ڏندن جي سنڀال

اسان سڀني کي خبر آهي ته اسان جي ڏند جي گھڙي جي ڪيترن ئي منفي عنصر کي بي نقاب ڪري رهيا آهن: سنڌ جي وات ۾ موجود جراثيم جو هڪ قسم، acidic fluids ته اسان کي پيئي، ڪا شيء بيڪار chew ڪرڻ جي ڪوشش جي نتيجي ۾ مشيني نقصان، ۽ گهڻو وڌيڪ. ۽ جيڪڏھن هي سڀ اڃا نه خيال انھن جو باقاعدي ۽ صحيح وٺي ٿو، جلد ئي نقصان جي انهن اهم پکڙجي، به غير موجودگيء (پيريء ڪيس ۾) پاڪائي ڪري سگهو ٿا. ڇو جو هڪ مڪمل ڏندن جي خيال پوء ضروري آهي ته سنڌ. اهو ڇا آهي، توهان هي مضمون پڙهڻ جي سکڻ ويندو.

حقيقت ۾، سندن رکڻ لاء ڏند صحتمند ۽ چمڪندڙ پوء ڏکيو، خاص ڪري جيڪڏهن انهن خصوصيات جي جين ۾ طي ڪري رهيا آهن نه آهي. معلوم ڪرڻ ۽ مسلسل خيال ڏند جي ڪجهه اصول جو مشاهدو، ۽ اھي سال اچي لاء ان جي حسن سان اوھان کي خوشي ٿيندي ڪافي.

ڪيئن پنهنجي ڏندن کي برش ڪرڻ جي؟

هر ڪو ڄاڻي ٿو ته ان کي هڪ ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا ڪيو وڃي، پر بدقسمتي سان، سڀ هن تمام اهم راڄ تي عمل پيرا آهيون نه.

، حڪم سڀ کاڌي درياهه مان نجات حاصل ڪرڻ ۾، ۽ پوء شام جو ننڊ ڪرڻ وارا اڳ ڇاڪاڻ ته هڪ ڏينهن ان کي اجائي بيڪٽيريا جو تمام گهڻو accumulated ڪري ڇڏيو آهي، ۽ جيڪڏھن انھن کان وقت ۾ توهان جي ڏند مان نجات حاصل ڪرڻ نه سنئين caries خبر رکندڙ بڻجي سگهو ٿا - برش سان صبح ڪيو وڃي، ترجيحي صرف لنچ کان پوء.

ڏندن جي خيال اعلي معيار، باقاعده ۽ صحيح جي ٿيڻ جي ضرورت هوندي آهي. ته آهي، فرض نه ڪندا آھن ته جيڪڏھن اوھين انھن کي ٻه ڀيرا ويهن سيڪنڊن لاء هڪ ڏينهن صاف، پوء اوھان جو سڀ کان انھن کي ڪنهن به مرض کان بچائڻ لاء آهن. هن جي bud ۾ سچ نه آھي. ڏند جي صفائي جي گهٽ ۾ گهٽ ٽي منٽ لاء وضو ڪيو وڃي. گڏوگڏ، هڪ خاص ٽيڪنالاجي، ۽ unsystematic "elozane" برش ڪجھ به نه سٺو ٿيندو تي عمل پيرا آهيون ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو ڀلي وڃي پنهنجي ڏندن جو، جيڪو نه رڳو صحيح ٻڌائي سگهي ٿو، پنهنجي ڏند جو پورو خيال ڇا آهي، پر پڻ صفائي جي بنيادي طريقن جي تفصيل ڏيکارڻ سان ان جي باري ۾ صلاح ڪري ها.

Toothpicks ۽ ڏندن جي سلسلي - ها!

قط کان پوء toothpicks استعمال ڪرڻ نه وساريو، پوء اوھان germs بقا جو ڪو به موقعو نه ڪندا آھن. کاڌي جي سڀ ڦاسي ٽڪر بروقت ختم ڪري يا ٻيو جلد ئي ڏند ۾ "progryzut" بيڪٽيريا پهرين inconspicuous سوراخ تي هجڻ گهرجي، ۽ هن caries جيئن هڪ اڻ وڻندڙ بيماري، آهي.

ڏندن جي floss جي درخواست تي ۽ نه وساريو. سڀ کان پوء، جيتوڻيڪ سندس وات ۾ هڪ toothpick سان poked، مڪمل طور تي پڪ اھي ڪجھ به نه ڇڏي آهي ته نه ٿو ٿي سگهي. وري، ان کان اڳ اوھان کي استعمال ڏندن floss، يا ته فراهم هدايتون پڙهي، يا توهان جي ڏندن سان چيڪ ڪرڻ گهرجي.

مناسب ڏندن جي خيال هڪ elixir mouthrinse جي استعمال ۾ شامل ٿي. رڳو ان سان اوھان کي ضرور سڀ کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا بيڪٽيريا ۽ germs ته توهان جي وات ۾ رهن ٿا ڪري سگهو ٿا. واٽ جو قسم، توهان ان کي گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا هڪ ڏينهن، صبح ۽ شام جو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

جي ڏندن کي Periodic سفر - توهان جي ڏند جي صحت جي ضمانت!

Ideally، جي ڏندن جو دورو ڪرڻ جي ٻه ڀيرا هڪ سال جي قابل. جيتوڻيڪ پنهنجي ڏند جيڪڏھن اوھان کي تنگ نه ڪندو، ان لاء مهم دير نه ڪندا ۽ جي تاريخ کڻندا نه ڪندا "ٿوري دير کان پوء." اوهان کي اطلاع نه ڪندا آھن ته اوھان Zubkov اڳ ۾ ئي اجائي germs آباد، ڇاڪاڻ ته جنهن جو اڳ ۾ ئي چند ننڍڙي سوراخ ظاهر ڪيو آهي. صرف هڪ ڏندن جو کين ڏسو ۽ وقت ۾ علاج ڪري سگهن ٿا. ٻي صورت ۾، توهان صرف هڪ ڏند وڃائي ڇڏيو ٿئي.

۽ آخر ۾، سڀ کان اهم - ٻار جي ڏندن جي سنڀال به گهٽ ڪو به اهم آهي. جي شروعات ننڍپڻ کان وٺي، ٻارن، ته اهو موزون آهي صحتمند ڏند ۽ انھن لاء خيال لاء هڪ پيار ڏيڻ لاء آھي.

۽ ماء پيء جو ڪم رڳو انهن جي ٻارن کي استعمال ڪرڻ لاء هڪٻئي سان نه آهي هڪ toothbrush ۽ toothpaste، پر پڻ ڪجهه شين جي خطرن جي باري ۾ ڳالهائي ٿو. مثال طور، سنڌ جي مٺي جو منفي اثر.

توهان جي ڏند جو خيال رکندا ۽ کين هميشه خالص اڇو ۽ صحتمند ٿي ڏين!