Gout: سنڌ جي غذا تمام ضروري آهي!

Gout - اها هڪ بيماري آهي، جنهن جي جسم ۾ metabolic عمل خلاف ورزي آهي. Gout مريض غذا، ان کي انساني جسم ۾ پاڪستان ٺهڻ ڪش تي ڳڙ آهي وڏي اهميت رکي ٿو uric امل. مناسب غذا بامعني کي صبر جي حالت کي بهتر ڪري سگهي ٿو، اتي ڪيترائي ڀيرا جڏهن اوهانجي سبب، مريض مڪمل طور تي حاصل ۽ بيماري جي علامت غائب آهن.

Gout. اوهانجي. جنهن کي کائڻ لاء موزون نه آهي؟

gout غذا جيئن بيمارين ۾ purines ۾ مالا مال جي شين خارج. هن ڪندا، هڪ وڏي حد تائين ان کان گوشت ۽ وينجن جي واپرائڻ جي خاتمي، خاص طور تي خنزير ۽ د جي حوالي سان. اهڙي مرض ۾ ان کي ترجيح ملهه ڏئي موزون آهي، تنهنڪري ان جي حيثيت خنزير ۽ د سان مقابلو، purines جي هڪ ننڍي رقم تي مشتمل آهي. اهو به purines جگر، بڪيون ۽ ڦڦڙن ۾ مالا مال آهي، انهن جي-مصنوعات به پنهنجي غذا کان ختم ڪرڻ لاء موزون آهي. ان کي مڪمل طور تي اهڙي sausages ۽ meats جي هڪ قسم جي طور تي شين خارج ڪرڻ ضروري آهي. اهو به گوشت broth ۽ ان جي بنياد تي تيار وينجن واپرائڻ لاء سفارش نه آهي. ان کان ڪڪڙين جو کاڌو ۾ استعمال، مڇي ۽ وينجن محدود ڪرڻ گهرجي، خاص طور تي، هن کي وري سوادي بنائڻ مڇي جي شين تي لاڳو ٿيندو. اهو به مڪمل طور، ان جي غذا legumes مان به خارج ڪيو وڃي ٿو ٻير (raspberries، cranberries، figs ۽ ڊاکن) ۽ mushrooms جي ڪجهه قسمن. اهو spinach ۽ lettuce کائي، گڏو گڏ ان جي داڻي جتري، ڪارا مرچ ۽ خليج پتي ۽ vinegar کانسواء مختلف مصالحي کي ختم اڻ وڻندڙ آهي.

اهڙي cocoa ۽ ڪافي طور تي مڪمل طور تي پنهنجي اصلوڪي ايسيتائين. هن brewed چانهه gout جيئن بيمارين سان تمام مضبوط نه هجڻ گهرجي. غذا به شراب خارج، ان کي، ڪنهن به صورت ۾ استعمال نه ٿو ڪري سگهجي ڇاڪاڻ ته اها صرف uric امل جي انساني جسم مان اوٽ مھلت ڏئي. تنهن ڪري، شراب جو استعمال مڪمل طور تي چاڙھيو ويو.

جي غذا، ڀؤ وزن جي شروعات کان روڪڻ لاء ور ڇاڪاڻ ته ٿلهي جڏهن uric امل جي excretion وڌيڪ ڏکيو ٿيندو. ته مريض وسي ھيون ۽ شين جي واپرائڻ محدود ڪرڻ گهرجي، آهي. اها ڳالهه به نوٽ ڪرڻ جي آهي ته ڪو به حالتن جي تحت توهان starve گهرجي اهم آهي.

gout لاء غذا. نامو

اهڙي غذا نامو ڪافي قسمين قسمين آهي، ان کي رڳو مٿي-جو ذڪر شين کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي. gout غذا وانگر اهڙي مرض ۾ fluids جي گھڻائي پيئڻ شامل آهن. ڦر پيئندو، teas، ڀاڄين ۽ جهنگلي جي هڪ قسم ۾ مفيد اٿي. کنری پاڻي به uric امل ۽ urate جي مختلف مرڪب جي چادرن کي سکر جي joints ۾ deposition کي روڪڻ جي صلاح ڏني آهي.

gout غذا وانگر اهڙي مرض ۾ اهڙي چري، beets، ونگيون ۽ تاراچند جي طور تي ڀاڄين جي استعمال تي ٻڌل آهي. اهو gout tangerines، lemons ۽ oranges ۾ به تمام مفيد آهي. غذا، کير ۽ کير جي مصنوعات جي استعمال لاء مهيا ڪري رڳو ان جي وسي cheeses excluding. اهو ڍڪيل، اکروٽ، ۽ ھيون ته سبزي سوڻ تي مشتمل کائڻ لاء advisable آهي.

اهو ته gout غذا جيئن بيمارين سان توازن قائم ڪيو هجي احوال قابل آهي. توهان overeat گهرجي نه يا starve، پر ڪڏهن ڪڏهن ٽن صوم ڏينهن اڃا تائين ممڪن آهي.