کڙي چاڙهيون آهن: روايتي طريقن جو علاج. کڙي چاڙهيون لاء غزل شڪايتن

کڙي آخري حصو - بيماري جنهن ۾ سنڌ جي هڏن جي هيٺين extremities ۾ ڄمائي. هڪ راڄ جي حيثيت ۾، هڪ سڄو جو کڙي ۾ هتان. شڪل ۾ Sprawl تمام جي سنگن سان ملندڙ جلندڙ آهي. ماڻهن کي اهڙي بيماري سان گڏ ويٺا آهن، توهان کي خبر آهي ته ڪيئن ڏکوئيندڙ ان کي هر قدم ڏنو آهي.

۾ گهٽتائي ڪرڻ جو آزار مريض ڪنهن مطلب جي ڪوشش ڪرڻ تي راضي آھن هڪ طريقو جي تلاش ۾. سڀ کان پوء، جنهن کي جلد بيماري drift ڪرڻ شروع ڪيو هو وڃڻ جو موقعو ڏي نه ٿيندو. ڪيئن ڪهڙو کڙي آخري حصو؟ علاج روايتي طريقا، ثابت جڳ، دامن pathology کي منهن ڏيڻ لاء ڪافي اثر انداز آهي. اسان کي انهن کي ٻڌڻ گھرجي.

ڇو روايتي طريقا چونڊي؟

جي حقيقت، اوھان کي هڪ لک روپين ته روايتي دوا جي صبر جو ڪو گهٽ اثر علاج پيش ڪرڻ گهرجي. کانئس قوم شڪايتن سان ڳنڍيل ته calcaneus آخري حصو، جي پيداوار ڪيترائي ڀيرا بهتر آهي. هن کي صرف سبب ڇو جڳ لاء پرزرويشن جي طريقن تي ڇڏيائين جو اختيار نه آهي.

ڪافي اڪثر ڪري سنڌ جي قومي ميڊيا جي هيٺيان عنصر ڄاڻايو آهي اپيل:

• استعمال جو فڪر؛
• ڪنهن به پاسي اثرات جي غير موجودگيء؛
• سندن گھٽ قيمت جي ڪري پئسن جي دستيابي.

هيٺين ريت آهي، جنهن جي هڪ کڙي آخري حصو نمائندگي ملڻ گهرجي. تصوير ڏيکاري ڪيئن سنگن جي نرم بافتو pierces. درد جو ته ڪو مضبوط inflammatory عمل جي سبب آهي. اسان کي نس endings جو تمام گهڻو خارج نه ٿا ڪري سگهو، جنهن کي هاڻي ۽ پوء هڪ سنگن پھچندي آھي. اهو سڀ ڪجهه هڪ ناقابل خاتمو پيدا.

بهرحال، ان کي سمجهڻ وڃي ته deliverance فقط گڏيل علاج سان ممڪن آهي.

بنيادي اصولن

جيڪڏهن اسان کڙي آخري حصو قوم شڪايتن ڪر، اوھان کي سمجهڻ گهرجي ڪيئن پسند جو طريقو جسم تي متاثر. پگهار، جي بيماري سان جدوجهد جامع هجڻ گهرجي. اها هڪ ڏکي علامت (پيٽ) مان نجات حاصل ڪرڻ، مڪمل طور تي ته مسئلي جو مکيه ذريعو جي باري ۾ وساري آهي.

: اهڙيء طرح، جيڪڏهن ان کڙي چاڙهيون جي باري ۾ اچي ٿو، روايتي طريقن جو علاج جيئن ڪمن انجام گهرجي

• جي نرم ثي ۾ سوزش جي ختم ڪرڻ؛
• گڏيل جي وڌ ۾ وڌ unloading؛
• جي سنگن جي صاف ڪرڻ؛
• بافتو مرمت؛
• degenerative عمل ڳڻيا؛
• سخت ۽ connective بافتو ۽ tendons قصر کي ڊگھو؛
• رت جي گردش جي بهتري؛
• concomitant بيمارين (سنڌن، flatfoot) جو علاج.

پر هڪ caveat ياد ڪريو. جيڪڏهن اسان کڙي آخري حصو قوم شڪايتن ڪر، اسين صرف ضرر طريقن سان چونڊي. قدرتي شين، وليون، دوائن. اهو تمام علاج جي ڪوشش ڪرڻ ضروري نه آهي. هڪ خراب ٽوڙڻ هڏن کان پوء ان کي تمام خطرناڪ آهي چاڙهيون آهن.

