Cortisol، عورتن جي شرح

Cortisol (ان جو ٻيو نالو - hydrocortisone) - جي hormones آهي ته اسان جي جسم adrenal cortex ڄمائيندي جي هڪ. سندس صحت جي ڪردار overestimated نه ٿو ڪري سگهجي. اهو stressful حال کي مناسب طرح سان ٿي منهن ڏيڻ لاء اسان جي مدد ڪري، بلڊ پريشر، carbohydrate تحول ۽ سوڻ جي breakdown regulates. هڪ شخص لاء ڏکيو دورن ۾، مثال طور، گھڻو جسماني دٻاء، malnutrition يا به بدحالي جي دور ۾ هي مال جي سياسي توانائي مهيا ڪري. ان کان سواء، cortisol - هڪ وڏو قدرتي مخالف inflammatory ايجنٽ.

رت ۾ cortisol جي شرح ڇا آهي؟ ڇا cortisol جي سطح determines ۽ ان کي متاثر؟ هن هارمون جو هڪ دلچسپ مضمون ان impermanence آهي. جسم، ممڪن آهي ته جيئن جيئن الله تعالي جي ڏينهن دوران ۾ ان جي موڪليل جو صبح جو بامعني شام ۾ بيٺي تي نالي ماتر سطح تي پهچي ٿو. ان کان سواء، سنجيده رياضت، شديد ذهني سرگرمي، گڏو گڏ دٻاء جو تمام گهڻو - انهن جو مکيه سبب آهي ته وڌي cortisol سبب ڪري سگهو ٿا. انهن oscillations جي سڀني سان عام عورتون 140-600 nm / آيل آهي.

جيڪڏهن ڪجھ دٻاء جي نتيجي ۾ جسم وڌائي ۾ cortisol ليول، ان کان به وڌيڪ ڪجهه مثبت اثر ٿي سگھي ٿو. Cortisol جسم جي ڏکيو حالتن ۾ رهڻو ڪرڻ جي صلاحيت stimulates: اتي جسماني توانائي جي لهر آهي، دماغ ۾ سرگرمي activates ۽ چٺي بهتر. سڄي جلجي نفسيات مختلف چاهيان جي علاج ۾ استعمال تي ائين ئي ان جي مثبت اثر، هن معاملي ۾، cortisol هڪ adjuvant طور تي عمل. پر هر پئسن عيوض هڪ flip پاسي اٿس. هڪ شخص هڪ ڊگهي وقت لاء دٻاء هيٺ آهي ۽ مسلسل وڌي رهيو آهي cortisol ته فوري منفي نتيجا پڌرو: دائم ٿڪ، هوندي impairment، thyroid فعل جي inhibition، بلڊ پريشر وڌائي - هن اهڙي صورتحال جي لحاظ کان ناڪاري نتيجا جي حتمي فهرست نه آهي.

جسم ۾ cortisol جي خلاف ورزي جي تجزيي ۾ لڌا ويا ٿي سگهي ٿو hormones تي هڪ رت. هن تجزيي جي لحاظ کان بيماري جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. تنهن هوندي به، ڪو هڪڙو سواء آهي - نه رڳو سنڌ جي بيماري وڌائي cortisol کي رسي سگهي ٿو. ته وڌي cortisol سبب ڪري سگهو ٿا - ان جي موڪليل جو روزانو لاهه چاڙهه، گڏو گڏ ان جي جسم تي طرحين طرحين بار جي سبب تبديليون، حمل ڪرڻ کان سواء. حمل دوران عورتن ۾ ذلت جي باري ۾ 5 ڀيرا وڌائي. ٻيو سبب زباني contraceptives سميت ڪجهه medications، جي intake ٿي سگهي ٿو.

Admirers پروٽين diets cortisol جي هڪ عجيب سڄو باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاء دلچسپ ٿي ويندي. جي پروٽين غذا سان چنبڙيل، ڪيترن ئي عورتن کي يقين آهي ته هن رستي ۾ هم آهنگي برقرار رکڻ يا وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. تنهن هوندي به هن جي جسم ۾ پروٽين جو هڪ وڏو انگ اڪثر گهرن جي سامهون اثر ڪري ٿي ويا آهن. Cortisol وڌندڙ آهي، عورتن جي شرح کان لنگھندڙ جيڪي metabolic تبديلي ڪرڻ ٿي ويا آهن، جو ڪٽ سياسي ڪاميٽي ۽ جسم وسا جي موسمي ٿيندي آهي. بهرحال، اتي ڪجهه تجويزون آهن: جيڪڏهن هڪ ئي وقت پروٽين کائڻ تي جسم کي آڪسيجن جي هڪ ننڍي رقم وصول ڪري، ته cortisol سطح کي تبديل نه ٿو ڪري.

cortisol physiological فطرت پائي ۾ انهن سڀني سبب تبديلين کان سواء، ڪو به جنهن ۾ cortisol سان مٽائيندو بيماريون آهن. هن معاملي ۾ ذلت considerably لنگھي يا، ٻيو، جي هارمون مواد ڦڙا. سنڌ جي مال جي سطح وڌائڻ لاء ان جو سبب اهو adrenal بيماري، پچوٽري، ovary، شوگر، ٿي سگهي ٿو cirrhosis ۽ اڃا AIDS. جيڪڏهن ڪو به شڪ آهي ته جسم ۾ cortisol جي سطح جيئرو يا انجام ڏنو وڃي هڪ غدود، جيڪو هڪ رت امتحان يا cortisol لاء هڪ پيشاب امتحان لازم جي جاچيا ڪرڻ آهي. عام عورتن کي مختلف ٿي سگهن ٿا پر 140-600 nm / آيل اندر باقي وڃي پگهار.