سگريٽ نوشي جي باري ۾ حقيقتون: اهميت انگ اکر!

جديد دنيا ۾ لڳ ڀڳ هر شخص سگريٽ نوشي جي خطرن جي باري ۾ ٻڌو آهي. تنهن هوندي به، هڪ ڀيرو ٻيهر puffing، ڪو هڪ سگريٽ جي مستقبل جي غداري جي باري ۾ آڻجي ۽ انھن کي تماڪ. سگريٽ نوشي جي باري ۾ ڪيتريون ئي حقيقتون، اسان کي اسڪول کان وڌيڪ ٻڌو، پر ڪجهه اڃا ابهام جي اونداھين سان ڀريو پيو. هن جيئن سگريٽ جي ڪاريگر هر سال مال جي قيمت جي خاتمي ڪرڻ لاء، انسان کي خطرناڪ وڌيڪ پدارٿن گڏي جي ڪوشش ڪري، رايو نه آهي.

مجموعي طور جي ڳڻتي

سگريٽ نوشي جي خطرن جي باري ۾ حقيقتون جو مشورو آهي ته پرائمري لڳڻ جي اندروني چڏي ۽ نظام جو فرض آهي، جنهن کي ڪجهه وقت لاء malfunction ڪرڻ شروع ڪري.

اڄ اسان کي خبر آهي ته سنڌ جي آباديء جو 9٪ بيمارين ته سگريٽ ۽ تماڪ جي inhalation جي باقاعده استعمال ڪرڻ جي نتيجي ۾ emerged ڪيو کان مري. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته مان گذريل اڌ-صدي عيسويء جي حوالي سان "جي 21st صديء جي بخار،" جو ٻيو عالمي جنگ دوران کان وڌيڪ ماڻهو فوت ٿي وئي آهي.

تمباڪو = زهر!

سگريٽ نوشي جي باري ۾ حقيقتون دلچسپ بڻجي جنھن مھل ماڻھوء کي انھن پاڻ کي محسوس ڪيو. امان جي تمباڪو زهر کي سندن زندگين ۾ پاسو ڪرڻ ۾، ان کي هيٺين ريت معلوم ڪرڻ ضروري آهي:

• اهو 6 سيڪنڊن ٿي گذريو آهي، جيئن ته توهان هي مضمون پڙهڻ، ۽ انهي ۾ سگريٽ نوشي جي نتيجي ۾ زمين تي 1 شخص فوت ٿي ويو.
• سگريٽ جي انشا جو هڪ وڏي ڳالهه ٻولهه، جتي توهان کان وڌيڪ چار هزار پدارٿن، toxic radioactive يا carcinogenic ڏسي سگهو ٿا ظاھر ڪئي. نه ته لاش کي هڪ وڻندڙ ان کان سواء هر روز. اڀياس ڏيکاري ٿو ته ڪيميائي جزا جي جسم کي نقصان پاڻ ۾ نه صرف آهن، پر پڻ شراب، حڪه ۽ هڪ منفي ڪردار جي ٻين پدارٿن جي اثرات تيئن.
• 43 ڪيميائي جزا ڪينسر خانا جي ترقي لاء اتساهين ٿا.

سال وڃو ...

سگريٽ نوشي جي خطرن جي باري ۾ ڪي ڏاڍا دلچسپ حقيقتون ڄاڻائي ڪيئن ڪيترن ئي سالن کان هڪ شخص جي زندگي پٽي سگهي ٿو، ڪري سگهو ٿا. هن معاملي ۾ دلچسپي ورتي، به بين الاقوامي ماهرن جو ساھ، musculoskeletal ۽ دل جي نظام تي تمباڪو جي اثر زير تعليم آهن ڪندي. اهو مليو هو ته هڪ smoker (تجربو هڪ سال جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سان) جي آڪهه 13 سالن جي بيٺي آهي. هن اشاري جي اڪائونٽ ۾ حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي به ريٽائرمينٽ جي عمر کان اڳ ۾ رهڻو نه ٿو کڻڻ جي تمام وزن آهي.

اوھان کي 35 سالن کان پوء شروع يا سگريٽ نوشي جاري، ته پوء هر سال عادت جي مستقبل جي 3 مهينن لڳن ٿا.

