Allergies لاء غذا: هن بيماريء کي شڪست ڏئي، پرهيز روڪي!

Allergy - هڪ خطرناڪ بيماري، ماڻهن جي هڪ وڏي تعداد جو شڪار. اها ڳالهه نه رڳو عمل جي آزادي deprives، هڪ runny نڪ، جي جلد ۽ ٻين گهٽ-خطري جي لالي، پر اڻ وڻندڙ علامت جي صورت ۾ جاهل جي زندگي impairs، پر موت کي رسي سگهي ٿو.

اهو سندن صحت جي لاء وڏي ڌيان سان آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي بڇڙا آھن جان ليوا اطلاعت.

allergies جو ازالو

Allergy جو بنيادي، موروثي عنصر جي ڪري وٺندي آهي ته توهان جي ويجھو مائٽ جي ڪنهن به بيمار allergy آهي، هڪ اعلي ممڪن، سان هڪ جان ليوا رد عمل نمودار ۽ توهان ڪري سگهو ٿا. allergy جي ماري جي ٻئي - هڪ مامون جواب جنهن ۾ جسم پروٽين جو هڪ خاص قسم جي ڪري antibodies ٿا ٻاريو. گهڻو ڪري اڪثر allergy جي هن قسم جي وراثت جي سبب آهي.

ٻي اهم عنصر آهي ته جان ليوا اطلاعت excites - دٻاء. توهان حيران آھن؟ - ها، دٻاء ۽ نروس ۾ مصالحت جي حقيقت اها آهي ته جسم، sharply ڏينهن هڪ نفسياتي سطح تي ايندڙ، ۽ انسان جي طبعي ماحول کي overreact کي ٿيندي ڪرڻ reacting سبب هڪ جان ليوا رد عمل سبب ڪري سگهو ٿا. هن معاملي ۾، هڪ خطرناڪ رد عمل، يا کائڻ، يا گهريلو شيون سبب ٿيندو، پر ان جي رد عمل پاڻ وٺندي آهي ۽ وڌيڪ progresses، جيڪڏهن علاج ڏانهن راغب ڪرڻ لاء نه. گهڻو ڪري نه کان اعصاب allergies جي ڇاڪاڻ ته hives ۽ ٻين جي طور تي ظاهر جلد rashes.

هڪ طرح جي بيماري کي منهن ڏيڻ لاء جيئن allergies لاء اوهانجي

ڪيئن هن بيماريء سان ڊيل ڪرڻ لاء؟ سڀ کان اول، سنڌ جي جملي ياد ڪريو: "اسان - اسان کي ڇا کائي" کاڌي مفيد پدارٿن سان جسم جي سڀني "عمارت پور" nourishes، پر اهو آهي ته nutrients، جسم کي حقيقي حشرات بڻجي جيڪڏھن allergens بڻجي ٿيندو.

جي جان ليوا رد عمل جي خاتمي ڪرڻ لاء، ۽ پوء مڪمل طور تي ٻڙي کي ان جي خاتمي، جي سامان جي فراهمي جي ڪجهه اصول برقرار رکيو ويندو هجڻ ضروري آهي.

هڪ شروعاتي اسٽيج تي allergies لاء اوهانجي تمام سخت ٿي وڃي. گهڻو ڪري اڪثر اسپتالن ۾، جيتوڻيڪ جديد سامان جي مدد سان، جملي allergen جو اندازو نه ٿا ڪري سگهو. اهي منع فهرست، جنهن سڀني کي کاڌو نه مشتمل جاري آهن، ۽ جي سروي جي نتيجي ۾ هڪ "پيداوار -٪" جهڙو ڏسڻ ۾، جتي شرح توهان جي جسم جو رد عمل آهي. گهڻو ڪري عام طرح، ان جي نتيجن جي حق کان پري آهن، ۽ allergen شناخت ۾ اوھان کي مدد نه ڏيندو. تنهن ڪري، امان جي پيداوار جو ڇو لڳايو ڪرڻ ۾ جان ليوا allergy دشمني لاء غذا ڏيکاريا آهن.

کاڌي allergies جو "ڪارو" فهرست

سڀ کان پهرين ان کي غذائون ته سڀ کان عام جان ليوا ردعمل سبب جي خاتمي لاء ضروري آهي. گوشت جي مصنوعات جي خنزير ۽ ڌراڙ، بدڪ، گوس ۽ ڪڪڙ آهي. جان ليوا ردعمل جي extinction ڪرڻ لاء انهن جي شين جي استعمال کان پاسو. مڇي به هڪ جوش پيداوار allergy آهي. اسان سڀني سامونڊي کاڌي جي باري ۾ ڳالهائڻ آهن، سميت canned مڇي ۽ caviar. به allergies لاء غذا ڍڪيل، مان امساڪ شامل spicy ھيون mayonnaise ۽ ketchup: ۽ sauces. ٻي "خراب" ھيون، جن کي هڪ جان ليوا رد عمل کان طالع ڪري سگهو ٿا جي فهرست ۾، اتي ڀاڄيون آهن: جي چري، ختم radishes، مولي ۽ اچار. allergies لاء غذا کان روڪي ٿو ليماڻن ميون ميون ۽ ڦر ۽ ڳاڙهو ٻير کاء: strawberries، raspberries، چيري شين جو ڪارو فهرست ۾ شامل آهن. پيئندو کان ڪنهن به carbonated مشروب ڪافي ڇڏي ڏيڻ آهي، ۽ cocoa، گڏو گڏ.

"اڇو" allergies لاء کاڌن جي فهرست

سڀ مشڪلاتون باوجود، کاڌي allergies متوازن ۽ مڪمل ٿي سگهي ٿو. جئي، کجيون ۽ چانورن: کائو، د، rabbit ۽ ترڪي، اهي شايد ئي allergies، گڏو گڏ داڻو سبب ڪرڻ جي قابل آهن. ميون فنا ڪري سگهجي ٿو رڳو سائي ۽ سفيد، گڏو گڏ ٻير: apples، gooseberries ۽ چيري، نور varieties.

صحتمند رهڻ لاء پنهنجي غذا رھ، ۽ ضابطن موجب کائو، چڱي حاصل ڪرڻ لاء! Allergies، تندرست ٿي سگهي ٿو ته توهان جي جسم ۾ allergens جي رقم جي خاتمي: هڪ غذا کائو ۽ اوھان کي ڪامياب ڪندو!