راندين ۽ فٽنيس, سامان
Rostovka سائيڪل: ٽيبل. Rostovka سائيڪل طئه
جڏهن ته سڀ کان اهم سميجي، جنهن جو احساس ڪندو جڏهن ته گاڏي چونڊ لاء نظر - Rostovka سرگرمي (يعني ته طئه سائيز) آهي. نه ايترو اهم مواد، ماڊل ۽ ظاهر، جي آرام ۽ لوهه گهوڙي جي مناسب سائيز جي طور تي. صرف هن معاملي ۾ ان جي سواري ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
تاريخ rostovok
جي لاء ڪوشان رهندا کي چونڊڻ لاء هڪ سائيڪل جي ماپ، اڪائونٽ ۾ اصولن جي هڪ نمبر کنيا وڃن. عربن، ان کي گهڻو آسان هو. سوويت دور ۾، اسان کي رڳو ڊوڙ ۽ رستي سرگرمي مليو. هن طئه هڪ معياري جاميٽري هئا ۽ اپر چلم هميشه horizontally ٿيل آهي. تنهن ڪري، چونڊي جي لاء ڪوشان رهندا اوچائي آسان ٿي ويو. جيڪڏهن ضروري آهي، توهان کي هميشه وڌيڪ وسيم سجاد ڦيٿي جي جاگرافيائي بيهڪ ۽ سيٽ جي پورائي ڪري سگهي ٿو. چونڊ هڪ افقي چلم، دبي. ڪرڻ تي مشتمل هو. اهو ئي اختيار آهي ته صحيح نه ٿي سگهي هئي. ٻين لفظن ۾، فقط Rostovka استعمال سائيڪل جي فريم جي سڀ کان اهم سميجي جي طور تي. سڀ باقي ترقي لاء ڪرڻي آهي.
موجوده تي، سنڌ جي حد سائيڪل وسعت آهي. اتي مختلف جاميٽري جي فريم، ڪيترن ئي سائيڪل جي قسمن جي مسند ٽيوب diagonally جو پڪو ارادو. تمام اڪثر غير adjustable وسيم سجاد ڦيٿي جي اوچائي سان ڀائر ۽ پوء تي .. هي سڀ هڪ مناسب نموني جي چونڊ complicates. ۽ کانسواء، مختلف اوچائي جو ظاهر ۽ نظام جي مختلف lengths استعمال ڪرڻ تي غور. هاڻي اها ڳالهه نه رڳو Rostovka سائيڪل طئه، پر پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي ته نارن جي ماپ، ته وسيم سجاد ڦيٿي ۽ سيٽ جي وچ ۾ فاصلو، ۽ ٻين جي حراست ۾. تنهن هوندي به، جي مسند ٽيوب جي اوچائي اڃا به اهم ترين عنصر مان هڪ آهي. سائيڪل کان به تيز jumps جي ٻاڻيون اچي سگهي ٿو ته، ۽ ڪڏهن به خود اوتري وڌيڪ ھلت ڪريو. تمام گهٽ هڪ طئه بورڊ هلائڻ مضطرب ٿيندو ۾، پنهنجي سر کان وڌيڪ اعلي سندس پيرن ٿينديون، جيئن ته بار جي نتيجي ۾ صحيح تقسيم آهي، جنهن کي پڻ صحت لاء اجائي آهي.
۽ فارمولن لاء نشان
شده حساب فارمولا ڪافي بدتميز آهي. انھن کان سواء ڪو وڏو قسم آهي. اھي (جبل، رستي جي ڊوڙ، راندين) ماڊل کي ماڊل کان ناهيون ڪري سگهو ٿا نه رڳو، پر پڻ ڪاريگر کان ڪاريگر کي. تنهن هوندي به، جي فارمولا جي خاص سائيڪل، ۽ نه انسان کي وڌيڪ قبوليو آهي. ۽ اڃا تائين ته اسٽور ۾ اڪثر وعن جي چونڊ جو طريقو حساب ڪتاب ڏانهن رجوع ڪن.
هن سائيڪل تي سڪندر جي پٺيان طور نامزد آهن:
- ج - جي مسند ٽيوب جي ڊيگهه.
- يو - جي مسند ۽ وسيم سجاد ڦيٿي جي وچ ۾ افقي جي مفاصلي تي.
- SIZE (سي) (مرڪز pedal بگي - جي چوٽي ٽيوب جي وچ ۾).
- SIZE * (ا) (بگي مرڪز - جي مسند ٽيوب جي چوٽي پاسيري). هن آر. اتر طئه اوچائي.
- جي EP جي perineum جي اوچائي: ان شخص کان صرف هڪ سميجي جي ضرورت آهي. اهو کڙي کان ٻاڻيون ڪرڻ جي دامن جي اندر تي اندازو آهي،. به، ڪن حالتن ۾، هڪ شخص جي اوچائي.
