Nettle جي اصل سلاد

ڇا وڌيڪ اصل ۽ nettle جي هڪ سلاد جي ڀيٽ ۾ سولو ٿي سگهي ٿو؟ تون اڃا به جي باري ۾ ڀريو آهي ته nettle جي استعمال جي رڌڻي ۾، هن جڙي ٻوٽين جي فضيلت جي باري ۾ testifying، اسان کي پهرين جي انگن اکرن تي نظر ڏين.

nettle جي سلاد: وينجن جو استعمال

ڪنهن به nutritionist اوھان کي سڌ ڏيندو ته اوھان کي ته وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ چاهيو ٿا يا هڪ سلم شخصيت کي برقرار رکڻ، توهان جي سامان جي فراهمي جي ڪجهه اصول تي عمل پيرا آهيون آهن. پر اتي هڪ turnips ۽ apples تمام دلچسپ نه آهي. ڪيئن nettle جي باري ۾؟ اها ڳالهه نه رڳو سلاد ۾، پر پڻ soups ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو، جيتوڻيڪ pies لاء هڪ کي ڀريندؤ. طور تي استعمال ڪري. اسان جي جسم تي اوڀڙ جي سڌي اثر جي حوالي سان، nettle hemoglobin improves، ڳاڙهي رت خانا (ته ڳاڙهي رت خانا ته انسان لاء ضروري آهي، ۽ هاڻوڪا سمورا جاندار عام ۾) جو انگ وڌائي. ٻين لفظن ۾، nettle بامعني جي رت جي انشا، ته جيئن ماڻهو ان آواز ٿي سگھي ٿو ته جيئن بهتر ڪري سگهن ٿا. مکيه شيء وقت وقت ۾ هن معجزو جڙي ٻوٽين جو ڌار ڪرڻ جي ڪري آهي! سرء کي وڌندڙ Stinging، ڇاڪاڻ ته ان ۾ هڪ غير معمولي واريون ۽ وري کان سٺا صلاحيت آهي. توهان جي کوھ تي اونهاري ۾ خرچيندا آھن ته، صرف ڳوٺ جي ذريعي سير. شايد هن جي حسن کي اوڏانهن تمام ويجھو ڳجھي رھندي آھي.

nettle جي بهار جو سلاد: رشيد

هن من موهيندڙ تيار ڪرڻ اوھان کي رڳو جي ٻوٽي جي نوجوان جي پنن کي استعمال ڪرڻ ضروري آهي. ۽ نڪي ان جي پاڙن يا پراڻي خراب پنن کي وسيلو نه ڪندو. نوجوان nettle پنن جي ٽي سؤ گرام، غسل sorrel جي ٻه سؤ گرام ۽ plantain جي ساڳئي مقدار وٺو. گهٽ مشينن سواري جتي plantain ڇني ڇڏي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، يا جي سامهون اثر حاصل ٿيندو: nettle جي هڪ سلاد هڪ خطرناڪ رخ بڻجي. به dandelion جي پنن تي وٺي اسٽاڪ. نه پنجاھ گرام، ڪو به وڌيڪ هجڻ گهرجي. سنڌ جي سڀ کان "trivial" سلاد جو ڪاٿو لڳايو - feather ساوا بصر ڄمائيندي. تون، سڀ توهان چاهيو ٿا وجهي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته پهرين ان کي انتهائي مفيد آهي، ۽ ٻيو، ان کي مشڪل سان ئي ختم ٿي موهيندڙ جو مزو خراب آهي.

nettle جي سلاد: پچائڻ جو طريقو

هاڻي ڪو به ڪم ڪيئن مايوسي اوھان کي باغ ۾ greens يا بازار تي خريد ڪيو، چڱيء طرح ان ڌوء. جي ائين-سڏيو "ڪنٽرول flushing"، ڀري، جنهن سان تمسڪ ڪيو آهي کي ختم ڪندو جيستائين اوھان جي پٺو گڏ. سڪل "vitamins جو مقرر ڪيل" بورچيخاني جو ٽوال يا ڪپڙي. توهان ٻه آپشن آهن: توهان صرف عمدو هٿ جي موڪليل جو وليون chop ڪري سگهي ٿو، پر توهان کي هڪ گوشت جنڊ جي ذريعي اهو نڪري ٿو. رواع، اڪثر سست housewives ٻيو اختيار چونڊي. تنهن هوندي به ياد آهي ته پسائي وليون جي رخ ۾ تڪڙو ان juices وڃائيندو آھي، ۽ کين ۽ سندن سان گڏجي فائدو مال. nettle جي هڪ سلاد صرف مفيد ٿي آهي. هاڻي هڪ سخت کي جوش اچي ٻه ٽي وڏا ڪڪڙ ڍڪيل ڊيپ. اهي به chop ۽ chopped وليون سان گڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڳالهين ۾، هن جو سلاد استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي، پر جيڪڏھن اوھين انھن کي ڪهڙو ماڻهو ڪرڻ چاهيو ٿا، ان کي ٿورو وڌيڪ هڪ masterpiece pokoldovat ٿي سگهي ٿو. تازو radishes وٺو ۽ رھجي وڃو ان ويڪريون، تيل سان سلاد ۽ ان موسم سان گڏيو (سن فلاور يا زيتون جو ٿي سگهي ٿو). Mayonnaise استعمال جي سفارش نه آهي. هاڻي توهان جو سلاد perfectly ڀريو، ۽ روشن accents (مولي) من موهيندڙ decorate ۽ ان هوٽل جي هڪ قسم ڏي.