طبي پت جي بنياد تي پئسن

هي ڪبهي وڏي پيماني تي ٻنهي روايتي ۽ قوم جي دوائن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. اهو هڪ قدرتي analgesic ايجنٽ ڪاميابي جو اڃان اوھان جو هڪ قسم جو ڪهڙو ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي. جي کڙي آخري حصو تي ڪافي اثر انداز ميڊيڪل پت.

جي drugstore ۾ خريد ڪرڻ لاء آسان آهي. اهڙي اتحاد هڏن جي nodules جي علاج جي رسائي سڀ احسان جو طريقو ڪيو. جي کڙي آخري حصو تي پت ميڊيڪل وزيراعظم درد جي نجات ۽ سنڌ جي سنگن جي resorption promotes طريقو آهي.

رشيد 1

هن جو مطلب جي ingredients آهن: پت (40 ز)، vodka (20 ز) ۽ ٿورو شيمپو. گڏيو جي سڀني حصن ۾.

جي resultant حل gauze يا bandage مان ڪا ڇپ ۾ آلو ٿي. ان کي هڪ صاف، سڪي اگھيا کڙين (ڀرپوء) تي لاڳو ٿين. جي compress bandage ٺيڪ. مٿي تي تي وجهي گرم باغيء. اها رات تي compresses وجهي صلاح ڏني آهي.

جي حل جي تياري ٽي ڀيرا لاء ڪافي ٿيندو.

رشيد 2

پت جي 20 گرام سان گڏ هڪ grated آلو (را) جوڙيو. چڱيء طرح جي ingredients گڏيو. سنڌ جي نتيجي ۾ mush جي کڙي لاء مقرر ۽ هڪ bandage سان ان بي ڀوا ٿيا. Compress هڪ ڏينهن آهي.

هن طريقيڪار ڏهن ڏينهن لاء روزانو بار بار ڪيو وڃي ٿو. ان کي ڀڃي وٺڻ جي سفارش نه آهي.

رشيد 3

ميڊيڪل پت جي compress لاء خالص صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. هڪ bandage Dampen ۽ کڙي کي ان ۾ ضم ٿي. Compress، جڳائين ته polyethylene. مٿي فزيشنز موجب، سندس پيرن تي باغيء ڪر. هن طريقيڪار جي رات تي پرفارم ڪيو آهي. صبح جو لپيٽڻ جي لاھڻ. جي کڙي ڪينسل لوشن يا boric شراب جي مٿاڇري.

اهو 20 سيشن جي هڪ مسلسل ھلندو ٻاهر آڻڻ جي صلاح ڏني آهي. هن اوزار بس ٺيڪ استعمال ڪرڻ کان پوء نتيجا. مڪمل طور تي جيئن ته کڙي چاڙهيون آهن ته جيئن ڪو مسئلو کان نجات حاصل ڪرڻ، علاج (جي اثر ڏيکارين تصوير جي هيٺان واقع آهي) ائين نه ٿي ڪري سگهي ٿو يا رک. هڪ راڄ جي حيثيت ۾، سنڌ جي 7th ڏينهن تي امدادي ڪڍندو. پر 20 علاج کان پوء صرف جي بيماري کي الوداع چوڻ منظم.

ومزاح tinctures

کڙي چاڙهيون لاء غزل شڪايتن اڪثر فطرت جي شفا طاقت تي مشتمل آهن. اسان ومزاح وليون جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن. اهي tinctures، decoctions جي هڪ قسم ۾ استعمال ٿيندا آهن. rubbing جي پيداوار لاء منفرد ومزاح ريء استعمال، compresses. ساڳئي وقت ياد ڪري ٿو ته وليون گهڻو نقصان ڪري سگهو ٿا، ته ان کي استعمال ڪرڻ غلط آهي ته ڪافي اهم تي.

herbal دوا جي گولڊن راڄ - سڀ وسيلا وٺي، نمازن جي dosage ۽ حقيقت جو مدو مشاهدو.

lilacs جي tincture

خشڪ گلن جي vodka 1:10 پلٽيان. ڏهن ڏينهن لاء سنڌ جي انشا جو هڪ سڪو جاء ۾ جئين بند زور گهرجي. هن وقت کان پوء دوا تيار آهي. اهو 30 ڦڙا پيئڻ لاء هڪ ڏينهن ٽي دفعا صلاح ڏني آهي. داخلا infusion رک ٿي سگهي ٿو جڏهن علامت هڪ سراغ کان سواء غائب ٿي.

infusion cinquefoil

واکاڻ وليون ۽ سرڪاري دوا جي effectiveness. اڄ جي ساز منشيات جي هڪ plurality ان ڌٻڻ cinquefoil استعمال جي سفر جي تياري لاء صنعت. ماٿيلي نه، جيئن ته مڪڙن جو هڪ طاقتور مخالف inflammatory ۽ analgesic نمائندو آهي، سنڌ جي جسم مان ڳريل جي لاهڻ stimulates.

