ڪيئن هڪ مقتول پئي روڪي ۽ جيئري شروع ڪري؟ نفسيات جي صلاح

به ڪيترن ئي ماڻهن کي شڪايت آهي ته اهي مڪمل طور تي زندگي ۾ لک کان ٻاهر آهن. ۽ جھڙي ان واقعي انھن لاء شيون گهڻي بهتر وارا آهي: گھر وارن کي پريشاني، ڪم، شيء انهيء ڪامياب ٿيڻ نه آهن، مائٽن ۽ دوستن کي هر تي تنقيد ڪرڻ جي ڪوشش، ڪجهه ھڻندڙ گھمندڙ ڪندا آھن. ڪيئن هڪ مقتول رهيو، جڏهن توهان جا سڀ منھن موڙ بند ڪري؟ ڇا اهڙي نپوڙيان ٿو مسئلن جو پتو ڪيو وڃي؟ ڪيئن ڏينهن جي هن maelstrom ۾ سندن سڃاڻپ وڃائڻ نه؟

جڏهن ته سڀ کان اهم شيء آهي ته متاثرين جي صورتحال distinguishes، ان کي هڪ اندروني احساس خسيس ۽ ڪمزور انسان آهي. اهو پوء ڇيئي وارن مان گھڻا رهندو آهي. اهي سڀ ته اھي ڄاڻي ٻجھي دست اندازي ڪرڻ چاهي ٿي لڳي. ڪڏهن به absurdity جي نقطي تي پهچي ٿو، ۽ ڪنهن به رابطي جي هڪ واٽ سندن جيء مان فائدو حاصل ڪرڻ لاء جيئن ته خبر آهي. هي مضمون ڪيئن discontent جي اندروني زندگي جي احساس کان نجات حاصل ڪرڻ جي سوال سان لهڻ، هڪ مظلوم رهيو بند ڪرڻ ڪيئن.

جي مسئلو جو اڀرندڙ

اسان جي آس پاس جي ماڻهن جي طرف رابطي، نقطه نظر سان لاڳاپيل ڪنهن به مشڪلات، ننڍپڻ کان اچي. اهو ئي اوائلي سالن ۾ هو ماڻهن جي سماج سان لهه وچڙ جي انمول تجربو accumulate: ان جي ٻنهي مثبت ۽ منفي ٿي سگهي ٿو. هڪ شخص جڏهن هوء توهان ڪهڙا خود ظاهر ڪرڻ جي ڪا ضرورت اٿس ته، شرم ۽ لڪندو، ۽ پوء پيار وارن resents، اتي هڪ مظلوم ٿي هڪ صورتحال آهي.

جڏهن ته انسان پاڻ کي ڪيئن جتان جي ڪردار تي ڪوشش نوٽيس نه رکندو آھي. هڪ ٻار اسان کي ناحق علاج آهن ته، هن جي تجربي جي مٿي ۾ ملتوي ٿيڻ کي پڪ آهي. مستقبل ۾، جي ماڻهو جن کي اتي ئي موجود وقت تي آهن کي رويي جي اهڙي destructive طرز ادا کي ٿيندي آهي. جيستائين اهو شخص پاڻ کي پنهنجي مسئلي جي خبر نه آهي، ڪجھ به ڪڏهن پنهنجي زندگي ۾ تبديل ٿيندو.

هي ڪيئن تعلقي ۾ هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ جي سوال ڪرڻ جو بهترين جواب آهي. پنهنجي جذبات گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٿورو ڌيان ۽ خيال ادا ڪرڻ شروع ڪري.

مکيه جلوه

گهڻو ڪري عام طرح، انهن ماڻهن ۾ هڪ خيال آهي ۽ بلند آواز کي هڪ خواهش ظاهر ڪرڻ کان انڪار ڪن. ڪو به، جيڪي حقيقت جي خيال کان ڄاڻندو آھي، ڇو ته ماڻهن کي سندن واتن بند رکڻ لاء ترجيح. هنن جو چوڻ آهي ته اهي نسبتا، ننڍي کان وڌيڪ خاموش ۽ سندس جي باري ۾ سوچي رهيو آهي. ان کي ڪيئن هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ جي سوال سان منهن ڏيڻ ۾ وڏي tact استعمال ڪرڻ ضروري آهي. نفسيات رد سڀ انسان آهي ته هن وقت به گهٽ راء دليري سان ڪم ڪرڻ جي، assertively آهي. اهو کيس لڳي ٿو ته هو ضرور ڪم نه ٿيندو، ڇاڪاڻ ته ان کان به وڌيڪ سنڌ جي صورتحال تبديل ڪرڻ جي ڪا به ڪوشش ڪرڻ نه رکندو آھي.

