Colds لاء غسل: سٺو يا خراب؟

روس ۾، غسل سڀني جو اڃان اوھان لاء هڪ ازالي سمجهيو ويندو هو. سٺو لشڪر ۽ bathhouse ۾ Kripen'ka هو ۽ whisks nasushit جي دڪان ۾ هو. ۽ ان کان سواء؟ ڊاڪٽرن جي تمام گهڻي سختي ڪيس ۾ وڌائون پوء. اڄ، تنهن هوندي به، جي سوال "ان سردي جي غسل ۾ غسل ڪرڻ ممڪن آهي" جواب نه پوء واضح آهي. ڊاڪٽرن احتياط ورزش ڪرڻ ۽ سڀني جي مٿان ٻاڦ ڪمري ۾ وڃڻ کان اڳ ۾ ان جي حالت جو تعين چاهين ٿا. جيتوڻيڪ هن تڪرار جي دعوا آهي ته ٻاڦ وڏي فائدا، هڪ نه ورتو ڪڍندو.

ڇو جو هڪ جديد شخص ٻاڦ ها؟

ٺيڪ کان اڳ پسند ننڍو هو: هڪ ئي سنڌوء جي تيرن ۾، يا ڪنهن ٻاڦ وٺو. پوء ڇو جديد قوم ڪمري جڏھن گھر هڪ آرام باٿ ڪئي آهي؟ اسان جي خيال ۾ آڻي. توهان جي باٿ روم ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟ هڪ سرسبز خوشبودار فوم ۾ ويھي، موسيقي چاء کي ٻڌو، جي ضروري صفائي جي طريقيڪار کي انجام ڏيڻ. حقيقت ۾، ته سڀ آهي. ۽ غسل ۾ جيڪي ڪم ڪري سگهجي ٿو؟ دوستن سان چيٽ، ڪاٺ ۽ brooms جي قدرتي ذائقو لطف اندوز ٿيو. خير منهنجي جسم steamed ۽ اجائي پدارٿن جي pores ذريعي جسم آڻ. ۽ کانسواء، ملن، رت جي گردش کي بهتر بڻائڻ، چٺي وڌي، joints ڏسجي، هڪ tonic چانهه پيئڻ، vivacity جي چارج وٺي. اتي اهڙي هڪ خوبصورت راند ۾ اجائي ڪجھ به ٿي سگهي ٿو؟ پوء، ٿي سگهي ٿو ته هڪ ٿڌو غسل - اوھان کي ڇا ڪرڻو آهي؟ هن سوال کي سمجهڻ لاء، ٻنهي پاسن کان ٻڌڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

حامي موجب

جن ايمان آندو ته هڪ ٿڌي ڪمري ۾ - پهرين جو مطلب آهي، هميشه جي ڏنل دليلن:

1. ڏٺو غسل رت جي گردش، ته رت تيز pathogenic بيڪٽيريا ۽ وائرس کان خود صفائي سان منهن ڏيڻ لاء جنهن جو مطلب آهي وڌائي. هيء هڪ ڏنيون ۾، ٻاڦ گرمي پد ۾ هڪ ھوريان اضافو سان، جسم گرمي پد ظاهر ۽ leukocytes جو انگ وڌائي ڇو آهي.
2. ٻوٽن ڏیٹو ۽ گرم ٻاڦ pathologic microorganisms سان nasopharynx صفائي ڪرڻ ڏيندا. هن جو مطلب آهي ته هڪ ٿڌو غسل جو مريض جي حالت ۾ گهٽتائي ڪري سگهو ٿا.
3. inhalation، پاڪ ڪندو لنگهه ۽ bronchi جيئن ٻاڦ عملن ۾ Inhalation آلو ٻاڦ.
4. هاء نمي ۽ گرم ٻاڦ کنگهه ڳولهڻ ۾ مدد ڪري.
5. غسل broom - ڏیٹو جي پيداوار جو هڪ ئي وقت لوڊنگ ٿي رهي آهي dose، جلد لاء بهترين مالش ۽ feverish چڱو ازالي علالت دوران joints پوندن حاجت ڪرڻ تي.

۽ جڏھن اوھان کي ويچار آهي ته غسل ۾ ڏنيون کان پوء هڪ خوشبودار herbal چانهه پيئڻ لاء، ان کي چيو ته ٿي سگهي ٿو ته جسم تڪڙو تازه ڪاري ۽ سردي غالب ڪرڻ جي علاج ۽ سهائتا طريقيڪار جي مڪمل حد وسي.

