Twists پير. ماري ۽ علاج.

سڀ ماڻھو مختلف بيماريون، جنهن کي هاڻي زندگيء جي ڪجهه پل ۾ vitamins ۽ حقيقت افروز جي هڪ وڏي ڪيترا، گڏو گڏ ڪري مقاطعو ڇڏي آهي ٿيندڙ آھن.

اسان جي ڪيترن ئي سان گڏ هڪ عام مسئلو آهي ته وقت جي موسم تبديليون يا موسمن کان اڳ خاص طور تي رات ۾، ڪپڙو موڙيندو آهي. هيء هڪ تمام اڻ وڻندڙ احساس، جنهن مان توهان کي نجات حاصل ڪرڻ چاهيو آهي. هن جو مطلب ڇا آهي ۽ ڪيئن جي حالت ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء ڪونهي، اسان هن مضمون ۾ بحث ڪندو.

توهان هڪ زخم knee آهي، ته ان جي دل ۽ رت جو رڳون سان مسئلا، يا جسم ۾ سوزش جي موجودگي ظاهر ڪري سگهون ٿا. گرمي ۽ موسم ۾ پهريون ٿڌو ۽ پيريء تبديليون عمارت سازيء جي رت جو رڳون ۽ joints متاثر، ۽ اهڙيء طرح پير ڦرندو. ڪيئن هن اڻ وڻندڙ شرط سان ڊيل ڪرڻ لاء؟ هڪ سرجن، جوڙن، وغيره - پهرين توهان پنهنجي ضلعي آيا، جن جي سروي يا ٻين تنگ ماهرن موڪلي ويندي سان رابطو ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ ٿلهو پرت پٽي ۽ سنڌ جي جاء تي، جتي گڏيل aches ڪرڻ لاء ان کي نيل - تون ڪو compress relieves پير ڪر سگهي ٿو. ضروري compress جيسين ذخيري جي طور تي جيئن ته وقت پتلي ۽ سوراخ جي پوري نه ٿيڻ ٿو ڏسجي. چڱي مدد مرچ compresses جيئن - گرم مرچ (ٽي pods) هڪ گوشت جنڊ استعمال ڪندي ڪئي، plantain جي رس جو هڪ گلاس ۽ بصر جي رس جو هڪ اڌ ڪپ سان ملايو، گھٽ يا visceral وسا جو ٿورو ذرو شامل. ، متاثر علائقن ۾ تي هڪ compress ڪر پوڻ ان کي گهڻي پوي، گرم مواد ڍڪيل.

موڙيندو جي پيرن جي اڪثر متاثر joints سبب آهن. ٻين لفظن ۾، جسم ۾ ڳريل جي deposition. اهو به آهي سنڌن يا atherosclerosis ۽ هيٺين ڇڪيون (varicose) جي واڌ جو ازالو.

بلڪه اڻ وڻندڙ احساس جڏهن پير twisting. هن صورت ۾ ڇا ڪندا؟ جيڪڏهن هن جو رڳون ۾ اهو مسئلو، علاج واضح رهي ته رت جو رڳون ۽ physiotherapy علاج جي بيتن وڌائڻ جو استعمال ٿيندو. chamomile يا سرايون جي گرم غسل به هڪ curative اثر پوندو. پر جيڪڏهن ڪو شخص joints سان مسئلا ڇڏيو آهي، ماهرن اهڙي حمام سفارش نه ڪندا آھن. مخالف infective، مخالف inflammatory واضح ۽ ڀتي گرمي هن معاملي ۾ مدد ڪندو.

ڪيتريون ئي ٻي صورت ۾ صحتمند ماڻهن کي خاص طور تي سنڌ جي گرمي کان پوء، سنڌ جي اونهاري ۾ پير ڦرندو. هڪ مين شاور وٺڻ، جي unprepared جلجي لاء joints ۽ رت جو رڳون hypothermia سبب ۾ سوزش جي ترقي سان fraught آهي - هن جي حقيقت اها آهي ته overheating سان "جدوجهد" جي گهڻيون سبب آهي. ٻئي twists ماڻهن جي پير جو اندروني veins جي blockage سان مسئلا آهن، اڪثر هي بيماري جي به نه ڄاڻندا آھن، ڇاڪاڻ ته ظاهري veins عام ٿيندا آهن ۽ فتح نه آهي. Smokers، يقينا، هن symptom به اڪثر، ڏٺو آهي، ڇاڪاڻ ته سگريٽ نوشي جي موڪليل خانا ۽ هيٺين extremities constrict جي پردي رت جو رڳون، گردش slowing ۽ صلابت plaques جي ٺهڻ تي، ۽ arteries جي محدود ڪرڻ لاء آڪسيجن جي سامان جي فراهمي کي ناڪام. مختلف infections ته درد ۽ سوزش سبب، ان جي رت جو رڳون ۾ اچڻ ۽ پڻ جسم تي هڪ منفي اثر آهي.

پير هڪ ٻار ۾ کاتن ته، ان کي چيو ويندو آهي ته هن کي ڪافي vitamins نه ڪيو. هن معاملي ۾ ان وٽامن ڪمپليڪس، يا به اڪيلو calcium جي باقاعده استعمال ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. جي غذا ڀاڄين ۽ ميون جي تمام گهڻو هجڻ گهرجي. مناسب، صحت پرهيز ۽ صحتمند، restful ننڊ - هڪ سٺي ٿورو خاندان ميمبر جي صحت جي ڪنجي.

گب عورتن کي به خاص ڪري رات ۾، ڇڪيون ۾ اڻ وڻندڙ احساسات جي شڪايت ڪري سگهون ٿا. اهو به جسم ۾ calcium جي کوٽ اشارو ڏئي، ضروري نه صرف مستقبل جي مام، پر به همت ڪرڻ آهي، پوء اهڙي علامت جي باري ۾، پنهنجي زچگي جي ماھر سڌ گهرجي ته هو هڪ خاص وٽامن ڪمپليڪس مقرر ڪيو ۽ dosage مقرر ڪري ڇڏيو لاء.