ڪيئن هڪ مقتول وانگر محسوس بند ڪرڻ؟ جي قرباني پاڻ ننڍپڻ ۾ improper ۾ رهايو، جو پاڪستان ٺهڻ جو نتيجو آهي گهٽ خود عزت. هڪ بالغ طور تي، اهڙي شخص کي پوريء طرح پنهنجي خاندان، هڪ ڪيريئر ۾ ڳالهه نه ٿو ڪري سگهجي، انهن جي چڱي طرح پاسي ڏيکاري. ۽ سڀ ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو هڪ انسان کي يقين آهي ته هن آھي ڪا به چڱائي نه ڪري سگهي سگھ. ڪيترن ئي ماڻهن کي غور پاڻ هڪ مڪمل jerk جو خيال ڪو ڪيئن سڀ کان بنيادي مسئلو حل ڪيو وڃي ٿو. پنهنجي راء، ambitions، امنگ جي Abandonment جي شخصيت تي هڪ سنگين نشان imposes، بڻائي کيس ڏک ڀريل نظر ۽ سندس ڪهڙا دنيا ۾ ڪنهن کي جڳائي نه. ڪيئن هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ؟ هيٺين سادو سفارشون وضو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

خود کيس عزت سان ڪم

توهان ننڍي شروع ڪرڻ گهرجي. اڳ اسان کي خود realization ۽ اعلي امنگ جي باري ۾ ڳالهائي، توهان ان کي پنهنجي آئين ڪڍي ڪم ضروري آهي، ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ ڪا به گهٽ اهم ماڻهو محسوس ڪيو. خود کيس عزت سان ڪم جي نندا کان سواء خود کڻڻ ۾ شامل ٿي. جڏهن اسان کي مسلسل دٻاء جي حالت محسوس ڪيون ٿا، هن وڌيڪ ڏکيو ان جي امڪانن موجود تي ايمان کي ٿيندو. مون کي ڪو اسان جي ڪاميابين پاڪائي ڪرڻ چاهيو، ته ضرورت آهي، هن چيو ته ڪجهه لاء جي واکاڻ ڪرڻ تي پاڻ کي وڃي لڳو. پر هي عام طور تي ايڏو نه رکندو آھي. ڪيئن هڪ مقتول جي طور تي پاڻ کي ڏسي چپ ٿي؟ پنهنجي ڪاميابين stocking شروع. نوٽ ڪو خاص آهي ته، جنهن کي ٻين نه ڪندا. اهو نه ٿو ٿي سگهي ته توهان ائين unremarkable ۽ uninteresting ماڻهو هئا.

جن جي ويجهو آهن مان منظوري لاء انتظار نه ڪندا آھن. پنهنجو پاڻ کي ڪنهن به شهزادن لاء نه پيار ڪرڻ شروع ڪري ٿي، پر ايئن ڇو ته اهي هن زمين تي موجود آهن. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته ٻين کي اسان جي واٽ اسان پاڻ پنهنجو پاڻ کي ڪهڙو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ڏسجي. توهان ڪنهن سان هڪ ڪچهري ۾ سندس شخص belittle يا رحم جي احساس جو اثر ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. پوء خود عزت اوھان کي ڪو واڌارو نه ٿيندو. اوھان کي سنجيدگي سان ڪيئن زندگي ۾ هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ جي باري ۾ سوچي رهيا آهن ته، ان عمل کي وقت آهي.