راء مخالف

ڊاڪٽرن کي پڪ آهي ته توهان کي ٿڌو ڏس جي غسل ۾ غسل ڪري سگهو ٿا نه آهن به سندس خيالات جي دفاع ۾ ڪافي مناسب دليل آهي:

1. ٿڌي عام malaise ۽ بخار گڏ. ڪجهه گرمي پد ڪجھ ظاهر، پر ڏنيون جتان گھٽ ۾ گھٽ 2 ° سي جي وڌائي 37 ° س ڪري ٿي سگهيا، جو صبر به نوٽيس نه ٿي سگھي ٿو، پر 39 ° س ڪري ان جي اوسر جي ڪارهيو خيال يونٽ کي رسي سگهي ٿو.
2. 2-3 ڏينهن کان پوء بيڪٽيريا ۽ وائرس جي dominance جي جسم ۾ ٿڌي جي ڀڀڪين هتان آهي پوء. نم جي گرم هوا سندن reproduction تيز ڪري سگهو ٿا.
3. هڪ ٿڌو سان غسل جي بيماري درد سان گڏ آهي سان جن ۾ contraindicated آهي. گرمي ۽ overheating جي صورتحال aggravate ۽ بيھوش سبب ڪري سگهو ٿا.
4. پاڻ ۾ Colds جي دل ۽ غسل تي بار هن بار prohibitive ڪندو وڌائي. ضرر ٻاڦ هڪ دل جي حملي جي نتيجي ۾ ڪري سگهو ٿا.
5. Colds، ڪيترن ئي ڄڀ يا جسم تي herpes سان گڏ. جسم جي Overheating، هن معاملي ۾ herpes لاء complicate ۽ بيماري جي پکڙيل سبب ڪري سگهو ٿا.

اهي سڀ دليل ڪافي جوڳيون آهن. تنهن ڪري، ان سوال جو جواب: "colds لاء غسل - سٺو يا خراب"، اسان کي انهن جي حالت کان اڳتي هجڻ ضروري آهي. سڀ کان ڏک - پهرين معمولي جلوه غسل ۾ بيماري جي شروعاتي مرحلي تي خطرناڪ مرحلي ۾ مدد ڪندو.

ڪيئن هڪ غسل ۾ هڪ runny نڪ قابض ٿي

لڳ ڀڳ سڀ colds هڪ عام سردي سان شروع ٿي. هن symptom جي ٻاڦ ڪمري ۾ ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿو. ضروري oils جي هڪ بوتل آڻيو. هيء هڪ inhalant دواسازي يا eucalyptus، menthol، يا آڪاش سرو جي بس جي اهميت تيل ٿي سگهي ٿو. انهن پئسن جي هڪ ننڍي مقدار جي گرم پٿر تي وھايو ٿيڻ جي پاڻي ۾ شامل ٿي وڃي.

عام ٿڌو لاء هڪ سٺي ازالي chamomile، rosemary ۽ thyme جي infusion آهي. اهي وليون جي ضلعا decoction گرم پٿر تي splashed ۽ نڪ جي inhaled آهن. اهڙيء طرح اثر inhalation جي ماڻي.

ڪيئن غسل ۾ کنگهه قابض ٿي

کنگهه سان گڏ هڪ ٿڌو سان غسل پڻ ڪافي مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو. هن معاملي ۾، تمام، ضروري oils ۽ herbal concoctions استعمال ڪيو، پر اصل ۾ اهو هڪ broom سان هڪ خاص مساج کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

اهو هڪ ور ھر کان مدد طلب ڪري، گهٽ ۾ گهٽ دوستن جي مدد گهرون بهترين آهي. Broom خزانه ۽ واپس ڪرڻ جي ضرورت آهي رسيء. ڀلي Brooms وسيع پنن سان وٺي. کنگهه جي علاج لاء بهترين اختيار - birch يا وک broom. Eucalyptus juniper يا هوائي saturate ۽ ڏیٹو پيداوار ٻاڦ جي ٻاڦ ۾ حيلي کان ڪوڪا ڪري سگهجي ٿو.

جڏهن inhalation ۽ broom جي اثرات کي ٻاڦ کان سواء coughing ماکيء سان ڪارو turnip جي رس وٺي سگهي ٿو. هن سڌو ٻاڦ ڪمري ۾ ڪيو وڃي ٿو.

