ماري Tskiriya - جي سڀ کان مشهور فٽنيس ماڊل

اڄ ماري Tskiriya مان سڀ کان مشهور روسي فٽنيس ماڊل آهي. هوء راند ۽ سامان جي مارڪيٽ ۾ ڪيترن ئي brands تي به آهي. هن مضمون ۾، ان جي هڪ مختصر سوانح ۾ بيان ڪيو ويندو.

ننڍپڻ

Mariya Tskiriya ايس برگ ۾ 1992 ع ۾ ڄائو هو. هن ڇوڪري جي پيء هڪ ننڍڙو واپاري هو ۽ منهنجي ماء کي هڪ موسيقي استاد جي حيثيت سان ڪم ڪيو.

طبقن شروع

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته مريم Tskiriya نه هميشه اهڙي هڪ وڏي شهرت هئي. 2011 تان جو، اهو صرف پيارو ۽ بلڪل عام ڇوڪري هئي. ان کان پوء هوء شادي ڪئي ۽ هڪ ڌيء، ئو کي جنم ڏنو. مريم جي مڙس رکيو سرگيء فٽنيس کي سڌائڻ وارا ڪم ڪيو. اهو هو جو سندس زال جي مدد جي وزن ويم دوران حاصل وڃائي ڇڏيو، ۽ جسم پل لاء. پر هن اڃا تائين بند نه ڪيائون. سرجي پاڻ کي مقابلي سرگرمي جي ڪوشش ڪرڻ مريم جي آڇ ڪئي. آخر ۾، هوء جي درجي ۾ شهر شپ ۾ پهريون ڀيرو جاء جت "فٽنيس bikini." وڌيڪ جاري ڪرڻ، هوء هڪ مشهور ۽ معروف سڌائڻ Aleksandru Vishnevskomu جي صلاح گھري. هن چيو ته سندس ساراهه ڪيان ٿو هن جي شڪل ۾ بهتر ۽ ڪجهه اهم tournaments ماڻي ڏنا.

تربيت

پهريون ڀيرو، ماري غلطين جو تمام گهڻو ڪيو. پر coaches سفارشون ۽ پنهنجي جسم احساسات جي ڇنڊڇاڻ وقت جي حوالي سان مدد انھن کي ٺيڪ ڪرڻ. Tskiriya جي pumped مشڪون تي پوريء طرح concentrate ۽ باقي آرام ڪرڻ advises. ڪو distractions (فون، موسيقي، ڳالهه ٻولهه، وغيره) ٿي وڃي. ان کي پنهنجي جسم جي سگنلن ملندي، جڏهن ته مختلف وڪڙ ۽ مشق جي آفيسرن کي ڪوشش ڪرڻ ضروري آهي. جسم جي مثالي حيثيت سٽ کي رڳو انداز، 100٪ پاران ٽريني سياسي فعال.

ٻاهر راندين

جي گهڻن ماري Tskiriya لاء پروموشنل اي سرگرمين ۾ مصروف ڪري ان کان سواء. هن ڇوڪري راند ٺاهيندڙن ۽ شين سان گڏ ڪيترن ئي ٺيڪن ڪئي. سڀ کان ڪامياب عاليشان فارم مريم فروغ ڪرڻ جي اجازت ڏئي تنگ tights ۽ leggings. Bikinistka به هڪ کي سڌائڻ وارا، فٽنيس ماڊل، فوٽو گرافر ۽ ڪڏهن ڪڏهن جي رنگ ۾ گرل (جي M1 وفاق وڙھندو تي گول نمبر سان طباق پائڻ) جي طور تي ڪم ڪندو. مستقبل ۾ هوء هڪ چٽاڀيٽي فني سفر کي مڪمل ۽ پاڻ کي ان جي ماڊلنگ جو ڪاروبار ڪرڻ جي معنى ڪهڙو ڪرڻ لاء منصوبو.

motivation

عربن ماري Tskiriya، جيون جنهن مٿي پيش ڪيو ويو آهي، صرف پرفارمنس افزائي ڪئي. مڪمل شڪل ۾ اسٽيج تي ظاهر ڪري - هن کي چڱي طرح ممڪن motivation آهي. پر وقت سان گڏ، هر شئي تبديل ٿي. هڪ athlete کان پوء سنڌ جي لکين لقب حاصل ڪري چڪو آهي. هاڻي هوء بس تي هلڻ، ۽ ان جي چوڌاري زال مڙس سرگيء جي حمايت.