پاڻ لاء ۽ پنهنجي inadequacy بچي کي هر رستي ۾ افسوس جو احساس کي روڪيو. کاڌائين جي پاڇن کان ٻاهر شروع ۽ سڀڪنھن شيء آهي ته توهان کي آهي آسودو کي معلوم ٿئي ٿو. ٻين ماڻهن جي مدد ڪرڻ. ڪنهن به ڏنو وقت خيال ۽ حمايت جي ضرورت ۾ آھن تن کي اجاگر. هن جي بهترين انداز ۾ جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي مٿي بچائڻ لاء مثبت تاثر ٿي آهي، اهم محسوس ڪري حاصل ڪري.

شخصيت ترقي

شايد ڪو به هڪ حقيقت آهي ته هر شخص کي منفرد آهي سان جھڳڙو ڪري ڇڏي. اسان سڀني کي هڪ ٻئي کان ڪافي مختلف آهن، ۽ جيڪي دنيا جي عظيم جدا جدا آهي. جيڪي گهٽ خود کيس عزت ۽ پنهنجو پاڻ کي سخت خود تنقيد torturing کان شڪار، پتو لڳايو نه ٿا ڪري سگهو هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ ڪيئن. ڪڏهن ڪڏهن ائين پيچيدو آهي ته ماڻهن کي بند امڪانن کي اطلاع نه ڪندا آھن ته مايوسي تي ضابطو ڪرڻ. اهو به مڃڻ لاء ان کي ٻين جي لاء ڪجهه مطلب ته بلڪل آهي. ان کان علاوه، پوء ان کي، پاڻ کي داد ڏيڻ ڇاڪاڻ ته اوھان لاء ان کي ڪنهن ٻئي ڪر نه ٿو سکڻ لاء اهم آهي.

جي انفرادي شخصيت جي ترقي پنهنجي جسماني attractiveness جي شعور ۽ اندروني سان شروع هجڻ ضروري آهي. ۽ جڏھن ھڪ شخص کي ٻين کان مختلف آهي ته ملايا، اهو کيس اضافو ترغيب پاڻ خلاف ڪم ڪرڻ ۽ ڪيئن هڪ مقتول رهيو بند ڪرڻ جي باري ۾ وڌيڪ خيال ڪرڻ نه ڏيندو. نفسيات - جي سائنس ئي آهي جنهن جي موجوده مشڪلاتن سان منهن ڏيڻ لاء، چڪيء جي مشڪلات تي ضابطو ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

ٽئلينٽ ۽ صلاحيتون

درحقيقت، سنڌ جي وڌيڪ هڪ شخص تحفة آهي، هن وڌيڪ ته هو هڪ لان "cocoon" ۾ لڪائي ڪرڻ جي ضرورت جو اظهار ڪيو. ته ڇو ڪيترن ئي تخليقي ماڻهن جون پاڙون introverts آهي، انتهائي ڌاڙي زندگي آھن، ۽ اوھان جي دنيا ۾ اجنبي آڻي نه ڪندا آھن آهي. هي ڪهڙا alertness شخصيت، سچ سڌن ۽ ضرورتون پڌري روڪي. هڪ تخليقي فطرت ۾ پڌرو ڪيو هجڻ ضروري آهي ٿي، جو ٽئلينٽ جو احساس ڪرڻ لاء ڪوشش، پوء خود sufficiency جو احساس شامل ٿيندو.

جي ڏنيون ۾ قربان

ڪڏهن ڪڏهن ائين ٿيندو آهي ته ماڻهن جي هڪ ڊگهي وقت تائين گڏ رهندا آهن، پر انهن مان هڪ کي اطلاع نه ڪندو ته ٻيو اڌ مسلسل هڪ خاص موقعي جي plagued آهي. ڪيئن هڪ تعلقي ۾ هڪ مقتول وانگر محسوس بند ڪرڻ؟ پهريون، توهان پاڻ کي سمجهڻ لاء، سمجھڻ لاء ڇو هن اچڻ ۾ آهي جي ضرورت آهي. سڀ کان پوء، جو سڌو ظلم ۾ شريڪ ملامت ڪرڻ. اهو سمجهڻ لاء ڄڻ ته توهان کي "عيوض ۾ هن کي" ڇو اوھين دست اندازي ڪرڻ آسان يا ڪو به نوٽيس آهن ضروري آهي. هن سبب جي پٺيان طور ٿي سگهي ٿو: اڪثر عورتن کي ڪافي پرڪشش محسوس نه ڪندا آھن، تعليم نه، زندگيء جي آڇ ڪئي ته موقعا استعمال نه ڪندا آھن. ان کان پوء روشن جي گھڙي اچي ٿو ۽ اسان کي تمام گهڻو ڪيئن زال مڙس جي هڪ مظلوم رهيو بند ڪرڻ جي باري ۾ خيال ڪيو. بس پاڻ احترام ڪرڻ شروع ڪري.

