ڪيئن ڏندن floss استعمال ڪرڻ

باقاعده ڏند جي صفائي - صفائي جي حوالي سان طريقيڪار، جنهن کي اسان ننڍپڻ کان وٺي لاء استعمال ڪرائڻ آهن. تنهن هوندي به ان واقعي جو هڪ سٺو toothbrush، جو ڪو به ڪم ڪيئن خير، هن ڏند cleans آهي؟ Dentists جو چوڻ آهي ته هميشه هنڌن تي ته سندس لاء نه سگهبو آهن. هنن تنهن ڪري، ڏندن floss جي استعمال جي صلاح سان رائج الوقت واري ڏند هڪ برش ۽ سان برش ڪرڻ کان سواء toothpaste. ڪيئن ڏندن floss استعمال ڪرڻ جي؟

Floss (ته جيئن ان کي سڏيو ويندو آهي صحيح آهي) - ريشمي موضوع، ڏند جي وچ ۾ خال کي صاف ڪرڻ لاء ٺهيل آهي. اهو تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته انهن علائقن ۾ مختلف pathogens جي وڏي ۾ وڏي انگ accumulate. ڇو ته هن اچڻ ۾ آهي؟ ۾ هر هڪ ڏند جي زباني نلڪيون پنج مٿاڇرا ڪئي. جيڪڏهن اسان کي اسان جي ڏند brushed برش، اوھان (ڏند جي سيريز ۾ ئي سڀ کان تازو جي سواء سان) رڳو انھن جي ٽن ڪپڙا ڪري سگهو ٿا. برش، جو ڪو به ڪم ان کي ڪيئن سٺي ٿي سگهي ٿي، مڪمل طور تي سنڌ جي interdental کاڌي درياهه مان ختم نه ٿو ڪري سگهجي ۽ تختي ٺاهي آهي. ڪجهه وقت کان پوء، اهي جراثيم جي موسمي لاء هڪ جاء ۾ ڦري، جنهن رخ ۾ ڏند جو مقدر ۽ جي ٺهڻ تائين ٿي ويا آهن tartar. جي وات مان ڏکوئيندڙ، اڻ وڻندڙ بوء - ڪيئن ھن کي روڪڻ لاء؟

انهن جا سڀ مسئلا حل ثي رهيو جي مدد ڪري سگهي ٿو ڏندن floss. ان کي ڪيئن استعمال ڪرڻ جي صاف ڪرڻ به تمام گهڻي محنت هنڌ پهچي ڪري؟ ڏندن جي floss باقاعدي استعمال ڪرڻ - سڀ کان اول، ان کي هڪ راڄ معلوم ڪرڻ ضروري آهي. ات dentists جي استعمال لاء متفقه نه آهي. ڪجهه دليل آهي ته هن هر کائڻ کان پوء ڪيو وڃي. ٻين کي يقين آهي ته اهو ڪافي آهي ۽ هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو آهي. ان کي رات جي ماني کان پوء floss کي استعمال ڪرڻ، وڃي پلنگ تي وڃي رات جي دور ۾ بيڪٽيريا جي پنگريو کان روڪڻ لاء اڳ هڪ غلطيء نه ٿئي ها.

توهان لنوائيندو آهي ته شروع، ڇو ته تون ڪيئن ڏندن floss استعمال ڪرڻ جي نه ڄاڻندا آھن - پريشان نه ٿي، ان دور ۾ آسان آهي. hank آنسو جو قسم آھي يا 30-40 جي باري ۾ وڏي وزير جي ڊيگهه پٽي. سلسلي اوھان جي وچ ۾ آڱرين ۾ ريل ڪرڻ جي ضرورت جي ڪري ڇڏيندي. جي آڱرين جي وچ ۾ نه 5 کان وڌيڪ وڏي وزير جي آزاد موضوع حصو ڊيگهه باقي هجڻ ضروري آهي. آڱوٺي ۽ forefinger جي وچ ۾ موضوع وٺو ۽ ڏند جي وچ ۾ خال ۾ vertically ان وڃڻ کنيو ۽ ھيٺ. جيئن جلد توهان ڏند کي ڏند کان وڃڻ جي طور تي، مون کي floss جي حصي کي صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو.

ڪڏهن ڪڏهن اهو سوال ٿو اٿي، ڪيئن gums جي چوڌاري ڏندن floss استعمال ڪرڻ لاء، ته جيئن انهن کي نقصان پهچائي نه. جي حقيقت، اوھان کي احتياط سان موضوع منتقل ڪرڻ جي ضرورت آهي، پل يا yank نه ڪندا آھن. تون به ته پنهنجي gums bleeding شروع ڏسي سگهو ٿا. گهٻرايو نه، هي سڄو عام طور تي چند ڏينهن اندر جاء وٺندي. هر ڏينهن، floss استعمال ڪرڻ جي ڇاڪاڻ ته هن رستي ۾ نه صرف هنڌن تي پهچي کي سخت cleans، پر اتي جي gums جي مالش، جنهن کي ان ۾ رت جي گردش improves ۽ تنهن ڪري، ڏند سگھ آھي جاري ڪرڻ کي پڪ ٿي.

ڏندن جي مختلف پار-sectional شڪل ۽ نيم floss. هن ڏند وڏو خال آهي، ته توهان جا لکين موضوع چونڊي وڃي. فليٽ يارن ويجهي spaced ڏند لاء ٺهيل آهن. ڪيئن ابتدا ۾ ڏندن جي floss کي استعمال ڪرڻ، ايتري قدر جو پنهنجي ڏند ۽ gums اهڙي صفائي ڪرڻ جو عادي نه رهيا آهن؟ Dentists شروعات floss ويڙھيائون ۽ استعمال ڪرڻ چاهين ٿا. هن معاملي ۾ ڏند آساني جي طريقيڪار ڪرڻ لاء استعمال ڪري حاصل ڪري، ۽ ڇاڪاڻ ته ݖ کين delamination کان روڪي جي filaments پاڻ، وڌيڪ استعمال ڪرڻ آسان آهن. ڪجهه وقت کان پوء، unprocessed ويڙھيائون ۽ موضوع لاء وڃڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهي ڀلي ته ڏند صاف ڪرڻ.

نه به dentures، braces ۽ orthodontic طباق صفائي لاء خاص موضوع آهن. therapeutic ۽ prophylactic مقصدن لاء (ڏند جو مقدر کي روڪڻ لاء سنڌ جي enamel کي مضبوط ڪرڻ) ڏندن floss، خاص تياريون سان impregnated کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. موضوع به، مختلف ذائقي سان impregnated ٿي سگهي کان پوء وات ۾ ان جي استعمال جو هڪ ميوو يا berry aftertaste آهي.

نه بيماريون جنهن ۾ floss جو استعمال بلڪل contraindicated آهي. تنهن ڪري، ان جي حقيقت اها آهي ته ڏندن جي floss جو استعمال تمام مددگار آهي ۽ پوء سادي لڳي باقاعده استعمال ڪرڻ جي سامهون ۾، جي باوجود هڪ ڏندن جو جيڪڏھن اوھان کي ڪو contraindications آهن طئي ڪندو صلاح ڪر، ۽ ڪيئن ڏندن floss استعمال ڪرڻ جي تعليم گهرجي.