فارمولا: ڪيئن مناسب Rostovka سائيڪل جي نشاندهي ڪرڻ
سي سي (مرڪز-مرڪز) يا ا (مرڪز-چوٽي): سنڌ جي چونڊ جو طريقو ۾ ماپ طئه ترقي متعين ڪيو وڃي ٿو. هن صورت ۾ ۽ فارمولن مختلف ٿي ويندي.
Rostovka روڊ سائيڪل جي هيٺيان ۽ فارمولن استعمال ڪرڻ جي ڏوهه ۾ آهي:
- SIZE (سي-سي) = 0.65 x ارسال.
- SIZE * (سي-ٽي) = 0.67 x ارسال.
Rostovka جبل سائيڪل مختلف ڏوهه آهي:
- SIZE * (سي-ٽي) = 0.67 x ارسال - 10 سي ايم.
- SIZE (سي-سي) = 0.67 x ارسال - 12 سي ايم.
ته وسيم سجاد ڦيٿي کان سيٽ ڪرڻ لاء جبل سائيڪل ڪليدي جي مفاصلي تي، دبي. ڪرڻ. ان جو پهريون حصو ڪرڻي نه ٿو ڪري سگهجي.
گهڙڻ جو طريقو
هن ڪندا، سطح زمين تي اٿي، پير جي وچ ۾ مسند ٽيوب ورتو. اهو ٻاڻيون ۽ فريم جي وچ ۾ فاصلو اندازو ڪرڻ ضروري آهي. رستي سائيڪل لاء هن سميجي 25-75 ميلي جي شرح تي اصلاحي آهي، ۽ جبل جي لاء - 100-200 ميلي، ڪن حالتن ۾ - 5 وڏي وزير کي.
correspondence جي ميز
تنهن هوندي به، نه سڀ دڪانن کي سائيڪل تي ڪوشش ڪرڻ جو موقعو آهي. پوء اهي اڪثر مختلف لاڳاپيل ٽيبل ڏانهن راغب. سنڌ جي مختلف اصولن لاء مختلف ماڊلس ٿي سگهي ٿو. عام طور تي Rostovka سائيڪل انچ ۾ نامزد (انگ)، گهٽ ۾ گهٽ - centimeters ۾. به چيز کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. پر سڀ کان generalized تجربو هن طرح نظر ايندو:
انچ ۾ فريم جي ماپ | ڪوڊ خط | سي جيء ۾ اوچائي |
13-14 | XS | 150 تائين |
14-16 | ايس | 150-160 |
16-18 | م | 160-170 |
18-20 | آيل | 170-180 |
20-22 | XL | 180-190 |
22-24 | XXL | 185 ۽ وڌيڪ |
جي حقيقت، ان جي چڙهي سراسري طور ورتو آهي. جي درستگي جي millimeter کي اميد نه ٿي ڪري سگھجي. بهرحال، ڪجهه هڻي مدد ڪندو آهي ته مان هڪ سمنڊ ۾ سندن واٽ نه لھندين. گهٽ ۾ گهٽ جسم جي ڊيگهه ۽ فريم جي اوچائي جي ذري گهٽ نظر جي علم بامعني ڳولا جي حد تائين تنگ.
Rostovka سائيڪل چونڊ سوار جي قسم تي مدار
طئه عروج مختلف نه صرف سائيڪل جي مقصد تي، پر پڻ انداز، جي رٿ رٿي آپريٽنگ حالتون رهنمائي تي ٿيندو. ۽ ان کي آسان آهي يا سوار ٿي انهيء قسم جي Rostovka سائيڪل determines. هن ميز جي مدد ڪندو جي پسند جو اندازو لڳائي. پوء، آرام سان شهري ھلندو لاء اپر آخر ۾ ٻه-wheeled دوست خريد ڪري سگهو ٿا. مثال طور، 160 وڏي وزير جي ترقي جي دور ۾ 18 انچ سائيڪل جي شهري ماحول لاء ڪافي آرام آهي. ۽ جوش رهنمائي، جبل پيچرا ۽ ٻين ڏکيو شيون لاء 16 انچ يا گهٽ جي هڪ فريم سان هڪ کان وڌيڪ انجام لوهه گهوڙي کي استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
ٻين اختيارن Rostovka: ڦيٿي جي ماپ
ٺاهيندڙن جي ڦيٿي جي نيم صاف ظاهر آهي ۽ اڪثر ڪري. سڀني جي سرگرمي جي ڊ تي منحصر ڪري ٻارن ۽ بالغ ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو. هن پهرين درجي 12 24 انچ کان diameters سان نارن شامل آهن. 20-24 انچ اڳ ۾ ئي بلوغت سمجهيو ويندو. رواع، بالغن جي گهٽ ترقي سان گڏوگڏ انهن ماڊلز تي،. نهال هڪ وڏو ڦيٿي وڌائي ۾ لوهه سان هڪ گهوڙي proportionally جي فريم، ته وسيم سجاد جي پنڌ تي ۽ ٻين سڀني اصولن کي سواري ڪري سگهون ٿا يعني.