مطلب دواسازي tincture Comarum (1 tbsp. ايل) تيار ڪري لاء عام پاڻي جي 1/3 گلاس ۾ ٽوڙڻ واري. هڪ طعام (اٽڪل اڌ ڪلاڪ) کان اڳ واضح رهي کڻڻ. صلاح ڏني ته روزانو رياضت ٽي قدم کڻي. علاج سلسلن جو رخ 20 30 ڏينهن کان. شروعاتي ڏينهن ۾ انهن علامتن جي exacerbation کان ڊڄو نه ڪندا آھن. هي قدرتي آهي.

گهر عطر

ٻيو انتهائي اثرائتي اوزار آهي ته کڙي چاڙهيون آهن ته جيئن هن بيماري کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو پيدا ڪرڻ، روايتي طريقا وري فطرت کي موڙ.

جيئن هڪ ضرورت مڪڙن جي سفر جي تياري لاء سوني mustache. کي ڪڍيوسون پوء ۽ ڦاٽن جي پنن تي وٺي اسٽاڪ. کڙي چاڙهيون مان هڪ عطر تيار ڪرڻ، unsalted وسا رکي ٿو. ان کي بجو، گوس، ڏنائون يا سور استعمال ڪري سگهجي ٿو. ٿلهو به مکڻ مٽائي ڪرڻ جي اجازت.

ڌيان جو پٺو chop. وسا سان جوڙيو. جنهنڪري ٻنهي جي ٻوٽي جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ زماني ۾ ورتو وڃي هجڻ ضروري آهي.

ڏکوئيندڙ علائقي پسائي جي نتيجي ۾ عطر کڙي چاڙهيون استعمال ڪريو. ان جهڙي، باغيء پائڻ نه وساريو. علاج جو رخ 7 ڏينهن جي لاء ٺهيل آهي. هڪ هفتي کان پوء هڪ وقفو وٺي پڪ ڪر.

ان کي ياد ڪري ٿو ته هن اوزار جي سگريٽ نوشي جي مريض کي استعمال ڪرڻ جي اجازت نه آهي اهم آهي. اهي هڪ سخت جان ليوا رد ڪري سگهون ٿا.

insoles جو استعمال

جي علاج لاء هڪ اهم ان کان سواء flatfoot جي اصلاح ڪئي آهي. هن جو مقصد خاص آلات لاء. جڏهن ته کڙي آخري حصو، اهي نرم بافتو زخمن جي خاتمي لاء مدد ڪري. هن horseshoe نما اڏاوت جي حاصل آهي.

کڙي آخري حصو سان چمڙي جي insoles جي خراب گڏيل unload ڪرڻ جي اجازت ڏيندا. بيماريء جي علاج تي ته ڪامياب ڪافي اثر. جيڪڏهن ارادو ڪيو، ته اهي ٿلھي رٻڙ جي واڍي جي آزادي ڪرائي سگهجي ٿو. مکيه شيء - هڪ horseshoe شڪل جي باري ۾ ياد ڪري. جي سنگن جي ويب سائيٽ تي هڪ سوراخ هجڻ گهرجي.

fragmentation ۽ stud جي dispersal جي طريقن

اهو سمجهڻ ڪيو وڃي ته هڪ مؤثر علاج صرف ٺاهي هڏن جي buildup جي مڪمل وس کان پوء فرض ڪري سگهجي ٿو. هڪ ضروري بنياد تي کڙي چاڙهيون آهن (تصوير ئي ڪوڙايائين توهان هيٺ ڏسي سگهو ٿا) باقي پوء پاڻ سخت سور محسوس ڪندو.

