ترڻ جي تلاء "زمچزينڪا" (Tyumen). ٻارن لاء اائيبا ڪلب جو امتحان ۽ حامله عورتن

ڪيترائي ماڻهو ترڻ جي فائدن بابت ڄاڻ. هي هڪ تمام خوبصورت خوشگوار آهي، جنهن جي معني آهي ڪو تضاد نه آهي. پاڻيء ۾ داخل ٿيڻ واريون جتن ڏانهن موٽڻ آهي، جيئن اسان سڀني کان ڄمڻ کان اڳ هڪ مايع وچ ۾ وڌايو ويو آهي. جلدي جي احساس، وزن جي بيماري ۽ خوشگوار ٿڪ ٽريننگ، اهو سڀ ڪجهه ممڪن آهي صرف تلاء ۾. اهو پنهنجو پاڻ لاء مناسب پيچيده ڳولڻ ۽ طبقن لاء سائن اپ ڪرڻ جاري رهي ٿو. اڄ اسان توهان کي توهان لاء آسان بڻائي سگهون ٿا ۽ توهان کي پول جي باري ۾ ٻڌايو. "زلمچزوهين" (ٽومين). هي هڪ مخصوص اکاڪ ڪلب آهي، جيڪا بنيادي طور تي ٻارن ۽ حامله عورتن لاء ٺهيل آهي.

مين فائدا

حقيقت ۾، تلاء "زحمچينڪا" (Tyumen) شهر ۾ پنهنجي قسم جو واحد واحد آهي. ان کان وٺي اصل طور تي ماء ۽ ٻار جي مرڪز طور تصور ڪيو ويو، صفائي جي سامان جو معيار خاص ڌيان ڏنو ويو. نتيجي طور، جرمن پيداوار جي جديد تنصمن کي چونڊيو ويو. انهن پودن جو استعمال گهٽ ۾ گهٽ پاڻيء جي ڊيمن کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏني وئي آهي.

بهرحال، اهو سڀ ڪجهه ناهي. پول "زمچزينڪا" (Tyumen) ناقابل فراموش آرام جي جاء آهي. سڄو پيچيده هڪ جديد وائنٽيليشن سسٽم سان ليس آهي، جيڪا توهان کي مڪمل طور پر ڌار جي خوشبو ۽ خاوري جي ظاهر ٿيڻ کان بچڻ جي اجازت ڏئي ٿي. هوائي ۽ پاڻي جي گرمي پدچي کي وڏي سطح تي رکيو ويندو آهي ته توهان ۽ توهان جي ٻار کي پريشان محسوس نه ٿئي. ۽ پاڻي جي معيار کي خاص ليبارٽري ۾ تجربو وقت جي برابر هوندو آهي.

بالغ ترڻ جي تربيت

"ذوالخچينڪا" ترڻ جي تلاء (ٽومين) خاندان خانداني تفسير جو مرڪز پڻ آهي، ڇو ته هتي هرڪو اهو سبق چکڻ وارو سبق آهي. توهان سٺو پاڻي نه ٿا رکو، يا توهان کي خبر ناهي ته توهان کي ڪيئن سڏي سگهجي ٿو؟ اهو مسئلو نه آهي. اهو سکڻ لاء ڪڏهن به دير نه ڪئي وئي آهي. تجرباتي استادن کي توهان جي يا انهي انداز کي ماهر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. يقينن، سڀني مهارتن ٻارن کي آسان بڻائي ڏنيون آهن، پر اڄ توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان گهٽ ۾ گهٽ تيرن جي ابتدائي مهارت حاصل ڪندا آهيو ته ڪئين رنگين رنگ سمنڊ ۾ آرام ڪري رهي آهي.

اڄ، نئين شڪل، جنهن کي خانداني ترانب سڏيو ويندو آهي، تمام مقبول ٿي رهيو آهي. سموري ڪٽنب (6 ماڻهن کان وٺي) پاڻي ۾ آهي، ۽ اساتذہ جي پاسي تي آهي. اهو مزو آهي، دلچسپ ۽ معلوماتي. توهان ٻارن سان ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ گڏ وقت گڏجي گذاريو.

نرم سافٽ

بيبي، حامله عورتن وانگر، سڪل گرمي برداشت نه ڪريو، جو عام طور تي سونا ۾ آهي. اسٽو ڪلب "زمچزينڪا" هن پل کي حساب ۾ ورتو. هتي سونا ۾ وڌيڪ آرام سان هوائي گرمي پد (70 درجا) مقرر ڪيا ويا آهن، ۽ ان کان سواء، اضافي نميش (15٪) پيدا ٿيو. نتيجي طور، سانس ڪرڻ هتي هڪ عام غسل کان بلڪل آسان آهي.

اهو ٻارن لاء سونا ڏسڻ لاء تمام ضروري آهي. هي ساليج بيمارين، دائمي سرد ۽ چمڙي بيماري جي بهترين بچاء آهي. ان کان علاوه، هن جي ذوق ٿيندڙ ٻارڙن لاء هڪ تعميري اثر آهي.