ڪيئن پاڻ کي داد ڏيڻ کان سکڻ؟

صحتمند خود عزت ڪنهن ٻئي کي نقصان نه رکندو آھي. اهو اسان کي مختلف unforeseen حال، جڏهن ته "آء" جي ڀلي لاء بامعني تبديلي نه ٿا ڪري سگهو جو تاثر کان بچائڻ لاء وس وارو آھي. خود عزت قوت ارادي جي مٿي کڻي وڃي. شروع، سڀ کان اول پنهنجي پاڻ کان پڇو ڇا توهان واقعي چاهيو ٿا. پنهنجي سڌن محسوس ڪندي، اسان کي اعتماد جي هڪ خاص مرتبي حاصل. هڪ جي شخصيت ۽ انهيء جي شعور جڏهن هڪ شخص ڪجهه اهم ڪاميابي ماڻي اچي ٿو. جي تصور جي ٺهڻ جي عمل کي تيز ڪرڻ جي "مون کي - قدر"، اهو ضروري آهي ته هر ٿوري شيء نشان، اڃا seemingly ادنى کولي آهي.

ٻين کي ته توهان سمجهي سگهجي ڪرڻ جي ضرورت ڏيکاري. ٻي صورت ۾، اتي هميشه انسان جن کي ڪو به نوٽيس نه وجھو جي خطري آهي. جي ڀيٽ ۾ جڏهن ماڻهن جي ڌيان پنهنجي انفراديت کان پاسو sadder ڪجھ به نه آهي، پنهنجو پاڻ کي مڪمل ۾ خوش ٿيڻ جي اجازت نه ڏيو. پاڻ کي داد ڏيڻ کان سکيا ڏکيو نه آهي. رڳو ضرورت آهي واقعي جي نقطه مقصدن حاصل ڪرڻ چاهين ٿا.

خود realization

اهو جيڪي اوھان کي اندر ڪيو پوريء طرح ظاهر ڪرڻ سندن ڪهڙا فطرت پڌرو ڪرڻ لاء اهم آهي. سڀ توهان جي ضرورت آهي - هڪ مقتول پئي روڪي ۽ جيئري شروع ڪرڻ آهي. خود realization اهو لڳي ٿو ڄڻ ته سڀڪنھن شيء گم ٿي وڃي ٿو ڪيس ۾ مدد ڪري ٿي. صرف شين کي دوست رکندا آھيو ۽ ڪي ڪوشش ان لاء مقرر ڪندا ٿيندڙ جي، تون ڀلي، ان کان اڳ ڪڏهن کان وڌيڪ اعتماد محسوس ڪري سگهو ٿا.

هڪ ڊگهي وقت تائين جيڪو، قوت رهنما، پاڻ ڪافي خاص مقصد زندگي گذاري، جي سڌ نتيجي ۾ پهچي کي پڪ ٿي. ۽ هڪ اهم حاصلات جي پويان پوڻ، ان کي پاڻ کي خسيس ۽ mediocre انسان تي غور ڪرڻ کي جاري رکڻ لاء رڳو ناممڪن آهي.

