ڪيئن osteochondrosis مالش ڪرڻ

خطرناڪ ساھ infections ڪرڻ لاء نه رڳو سنڌ جي ڏس پاران جاري بيمار جي پنن جي تعداد، پر گهٽ واپس درد جو قسم آھي. هي بيماري به جوان ماڻهن کي دٻائڻ جي قابل آهي، ان جي هڪ ڊگهي وقت محنت ۽ exacerbations ڏانھن ڇڪيندو آھي. جڏهن cervical جي osteochondrosis درد جي کاتي جي ڪلهي تي چم جي مختلف علائقن ۾ نمودار. بار بار headaches ۽ dizziness. طبي انگ اکر موجب عورتن کي گهڻو وڌيڪ امڪان مردن جي ڀيٽ ۾ osteochondrosis کان جو شڪار آهن. پر هڪ ئي وقت ۾ سنڌ جي ماڻھن کان وڌيڪ جراحت مداخلت جي ضرورت خطرناڪ complications ڪرڻ جو امڪان.

osteochondrosis ۾ مالش ڪاميابي جي بيماري جي سڀني قسمن جي علاج ۾ استعمال ڪيو ويو آهي. هن جي رت ۽ لمف گردش accelerates، درد relieves، جي spine جي ڪم جي وصولي improves. مالش هڪ prophylactic هن بيماري جي ايندڙ کي روڪڻ لاء طور به استعمال ڪري سگهجي ٿو.

ته جيئن غير ضروري سياسي مصالحت، جنهن ڦٽي انجنيئرنگ طريقن لاء، اضافي درد کي رسي سگهي ٿو لوڌڻ جو ارادو ڪيو نه ان جي، مهربان جي پهرين سيشن ڪندا صلاح ڏني آهي. سان مالش جو cervical spine جي osteochondrosis بهترين نازل ڪوڙي ٿي چڪو آهي، پر توهان کي kneading ۽ ويٺي انجام ڪري سگهو ٿا. جي طريقيڪار جي ڪاميابي لاء سنڌ جي سڀ کان اهم شرط جي واپس ۽ صبر جي ڳچيء مان مشڪون جي وڌ ۾ وڌ relaxation آهي.

مالش osteochondrosis ضرورت کي واپس کان شروع ٿي. پهريون stroking، وڌيڪ ڏٺا ۽ kneading چاڙهيو. هر استقبال 3-4 ڀيرا بار بار آهي. خاص ڌيان ڏنو ته blades ۾ اپر واپس وريو ڪيو وڃي. نه 6-7 دفعا، پکن جي هيٺين موڙ کان ڳچيء ۾ navverh ڪرڻ جي رخ ۾ stroking ٻنهي پاسن تي alternately آهي. ان کان پوء، سنڌ جي forearm مالش ڪرڻ، جيڪڏهن صبر ويٺي آهي، تون، stroking ڏٺا ۽ kneading جي pectoralis اهم سياسي (هر پاسي کان 5 ڀيرا) جي طور تي ڪري سگهو ٿا شروع ڪري.

توهان هڪ cervical osteochondrosis ماڻي هن ميڊيڪل طريقيڪار خرچيندا آھن ته، مالش هڪ ئي تحريڪن جي صندوق ۾ جذب massaging جاري. ان کان پوء سڀني جي توجه جي ڳچيء ۾ پيام. هن واپس ڪرڻ لاء نازل ڪيو ته سر مان وار ترقي جي هدايتن تي هلندا Stroking 8-10 ڀيرا ڏنيون آهي. هن تحريڪ جو سور سبب نه ڪندو ته، اهي جي پوئتان ٿين ۽ ڳچيء جي پاسي جو سٽون گڏ vyzhimatelnye تحريڪ ڪندا. ته علامه صاحب واپس stroking ۽ ڪلهي girdles جو وڏو حصو ڏٺا کان پوء.

osteochondrosis ۾ مالش جي ريڙهه جي ڪالمن جو پورو کي تيز ڪرڻ کان سواء اثر انداز نه ٿيندو. Trituration pads چار آڱر جي واپس ايتري قدر جو occipital گھٽ سميت هڪ علائقي ڇوڙ ۽ spinous عمل (5 ڀيرا) جي طور تي بند اچڻ ذريعي هڪ سڌي ليڪ ۾ پرفارم ڪيو وڃي. ورتل تحريڪن ۽ هڪ يا وڌيڪ آڱرين جي pads ڪر.

جڏهن هئائون ريڙهه جي ڪالمن جي ڳچيء مان مشڪون تمام ھلڪو ٿي وڃي، ۽ سندس سر اڳتي وهايو. هن massaging ڪرڻ جي مهرباني ڀلي ريڙهه جي عمل کين محسوس ڪرڻ جي قابل محسوس ۽ بهتر ٿيندو.

عام طور تي سنڌ جي درد مالش جي 6-8 سيشن کان پوء مهلت. هن معاملي ۾، سنڌ جي چپي دوران آسانيء سان سامهون طرفن جي ڳچيء ۾ rotate. جيڪڏهن ڪو ۾ سور آهي ته ڪلهي گڏيل يا ڪلهي تي، انهن علائقن جي ڳچيء ۽ ڪلهي تي چم جو چڱي طرح علاج کان پوء massaged آهن. عمل جي آخري حصي ۾ هڪ عام طور شامل جي ڳچيء جي مالش، واپس، ڪلهي تي چم جو ۽ مڪمل مالش آسانيء سان stroking.

هڪ ڀيرو واپس درد جي ڪمي، سنڌ جي چپي ٽيڪنڪ تبديليون. تحريڪن stroking جو تعداد گھٽائي هجڻ ضروري آهي ٿي، ۽ تعداد ڏٺا، kneading جي ٽاريء مان وڌي. گذريل سيشن جي مکيه طريقن rubbing ٿي هجڻ ضروري آهي. پهرين طريقيڪار جو مدو 5-7 منٽن هجڻ گهرجي، ۽ متابعت جو مدو 12 منٽن تائين وڌي.