سگريٽ نوشي جي باري ۾ حقيقتون مشورو ڏيندو آهي ته مختلف بيمارين جو هڪ ئي وقت ۾ ڪيترن ئي اهم نظام سخت متاثر ٿي! پهرين سيڪنڊن کان تماڪ جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿي، ان کي آڪسيجن پهچائڻ ڏکيو جي ڀيٽ ۾ هڪ impervious لفافي پيدا. سگريٽ نوشي جي گهٽ ۾ گهٽ خطرناڪ پڇاڙي بيماري، جنهن کي آساني سان هڪ نموني ۾ ڦري ٿو. هن ساھ جي سرشتي جي سڀ کان وڌيڪ سنجيده بيمارين دمي ۽ oncology آهن. ۽ يقينا، جو مٿي ذڪر ڪيو جو اڃان اوھان سان گڏ، هڪ "بونس" smoker تباهه تحول، جي انت ۾ ناڪام، بادي، pancreatitis، ۽ پوء تي پيو ته جيئن.

جيڪڏھن اوھين اڇليو؟

سگريٽ نوشي جي باري ۾ حقيقتون ڪيترائي جي دلچسپيء جو سبب آهن، پر نه ماڻهو جيڪي تبديليون جسم ۾ نمودار، جيڪڏھن اوھان کي ماضي ۾ نشي ڇڏي ڪرڻ جو فيصلو باري ۾ آڻجي.

سنڌ جي وڏي اڪثريت - سگريٽ جي حقيقت اها آهي ته 76 سيڪڙو موٽڻ تي توجھ! ٻيهر سگريٽ نوشي جي گهڻو ڪري ڪيس امساڪ جي پهرين هفتي ۾ ٿيندو.

ھميشه جا انگ اکر ڏيکاري ته smokers جو رڳو 7 سيڪڙو نشي تي ضابطو ڪرڻ جي قابل آهن. عام طرح، 5 کان 7 تائين درپيش ناڪام terminating زماني جي تعداد ۾. پر هڪ ئي nikotinozamenitelnaya جي شين تي 90 سيڪڙو جي نشي کان هڪ ڪامياب جدائي لاء توهان جو امڪان وڌائي.

عورتون - ماٿيلي، سگريٽ نوشي جي باري ۾ دلچسپ حقيقتون جن جتي ان جي ته smokers جي 40 سيڪڙو سان سڃاتو ويندو آهي! صرف تصور، جن روزانو جي سگریٹ کي لٺيون جي لڳ ڀڳ اڌ - ان جو مستقبل يا موجوده ماء، جي چڱو جنسي، جيڪي انهن جي صحت جي باري ۾ خيال ڪرڻ بعيد آھن آهي. ۽ تحقيق مشورو ڏيندو آهي ته عورتن کان وڌيڪ نشي ٿيندڙ آھن ته 10 سال اڳ ۾ سگريٽ نوشي جي ڪوشش ڪئي - ۽ ٻالڪپڻ smokers جي ته 25 سيڪڙو.

۽ جڏھن اوھان کي اڇل، جي ...

جي حقيقت، توهان جي جسم جو مقدر جو عمل هميشه لاء بند ڪري سگهو ٿا، جيڪڏهن اسان هڪ زهريلو عادت کي ڇڏي ڏنو، ۽ ان جو قومن جو ڀلو ٿا!

پهرين شيء اوھان کي سگريٽ جي رد ٿيڻ کان پوء اطلاع - منهن جي صحت ظاهر ڪري. توهان dryness، acne، pimples نڪري ويندي، toxins پنهنجي بدن جي پوترتا ڇڏي. دل جي بيماري جي خطري بامعني بيٺي myocardial infarction، ڦڦڙن جو ڪينسر، gastric ڪيريئر کان پوء، اگر دل جي بيماري جو ڪو به ڪونهي جو لاش انجام ڏيندو. چند هفتن دم جي گھٽتائيء ۾ نڪري، ساھ نظام بحال آهي، توهان کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ اڪثر هلائي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي، جو بار محسوس نه. زندگي جنهن جي قبر کي ڪيترن ئي ڇڏيو سگريٽ کان سواء بي رنگ ۽ نور سان ڀريو پيو آهي. مون کي سگریٹ تماڪ جو هڪ رھيو ڳاڙهو ٽيپ ته هڪ Parasite وانگر جسم کي ڪرندا ڪري سگهو ٿا شروع ڪرڻ گهرجي؟