهريون ڀيرو هن جو طريقو cellulite کي منهن ڏيڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. ڪجهه وقت کان پوء، اهو هتان ڪيو ويو آهي ته wraps وسا نقصان فروغ ۽ جسم کان ڀؤ پاڻي پيون وڃن. اهڙي طريقيڪار کان پوء ٿورا centimeters جي جسم جلد جي خاتمي سگهو ٿا. هن مضمون ۾، اسان توهان کي ٻڌايو ته ڪيئن لاء حق لپيٽڻ ڪندا سين ته پير slimming ۽ پيٽ جي گهر. اضافي طور، توهان جي تمام گهڻي موثر علاج جي باري ۾ سکڻ ويندس.

صحت فائدا

wraps جي نتيجي ۾ رت ۽ لمف جي وهڪري ۾ وڌندا جي هڪ خوبصورت ۽ سخت جلد ٿي ويندي. هن جلد ئي، فائدو vitamins ۽ حقيقت افروز سان رچيل ھوريان ۽ نارنگي پيل اسان جي اکين اڳيان غائب آهي. گهر ۾، تون ڪنهن جو مطلب آهي ته گهڻو نه وٺي ٿو پاڻ کي تيار ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگھو ٿا. جي طريقيڪار لاء، توهان جي ضرورت پوندي کاڌي فلم.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته wraps effectiveness توهان ڪيئن چڱي کائڻ تي دارومدار. ان کان سواء، طريقيڪار رياضت سان متبادل ٿي ڪرڻ جي ضرورت آهي.

Wraps ڇا آهي؟

جڳائين ته گهر ۾ پير slimming ٻن قسمن ۾ تقسيم ڪيو آهي: سرد ۽ گرم. جنهنڪري هن کليل pores ذريعي اثر سبب سڀ کان اثرائتو آهي. Slags ۽ اجائي toxins تمام تڪڙو جي جسم مان ختم ڪري رهيا آهن، سنڌ جي ڀؤ پاڻي ڇڏڻ، ۽ جسم وسا لاء گھڻي قدر.

ٿڌو علاج ڪري، جلد rejuvenated ۽ ڍنگ ۾ آئي آهي. رڳون narrowed آهن، ۽ toxins اندروني جي صفائي جي ادارن کي اڳي موڪليو آهن. ٿڌي لپيٽڻ جلد، گھٻرائي ۽ ٿڪ جو احساس sagging، swelling ڪيو وڃي ٿو رکي ٿو. هن طريقيڪار کان پوء، توهان کي توانائي جي پٿرن ۽ cheerfulness جي آمهون سامهون آهن. ٿڌي wraps وڌيڪ مهربان ۽ گهٽ اثر انداز هوندا آهن. جي حل کي فوري طور تي ان جي لاش کي لاڳو ڪيو ويو، preheating کان سواء.

ڪيئن لپيٽڻ ڪپڙو ۽ پيٽ slimming ڪندا؟

جي طريقيڪار جي effectiveness ۾ اضافو ڪرڻ، توهان کي ڪجهه اصول جي پيروي ڪرڻ گهرجي. للايمان هڪ گرم وهنج ۽ جلد جي صفائي جي پوري ڪرڻ لاء هڪ لاڙڪاڻو استعمال کان اڳ. هن کان پوء، هڪ مساج برش يا هڪ خاص mitten وٺي ۽ مسئلو علائقن ۾ ڏسجي. اڳيون، توهان کي توهان جي جلد تي تيار آميزش ڪر ۽ خفيف ڪپڙو وڇائي ڪرڻ جي ضرورت آهي. فلم للايمان وٺو ۽ جڳائين ته مسئلو علائقن ۾ سڄو دڙو. گرم سلوار لباس ۽ پنهنجي پسنديده ڪتاب سان بستري تي نازل ڪوڙ، ان کان وڌيڪ پيئي گهر تي بيهي لپيٽڻ slimming لاء enjoyable ڪرڻ. تبصرا پروفيشنل جو چوڻ آهي ته سنڌ جي طريقيڪار جي دور ۾ اوھان کي پنھنجي جذبات مٿي جي پيروي ڪرڻ جي ضرورت آهي. اوھان کي اوچتو بيمار ٿي پوندي ته، فوري طور لپيٽڻ ڪم کان روڪي.

سڀ حق؟ ان کان پوء 30-40 منٽن کان پوء اهو مسئلو علائقن rinse ۽ مخالف cellulite ايجنٽ لاڳو. هن ڪورس جي گهر تي wraps 7 15 ڏينهن جي وچ ۾ آهي.

