جي ڪنڊر گارٽن ۾ اکين لاء مشق نه هجڻ گهرجي؟

سنڌ جي تعليمي عمل جي هڪ جز جي اکين جي مشق ڪرڻ گهرجي. ڪنڊر گارٽن ۾، هڪ اهڙي طريقيڪار جنهن، ڊرائنگ پڙهڻ ۽ لکڻ سبق کان پوء ٻارن ۾ وٺندي جي اک ۾ جذب کان ٿڪ حاجت ڪرڻ، پرفارم ڪيو آهي. اهڙي هڪ پيچيده، عام طور تي چند سادو جي مشق تي مشتمل آهي ۽ هڪ ڏينهن ڪيترا ئي ڀيرا بار بار.

عام معلومات

اکين لاء جمناسٽڪ ڪنڊر گارٽن ۾، استاد جي پيروڪار ڪري سگهجي ٿو ته ان کي رڳو مشق ۾ شامل ٿي. اهو ائين ٿيندو آهي ته وارم اپ پيچيده هڪ rubbing، مالش ۽ ٻين طريقن خواب کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته مشتمل آهي. هن معاملي ۾، ور انجام ڪيو ته سڀني - نرس جيڪو اکين جي بيماري ۾ داناء آهي، يا جي علاج جو ماھر. هاڻي اسان کي جنهن کي ڪنڊر گارٽن ۾ اک کي ورزش جي باري ۾ وٺي سگهي ٿو موجب هڪ مثال ڏئي،. اهو unpretentious رياضت، تر جي مشهور ڊاڪٽر ايم Norbekova کان اڌار طور سڃاڻي.

وارم اپ

ڪيتريون ئي پيچيده جي مشق، جنهن هڪ وڌائڻ ڦيرائڻ شامل آهن، ۽ پالڻ معلومات اسان کي هڪ اک مليل آهن. سندن ٻاهر آڻڻ جي ٻارن کي ڏکيو ۽ نه ئي حقيقت اها آهي ته هر ٻار جو صحيح اهڙي طريقن ڪرڻ سکڻ ويندي ويندي. تنهن ڪري، اکين جي مشق جو اسان جي حد relaxation سان ٿيندي آهي. هر ٻار کي هڪ ٻئي جي خلاف پنهنجي کجين مانجھي (قبل از ٻارن کي چڱيء طرح سندن هٿ ڌو وڃي) ۽ پنهنجي اکين تي انهن کي ڦٽو ڪرڻ گهرجي. ته اهو موزون آهي ته هن جون اکيون پاڻ پوء شاگرد ۽ مشڪون نظم ۽ ٻئي جو بار مان هڪ وقفو کان ڀلو بند ڪيا ويا.

جي مشق جو مکيه پيچيده

اسان کي هاڻي ته هوا جي مشق ڪرڻ تي وڃڻ. پهريون، ٻارن شاگرد ۽ ھيٺ مٿي oscillate هجڻ ضروري آهي. هر هڪ پاسي تي ان Execute 10 دفعا، ۽ پوء وري، سندس اکين جي حوالي سان سندس هٿ وجهي ته اهي آرام. حق ڇڏي ڪرڻ کان oscillatory تحرڪ - ٻيو رياضت وڃڻ لاء 10-ٻيو کانپوء. اسان کي به ان کي 10 ڀيرا نماز، پوء آرام. آخري رياضت آهي ته ٻارن جي اکين ۾ هڪ خط "اي" ٺاهڻ گهرجي آهي. پهريون، شاگرد جو دائرو وانگر ڳڻيندڙ ٻاهر ڪڍو پوء ان تحريڪ جي خلاف ان ڪندا.

اسان جي باغ جي خاصيتون

هڪ راڄ جي حيثيت ۾، سنڌ جي ميڊيڪل ۾ اکين لاء جمناسٽڪ جي واقعي ۾ منعقد ته هڪ ادارو خاص ضعف impaired ٻارن لاء ٺهيل. اڪثر، سادو باغ caregivers چئجي وساريو آهي ته ٻارن کي، جي جم ۾ workouts ڪرڻ کان سواء، تربيت، تڏهن ئي نظر، جنهن کي پوء پري ڀرپور آهي جي ضرورت هوندي آهي. پوء جيڪڏھن اوھان کي خبر آهي ته اسڪول کا اڳ ۾ جيڪو توهان جي ٻارن جو دورو، جيئن ڏينهن پاڻ انتظام نه ٿا کيس هڪٻئي کي ائين ڪرڻ جي اکين لاء مشق. کيس جڳائي، هڪ پري پرزا پرزا پڙهڻ کان پوء يا بعد ئي ڪانه سيشن جي گهر تي عالمن جي مشق ذريعي پنهنجي اک ۾ جذب نه پسايائين. پوء ان جو هڪ سٺو مثال ۽ سندن هم وطن ۽ استادن ڏيکاريندو.

اک لاء ڪنڊر گارٽن جمناسٽڪ ميڊيڪل پروفيشنل جي سڄاڻ هيٺ منعقد آهي، ته ڪا شيء جي باري ۾ پريشان نه ٿي. Kiddies جو ضعف impaired آهن طبيعت جي، اهي سندن پريشاني ۾ مدد ڪندو. ۽ جيڪو perfectly سڀڪنھن شيء کي ڏسندڙ آھي تن لاء، ان کي مٿي گرم ڪرڻ لاء مفيد، ته مستقبل ۾ ڪو به نئين arisen ڪيو ويندو. پڪ آهي ته بيبي مالش ۽ خواب جي چارج ڏک نه ٿو ڪري سگهجي.