Flavonoid - اهو ڇا آهي؟ انساني جسم تي سندن اثر ڇا flavonoids تي مشتمل آهي ۽ ڇا آهي؟

ڪجهه ميون ۽ ڀاڄين جي صلاحيت مختلف عضوو نظام جي ضرورت کي بهتر ڪرڻ لاء وڏيون ماڻھن کي مشهور ڪيو ويو آهي. تحقيق جي نتيجي ۾ ان کي معلوم آهي ته اهي مفيد مال ۾ هڪ خاص ڪاٿو لڳايو آهي ته نباتات ۾ مليو آهي ۽ انهن جي زندگي ۾ هڪ تنقيدي ڪردار ادا ڪري ٿي. ۽ ان کي هن مال "flavonoid" سڏيو. اهو ڇا آهي، ۽ ان کي ڪيئن انساني جسم کي متاثر ڪري، هن مضمون ۾ ڪري سگهجي ٿو.

هڪ ٿورو تاريخ

قديم زماني ۾ ماھر مختلف بيمارين جي علاج لاء ڪجهه ميون ۽ ڀاڄين جي مفيد مال استعمال ڪيو. تنهن هوندي به، اهي به، جي سوال جي باري ۾ فڪر نه ڪيو جي پدارٿن ته انهن ڦاٽن جو حصو آهن جيڪي آهن ته انهن شين جو هڪ خاص ئي ڪوڙايائين قابض ڪري سگهو ٿا ڪر. پهريون ڀيرو flavonoid جو سوال - ته آهي، 1936 ع ۾ سنڌ جي جواب ۾ دوائن ۽ فعليات Albert من Szent-Györgyi لاء نوبل پرائز ڏنو. سندس تحقيق ڳاڙهي مرچ ۾ موجود سنڌ جي flavonoids تي روشني وڌي. Albert Szent-Györgyi من دريافت ڪيو ته هن سبزي جو استعمال ڳاڙهي ۾ ڪجهه مفيد پدارٿن جي ڪري رت جو رڳون جي ڀتين کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪندو، ۽ انھن رکيو وٽامن ص تنهن هوندي به، هن جو نالو لٺ نه ڪيو. ان کانسواء، ايندڙ پنجاهه سالن کان، هن موضوع نه تمام سائنس ۾ دلچسپي آهي، پر گذريل صديء جي شروعات 90-ies ۾ هڪ نئين تيزي هتان ٿيڻ لڳو. هن جي حقيقت اها آهي ته آمريڪي سائنسدانن جي هڪ گروپ جي ڪجهه ميون ۽ ڀاڄين ۾ موجود flavonoids جي antioxidant مال دريافت ڪري ڇڏيو سبب هو. ان کان پوء، ان کي آزاد radicals neutralize کي انهن مفيد ريء معيار کي استعمال ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو.

flavonoids ڇا آهي؟

پدارٿن جي گروپ ڀاڄيون، ميوا، ٻير ۽ وليون ۾ شامل ۽ جسم ۾ enzymes جي ڪارروائي influencing، flavonoids سڏيو. انهن وڏي پيماني تي قوم ۽ روايتي دوا، pharmacology ۾ استعمال ٿيندا آهن. اهي پدارٿن به ڦر جي جوڙجڪ لاء ذميوار آهن، اهي photosynthesis ۾ ملوث آهن. هڪ flavonoid ڇا آهي؟ اهو ڇا آهي - هڪ وٽامن يا ٻيو ڪجهه؟ هن heterocyclic مرڪب. اهو پاڻي ۾ غير تسلي بخش وليء آهي، مختلف رنگ (پيلو، ڳاڙهو، نارنگي، وغيره) جو ٿي سگهي ٿو. Flavonoids به قدرتي سبزي dyes سڏيو ڪري سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، اهي صرف نباتات ۾، پر ڪنهن به صورت ۾ نه ته جانور جلجي ۾ مليا آهن.

Flavonoids: درجيبندي ۽ قسمن

اڄ، سائنسدانن کان وڌيڪ 6.500 flavonoids، جنهن جي 24 گروپن ۾ ٿيل آهن دريافت ڪيو. انھن مان lipophilic ۽ پاڻي-وليء مرڪب هي آهن. انهن گروهن جي ڪجهه ٻوٽو بڻ جي روغن آهن. انهن ڦاٽن ۽ گلن جي ميون جو رنگ لڳي. هڪ 3-ڪاربان fragment جي oxidation جي مرتبي تي منحصر flavonoid مرڪب جي هيٺين طبقن آهن:

• leukoanthocyanidins (leucocyanidin، leykodelfinidin، leykopelargonidin)؛
• catechins؛
• flavanones؛
• chalcones؛
• dihydrochalcones؛
• flavononoly؛
• anthocyanins ۽ anthocyanidins؛
• Auron؛
• flavonols (bioflavonoids)؛
• isoflavones.

سڀ کان flavonoids جي مشهور پري جي routines يا جيئن ته ان صورت ۾، سڏيو ويندو آهي وٽامن سي ₂ جي _آهي، يا آر ڇا هن ائين مشهور آهي؟ اهڙي مال کي هڪ خاص sosudoukreplyayuschim مال ڪيو آهي. هن لاء اهو (يا ان جي synthetic اينالاگ) ڪيترائي منشيات جي حصن مان هڪ آهي، مثال طور، rutin جي capillary ۽ رت بچيو لوچ تيئن ڪرڻ جو ارادو هڪ ميمبر Ascorutinum تيار آهي.