اتي ڪنهن contraindications آهن؟

ڊاڪٽرن رينل ۽ ۾ گھر لپيٽڻ ٻاهر آڻڻ جي سفارش نه ڪندا آھن دل جي بيماري، گڏو گڏ دائم بيمارين جي exacerbation. جسم تي هڪ ڳري بار - اهو سمجهڻ ته لپيٽڻ اهم آهي. اهو gynecological ۽ ۾ contraindicated آهي جلد ئي بيماريون، tumors، حمل، ۽ dizziness. طريقيڪار هڪ مٿاھينء جسم گرمي ۽ varicose veins تي پيروڪار نه ٿو ڪري سگهجي.

پيئي گهر تي slimming لاء جڳائين ته: ترڪيبون، تبصرا

ماهرن موجب، ان جي هڪ خالي پيٽ تي للايمان جو انتظام ڪرڻ لاء ڀلو آھي. هن ڏينهن تي، اوهان kefir، ڌونري، سائي چانهه ۽ ڪجهه ڦر برداشت ڪرڻو ٿو پوي. اهو شام ۾ طريقيڪار ٻاهر کڻندا ڪرڻ ۽ ٻن ڪلاڪن لاء قط کان پوء ان کي وٺي نه ٿا advisable آهي. جي wraps کان اڳ هڪ ڏينهن وار ختم ڪرڻ ائين نه ڪندا آھن. جي تيار آميزش ۾ اوھان کي اهڙي cinnamon، ginger يا ڳاڙهي مرچ جي حيثيت ingredients شامل ٿيندو، ته توهان هڪ مضبوط ٻرندڙ ڏورانهين محسوس ڪندو.

عورتن جي راء موجب، باقاعدي هن رشيد توهان قدرتي ingredients وٺڻ جي ضرورت لاء گهر ۾ علاج ڪرائڻ. ڪافي مشهور ماکيء سان گهر ۾ پير slimming لاء لپيٽڻ آهي. ان لاء، اوھان کي اهميت oils (نارنگي ۽ شهزادي) 2 ڦڙا جي ضرورت پوندي. انهن جي ماکي، هڪ پاڻيء جي غسل ۾ پاڻ سيڪيو شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ طريقيڪار جي انشا جو 2-3 جي باري ۾ tablespoons لڳن ٿا.

ٻيو سڀ کان مشهور عمل اھر جي-ماکي لپيٽڻ آهي. قبل از گڏيو تيار ڪرڻ:

• Vinegar ۽ لوڻ ايڇ ساڍن لاء آيل.
• کنڊ جي هڪ teaspoon؛
• جي داڻي جتري ۽ ڪيل ماکيء جون به هڪ عدد.

سڀ ingredients سڏي سگهجي هجڻ ضروري آهي ۽ جلي ٿورو گرم پاڻي سان. پچائڻ کان پوء، سنڌ جي آميزش هڪ سڪو جاء ۾ ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين دير ٿي وڃي. اڳ اوھان جو عمل شروع، توهان ڪيل ماکيء جون به ٻه tablespoons شامل هجڻ ضروري آهي.

ٻئي معروف رشيد زيبائشي گاري جي للايمان مان تيار ٿي سگهي ٿو. اهو هڪ قيمت تي موجود آهي، ۽ اوھان کي لڳ ڀڳ ڪنهن drugstore ۾ ان کي خريد ڪري سگهو ٿا. جي آميزش جي تياري پنهنجو گهڻو وقت نه وٺي ٿو. ھارسينگا گاري گرم پاڻي ۽ وجھندو سان ڳاڙهسرو ڪريم جي consistency ايتري قدر ڀرجي ويندو هجڻ ضروري آهي. اهو وري جسم کي لاڳو ڪري سگهجي ٿو ته ان کي 30 منٽن لاء brew ڏيڻ ضروري آهي.

نيري مٽيء جي Wraps

جائزي موجب، سڀ کان مؤثر slimming پيئي گهر تي wraps - سي ته قدرتي ingredients کان ڪرائي سگهجي ٿو آھن. ته ڇو اسان کي تکو جي صلاح آهي ته توهان Cellulite مرمت نيري مٽيء جي ڪوشش ڪئي آهي. ڇاڪاڻ ته ان کي هڪ nitrogen، لوهه، potassium، هي ميگنيشيم، ۽ ٻين پدارٿن تي مشتمل اهو فائدو ڪري مال جي هڪ ڪاميٽي ڪئي. نيري مٽيء تحول اپ لاء ھلائيندو آھي ۽ رت جي گردش stimulates. اهو تمام گهڻو به حقيقت آهي ته جلد ئي ڪري ڇڏيندو ۽ silky ٻڌائيندو جي cosmetology ۾ واکاڻ ڪئي آهي.

