طبي صلاح: مون کي هڪ ٿڌو سان غسل ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا

جيتوڻيڪ قديم زماني ۾، اسان جي ابن ڏاڏن جي عام سردي جي لاء هڪ عجيب ازالي طور سنڌ جي ٻاڦ استعمال ڪيو، پوء اڪثر جي سوال کي کڻندو آھي: "مون کي هڪ ٿڌو سان غسل ڪرڻ لاء وڃڻ ڪري سگهو ٿا؟" ڪيترن ئي رايا نه آهن، تنهنڪري توهان کي پتو لڳايو وڃي ڪيئن انهيء ڪوريجو جي انساني جسم تي متاثر.

انساني جسم تي اثر

ٻاڦ ڪمري ۾ ڪجهه بيمارين جي روڪ لاء وڃڻ، جي عام ٿڌو شامل آهن. خير-steamed جلد جي تعظيم آهي ۽ مئن کي جلد خانا جو ڏيارڻ طريقو آهي، رت جي گردش وڌائي ٿو ۽ جسم ۾ metabolic عمل improves، اندروني چڏي ۽ joints steamed. پوء سڀني کان پوء ان جي لاء وڃڻ ممڪن آهي هڪ ٿڌو سان غسل؟ اهو ثابت ٿيو آهي ته ماڻهن کي اڪثر steamed، خال خال بيمار حاصل ڪري.

بيمارين جو علاج

نه الزام آهي ته هن غسل هڪ ٿڌو دوران contraindicated آهي. هيء ڪافي سچو نه آهي. غسل - ان بيماري جي خلاف هڪ وڏو احتياطي اسر آهي. عام ٿڌو هڪ سوز جي بيماري آهي، ۽ انهن microorganisms ڊڄو تيز گرمي آهي. به دور ۾ غسل ۾ سندس نڪرندو انسان ۾ اٽڪل 20 سيڪڙو جي اڇا جي رت سيلز جو انگ وڌائي. سڀ کان پوء، اھي صاف شفاف سان ويڙهه ڪري رهيا آهن. تنهن ڪري، اتي هڪ جو چوڻ آهي ته هن غسل colds کي شفا ڏيندو آھي.

بهتر گردش capillaries ۽ ننڍي جو رڳون جي هڪ وڏي انگ activates، سنڌ جي سياسي تان هٽائي lactic امل. بار بار colds جي joints ۾ سور سان گڏ. انساني جسم ڪوريجو تي ان جي اثر جي ڪري ئي joints کي nutrients جي وهڪري ۾ وڌائي ٿو ۽ درد پاڻ کي نصيحت ڪرڻ پليندو.

ٻيو دليل، جنهن ڇا اسان کي هڪ ٿڌو سان غسل ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا جي سوال کي هڪ مثبت جواب جي حق ۾ tilts انگ اکر آهي. جن ماڻهن ۾ ٻاڦ جو دورو، گهٽ اڪثر 4 ڀيرا بيمار حاصل ڪري. اهو به اثر انداز ٿي ويندي ۽ جيڪڏھن اوھان کي عام سردي کان شڪار. جيڪڏهن إلى تي گرم ڪوڙ سان گڏوگڏ steamed، decoctions يا peppermint، eucalyptus، juniper يا calendula جي oils جي مواد سان خاص تيار حل کڻ، ته ان کي فوري طور گهڻو آسان ٿيندو. پوء ان کي سرد ۾ غسل ڪرڻ ممڪن آهي.

ڪيئن تي وڃي ٿو؟

توهان آهن ته هڪ بخار، توهان جي غسل ڪرڻ لاء وڃڻ سختي سان منع آهي. هن کان وٺي رڳو ڏک ۽ وڏيون اميدون نتيجا آڻي سگهن ٿا. اهو هميشه دورو بيمارين ۾ ٻاڦ جي جسم تي اپائتو اثر renders نه آهي. غسل رڳو مرض جي ترقياتي ڪمن جي شروعات ۾ هڪ چڱو علاج اختيار آهي. به ان جي صحتيابي کان پوء جي صحتيابي دور ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو.

اوھان کي گھڻو ٿڌو آهي، ته پوء ان جي ٻاڦ کي هڪ دوري اڻ وڻندڙ نتيجن کي رسي سگهي ٿو. اتي سڀني کي چڏي ٿي، جنهن کي اڳ ۾ ئي colds ڪمزور ڪرڻ سبب آهن پر هڪ وڌندڙ دٻاء آهي. ٻاڦ ڪمري ڏانهن وڃڻ لاء ته توهان جي گرمي پد کان وڌيڪ 37 درجا آهي، توهان کي نه گهرجي - اهو هن ٿڪل کان ھلي. هڪ lingering سردي سان غسل exacerbates نه رڳو سنڌ جي بيماري علامت (ڇاڪاڻ ته جسم اڳ ۾ ئي سخت ڪمزور آهي، ان جي جراثيم ان ۾ "نازل آباد" آهن، ۽ هڪ گرم ۽ humid ماحول ۾، جي صاف شفاف زور ڏئي proliferate ڪرڻ شروع ڪري)، پر ٻين دائم بيماريون.