غزل healers، هن مقصد لاء صلاح اهڙي طريقا:

• هن sock سڀ مٽريء ھڻي وڃي. جي پرت واحد هجڻ گهرجي. مٽريء سان باغيء جي buildup جي resorption مڪمل ڪرڻ پائڻ مستحب آهي.
• را آنا vinegar سان ڀرجي ويا. ۽ جڏھن ان کي به نرم ڪري، هن شيل صاف. پروٽين ۽ زردي چڱيء طرح vinegar اصل استعمال سان ملي. جي انشا لاء سبزي تيل (1 tbsp. چمچا) کي شامل ڪيو ويو آهي. جي حل جي تياري ڪپڙو impregnated ۽ کڙي تي مقرر ٿيل آهي. هن compress ۽ ڌيان polyethylene لپيٽڻ سان ڍڪيل ڪيو وڃي. اهو طريقو توهان صرف چند علاج کان پوء اڻ وڻندڙ مسجد اپ مان نجات حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

گرم حمام

مريض جو calcaneal چاڙهيون نازل لاء، روايتي طريقن جي علاج جي متاثر علائقن جو گرمي ۾ شامل ٿي. گرمي، vasodilation ماري اهڙيء طرح گردش stimulating. نتيجي ۾، جي صبر سياسي spasms، جنهن جي درد جو تمام گهڻو راڄن relieves. اتي جي tendons ۽ ligaments جي هڪ elongation آهي - هن جي ڪا به گهٽ اهم ڪم solves.

غزل healers جي صلاح ڏنل غسل:

• Paraffin. دواسازي ڪاٿو لڳايو هڪ پاڻي غسل ۾ وتندو آهي. جي pelvis جي تري ڪپڙي سان آهي. اهو نرم ݖ ڏئي. جڏهن ته اتحاد مٽيء جي consistency حاصل، ان کي ڪپڙي جي ھڪ ڇپ سان ڀريو پيو هجي. 20 منٽن لاء پيادل جي مٿي تي رکيا.
• پت سان عام پاڻي. هن حالت ۾، ان جي شروعات ۾ اپ ٻاڦ ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ان کان پوء سنڌ جي طبي پت پياسي gauze ۾ مسئلو علائقن ۾ ضم ٿي. ورجائي طريقيڪار ڏهن ڏينهن هجڻ گهرجي.

therapeutic ج

توهان جي پسند طبي بيمارين يا کڙي جي قطع ترجيح قومي طريقن چاڙهيون آهن، جو صحيح جي متاثر گڏيل لوڊ ڪرڻ جي پڪ ٿي. جمناسٽڪ طبقن، گڏو گڏ مالش، لوڻ تحول improves، رت جي گردش stimulate، جي خراب ligaments جو ڊگھو فروغ.

هيٺ ڪن لفظن، بوٽ ۾ insoles سان وضو ڪيو وڃي. ڪلاس کان اڳ گھري knead صحيح پوري طاقتور نظام کي ڊگھو.

جي مشق جو هڪ مقرر.

1. کجين جي ڀت جي خلاف آرام. هڪ ئي سطح تي پير. هن صبر اسان جي پويان هجڻ گهرجي. ته ٻئي پير ۾ پريشاني، کين متبادل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ، squats انجام جي منزل کان مٿي نه پيا. اهو رياضت 10 ڀيرا ورجائي ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.
2. ادل جي اڌ هڪ قسم تي Sprinkle. جيڪڏھن مختلف ڪاٺ جون آهن اهو بهتر آهي. ڌڪ هڪ شئي وٺي ۽ ٻئي هنڌ تائين ان کي پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهڙي ڪاروبار مشغول 5 منٽ.
3. رياضت کي هڪ طالب المولي، هڪ بوتل يا رولنگ پن ويچارا جي ضرورت پوندي. دامن هيٺ شئي رکي. ان حوالي سان لسٽ. هن ج توکي دامن مالش ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. توهان جي بوتل ۾ ڏکوئيندڙ خاتمو تجربو ته، پاڻي پلٽيان. هن بامعني جو خاتمو جي خاتمي ٿيندو. اندازي مطابق سبق وقت - 5 منٽ.

پيرن جي مالش

تمام اثرائتي هن جو طريقو آهي. اهو perfectly جي سياسي مصالحت لاھيندو آھي. flatfoot - پر سنڌ جي چپي جي وڏي فائدو چاڙهيون جي ٺهڻ لاء مکيه سبب جي وس ۾ آهي.

غزل healers جي صلاح سان هڪ سادي ۽ موثر طريقن ته اوھان کي پاڻ وضو ڪري سگهو ٿا:

• هر ڏينهن، مانجھي جي متاثر کڙي ڪپڙي محسوس. ممڪن آهي ته، هن طريقيڪار جيستائين ممڪن طور پرفارم ڪيو آهي.
• جي unpeeled آلو ٽچڪندو. هڪ ٿانو ۾ ان جي جاء والاري، چڱيء طرح مين جيستائين پير knead. جي طريقيڪار کان پوء، سندس پير اگھيائين ۽ کڙين iodine تي گرڊ ڪڍو.
• پيرن جي مالش هٿ. لوڻ جي پيرن سان ڌڪ کان کڙي ۽ پيش ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. صلاح ڏني سامان:، نپوڙيان ٿو stroking، ڏٺا، kneading. توهان مختلف mats، لسٽ لاڳو ڪري سگهو ٿا.