ڪيئن جي برڪت سان منهن ڏيڻ لاء

هر هڪ ڀيرو ھن جي ظلم جي مصلي محسوس ڪئي. ڪڏهن ڪڏهن وڏيون-مدت ابتڙ، هڪ شخص رهڻ رهن کي روڪي سڀ پاڻ جي overshadows، نفيس تبديلين جي ظاهر روڪي. اهو ئي آهي ته انسان کي هڪ جواب جو اسم پيش اهم محسوس ٿيندو. صرف هن درد تي ضابطو، اسان کي ملڪي سالميت جي حيثيت وڃايل ڪري سگهو ٿا. ياد رکو، قرباني - هن، هن جي شخصيت جي ذات، پر رڳو ان جي ٿوري حيثيت نه آهي جيستائين اهو مسئلو حل آهي. تون پنهنجو پاڻ کي ۽ سندن abusers معاف ڪرڻ جي ڪوشش هجڻ ضروري آهي. اها ڳالهه دل تي هڪ ڳري بار سان مستقل طور رهي لاء ممڪن نه آهي. اهو پڻ صحت لاء تمام اجائي آهي: مختلف بيماري، رسيء کي ايترو آسان نه ٿيندو جنهن کي ظاهر ڪري سگهون ٿا.

ور مدد

اڄ، بيدل جي حالت مان نڪرڻ لاء جيئن ڏکيو ته جيئن ان کي هڪ ڀيرو هو نه آهي. جيڪڏهن صرف ڇاڪاڻ ته هر شهر ۾ اهڙا ماهر آهن - نفسيات. توهان هميشه هڪ بروقت انداز ۾ هڪ مقرري ڪر ۽ ور مدد حاصل ڪري سگهو ٿا. جڏهن حصيداري ڪرڻ جو ڪو هڪ، سندن تجربا جي باري ۾ ڳالهائي کي ڪو هڪ، يا اوھان کي چئجي پريشان آهن، هڪ ور صلاح. جديديت جي ڪاميابين جي غفلت نه ڪندا آھن. هن وقت، اتي هڪ نفسيات جو دورو ڪرڻ لاء خاص ڪجھ به نه آھي. اهو abnormality جي ڪجهه به قسم جي ڪا نشاني سمجهيو ويندو ماهرن جي هن قسم کي هڪ اپيل ٿي ڪري استعمال ڪيو، ان جي لڳ ڀڳ في ذهني retardation سان ڊيانا ٿيو.

ڇو قرضن - ان کي خراب آهي

اهو ئي پرڪشش لڳندي: ته توهان جي رقم جي زندگيء جو سڀ خوشي حاصل ڪرڻ جي ضرورت جي وصولي لاء انتظار نه ٿا ڪري سگهو. حقيقت ۾، هتي جي وڏي چانديء جو ڪوڙ. اسان کي پئسا واهولي ڪرڻ تي مجبور آهن جڏهن، پوء ان کي نروس حاصل ڪري ۽ وقت تي قرض ڏيندو کي پريشان ڪرڻ لاء ضروري آهي. اوھان کي پوريء طرح جي شيء جنهن لاء اوهان ڪمايو نه ڪيو استعمال نه ٿا ڪري سگهو. هيء اضافي خروش ۽ خود به شڪ نه ڪڍندو.

تون سندن مستقبل ۾ سائو، ۽ تنهن ڪري، اندروني وسيلن تي شڪ ذات جو، سندن آزادي وڪرو ڪري رهيا آهن. ڪيئن ڪريڊٽ جي هڪ مظلوم رهيو بند ڪرڻ؟ صرف پنهنجو پاڻ کي هن نشي جي نجات حاصل ڪرڻ جي قوت. مرضي جا ڪجهه ڪوشش، ۽ اوھان کي آخر هن صورتحال مان فتح حاصل ڪنداسين. اهو پاڻ کي بند ڪرڻ ۽ اوھان کي رقم جي تمام گهڻو بچائي سگهي ٿو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪيئي ڀيرا لڳي آهي.

بدران هڪ ٿڪل جي

مقتول حيثيت فرد جي ترقي کي رسي نه رکندو آھي. جي برخلاف تي، اهڙي شخص کي اڪثر ڳجهه ۽ ڏکيو ٿيندو. ۽ پوء اسان کي يقين آهي ته اسان کي needlessly ڏک آهن، نه پاڻ کان پوء نظر کي مڪمل ڪرڻ جي ترقيء لاء grandiose جو منصوبو کپن چاهيون ٿا، وڃڻ جي تڪڙ،. ۽ هڪ شخص، ننڍو ڪاميابين کي مطمئن ڪري وڃي ٿو، باقي هن کي وڏي نتيجا حاصل ڪري سگهي ٿي.