پچائڻ لاء اهو راز

ومزاح حل جي تياري لاء سڀني پاڻي سان نيري مٽيء dilute ۽ mushy consistency کي پسايائين آهي. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش ضروري oils جي ٻن قسمن ۾ شامل ڪرڻ کان چونڊي ڪرڻ ضروري آهي. Cellulite perfectly ۾ مدد شهزادي، grapefruit، juniper، نارنگي، jasmine ۽ پوء تي. المتوفي شامل کي تيار آميزش کان وڌيڪ ٻه ڦڙا نه آهي، جلد ئي جلن کي روڪڻ لاء. هن ٿڌو لپيٽڻ هر گهر ۾ پير slimming. توهان ان کي باقاعدي ڪندا، ته جلد کان وڌيڪ supple ۽ خوبصورت ٿيندو.

ٻيو رشيد لاء، اوھان کي نيري مٽيء ۽ زمين cinnamon جي 0.5-1 پئڪيج (جي dosage انفرادي ڪرڻي آهي، جلد جي sensitivity تي منحصر) جي هڪ سٿ جي ضرورت پوندي. هن ingredients هڪ خاص ظرف ۾ وھايو هجي ۽ پاڻي جن گرمي پد کان به گھٽ 50-60 درجا وڃي پلٽيان. هي سڀ mushy consistency جيستائين knead ڪيو وڃي. مسئلو علائقن ڏانهن منسوب ڪيو وڃي ٿو ته آميزش گرم ۽ فلم مٿي ڪڍيو وڃي. هن لپيٽڻ سان اوھان کي بستري ۾ کتل آهن نه ڪندا آھن. توهان، جي hoop وچڙائي جي مشق جو هڪ قسم جو وضو ڪرڻ ۽ هڪ treadmill تي ڪري سگهو ٿا. هي صرف للايمان جي اثر ۾ اضافو ٿيندو. گولي ان 20-40 منٽ ٿي سگهي ٿو.

چاڪليٽ جو علاج

چاڪليٽ جي للايمان - ان مان سڀ کان وڻندڙ طريقيڪار آهي. نه ان جي ڪيترن ئي varieties آهن، پر اسان جي سڀ کان اثرائتي جي باري ۾ توهان کي ٻڌايو ته ويندس. نوٽ ڪريو ته ان جي طريقيڪار اوھان کي هڪ مهيني ۾ هڪ سٺي نتيجي حاصل ڪرڻ لاء هر رات جو ائين ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن کان پوء ان کي ٻه ڀيرا سار سنڀال لاء هڪ هفتي تائين هڪ جي للايمان نماز لاء ڪافي آهي.

هڪ شاندار لاء چاڪليٽ للايمان ، توهان جي ضرورت پوندي:

• 200 ز کير (5 8 ڪرڻ٪ وسا کان).
• cocoa پائوڊر جي 250 ز.
• للايمان لاء Bandages.
• کاڌي جي فلم.

هن ingredients ڇڏيندو ايتري قدر سڏي سگهجي هجڻ ضروري آهي. ان کان پوء سندس bandages ۾ soak ۽ مسئلو علائقن تي کين ڪر. ، ته پوء جي کاڌي overtighten پيئي لپيٽڻ، منهنجي پاجامو تي ڪر ۽ 25-45 منٽن تي هڪ گرم چادر هيٺ ڪيم. هن وقت کان پوء، توهان کي هڪ گرم غسل وٺڻ جي ضرورت آهي، ۽ جسم وجهي زيتون جو تيل يا هڪ nourishing ڪريم پاڪ.

ginger لپيٽڻ

هن طريقيڪار لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• تازو ginger، grated - 100 ز
• کير - 400 ml.
• Cocoa پائوڊر - 100 ز
• للايمان لاء Bandages.

کير کي جوش اچي ويندو هجڻ ضروري آهي ۽ سڏي سڀ ingredients سان. هن سيال 20 منٽ infuse گهرجي. ته پوء، تون bandages moisten ۽ ان ۾ طريقيڪار شروع ڪري سگهو ٿا.

ڪيئن لپيٽڻ ginger جو ڪپڙو slimming ڪندا؟ ginger جي Cocoa دلدار slurry ۽ جلد ڪرڻ لاء لاڳو نه ڪيو وڃي، ته جيئن ان کي مشڪل ٻرندڙ ٿي ويندي. مسئلو علائقن ۾ صرف پياسي bandages لاڳو ڪيو وڃي ٿو. وري، اهي ته جئين هڪ خاص فلم سان مٿي ڪڍيو ۽ 30 منٽ انتظار هجڻ ضروري آهي. بهترين ڪوڙ للايمان جي عمل ۾.

