Simulators vumbildinga، مضبوط ۽ آندام جي مشڪون ترقي جي طريقن

دنيا ۾ Slavic عورتن کي پاڻ سهڻي جي ٿي سمجهيو. پر سڀ کان، لکين جنسي بڻيا ۾ ماهر، ۽ وڌ ۾ وڌ خوشي ماڻھن delivering - مشرقي beauties. ڇو پوء؟ اهو تمام سادو آهي. ۾ مشرقي فلسفي خاندان لاڳاپن ۾ فعليات ٻئي جاء تي آهي، ۽ سنڌ جي ڇوڪرين کي سيکاريون ويون محبت جي فن جو قديم زماني کان وٺي. اسان تازو موجود نه ڪيائون جيسين هڪ ئي جنسي آهن. Simulators vumbildinga، مضبوط ۽ آندام ۽ pelvic مشڪون جي ترقي جي طريقن پيار جي هڪ priestess هئڻ جي مدد ڪندو.

وضاحت vumbildinga

جي pelvic منزل ۾ جذب جي ٽيڪنڪ (ٻئي مردن ۽ عورتن لاء) نر ۽ مادي genitourinary نظام، جي روڪ تي ور حمل لاء تياري ۽ آسان ويم. ۽ ڪامل جي صحبت ۾ ايندو لاء.

هن اصطلاح "vumbildingom" (VUM - دبري من سياسي قبضي، بلڊنگ - ڊولپمينٽ) روسي سائنسدان ۽ طبيب بي Muranivsky متعارف ڪرايو. هن چيو ته، يو روٽ سان گڏجي، نئين ترقي ۽ (مشرقي ۽ آمريڪي پيشاب ديرو Kegel) هنرن ۽ simulators ته وقت موجود بهتر.

علامتن کي مضبوط ڪرڻ جي ڪا ضرورت کي ظاھر جي pelvic مشڪون :

• ان جيڪڏھن اوھين اجابت ڪرڻ لاء وڃڻ چاهي ٿو برداشت ڪرڻ ممڪن نه آهي؛
• ، sneezing coughing ۽ کلن سان urinary incontinence؛
• بار بار hemorrhoids (اپگرهه جي uterus جي پوئتان ٿين ڀت کان لڙڪندي)؛
• بي حيائي جي دور ۾، سنڌ جي لاء لاھيون - ايئر جي آندام ۾؛
• وهنجڻ (کليل پاڻي، غسل) پاڻي جي دور ۾ سنڌ جي آندام ڀرڻ؛
• جنسي خواهش گم ٿي.

جي مشق vumbildinga

Arnold Kegel ٽيڪنڪ کي روڪڻ لاء ٺاهيا ويو urinary incontinence ۽ عورتن جي pelvic مشڪون مضبوط.

امان جي گريبان ۾ تجربو ڪرڻ ۾ - جي پي سي سياسي (جنهن کي سکيا ڏيندو)، چند لمحن لاء توهان جو پيشاب ڏسجي.

رياضت ھونديون دوران ڇڏيندو ۽ قدرتي هجڻ گهرجي.

1. سست رفتار compression. مشڪون urinary برقرار رکڻ ۾ زمان 5-20 سيڪنڊن. ھلڪو.

ٻئي تجسيم ۾، سياسي تڪليف ڪان جي ڊمانڊ - هر قدم تي 3-5 سيڪنڊن ڳڻيا. گڏو گڏ ملن.

2. کي گهٽ ڪرڻ. زمان ۽ آرام ۾ جذب جيئن جلدي ممڪن طور تي ضرورت آهي.

3. Popping. هن ج ع ۾، جي مکيه شيء - اها overdo نه ڪندا آھن. اهو ٻنهي lineages يا شخصيتن تي tighter وڃي - downwards.

رياضت جي دور ۾ ڪيئن perineal مشڪون چيڪ ڪرڻ لاء هڪ عورت جي آندام هڪ يا ٻه moistened آڱر ۾ داخل ڪري سگهن ٿا.

جي اثر کي وڌائڻ لاء ان جي آندام ۾ رکيل ٿيڻ جي صلاح ڏني آهي simulator Kegel يا شڪل ۾ هڪ penis (dildo، vibrator) مضمون دھرايل آھن اعتراض.

Vumbildingom. تصوير simulators

هر ج 10 ڀيرا 5 مليون ڪندا هڪ ڏينهن لاء وضو آهي.

vumbildinga رياضت. منھجي Muranivskogo

اهو simulators جي استعمال، قديم چيني variants ۽ اڳڀرائي Kegel (promezhnostnometr) جي بنياد تي پيدا بنياد تي. رياضت جي هر قسم جي لاء هڪ simulator (4 جي ڪل)، جنهن کي سمورين ۽ تڪڙو گهربل مقصد حاصل ڪرڻ جي اجازت جي ضرورت آهي.

اصول - مناسب رياضت جي هڪ بصري (جي ليزر نقطي يا گيج تي) جو عزم. ڪلاس خود تربيت لاء لڳايا ويا آهن، پر تجربو instructors جي ضرورت ڏيکاري ٿو.

hypoallergenic مواد مان ڪيو vumbildinga لاء تربيت مشڪن کي، جي mucous سان پڇن.ذاتي نه رکندو آھي - ميڊيڪل latex، راڻا ۽ Teflon.

هن خاندان جي باقاعده عمل سان vumbildingom پاڻ ۾ ڪشش موٽايا ويندا.