سگريٽ جي دٻاء يا هيٺين وڌي؟ جي دٻاء تي nicotine جو اثر

هاء بلڊ پريشر ۽ سگريٽ نوشي - شيون ته اڪثر پاسي جي پاسي موجود آهن. هن nicotine طور، رايو نه آهي - ثانوي هائيپر جو مکيه سبب، يعني، هڪ ته ڪجهه عنصر جي ڪري بيٺو.

سگريٽ جي دٻاء وڌي يا هيٺين؟

nicotine ۽ تمباڪو هڪ سڄي جيترو سگريٽ نوشي جي هڪ منفي اثر نه رڳو دل جي نظام تي، پر دماغ جي ضرورت تي آهي.

سگريٽ جي سوال بلڊ پريشر پيدا ڪري يا ان جي خاتمي تي، ڊاڪٽرن ڊگهي unambiguously جواب ڪيو ويو آهي. ڇو ته تمباڪو هر وقت رت جي دٻاء ۾ هڪ تکي ٽپو ڏئي نه آھي استعمال. اها حقيقت آهي ته nicotine رت جو رڳون جي هڪ spasm، يا بلڪه انهن کي محدود ڪرڻ provokes کان jumps.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هن جو اثر هڪ شخص جو صرف هڪ سگریٹ smoked ۾ هتان آهي. اسان کي جن سالن تائين هن نشي کان شڪار جي باري ۾ ڇا چوندا ڪري سگهو ٿا. وقتن تي تمام ڳري smokers جي پهرين مستقبل هلچل ۾ هائيپر يا دل حملي ملڻ جو امڪان وڌائي.

اهو دلچسپ به آهي ته سگريٽ نوشي تي سڀ منحصر رت جي دٻاء ۾ اضافو ٿيو جو ازالو نه آهي. ۽ اهڙي ڪيس درج ڪيا ويا جنهن ۾ سگریٹ اوھان کي تماڪ جي sharply بلڊ پريشر lowers.

انساني جسم تي سگريٽ جو اثر

پوء، اسان کي چيو ته آهن، سگريٽ نوشي وڌائي يا ان جي دٻاء گھٽجي ٿي. جي سگریٹ جي دٻاء تي اثر ڇا آهي، ان سان گڏو گڏ جيڪي اثر کي سمجهڻ لاء انساني جسم جي ٻين چڏي کي هن خراب عادت آهي، اڃان تائين. سنڌ جي دل ۽ دماغ کي nicotine کان سواء مخالفاڻي نموني جي نظام جي ٻين حصن تي پڻ متاثر، ڇهن:

1. نسون تي. بهار smokers ۾ نسون تبديل آهن، ته جيئن انهن جي حالت وڌيڪ خراب ٿي پيو. هن جي حقيقت اها آهي ته تمباڪو تماڪ جي مسلسل کين narrows سبب آهي.
2. دل ترنم. ڊاڪٽرن، هن tachycardia سڏيو ويندو آهي. جڏهن دل اڪثر ڪالوني، ان کي به پوري نظام لوڊ ڪندو آهي.
3. رت جمنا. اهو ته smokers جو رت نه رڳو thicker، پر به وڌيڪ رت clots بڻجي ڪرڻ جو امڪان ڪو راز آهي. اهو پڻ صحت لاء خطرناڪ آهي. Thrombosis ڪاري ڪري سگهجي ٿو.
4. دماغ تي. فالج جي خطري کي ڪيترائي ڀيرا وڌائي.

۽ نڪي اسان کي ڪينسر جي لحاظ کان ترقي جيئن مول جي باري ۾ وسارڻ گهرجي. اهو ثابت ڪيو ويو آهي ته ڪيترا ئي ڀيرا سگريٽ نوشي جي ڦڦڙن جو ڪينسر يا وات ۽ ڳلي جي ڪينسر جي خطري کي وڌائي ڇڏيو آهي.

هاڻي اها ڳالهه واضع آهي ته سگريٽ وڌي يا ان جي دٻاء ضايع: سگريٽ نوشي ع اڪثر وڌائي کان پوء. تنهن هوندي به، هن کي صرف منفي نه آهي. اتي هڪ وڏي خطري جي بيماري ۽ ٻين کي ته گهٽ ڪو خطرناڪ آهن حاصل ڪرڻ آهي.

nicotine ۽ خوشي

وٺرائڻ، تمباڪو تماڪ جي، نه رڳو سنڌ جي جسم تي هڪ detrimental اثر ڇڏيو آهي، پر پڻ نظر ايندو سبب ڪري سگهو ٿا. پوء هڪ سگریٹ، nicotine وڌائي smoked يا ان شخص جي دٻاء لاء گھڻي قدر؟ هڪ راڄ، وڌائي، ۽ پڻ ماري جيئن adrenaline جي ڇڏڻ جي رت ۾. ڊاڪٽرن جي ڀاڙي ڪري، adrenaline جي هڪ وڏي رقم نه صرف هڪ سٺو احساس کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ڪري، پر پڻ هائيپر جي هڪ حملي جو ڪارڻ.

به، جسم جي رت ۾ adrenaline جي ڇڏڻ جو سبب سگريٽ نوشي تمباڪو لاء استعمال طريقو آهي. splash جي قسم جو ماڻهو ڏاڍو محسوس ڪرڻ شروع ٿئي کان سواء. نه ته جسم جي emptiness جي هڪ احساس آهي، ۽ ان جي صورت به depressive رياستن تائين پهچي ٿو.