Seaweed ۽ چاڪليٽ

هن ingredients اوھان جي طريقيڪار جي ضرورت پوي:

• Kelp يا spirulina دواسازي - 200 ز
• Cocoa پائوڊر - 100 ز
• للايمان لاء خاص bandages.

Kelp يا spirulina پاڻي ۾ پياسي ۽ پنج ڪلاڪ لاء ان کي ڇڏي وڃي. ان کان پوء سنڌ جي blender پيس ۽ cocoa پائوڊر شامل. هن جي سڀ ڇڏيندو ايتري قدر وجھندو گهرجي. سنڌ جي نتيجي ۾ slurry ڌيان bandages کي لاڳو ڪيو ۽ هڪ خاص فلم سان جسم جي سگهندي حصن جڳائين ته ٿي هجڻ ضروري آهي. هن طريقيڪار 40 50 منٽن تائين آخري گهرجي.

ڪافي لپيٽڻ

هن طريقيڪار ڪندا، اوھان کي حياتياتي ڪافي جي ٽي teaspoons سان گرم کير گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪريم چمچا جي رياست جي آميزش whip پٺيان. جسم ۽ zamatyvaem فلم کي لاڳو ڪيو. پيئي گهر تي slimming لاء ڪافي لپيٽڻ انتهائي مفيد ۽ اثرائتو آهي. ڪافين سان گڏ وسا نازل ڦيرائيندو آھي ۽ cellulite کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

سڀ کان ٻرندڙ wraps

هن رشيد بنائڻ لاء توهان جي ضرورت پوندي:

• چاڪليٽ بار.
• کير جي 400 ml.
• cayenne مرچ جي هڪ teaspoon.
• للايمان لاء Bandages.

کير کي جوش اچي ۽ سڪو چاڪليٽ ۾ ان کي ڳاري ٿي هجڻ ضروري آهي. ته پوء اوھان کي مرچ شامل ۽ حل گڏيو وڃي. اڳيون مين ڏي ۽ خاص bandages کي ان ۾ ضم ٿي. پير واديء ۽ 20 منٽن لاء عهدو خاص فلم، پوء گرم پاڻي سان بند کي غسل ۽ cellulite ڪريم ماري. وڏو اثر اوھان کي پيئي گهر تي slimming لاء هڪ لپيٽڻ آڻيندو. سڀ کان مشهور طريقيڪار اوھان کي اڳ ۾ ئي خبر جي ترڪيب. هاڻي ان جي سڀ کان اثرائتي جي باري ۾ پڙهڻ لاء وقت آهي.

cinnamon ۽ مرچ سان Wraps

جي آميزش تيار ڪرڻ، توهان کي وٺڻ جي ضرورت آهي:

• ڳاڙهو مرچ - 1-2 teaspoons (جلد قسم تي منحصر ڪري).
• زيتون جو تيل - 2 tablespoons.
• نارنگي يا شهزادي جي اهميت تيل جي 5 ڦڙا.
• زمين cinnamon - 1 عدد.
• کاڌي جي فلم.

اهو ته طريقيڪار کان اڳ ۽ هڪ ڪلاڪ کان پوء هڪ ڪلاڪ غور ڪيو وڃي ۽ اوھان کي ڪجھ به پيئڻ نه ٿا ڪري سگهو. اوھان کان اڳ bedtime لپيٽڻ ڪندا ئي پلان آهي ته، صبح جو جيستائين سيال جي باري ۾ وسارڻ. هڪ مهيني جي طريقيڪار البته، 10 کان 15 ڀيرا کان.

ڪيئن گهر تي پيئي slimming لاء هن لپيٽڻ ڪندا؟ سڀ ingredients ڇڏيندو ايتري قدر گڏجي سڏي سگهجي هجڻ ضروري آهي. Pulp جي سگهندي کي لاڳو ڪيو وڃي ٿو ته جسم جي حصن ۽ هڪ خاص فلم مٿي ڪڍيو. ته پوء اوھان کي گرم پتلون پائڻ ۽ هڪ چادر هيٺ لاٿو ٿا رکون ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي طريقيڪار جي 30 منٽن سان شروع ٿي. وقت جتان ڇهه ڪلاڪ تائين وڌائي سگهجي ٿو. هن کي وڌ ۾ وڌ وقت رکڻ جي فلم گهڻي نه ٿي سگهي آهي. توهان ڪنهن به contraindications آهي ته، ان کي اهڙي هڪ طريقيڪار کي ويجھا نه ڪرڻ بهتر آهي.

Wraps ڪيترن ئي فائدن آهن. اهي perfectly، جلد صاف ڪر ته regeneration عمل وڌائڻ، ۽ relaxation ڏي. باقاعدي پاڻ اهڙي طريقيڪار بندوبست. جنهن جي نتيجي ۾ اچڻ ۾ ايتري نه هئي.