صلاح ڏني ته اوهانجي

توهان سٺي غذا کان شرم نه ڪرڻ گهرجي. سڀ کان پوء، کاري ذخيرا جي نتيجن - هڪ کڙي چاڙهيون آهن. علاج قوم طريقن کي وڌيڪ اثرائتو ته جسم جي امل-کنری نظر اچي حاصل ڪرڻ شروع ٿئي ٿي ويندي.

جي غذا ۾ جيئن ته شين جو انگ گهٽائي وڃي:

• سبزي oils (مکڻ شامل آهي)، جانور سوڻ؛
• ڳاڙهسرو ڪريم، ڪريم؛
• مٺائي، ڪنهن به چاڪليٽ، شربت، ڄام، cocoa؛
• بيئر خمير؛
• شراب؛
• گوشت ۽ offal؛
• mushrooms؛
• canned کاڌي؛
• مٽر؛
• ڪافي، چانهه.

پابندي مڙهيل mussels، smoked، وري سوادي بنائڻ مصنوعات. اهو کاڌي ۾ مڇي ۽ گوشت کي ڇڏي ڏنو ڪرڻ ضروري آهي. توهان پنهنجي غذا پاڻ پنهنجي لاء رٿ ٿا، ته وسا في ڏينهن 90 گرام کان ڪو وڌيڪ ingested هجي اهو ذهن ۾ رکو.

في ڏينهن 400 ز لاء استعمال ڪرڻ جي اجازت آڪسيجن. رائي يا ڪڻڪ جي ماني، محدود ۽ اٽو شين کائڻ جي اجازت ڏني.

پروٽين جي غذا ۾ هفتي ۾ هڪ ٻه ڀيرا رائج ڪيو وڃي. گوشت، مڇي رڳو کي جوش اچي ويندو هجڻ ضروري آهي. ڏهاڙي جسم پروٽين جي 80 ز وٺندي هجڻ ضروري آهي.

حق غذا، کڙي چاڙهيون جي حضور ۾ صلاح ڏني، زور جي pectin ۽ cellulose تي پيل وڃي.

: جيئن وڌيڪ غذائون کائي

• pumpkins، آلو، توريو، چري، تاراچند، ٿوم، گوبي،
• انگور، چيري، blueberries، چيري، strawberries، کلندي؛
• peaches، pears، oranges، plums، apricots، apples.

ڏهاڙي تمام گهڻو پيو. هن جلجي في ڏينهن سيال جي 3 ليٽر کي وٺي اچي هجڻ ضروري آهي.

تصديقي

جي کڙي سنگن جو سڄو سان ويٺا آهن، ماڻهو، دوزخ جي درد محسوس ڪنهن به وس ۾ هڪ طريقو ڳولي ڪرڻ جي ڪوشش ذريعي. ڪجھ ٿيو - دوا علاج ۽ مرض کي منهن ڏيڻ لاء ختم غير روايتي طريقن کان.

تنهن هوندي به، مريض ھيئن اڪثر پنهنجي ڪاميابي جو راز کڙي آخري حصو جيئن بيمارين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء جدا آهن. ماڻهن جا دورا مختلف طريقن جي effectiveness جي باري ۾ conclusions ٺاهڻ جي اجازت ڏني.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن جو مطلب آهي جنهن ingredients پت، vodka ۽ شيمپو آهن، رهڻ ڪيترائي مريض چاڙهيون مان نجات حاصل ڪرڻ. جنهن جي نتيجي ۾ پائيدار آهي.

هڪ مؤثر طريقو "پراڻي شيعي" سمجهيو ويندو آهي. هڪ محسوس ڪپڙي جو هيء استعمال. روزاني علاج مڪمل طور تي سنڌ جي چاڙهيون جي باري ۾ وساري جي هڪ مهيني کان پوء مريض.

ٽي جي حوالي سان سيشن غائب ڪجهه ماڻهن ۾ لاک جي مطلب ملازم، جنهن جي جزا آنا ۽ vinegar هئا.

ٿڪل

جي بيماري combating جي مناسب طريقو چونڊ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسي. هڪ معني جو ماھر سان مشاورت جي ضرورت هوندي آهي. گهٽ ۾ گهٽ حڪم صحيح diagnose ۽ بيماري، جنهن کي يا ٿي سگهي ٿي نه سگھي ڪهڙو ۾.