ڪيئن تڪڙو دوا کان سواء هڪ ٿڌو قابض ٿي

Colds اڪثر غلط وقت اھنج پھچندو. هڪ راڄ جي طور تي، نڙيء ۾ سوڄ، runny نڪ ۽ کنگهه، ماڻس ۽ بخار جي پٺيان، اسان کي بند ڪري اسان جي پيرن ڪچرو صرف ڪنهن اهم واقعي کان اڳ - ڪاروبار گڏجاڻين، رڪارڊ، سيشن، تاريخن، يا ڊگهي-ويٺل مهم دوري. هن معاملي ۾، اهو سوال ٿو اٿي: ٽيليويزن تي اشتهار "؟ ڪيئن تڪڙو هڪ ٿڌو قابض"، اخبارن ۽ رسالا ۾ تڪڙي صحتيابي واعدو ڪيو جڏهن هڪ خاص دوا وٺڻ. تسڪين محسوس ڪرڻ - جي حقيقت، ان جي هڪ pill يا پيئڻ شربت (ايندڙ ڏينهن ۾ وڌ) سڪيء، ۽ لڳ ڀڳ کي فوري طور تي تمام tempting آهي. پر حقيقت ۾، colds جي دوا علاج - هن نه ویندو آھي، ۽ ڪيترن ئي ڪيسن ۾ گهڻو بهتر جي pills جي باري ۾ وسارڻ لاء ۽ پنهنجي ڏاڏي جي ثابت طريقن کي ياد ڪرڻ.

ڪيئن ڪري تڪڙو هڪ ٿڌو قابض روايتي دوا سان؟ ومزاح teas، وليون جي decoctions، inhalation ۽ gargling: ميڊيا جي سڀني قسمن جي مدد ڪرڻ جي همت افزائي ڪرڻ گهرجي. توهان سردي جي پهرين نشانيون آهن ته - runny نڪ scratchy يا نڙيء ۾ سوڄ، ٿورو کنگهه، وقت ضايع نه ڪندا آھن، اميد آهي ته سڀڪنھن شيء کي پاڻ طرف وڃي! پاڻ هڪ چانهه raspberry brew chamomile يا linden، rosehip zaparte (ان کي هڪ thermos ۾ ان کي ائين ڪرڻ لاء بهترين آهي) سان ڪر. واٽ جو قسم، hips ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي ڪرڻ ۽ اصرار ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر ٽچڪندو نه ٿا - جيڪڏهن توهان کي ڪجهه وقت لاء ٻير ٽچڪندو، توهان هڪ مزيدار رس، جنهن کي تمام ٿورو nutrients ٿيندو وڃ. توهان هڪ گرمي پد نه ڪريو، اوھان کي پير hover يا سمنڊ جي کاري سان گڏ هڪ گرم حمام وٺي سگهي ٿو، پائن ست، يا وليون سان (انهن جي مقصدن لاء ڀرپور chamomile، peppermint، بابا، calendula آهي). هن طريقيڪار کان پوء، توهان گرمجوشي لباس، گرم چانهه جي هڪ هڪ پيالو پياريندو ۽ پلنگ ڏانهن رخ هجڻ ضروري آهي.

سياٽي-سخت سردي سان گڏ ته، اهو تمام ضروري آهي ته جيئن هن جي نڪ brine ايف کي غسل ڏيئي سگهجي ٿي (تيار ڪري سگهي ٿو ڪري سگهجي، اهڙي Salina يا Aqua Maris، ۽ خود ڪيو، پاڻي جي هڪ liter ۽ لوڻ جي هڪ teaspoon مان تيار ٿي سگهي ٿو). جنهن ۾ توهان کي ٿورو عمل اھر جي ھڻي ڪري سگهو ٿا باغيء، - دامن تي اوھان کي گرم (اون ideally) تي ڦٽو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ ٻي دلچسپ ماڻهو جي هڪ runny نڪ سان منهن ڏيڻ جو طريقو - rubbing پير ٿوم دامن (جي واٽ جي، هن جو طريقو استعمال ڪيو ويندو آهي، ۽ جڏهن coughing). هن طريقيڪار، جنهن کي چڱي طرح رات جو ٿي چڪو آهي پوء، پير ۾ جوراب پائڻ جي ضرورت آهي. توهان هڪ تيز گرمي نه آهي ته، اهو لوڻ، مائيڪرو يا هڪ پان ۾ تنور ۾ قبل از وتندو، يا صرف جوش اچي ڍڪيل جي بيگز جي ذريعي نڪ مٿي گرم ڪرڻ ممڪن آهي. ان کان سواء، جڏهن ته عام سردي جي پهرين آيتن کي، خاص طور تي نڪ جي صورت ۾ وڏي مدد homemade جي برعڪس ڦڙا، گاجرا صاحب رس، ماکي ۽ پاڻيء جو هڪ ننڍو رقم جي consisting، گڏو گڏ freshly squeezed "وهڪرو وسندڙ" ڪنوار جي رس.