Flavonoids: جسم تي اثر

انساني جسم کي flavonoids جي مفيد مال sosudoukreplyayuschim اثر محدود نه آهن. : ان کان سواء، اهي جيئن هڪ تمام اهم اثر آهي

• decongestant؛
• venotoniziruyuschee؛
• vasodilator؛
• antiatherosclerotic؛
• جھلي stabilizing؛
• antiallergic؛
• antihypertensive؛
• مخالف inflammatory؛
• cardioprotective؛
• immunomodulatory؛
• anticarcinogenic؛
• antioxidant؛
• detoxifying؛
• Antihypoxanth؛
• estrogen تاڪين Al.

هن کان، ان کي چيو ته ٿي سگهي ٿو ته flavonoids هڪ antioxidant، antiradiation، antispasmodic، antiulcer، مخالف گلم، مخالف inflammatory آهي، شفا، hypotensive، estrogenic، bactericidal، diuretic مال ۽ ٻين زخم.

مفيد مال

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، انساني مفيد ۽ ضروري لاء flavonoids. انهن جي جسم جي مناسب ضرورت، ۽ ان جي غير جوش عمل ڪرڻ ڏيندا. سندن فائدو مال، خود مدد ڪجهه مسئلا حل ڪرڻ لاء پنهنجي جسم کي آسان جي باري ۾ ڄاڻڻ. مثال طور، سنڌ جي ڪارروائي akntioksidantnomu لال شراب (چڪاس ۾) لاء شڪر تيز تاب زون سان رهاڪن کي صلاح ڏني. تنهن هوندي به، flavonoids، جسم تي عمل جنهن جي علمي ثابت ٿيو آهي، تنهن هوندي به، نه ئي بنيادي therapeutic ايجنٽ آهن. اھي رڳو ھڪ جي ماتحت ٿي سگهي ٿو، بنيادي بيمارين accompanying. تنهن هوندي به، حقيقت اها آهي ته نباتات ۾ flavonoids ڪافي آهن جي باوجود، تنهن هوندي به، اهي اڪثر ڪرشماتي آهن. اھي صحيح علاج آهن، ته اهي مري سگهي ٿو.

flavonoids هجن جو کاڌو

اڄ، flavonoids هجن تياريون، هڪ بيوٽي يا حڪم تي خريد ڪري سگهجي ٿو آن. تنهن هوندي به، گهڻو وڌيڪ ڪارائتو ميون ۽ ڀاڄين جي، جنهن کي هنن nutrients تي مشتمل وٺي. ڪٿي به flavonoids تي مشتمل آهي؟ هتي جي شين انهن nutrients آهي ته هڪ جزوي فهرست آهي:

• cocoa؛
• چانهه، خاص طور تي سائي (flavones ۽ catechols)؛
• لال ڊاکن ۽ ڳاڙهي شراب؛
• apricots، plums، apples، peaches، pears، quince وغيره .؛
• ٻير: چيري، blueberries، raspberries، blueberries، strawberries، ڪارو ۽ لال currant، ڪارو mulberry، خان، barberry، وغيره.
• ليماڻن ميون شهزادي، نارنگي، grapefruit، mandarin (flavanones، flavones)؛
• ڀاڄيون: گوبي، تاراچند، beets، ايگ، ۽ ٻيا.

Flovonoidami ڀاڄيون ۽ ميوا آهن ته روشن بي دليو يا واڱڻائي رنگ، جهنگلي ميون سميت ۾ سڀ کان امير. اهو ثابت آهي الله تعالي اعلي آهي ته قدرتي روغن جي آخري مواد ۾ ۽ ان جي بنيادي Rosaceae ۾ leukoanthocyanidins به flavones، ۽ مٽر تي مشتمل آهي - isoflavones.

ڪيئن flavonoids ڪرڻ؟

موجوده وقت ۾ اتي شايد ئي ڪنهن جو ڪلام "flavonoid" اها آهي ۽ جيڪي ان کي "کائڻ" نه ٻڌو ڪري ڇڏيو آهي. موجوده سالن ۾، انهن پدارٿن pharmacologists جو increasingly کين دواسازي جي پيداوار لاء استعمال ڪري رهيا آهن جو وڌائڻ آهي. حقيقت ۾، هن علائقي جي ڪيترن ئي عالمن "ٿين ٿا" کي نوجوانن جي ائين-سڏيو elixir ٺاهڻ جي خيال، هڪ ئي flavonoids جي سڀ استعمال ڪري. انساني جسم لاء انهن پدارٿن جو استعمال پڌرو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن اهي aging جي آيتن کي منهن ڏيڻ لاء مفيد مال جي قابل آهن؟ انهن مان ڪنهن به صورت ۾ چٽيء طرح ڏک کان وڌيڪ چڱو ڪم ڪندا. تنهن ڪري، flavonoids جي استعمال امير ڀاڄيون، ميوا، ٻير، ڀاڄيون رڳو، پنهنجي صحت کي conducive ٿيندو توانائي سان جسم ڀريندس. تون، ننڍي ويو، fitter ۽ healthier محسوس ڪندو. گڏوگڏ، انهن ھيون لامحدود مقدار ۾ کڻي سگهجي ٿو. مون کي مڃيندا آھن، flavonoids جو ڪو overdose اوھان کي انجام نه آهي، يقينا، جيڪڏهن اسان جي bioactive اضافي جي باري ۾ ڳالهائڻ نه آهن. اهي ڪنهن به صورت ۾، هڪ ڊاڪٽر جي مشوري کان سواء يا مينوئل زير تعليم کان سواء استعمال نه ٿا ڪري سگهو ٿا وڃي خاص طور تي سنڌ جي شيء "dosage".