سگريٽ نوشي جي ماڻهن جي مکيه شيء کي ياد ڪرڻ گهرجي - سگريٽ جو دٻاء وڌي، ۽ پڻ ان جي جسم تي هڪ بلین منفي اثر آهي. جي نشي سان منهن ڏيڻ جي خدمت جي ڏهن سالن کان پوء جي ڀيٽ ۾ سگريٽ نوشي جي شروعات سال ۾ گهڻو آسان آهي.

هن جون عادتون جي رد طور تي صحت تي اثر؟

اها دلچسپ ڳالهه آهي ته جڏهن ماڻهو نيٺ سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، ته هو وري به سنڌ جي عام سختيء سان ويٺا آهن. غير smokers سگريٽ ڇڏي ڏيڻ لاء ان کي تمام سادي آوازن. پر هڪ شخص کي نشي جي پهرين هٿ سان واقف، ڄاڻي ٿو ته ان کي تمام ڏکيو، ۽ ڏکوئيندڙ آهي.

ڪيتريون ئي رپيا ڏينهن سگريٽ جي تعداد ۾ واڌارو ڪرڻ جي طمع هوندي، پر ڊاڪٽرن مختلف راء کان بچڻ لاء، گھڻي سگريٽ نوشي جي بند ڪرڻ چاهين ٿا. اهو جتان سگريٽ نوشي بيزار لاء ڀلو آھي. اسان کي مليو سگريٽ رت جي دٻاء يا هيٺين اٿي، پر انھن جي رد به smoker جي صحت متاثر ڪري سگهن ٿا. ڇا ٿي رهيو آهي؟

1. انسان نفسياتي ڏک جو تجربو ڪري ٿيندي آهي. هن چيو ته پھچندو ۽ جوش ٿيندو.
2. irreversible عمل جي نظام ۾ شروع ڪيو ويو آهي. تماڪ-مفت ۾ جسم جي صحت پريشاني محسوس ڪري ٿيندي آهي، ۽ ان ڪري انسان جي حالت deteriorating آهي.
3. سگریٹ سگريٽ نوشي وڌائي يا گھڻي قدر جو دٻاء؟ هن گھڻي وٺندي آهي. nicotine جي intake کان سواء، انهن races اڃا به ڪجهه وقت لاء رهنديون، پر هاڻي انهن جي تمام گهڻي سنجيده منتقل ڪيريئر جي.

ڇا ڪندا؟

هڪ smoker جيڪو حقيقت ۾ سندن صحت جي باري ۾ ب، کاڌائين بند ڇڏي وڃي، پر ان جو مطلب اهو نه آهي ته ان جي نفي ڪيترن ئي سالن لاء آخري گهرجي.

صحت misbehave ۽ برداشت رت جي دٻاء ۾ surges ڪو به زور آهي ڪرڻ لڳو ته، توهان کي ڪجهه سان پاڻ کي سائو ڪرڻ جي ضرورت آهي. مناسب غذا جي نظام کي ٻڌو ۽ ان جي تابعداري ڪرڻ. هي نه صرف ڪندو مشڪلاتن مان distract، پر عام طور تي ان جي جسم تي هڪ مثبت اثر.

هڪ اڳوڻي smoker به زور ڏئي راندين ۾ مشغول ٿي شروع ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به، جي سالن کان نشي جي دل سياسي جو اثر ان جي سر وڃائيندو آھي. ته سرگرم رياضت جي ڪري هڪ hypertensive بحران ڪمائي نه ٿو، هڪ شخص ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ گهرجي، ان سان گڏو گڏ هڪ ذاتي تربيت ڏيندڙ، هڪ مهربان سبق منصوبو ٺاهي.

مڪمل سگريٽ نوشي cessation کان پوء ق.م

سگريٽ نوشي cessation دل سياسي پوء وڏو تجربو سان هڪ شخص ۾ خاص طور تي، تمام ڪمزور آهي. جي اميد نه رکندا آھن ڇا ته دل جي نظام کي فوري طور بحال ڪيو ويندو. دٻاء jumps، موڊ، ۽ تماڪ جي خواهش وقت رونما ٿيندا. جيڪڏهن نفسياتي عنصر ۽ سڀڪنھن شيء کي سمجهڻ لاء هڪ خواهش، ان جي رت جي دٻاء جي مڪمل بحالي جي باري ۾ ايترو سادو نه آهي.

ڪيتريون ئي بيماين جو اتفاق آهي ته هڪ smoker جي دل سياسي جي صحتيابي سال يا هڪ سال ۽ هڪ اڌ اهڙي جاء تي وٺي ويندي، seniority تي منحصر ڪري ٿو. ۽ جيڪڏھن ڪو شخص هڪ ڊگهي وقت تائين smoked دائم صورت ۾ گذري ۽ هائيپر ڪري ڇڏيو آهي؟ ان کان پوء سنڌ جي مڪمل بحالي تائين سير ۽ ڳالهائي نه ٿو سگهجي. هن معاملي ۾، اڳوڻن-smokers زندگي جي پڇاڙي وڃي سندن بلڊ پريشر جي نگراني ڪرڻ، ان جي دل ترنم کي ڪنٽرول ڪرڻ jumps کي روڪڻ جي ضرورت آهي.

هن لاء اهو ضروري آهي نوشي وانگر اهڙي اجائي جون عادتون ختم ڪرڻ ڪڏهن به نه ڪئي وئي آهي. اهو دٻاء به هڪ سگریٹ متاثر!