آمهون عورتن لاء ايواوبون

اهو امتحان وارا مائرون لاء سڀ کان وڌيڪ قسم جا جسماني سرگرمي آهي. پاڻيء ۾ ڪلاس جا ڪنٽرول وزن تي ڪنٽرول، درد ۽ سوئر کان نجات حاصل ڪندو، پيٽ جي مشغول ۽ پيليس فلور کي مضبوط ڪندا. هي سڀ پيدائش واري عمل کي آسان ڪندي. مجلس اور نفسیات نظام کی حالت آپ کو ايندڙ جنم میں سانس لینے کے انتظام کو تیار کرنے کی اجازت دے گا. قابليت مان اهو اتفاق آهي ته عورت صاف، گهٽ-کلور ٿيل پاڻيء ۾ ترڻ کان گهڻو فائدو وٺندو آهي، جنهن جو سينٽر 32-33 درجا آهي. اهو صحيح آهي ته اهي حالتون جيڪي پيچيده جي ٽوڻن ۾ برقرار رکيا آهن.

سينيٽ ڏيڻ

پهريان کان توهان طبقي شروع ڪيو، ڀلي ٻار لاء. ترڻ جي قوت کي مضبوط ۽ مضبوط ڪري، سڀني عضون کي ترقي ڪري، اندروني عضون جو ڪم بهتر ڪيو. ۽ اهو پاڻي ۾ ٽڪرڻ سان گڏ سڻڪ ۾ رڱڻ واري ريلچ جي دير جي جنم کان پهريان پهرين مهيني ۾ آهي. تنهن ڪري، توهان کي زندگي جي 1.5 مهينن کان پوء ڪلاس شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ٻار جي زندگيء جي پهرين ڏينهن کان ٻار کڻڻ شروع ڪري سگهن ٿا. هن کي ڪرڻ لاء، استاد جي دعوت کي پنهنجي گهر ۾ دعوت ڏيو. توهان وٽ عام غسل ڪافي آهي. ماهرن کي توهان جي وضاحت ڪنداسين ته پاڻي ڪيئن تيار ڪرڻ، ڪهڙي سپاهي (جڙي) لائق آهن. ڪلاس کان وٺي 1 کان 4 مهينن تائين هڪ ننڍڙو غسل، انسائيڪٽر جي مسلسل نگراني جي تحت تقريبا 30 منٽ جي عرصي ۾ رکي ٿي. ڪلاس جي 4 مهينن کان 3 سالن تائين ٿورڙي ماما + ٻار، يا خانداني ترڻ ۾.

بيبي ترڻ

آبي ڪلب کان 3 کان 14 سال اڳ ٻارن کي تربيتي گروپن ڏانهن دعوت ڏئي ٿو. ٽي کان اٺ سالن تائين، گروپن کي "Swimmers" نوڪر آهن، ٽن ماڻهن لاء. ان استاد کي پاڻي ۾ ڪم ڪندو آهي. پليٽ پول جي نچڻ تي نصب ڪيو ويو آهي، تنهنڪري اهو ٽوڊرز کي تري ۾ محسوس ٿئي ٿو. 7 کان 10 سالن تائين، ٻارن کي ٻئي ڪلاس ۾ منتقل ڪيو ويو آهي، "جنيئر". هاڻي گروهه وڌيڪ گڏ ڪيا وڃن، 6-8 ٻارن لاء، ۽ استاد ريم تي ڪم ڪندو آهي. آخرڪار، 11-14 سالن جي عمر، "نوجوانن." 12 ماڻهن جو گروپ، استاد جي ڀر پاسي. پروگرام ۾ ايوا-جمناسٽسٽس شامل آهن ۽ ترڻ، سانس ڪرڻ ۽ ڊائونگنگ لاء مشق ٽيڪنالاجيون.

تنظيمي

تلاء ڪٿي آهي "زمچزينڪا" (ٽومين)؟ هن شهر جو پهريون شهر پول پول - سرگوتسيايا، 11/2 ۾ آهي. اتي حاصل ڪرڻ جو آسان رستو Osipenko اسٽريٽ مان آهي، سرگتوسيا ڏانهن ۽ وڌيڪ ويدوڪنف اسٽریٹ ڏانهن. سڄي پاسي هڪ اپارٽمنٽ هائوس، ۽ ايڪو ڪلب جي پٺي کان ويندي. جيڪڏهن توهان هتي وڃڻ لاء نااميد آهيو، ته تلاء جي شاخن تي ڌيان ڏيو. انهن مان هڪ پروڪوپي آرٽامونواو اسٽري، 15 ۽ ٻيو هيسزين اسٽريٽ، 82/1 (هي مرڪزي ڊپارٽمينٽ اسٽور جو علائقو آهي) تي واقع آهي.