ان dramatically سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ ممڪن آهي؟

تمباڪو نوشي جي اجائي اثرات تي ڊگهي معلوم ڪيو ويو آهي. جي smokers جي سڀ کان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سندن زندگين ۾ هن destructive صحت جون عادتون ۽ پرس مان نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي. تنهن هوندي به هڪ سبب يا ڪنهن ٻئي لاء وري ۽ وري هڪ سگریٹ لاء پهچي بک راضي ڪرڻ جي nicotine. انهن مان پلو تي، اهي خاص طور تي تکو سوال جي plagued آهن: "ڪيئن سگريٽ نوشي سومر تائين"، "ڪيئن nicotine تمباڪو-ٽوڙڻ تي ضابطو ڪرڻ"، "ان dramatically سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ ممڪن آهي؟"، "اهو ڪيئن ڊگهي وٺي ٿو ته دوا جي نجات حاصل ڪرڻ لاء؟"

پهريون، جي جيڪي تمباڪو نشي سمجھڻ گھرجي؟ هڪ ميڊيڪل ۾ بحيثيت، جيڪو، هڪ آسان طريقو سگريٽ نوشي جي عادت کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، Allena Karra ترقي جڏهن سندس حياتيء ۾ پهريون ڀيرو، هڪ سگریٹ سگريٽ نوشي جي راء ۾ nicotine ۽ ٻين تمباڪو ۾ شامل پدارٿن جي جسم تي physiological پاسي اثرات جي تفصيل ۾ وڃڻ کان سواء، ۾ رازدان ٿورو nicotine ۽ اجائي مال پاتا. ان جي بک جو منٽ ۾، ان جي اندر جي انسان pester کي ٿيندي آهي. ته جيئن ان جي جان لڳن ٿا. هن وقت Smoker ڏاڍي بيچين رهندو آهي، irritate کي محسوس ٿئي ٿو، نروس ۽ جاندار شانت کي tends، nicotine dose سان تمباڪو جو ٻيو حصو smoked.

تمام اڪثر nicotine بک انسان جي مڪمل اطمينان جو پل ۾ محسوس ڪيو آهي. ان کي سٺو کاڌو، جنسي، وڻندڙ گفتگو، دلچسپ ڪم کان پوء باقي آهي ته ڇا - هڪ smoker، پوريء طرح سندن physiological ۽ روحاني ضرورتن کي مطمئن، ان کي صرف هڪ annoying احساس perceives - هن رهيو ضرورت آهي ته هن کي هڪ سگریٹ جلائي. خوشي جي پلو ۾ سندن منفي جذبات unimat عادي سگريٽ، هن چيو ته کين ڏک، ٿڪ، يا جھٽڪو جي هڪ رياست ۾ جي پلو ۾ سندن جذبات جي حيثيت کي چيڀاٽڻ لاء پرکيندو آھي. تنهن ڪري، اهو سوال جڏهن سنڌ "هن dramatically سگريٽ نوشي بيزار ڪري سگهو ٿا؟" Smoker پوء سگريٽ نوشي سان لاڳاپيل مختلف يادون ورتو، ۽ هن کي فوري طور تي هڪ سگریٹ لاء پهچي ڪري ٿيندي آهي.

Allena Karra موجب، جيڪڏھن گھڻي سگريٽ نوشي جي بيزار، ان کي سخت پهريون ڀيرو ٿي رهيو آهي nicotine جي هڪ dose جي ضرورت کي ٿيندي آهي، ۽ ان کان پوء، پاڻ جي چند ڏينهن کان پوء بک کان مري وڃان. تنهن هوندي به، جيڪڏهن ان کي ٿوري fertilize nicotine پيچ يا pill، يا به جان سگریٹ جو هڪ جوڙو، پوء گھڻا جو امڪان آهي، ان کي ٻيهر ضرور جيارڻ وارو آھي، ڪو به اميد سگريٽ نوشي ڇڏي ڏيڻ سان smoker ٿيندي. سوال "dramatically سگريٽ نوشي بيزار لاء اهو ممڪن آهي؟" آيلن Carr جواب ڏنو ته ان جو وڏو ٿئي ها، تون به پنهنجي آخري سگریٹ سگريٽ نوشي ڏيئي ۽ ان کان پوء ان کي چاهين ٿا ۽ موٽي ان کي ڪڏهن به اچي سگهي ٿو.

ٻئي هٿ تي، سائنسدانن ڏيکاريا ويا آهن ته تمباڪو تماڪ جي باري ۾ 400 مختلف پدارٿن تي مشتمل آهي، ۽ تمباڪو ٺاهيندڙن، ڪجهه اڻڄاتل سبب جي، ڊگهي ڪاغذ جي تمباڪو ٽڪر هڪ نامعلوم resin ۾ پياسي، جي جاء تي ڪيو آهي جنهن لڳ ڀڳ پوري periodic ميز تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، novice smoker پوائسننگ جي علامت رهندو آهي، پر هڪ جڏهن کان پوء، سنڌ جي جسم استعمال طريقو آهي، ڪرڻي تحول ۽ تمباڪو نوشي noticeable deviations صحت کان سواء وٺندي آهي. صرف بلگم، کنگهه، جلد ڀورو موڙيندو، glaze جي ڦڦڙن ۾ اچن ٿا رت جو رڳون اوچتو cancers طالع. پر هن سبب، ڪجهه ماڻهن سوچيو.

هڪ smoker سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، تڏهن هن جي بحالي شروع تحول جي اصلي سطح تائين. اڪثر حالتن ۾، هن عمل کي ڏکوئيندڙ احساسات، پوء دوا سڏيو سان گڏ آهي "brittle." ڪجهه ڊاڪٽرن دليل آهي ته رياست عملي طور گب عورتن ۾ toxemia سان سگريٽ نوشي بيزار ڪري هڪجهڙائي آهي. ۽ هڪ عورت جي حيثيت ۾ هڪ تماڪ جي ڪڍندي ته، هوء انهن جي metabolic نظام کي ٻيڻو لڳڻ ٿو. تنهن ڪري سنڌ جي سوال: "ان dramatically سگريٽ نوشي عورت بيزار ڪرڻ ممڪن آهي"، هن جواب هڪ آهي - ان لحاظ کان آهي، ۽ قومن جي ڀلي. ۽ رياست ۾ عورتن کي اڃا تائين ضرور هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي.

نتيجي ۾ مون کي چوندا آهن ته smoker جو منهنجو تجربو 17 سالن جي عمر ۾ آهي چاهي ٿو. ڪيترا دفعا مون کي بيزار ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، پر هميشه، ايتري قدر جو آخري تي، ان nikotinoyadnoe مخلوق ته منهنجي پهرين سگریٹ سان مون ۾ آباد وڙهيا نه آهي، موٽي هن عادت آيو. ۽ جي سوال کي "ان dramatically سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ ممڪن آهي؟" مون کي يقين سان 100٪ تي جواب، جيڪڏھن گھڻي سگريٽ نوشي کان روڪي نه، ته ان جو مطلب تي سڀ بيزار نه.