Flaxseed تيل - ايپليڪيشن ۽ مال

قديم زماني کان، اسان جي ابن ڏاڏن linseed تيل، جنهن جي هڪ مفيد کاڌو ۽ چڱو therapeutic ايجنٽ طور مليو آهي جو استعمال ھوا. به، ان زخم شفا لاء ان جي صلاحيت جي لاء مشهور آهي ۽ اڪثر ڪري هڪ تخدير طور تي لاڳو آهي.

هي تيل مختلف ڪاٺ جي اونداهي گلاس containers ۾ يا نرم gelatin capsules ۾ موجود آهي.

ساخت

flaxseed تيل جي ڌار انشا ان کي ٻين سبزي oils مان هڪ ڊگهي وقت لاء کجيء ڪرايون، جي اجازت ڏئي ٿو. جي انشا ۾ هڪ وڏي تعداد کانسواء vitamins (وٽامن ڪي، retinol، بي-گروپ، tocopherol)، ان polyunsaturated وسي تيزابي جي سڄي پيچيده تي مشتمل آهي، جنهن جي ڪري ان وٽامن جي ايف جو هڪ حصو آهن انهن کي مختلف حياتياتي عمل آهي ته انساني جسم ۾ نمودار ۾ هڪ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ( مثال طور، rejuvenation)، پر اڪيلي جسم کين synthesize نه ٿا ڪري سگهو. هن linseed تيل سائنسدانن جي هڪ مشهور ۽ ڪارائتو آهي جيئن مڇي oils ۾ کان وڌيڪ ڪارائتو omega-3 مليا آهن.

اهو سڀ ڪجهه سبزي تيل جي پيداوار سان شروع ٿئي ٿو: Flax پوکون تڪڙا ٿڌو ڇاڪاڻ ته جيڪي هڪ ڊگهي وقت لاء ختم ٿي پيداوار therapeutic مال نامي جي، نپوڙيان ٿو طرفان عمل ڪري رهيا آهن. ان کان پوء linseed تيل چڱيء طرح جي تعظيم آهي، انھي جي پيداوار رنگ تبديليون: هن وڌيڪ انتهائي نرمل تيل lighter.

Linseed تيل: درخواست

قدرتي linseed تيل چئجي، فطرت جي هڪ اڻ کٽ آھي طور مفيد ڌار مال ته حسن ۽ شخص، جنهن جي ڪري درخواست جي ان حد تائين تمام وڏين آهي جي صحت رکڻ جي اجازت جي تعداد ۾ ڪئي آهي. مثال طور، مان ته تيل flax ٻج انساني جسم ۾ اثر تحول beneficially ڪري سگهون ٿا. Nutritionists به مٽائي لاء صلاح سن فلاور تيل، linseed، ان جي وزن نقصان عمل promotes.

مان تيل flax ٻج جي رت thins، cholesterol lowers، نسن نظام کي اپ کي ھوريان. flaxseed تيل جهڙي روئداد، جي دل نظام جي سمورين ۽ reliably preventing بيمارين جا پيروڪار ڪري سگهجي ٿو ۽ رت clots کان بچڻ لاء.

ڏٺائين ته معدي قطارون جا مسئلا حل ثي رهيو ۾ linseed تيل لڳائڻ، ان heartburn، بادي، colitis، constipation، انتهائي تيز ماسٽرمائينڊ جي ورم سان ڪاميابي سان ويڙهه جاري آهي.

اهو عورتن جي لاء تمام ضروري آهي ته هن جو تيل جو استعمال اهڙي هڪ وسيع جي ترقي روڪي، بدقسمتي سان، تاريخ کي، سيني جي ڪينسر، گڏو گڏ ان جي rectum جيئن ته بيماري، ڪوشان hormonal ليول normalize ڪرڻ ۾ مدد ڪري. اهو گب عورتن، پوسٽ آپريٽو مريض، vegetarians، ٻارن، ۽ ڪڏهن به قوم جو وزن گھٽائڻ لاء رٿابندي ڪري رهيا آهن جو اوهانجي ۾ ان کي شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

اهو ڪو پابندي ۽ سخت فريم ورڪ آهي، جڏهن توهان linseed تيل استعمال ته وڏو آهي. هن قابل ذڪر جو مطلب جي Dosing مختلف ٿي سگهي ٿو - هڪ مسالا، هڪ مشروب additive يا kefir جيئن. اهو صرف ٻه flaxseed تيل جي هڪ ڏينهن spoons استعمال ڪرڻ لاء ڪافي آهي، ته هن جي جسم روزانو nutrients جي ضروري رقم وصول ڪري.

constipation لاء Linseed تيل

Linseed تيل (وچين ۽ نور صورت ۾) constipation جي علاج ۾ ان جي درخواست ملي آهي. اها ڳالهه هن رشيد کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي:

flax تيل جي 1 عدد بکري يا ڳئون جي کير سان ڌونري کي شامل ڪيو، توهان به (اختياري) ڪيل ماکيء جون به چند ڦڙا شامل ڪري سگهو ٿا. اهڙي آميزش 50-60 منٽ لاء فنا ٿي وڃي. bedtime کان اڳ. اهم: ان chilled جمع ٿي هجڻ ضروري آهي.

linseed تيل ذخيرو ڪيو وڃي ٿو، سج ڪرڻن ۽ سڌي گرمي جي خلاف تحفظ ڇاڪاڻ ته ان کي آھي، اوھان جو چوڻ آهي وٺن، "ڪينجهر پيداوار". گهري تيل جي ڪوٺي (يا گهر) ۾ محفوظ هجڻ ضروري آهي ٿي کلڻ کان پوء سڪو bottles - هڪ مين علائقي ۾، هن معاملي ۾، اهو ان ومزاح معدني مال محروم نه رکندو آھي.