ٻاڦ ڪمري ۾ هڪ hike کان هائيپر لاء، تمام، ڏين ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهڙي allergy، نموني، دمي، يا ٻين بيمارين جي طور تي بيماري جي ساھ نظام جو اوچتو ظاهر ڪري سگهي ٿو ۽ ڪڏهن به سخت روپ ۾. اڪثر عام ٿڌو هڪ درد سان گڏ آهي، ۽ هڪ ٻاڦ ڪمري جي علامت جي aggravation، ۽ dizziness سبب ڪري سگهو ٿا به شامل آهن.

طريقه ۽ تجويزون

ٻاڦ ڪمري ۾ hike ڪرڻ جي لحاظ کان جيئن جو تيئن محفوظ ٿي ويو، ۽ پنهنجي صحت aggravate لاء نه، توهان جي سردي ۾ چند اصول جي پيروي ڪرڻ گهرجي:

• جڏهن توهان جو دورو ٻاڦ ڪمري نازل جانورن نه ڪيو وڃي. اهو هڪ محسوس ٽوپي، جنهن overheating مان پنهنجي سر جي حفاظت ڪندو پائڻ advisable آهي.
• توهان کي فوري طور تي غسل جي بلند ترين إلى تي ويھاريو ۾ اچڻ تي نه گهرجي - جي جسم جو گرمي پد عروج کي کاڌائين تيار ٿي هجڻ ضروري آهي.
• ٻاڦ ڪمري ۾ رهائش وقت تائين محدود ٿي وڃي. هن واقعي کان پوء اوھان کي ڪڍڻ ڪمري ۾ آرام ڪرڻ لاء ايتري قدر جو لاش نازل cools جي ضرورت آهي.
• ٻاڦ ڪمري ۾ races جي وچ ۾ اسٽاڪ گم fluids لاء پوئتي آهي. هن جو مقصد، raspberries يا currants سان herbal چانهه لاء موزون لاء.

colds علاج جو مطلب آهي ته جيئن Broom

گهڻو ڪري عام طرح، اسان کي هڪ broom سان مٿي گرم ڪرڻ جي غسل ڪرڻ لاء وڃڻ. ۽ ان کي ضرور تمام مفيد آهي. ان جي استعمال جي رت جي گردش وڌائي ۽ سرگرم sweating، ۽ ان سان گڏ ئي اجائي toxins جو لاش ڪڍي فروغ. وتندو broom استعمال مالش لاء، گڏو گڏ inhalation لاء. مکيه شيء -، جو صحيح "ماڊل" گڏ آڻڻ ڇاڪاڻ ته هر - ان جي شفا جو اثر.

مثال طور، birch broom چڱي طرح جذب ۽ چوني جي joints calms - جي ساھ ۽ نروس سسٽم تي هڪ شفا اثر. سرو ۽ پائن - هڪ disinfectant جو ڪردار ادا ڪري ٿي. eucalyptus جي هڪ broom ئي غالب ساھ قطارون تي وڏو اثر ڇڏيو آهي. هن پنهنجي جسم جي حمايت ۽ ان کي صاف ۽ sweating ۾ اضافو ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

colds لاء غسل ۾ Rubbing

هن بيماري جي شروعات ۾ ئي ٻاڦ ڪمري ۾ هڪ سٺو مٺو جي ضرورت آهي. تنهن ڪري ان کي اڳ ۾ ئي وتندا جسم جي پسائي ٻاهر کڻندا ڪرڻ ممڪن آهي ته sweating وڌائڻ جو مطلب آهي. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتي هڪ برابر مقدار ۾ ماکي ۽ sodium يا سمنڊ جي کاري جي آميزش آهي. هن طريقيڪار coughs ۽ colds لاء موثر آهي. به، جو جسم صاف ڪرڻ لاء هڪ ٽوال لوڻ حل ۾ پياسي وڃي rubbing ڪم ڪري سگهجي ٿو. ٽوال خفيف ڊاک وغيرہ ۽ جسم مانجھي جيستائين ان لال ڦرندو.

۽ oils سان خاص آميز استعمال ڪرڻ جي بيماري کي خيرباد چوڻ جي گهڻو تيز ٿي ويندي. پر وسارڻ نه: جيڪڏهن ٻاڦ ڪمري کان وعدو ڏنو colds انڪار ڪرڻ بهتر آهي - وڌائڻ لاء مرض جي خطري کي به وڏو آهي. پر گرمي پد کان سواء هڪ ٿڌو غسل - پنهنجي جسم کي چڱي طرح مددگار.

ٻاڦ ڪمري ۾ colds جي روڪ لاء توهان هڪ روزاني بنياد تي ڊوڙڻ ۽ گهٽ ۾ گهٽ 20-30 منٽن لاء اتي رهڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء توهان جي جسم ڪنهن به بيماري ۽ اڃان اوھان کان ڊڄو نه ٿيندو. ڇا ان کي هڪ ٿڌو سان غسل ڪرڻ لاء وڃڻ ممڪن آهي جي باري ۾ سوچي، اهو اهم آهي توهان جي پنهنجي جسم سن ۽ اڪائونٽ ۾ سندن انفرادي ڪنڀار وٺي.