26 ۽ 29 انچ - بالغ جبل سرگرمي لاء عام ڪاٺ جون. هن نمبر 28 ۾ اڪثر جي ماڊلز جي ملي آهي، شهري سوار لاء ٺهيل.
هن سائيڪل saddle جي لاء ڪوشان رهندا اوچائي جو تعين ڪرڻ لاء ڪيئن
شايد هن سنڌ ۾ ئي اختيار آهي ته regulated آهي. ناياب ماڊل، جتي جي سيٽ جي اوچائي بدليل رهي ۽ Rostovka سائيڪل تي دارومدار. جي لاء ڪوشان رهندا هنڌ رڳو empirically ڪري سگهي ٿو اندازو لڳائي. جي saddle ۾ ويٺي ئي pedals rotate ڪرڻ جي ضرورت آهي. پيئي جي زير پوائنٽ مڪمل straighten پر ڪجھ وهايو (160 درجن کان وڌيڪ نه) باقي نه هجڻ ضروري آهي. جو پنهنجيء ران جي مٿي تي، horizontally اڪلايا ٿي سگهي ٿو ته زمين کي ٻي جاء ۽ گرداب کي ڪجھ مائل ٿي. هن knee جي pelvis مٿي اٿي نه ڪرڻ گهرجي. هن مشورو ڏيندو آهي ته saddle تمام گهٽ آهي.
handlebar اوچائي
هڪ ڀيرو جي سيٽ تي فيصلو ڪيو، ته وسيم سجاد ڦيٿي کي هوا، ته. ڪرڻ آهي. ان جي مقام کي interconnected آهي. هن جي اوچائي جو تعين ڪرڻ لاء سائيڪل حصن ۾ بنيادي ڪردار ادا بورڊ هلائڻ جي پسند جو طريقو ادا ڪندو.
مذهب لم ۽ ڏاڍ ڪرڻ لاء ڦيٿي جي رفتار جي مسند جي هيٺان جي باري ۾ 10 وزير مقرر ٿيو.، 3 وزير اعلي جي انفرادي ڪنڀار تي مدار رکندي.
جوش جي رهنمائي ۽ ساڳئي سياحت لاء، جڏهن ان کي مختلف وڌاياته، چڙھندو آھي ۽ descents تي ضابطو ڪرڻ جو ارادو ڪيو آهي، ته ڦيٿي جي مسند جي هيٺان 2-6 وڏي وزير هجڻ گهرجي. پراڻن ماڻهن کي هڪ ئي سطح تي انهن کي انسٽال ڪرڻ جي اجازت لاء.
هن شهر ڪونهن لاء، شاهراهه ۽ لوڻ لم وسيم سجاد ڦيٿي تي سوار جي saddle جي مٿان يا هڪ ئي سطح تي positioned ڪري سگهجي ٿو.
جي saddle جي ويڪرائي وانگر
ٻئي سميجي جنهن تي سوارن هنر ٿورو ڌيان ڏنا ويا آهن. جيتوڻيڪ هن ٿورو سوال Rostovka سائيڪل سان ڪندا هئا، ته ان کي ان کي نظر انداز ڪرڻ جي چٽ ۾ آهي، ته. ڪرڻ آهي. آرام سيٽن جي ڪيترن ئي شين تي دارومدار. ته ان کي تمام تنگ آھي، پوء اتان موٽندي ڪري سگهجي ٿو، ۽ buttocks ۽ هيٺين واپس ڏک ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. Improper saddle مختلف صحت پريشاني سبب ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن ان کي به وسيع آهي، جو pedal مضطرب ٿي ويندي، ته آهي. ديرو ران وڻيو منتقل ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو. Ischial tuberosity جي لاء لاھيون تي ۽ نه ڪرندو وڃي، به لوڻ سيٽ پاسيري. ان کان پوء ان جي buttocks جي وچ ۾ ڪرندا خاتمو آڻي ڏيندو نه، rubbing ۽ پوء تي. المتوفي
توهان جي ڪري ڇڏيندو ريت تي ويھي ڪيو، ۽ پوء دلي depressions جي وچ ۾ فاصلو اندازو: ڪيئن پري ڌار، جي ischial tuberosity آهن تابعداري ڪئي ته جيئن ٻاهر مان ڳولا ڪريو. هن لاء ڪوشان رهندا کائيندڙ ٿي ويندي. ان کي ياد ڪيو وڃي ٿو ته عورتن کي مردن جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو pelvis. تنهن ڪري چڱو جنسي لاء سرگرمي نه رڳو coloring آهن پر پڻ سيٽ جي ويڪرائي وانگر.
جي خريداري لاء هڪ خاص اسٽور ڪرڻ لاء وڃڻ بهتر آهي. هتي، تجربا salesmen اوھان کي سڌ ڪيئن سڀ خصوصيتون هڪ شخص سان Rostovka سائيڪل چونڊي ۽ سوار طرز جو ارادو ڪيو.
Similar articles
Trending Now