Uterine myoma لاء اوهانجي

uterine fibroids جي ترقيء سان گڏ عورتن جي حالت ۾ تبديلين جي نظرن ٿي سگهي ٿو. جي ماهواري ۾ بيماري پڌرو پئماني جي سڀ کان وڌيڪ عام symptom. ڪيتريون ئي ڪلينڪ پراڻ جي طريقن ۾ مصروف آهن fibroids جي علاج جي سرجري کان سواء uterus جي. علاج جي ڪاميابي جي غذا تي دارومدار.

1. uterine myoma لاء غذا مڱريو جي وڏي مقدار تي هڪ وڌائڻ سان ڪيو آهي. سڄي اناج تائين محدود ٿي غذا جي بنياد ۾ شامل آهن. مڱريو estrogen ليول normalize کي فائدو آهي. غزائي مڱريو bran تائين محدود ٿي جو هڪ امير ذريعو، سمجهيا وڃن ٿا پوء ان uterine myoma سان عورتن جي غذا کي شامل ڪرڻ لاء مفيد آهي. مٽر ۽ مٽريء، ڪارو چانور ۽ خشڪ apricots - تيار وينجن هڪ ضروري ingredients.
2. uterine fibroids لاء قط اکروٽ جي مختلف قسمن کي غني ڪرڻ ضروري ٿي وڃي. cellulose کانسواء، اکروٽ، جسم غائب monounsaturated تيزابي، افروز ۽ vitamins ۾ پهچائي ٿو.
3. ascorbic امل، lycopene، يو-carotene ۽ وٽامن ابڙو antioxidants جو هڪ الڳ گروهه bioflavonoids جي صورت ۾ پيش ڪري رهيا آهن سميت جسم ۾ antioxidants جي تعداد ۾، وڌي. Lycopene خاص طور تي چري ۽ watermelons ۾ مالا مال آهي. antioxidants تازو ٻير ۽ ميون ۾ مليو جو ڪامياب ميلاپ. Prunes، سمنڊ buckthorn، انار، ڊاکن وڏي غزائي ميز شاھوڪار. ڪفائتي لاڳت سان سبز چانهن جو وڏو سک جي ٿي ويندي. جس كا ingredients هن معاملي ۾ مال شفا آهي.
4. uterine myoma لاء غذا مڪمل آهي، ۽ جيڪڏھن اوھان کي گھٽ-وسا کير جي مصنوعات جي غذا کي موڙ. ته وڏي مقدار ۾ کير وسا linolenic امل موجود آهي ۾ آهي. ڪينسر جي درجه بندي سان لاڳاپيل جديد تحقيق ۾، linolenic امل ڌيان جو تمام گهڻو ڏنو آهي.
5. uterine fibroids لاء غذا سامونڊي مڇي جي بيڪار فهرست ۾ شامل آهي. خاص طور تي قابل ذڪر آهي ته هاڻي ڪو به آهن فائدو omega-3 وسي تيزابي تي مشتمل مڇي جو قسم آهن. هن پروجيڪٽ جو گوشت سامن، mackerel، sardines، herring، tuna شامل آهن.
6. flax ٻج جو استعمال جسم جي حالت جي قطع هر عورت جي صحت لاء ضروري آهي،. Nutritionists ۽ سان گڏ طبي شين کان روڪيندا flax ٻج ئي خطرناڪ cholecystitis، بواسير ۽ مست cornea ۾.
7. uterine myoma لاء غذا جي ماهواري regulators جي vitamins ڪردار لاھيندو آھي. هلندڙ اچڻ جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي غذا ۾ پهرين مرحلي دوران بامعني گروپ بي جي vitamins predominate هي جگر-شاھوڪار تائين محدود ٿي، چانور داڻو، مختلف اکروٽ، کير، بيدي جي زردي، گوشت، مڇي، ڦر، parsley، spinach، مٽريء، asparagus ۾ ڪوڙ ، avocado، ليماڻن ميون. ٻيو ع ۾ سنڌ جي ماهواري جي مرحلي جاگرافيائي بيهڪ، ناهيون بامعني vitamins هڪ، سي ۽ ابڙو جي کڻندي وڌندا نه broccoli، spinach، ۾ ڪيترن ئي آهن ، سائي مٽريء ڪڻڪ داڻو، سريلا bran، کجيون، ڍڪيل، تاراچند، apricots، ڌونري، ڪريم، سلاد پنن sprouted .

Uterine fibroids، contraindications

• uterine myoma سان عورتن جي غذا، نمازن جي وقفي allowable سطح تائين carbohydrate intake حد. ڌيان جانور سوڻ جي استعمال جي حوالي. اها ڳالهه ڌيان کاڌي لوڻ dispense ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي، ترڪيبون انڪاري spicy وينجن.
• اوهانجي خاص bedtime تي، overeating کان بچڻ لاء ٽيلر آهي. جي ڏينهن جي وچ ۾ سڀ کان calorie کاڌي رٿ کائو. پهرين ناشتو 18،00 جي باري ۾ ايتري قدر چڱي ننڊ کان اڳ 10:00 AM، ۽ رات جي ماني لاء صلاح ڏني آهي.

مريض کي سختي سان، جي حمام ۾ غسل ڪرڻ کان جھليا ويا سج ۾ ڪارهيو sunbathing ۽ چمڙي کي سمھڻ جي خوبصورتي سيلون ۾ استعمال. uterine fibroids ترقي جي هڪ رياست ۾ توليد چڏي مالش ڪرڻ خطري. هڪ ڊاڪٽرياڻي جي شرڪت کان سواء hormonal بيمارين يا physiotherapy سرگرمين لازم نه ڪيو وڃي.