Erotic غذا Ksenia Borodina

جي acclaimed ٽي وي منصوبي جي رهنمائي "بيت-2" Ksenia Borodina وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته هوء هڪ نقصان تي هو. اهو ڪو طريقن جو پکو، معلومات جي سمنڊ ۽ ثابت "ستارا" celebrity diets آهي ته لڳي ها، پر ... نه صوم ڏينهن، ڪو به جدا جدا بجلي جي فراهمي جي، ڪو اينگهائيندڙ سلسلو جي جم ۾ workout گهربل نتيجا آڻي نه ڪيو. حمل ۽ ويم کان پوء جي سرگم به وڌيڪ حق کي نيت. ان کان علاوه، Ksenia پوء هڪ سلم، sexy، مرغوب عورت جي تصوير کي واپس ڪرڻ جو خواهشمند آهي! ۽ پوء هوء وزن نقصان جي پنهنجي طريقو آهي، جنهن کي پاڻ ۾ هڪ مذاق آهي ٻڌو ۽ "Borodino وارو erotic غذا" سڏيو.

اوهانجي Ksenia Borodina: بنيادي اصولن

منھن مزاق ڪري رهيو هئس، پر ٻن هفتن لاء 12 رپيا معروف اڇلايو!

Borodino جي بنياد لاء ڪافي عام ھيرا غذا ورتو: هر روز هوء ٿوم جي ڪيترن ئي kilograms کائين. پوء، ناشتو چند تازو crunchy ونگيون ۽ رائي ماني جي slices جي گولا. لنچ لاء تازو وليون ۽ سبزي تيل جي هڪ بوند سان بدران پتلي سبزي سوپ ۽ ھيرا سلاد ڀروسو. رات جي ماني لاء - به هڪ سلاد يا ٿوم جو هڪ جوڙو، "سڌو باغ کان." هفتي ۾ هڪ ٻه ڀيرا، سوپ جي بدران کائي سگهي ٿو ڪجهه کي جوش اچي گوشت (ڪڪڙ يا د) ٽيڪ.

پيئڻ جي ميون ۽ ڀاڄين کان صاف پاڻي، سائي چانهه يا تازو juices استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي هئي ته جيئن. پيئندو ته ڪافين تي مشتمل، شراب، ۽ کنڊ جي وڌيل مقدار ( "Cola"، "Fanta" ۽ "سوڍا" جي ٻئي varieties) فهم جي غذا مان ختم ڪيو ويو آهي!

بس کان اڳ bedtime Xenia ڪيائون enema (شهزادي رس جي چند ڦڙا پاڻي جا ٻه ليٽر سان گڏوگڏ لاء اڌ). احمد: جوڳو رياضت ۽ شهري دهوئون ۽ مٽي پري کان ئي پارڪ ۾، مثال طور، ڊوڙڻ.

جي effectiveness کي راز

پهرين نظر ۾، سڀڪنھن شيء کي پڌري آهي: هڪ گهٽ-وسا غذا Ksenia Borodina - انهيء جو نتيجو - ونگيون lipids تي مشتمل نه ڪندا آھن. جنهن جو لاش لڳ ڀڳ آڪسيجن حاصل ڪرڻ کان سواء - نشاستي ۽ کنڊ اندروني وسيلن خرچيندا آهن. ان ڳالھ کي "رکيل ۾" وسا مٿانئس جھڙ ھجي توانائي ۾ تبديل ڪري رهيا آهن، ۽ اضافو وزن پري حق اسان جي اکين اڳيان ڳاري.

پر هوء Ksenia Borodina، تنهنجي ڪا غذا آهي ته اڄ incredibly مشهور آهي، ايمان آهي ته سنڌ جي اهم ڪردار نفسياتي پس منظر جي ادا ڪيو. زال مڙس جي آڪڙجي اگھڙن کي ڏسي سندس خواهش پوء شديد ٿي ويو آهي، ته Xenia لڳ ڀڳ چاڪليٽ ۽ پنهنجي پسنديده گڏايل جي باري ۾ وساري پئي. محبوب وارو erotic بخشش ڪرڻ جي خواهش جو طاقتور ترغيب جنهن پنهنجي ذهن "منتقل ڪيو" ۽ ان جي مقصد تائين پهچي ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي. جي بدران "ٻوڙ" جي روڪٿام ۽ خود رحم جي تفصيل جي، Xenia جي نتيجن جو ڪارڻ آهي. ۽ هن ڊگهي انتظار ڪرڻو نه ڪيو!

ان کان سواء، اسان کي وسارڻ نه گهرجي ته Borodin نه جي اڃا تائين ڪا عام housewife، هڪ "ڌر ڇوڪري"، جنهن کي هڪ تخليقي ماحول ۾ rotate ۽ پاڻ کي نظر appraising پڪڙي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ۽ viewers جي لکن جي راء؟ هوء ڀؤ وزن خلاف کي منهن ڏيڻ لاء ڪجهه هو.

اوهانجي Ksenia Borodina لاء مناسب؟

ماهرن، nutritionists سڏ هي طريقو ڪافي سختي آهي. غذا ۾ تکي تبديلي، جانور جي شين جي عملي کي مڪمل رد ۽ خوراڪ جي مقدار ۾ هڪ اهم ضايع - جي جلجي لاء هڪ سنگين امتحان. پوء پاڻ تي "لطف" برداشت صرف جوان ۽ صحتمند قوم بادي، pancreatitis ۽ جگر جي بيماري سان مانوس آهن سگھي ٿو.

حقيقت اها آهي ته سنڌ جي غذا slimming جي Ksenia Borodina تبصرا صرف مثبت لازم باوجود، ان کي ان جي drawbacks ڪئي. جڏهن ته سڀ کان اهم آهي ته ان جي شروعاتي وزن ۾ اضافو (۽ اڃا به پنج يا ڏهن ڇپبا) آساني سان ھيرا غذا کان پوء. بس پوئتي ئي واقف نامو ۽ جسم کي وڃڻ، "ڪرڻيون پيون" ٿوم ۽ برباد اسٽاڪ replenish ڪرڻ شروع ڪري. نه به آنڊن ۽ پينڪرياز مان دائم بيمارين جي exacerbations جي خطري، intestines، جگر ۽ ساڙ مثانو آهي. اهو ڪم نه ڪندو ۽ ماڻهن جي دل جي بيماري ۽ رت جو رڳون سهڻ کان ٻاهر.

ٻيو، Ksenia Borodina غذا هڪ نرم شروع سان شروع ٿي سگھي ٿو جڏهن ته سڀ کان اعلي-calorie ھيون جتان جي غذا ۽ عام غذا لاء به ساڳيو unhurried موٽڻ کان deduce. تون به ته "هيٺ هڪ" ڪجهه پل جي پورائي، ۽ اھڙي طرح وڌيڪ جيئريون غذا ٻڌائي سگهي ٿو. ۽ refraining ان نالي سان ان کي سڏ ڪرڻ جي لاء هڪ انعام طور!