جڏهن نڙيء ۾ سوڄ بابا، chamomile ۽ calendula جي rinse decoction شروع ڪرڻ گهرجي. توهان گوبي جي پنن جي هڪ compress ڪر ۽ ڳچيء ۾ گرم scarf کي ان primotat ڪري سگهو ٿا - هن جلدي ئي پيٽ حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان به ڪري سگهو ٿا gargle (کاري ۽ سوڍا جي اڌ teaspoon ۽ گرم پاڻيء جي هڪ گلاس ۾ iodine جي 4 ڦڙا) iodine سان عام لوڻ ۽ سوڍا جي حل. بهرحال، اهو ذهن ۾ رکو هڪ تمام آهي ته جنهن جي ڳلي ۾ سخت سور اوکائي swallowing سان، خاص طور تي جيڪڏهن ان کي تيز بخار سان گڏ آهي، پوء Angina لاء گھڻو نه ٿڌي characterized يا مهانگائي آهي دائم tonsillitis جي .

ڪيئن تڪڙو هڪ ٿڌو، کنگهه سان گڏ قابض ٿي؟ جڏهن ته سڀ کان اهم صلاح - تعالى جيئن تون پيو ڪري سگهو ٿا جي ڪوشش! هن ڪندا اوھان وليون، teas، ڦر پيئندو ۽ ڦر پيئندو، جي decoctions پڇڻ لڳندا ٽيبل صاف پاڻي مختصر ۾، ڪا شيء -. توهان هڪ گرمي نه آهي ته، اهو ممڪن آهي آلو جي هڪ خزانه compress تي ڦٽو ڪرڻ يا هڪ گرم گرمي جو تاء لاڳو ڪري، ۽ وري اٿي ٻھار ۽ پلنگ ڏانهن رخ. به جڏهن inhalation لاء وڏي مدد coughing. توهان هڪ inhaler نه آهي، ته توهان هڪ چادر يا ملازم جي حوالي سان هڪ وڏو ٽوال ڪپڙا ۽ svezheotvarennym آلو يا وليون جي گرم broth سان کڻ ڪري سگهو ٿا.

مون کي ڪيئن تڪڙو هڪ ٿڌو قابض ڪرڻ جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان، ته ان جي طريقيڪار، gargling يا نڪ کلي ته ڇا، ٻاهر ته جيئن عام طرح ممڪن طور تي چاڙهيو وڃي (هر 2-3 ڪلاڪ) ذهن ۾ رکو، ڇاڪاڻ ته هڪ يا ٻه علاج، يقينا، ٿورو سکر جي چڱي-رهيو پر گهربل نتيجي تي رسي نه ڪندو. پوء سست نه ڪر ۽ علاج قدمن کي روڪي نه ٿو، ته جيئن جلد جيئن توهان ٿورو سا ڀلي ٿي پوندي. پر جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ هڪ ٿڌو علاج خرچيندا آھن، پر چند ڏينهن اندر تسڪين محسوس نه ڪندا آھن، طبي صلاح طلب ڪرڻ جي پڪ ٿي. بيشڪ، جي عام ٿڌو هيٺ سوز ۽ هڪ قسم جي masked ٿي سگهي ٿو bacterial بيماريون، جنهن ۾ توهان کي نه صرف گرم پيو، کلي ۽ inhalation، پر به دوا جو علاج آهي، جنهن ۾ هڪ طبيب مقرر هجڻ ضروري ڪرڻ جي ضرورت آهي.

صحتمند رهو!