ٻاڦ ڪمري کان ٻاهر اچي، چانهه جي چند ساغر پيئي پڪ ٿي. قدرتي طور، هن herbal infusions، حصو جنهن جي ان peppermint، chamomile، thyme استعمال ڪرڻ لاء موزون آهي هجڻ گهرجي. ۽ مختلف انشا ٻڌائي سگهي ٿو، ته هڪ صبر، جي تجويز جزا لاء جان ليوا آهي ته گهربل. fennel ٻجن جي چانهه جي جسم تي تمام سٺو اثر، ماء ۽ ومات، ۽ چوني رنگ ڇڏيائين.

تون رڳو جيڪڏھن 100٪ کي پڪ آهي ته هن طريقيڪار، سک نه ايندو نقصان سردي سان غسل ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا. colds ڪرڻ کان سواء، اتي ڪي بيماريون جنهن ۾ ٻاڦ جي سفر کي سختي سان contraindicated آهي، ۽ سمجهي وڃي آهن.

هڪ ٿڌو غسل سان ٻيو ڇا جي مدد ڪري سگهي ٿو

ان کان سواء ٻاڦ ڪرڻ ۾، brooms ۽ inhalation، جي غسل ۾ پسائي ڪري سگهو ٿا. هن طريقيڪار جڏهن بيماري جي پهرين علامت تمام مفيد آهي. ٻاڦ ڪمري کي ڪنهن جي دوري کان پوء جسم Rubbing، ممڪن آهي ته جيئن جيئن گهڻو جنھن مھل ان کي وٺي پاڻ سيڪيو آهي. ماکي سمنڊ جي کاري سان ملي استعمال ڪري trituration لاء. اثر trituration ٽوال، کارو ۾ پياسي سمجهيو ويندو. Manipulations جلد جو هڪ مضبوط reddening ڪرڻ جا پيروڪار آهن.

ڪيئن چونڊيو ۽ هڪ broom تيار ڪرڻ

اهي مداح گڏ آهن پاڻ ٻاڦ غسل brooms. انھن لاء ان کي هڪ جادو رسم وانگر آهي. brooms لاء مواد گڏ ڪرڻ، رستا ۽ وڏي آباد کان پري وڻن چونڊي. هن وڻ جو هنڌ ڏانهن ڌيان ڏيڻ پڪ ٿي. اهو هڪ ٽڪريء تي سٺا هجڻ ضروري آهي. ان کان سواء، ريء جي عمر ۾ اهم آهي. اهو ڪافي نوجوان ۽ مضبوط ٿي هجڻ ضروري آهي.

هڪ سڪل، گرم ڏينهن ۾ اڪيلو بيٺل ٽاريون پٽي. پر سڪي ڀتي پيھر رڳو ڇانو ۾ ٿي سگهي ٿو. Sunlight کين مفيد مال کان محروم ٿيندو.

ڇا diagnoses ضرور غسل ۾ نه

ڇا ان کي هڪ ٿڌو سان هڪ غسل ۾ ممڪن آهي جو سوال منھن ٿيندي، توهان جي ڏنل معلومات سکڻ گهرجي: ڪجهه بيمارين ۾ غسل ڪرڻ ۾ سڀ نه وڃڻ ڪري سگهو ٿا! هن لسٽ ۾ شامل آهن:

• دل ناڪامي؛
• ischemia؛
• Angina؛
• myocardial؛
• هائيپر (اسٽيج 3)؛
• thrombophlebitis؛
• atherosclerosis؛
• ڪنهن به چڏي ۾ tumors؛
• bleeding لاڙو؛
• سرطان.

مون هڪ ٿڌو سان غسل ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا؟ هن سوال جي لڳ ڀڳ rhetorical آهي. جيتوڻيڪ سنڌ جي مثبت ۽ منفي اثرات جي باري ۾ پڙهڻ کان پوء، ماڻهو اڪثر پنهنجي راء کي ڇڏي ويا آهن. پر گهڻو وڌيڪ اهم ياد ڪرڻ آهي ته بيماري علاج ڪرڻ کان روڪڻ لاء ڀلو آھي. سال باقاعدي جي ٻاڦ کي ڊوڙڻ، ۽ سردي اوھان تي غالب نه ٿيندو.