مفيد غزائي مصنوعات

غذا جي شين خريد ڪرڻ جي ضرورت اڪثر ڪري، هن بزرگ ۾ وٺندي جڏهن جي معدي نظام جي ناڪامي ٿئي ٿو. ۽ هي مسئلو قوم بادي، cholecystitis، شوگر، يا ڪجهه ٻيو ته جيئن اهڙين بيمارين جي هڪ تاريخ آهي، پر، صحت تي منفي اثر ڪيو آهي ته جيڪڏهن توهان هڪ غذا ڪري رکيو نه ٿا ھيون جي ڪجهه قسمن جي کائڻ نه ٿا ڪري واقف آهي.

ڪيتريون ئي، تنهن هوندي به، غزائي شين جتي انھن کي خريد ڪرڻ جي ضرورت جيڪي نه ڄاڻندا آھن - انهن سوالن جو هر هڪ کي واضح نه آهي. هن ڇاڪاڻ ته سڀ کان اسٽور ۾ خوراڪ جي شين جي لفظ "غذا" سان لڳل نه آهن آھي، ۽ حقيقت ۾ به گوشت مان اتي کير جي مصنوعات مان آهن.

غذا ۽ غذا مصنوعات

جي هاضمي جو سرشتو ۾ complications بنجي کان سواء: "غذا" جي تصور جو هڪ شخص جي ضروري افروز ۽ vitamins، ۽ گھرجون پوريون صحت جي لحاظ سان تڪليف بنجي کان سواء ڏئي ٿو ته کاڌي جي هڪ سيٽ، شامل آهن.

جي micronutrient مواد جي درجا - ڪجهه مريض لاء، nutritionists روزانو فنا گھرجون پوريون جي تعداد ۾، پر ٻين جي لاء حساب. اهو سڀ ان جي خاص بيماري تي دارومدار.

۽ جيڪڏھن اسان کي ڊاڪٽر جي ڏسڻ جي پوائنٽ، سڀ ماڻهو لاء مناسب مان اوهانجي شين سمجهيو، ته اهي شامل آهن:

• جلد کان سواء اڇو گوشت ڪڪڙ
• بدن يا گهٽ-وسا کوھ پنير، کير، ڪريم
• اهڙي جئي ۽ چانور، buckwheat جي حيثيت تائين محدود ٿي
• bran
• سن فلاور پوکون
• کنڊ جي عيوض سان کاڌو، پر اسان کي خبردار ٿيڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن مان ڪي (sorbitol، مثال طور) ڪمزور
• ڀاڄيون - لڳ ڀڳ هر شئي پر فرد مشاورت ڊاڪٽر جي ضرورت آهي ته توهان کي توهان جي لاء ۽ سندن فائدي جي باري ۾ شڪ ۾ آھن. پکا ڀاڄيون بهترين ۽ وڌيڪ ضرر digested آهن جيئن علاج گرميء کي تابع، مھر ھنئي، تنهن هوندي به ڪي مفيد مال.
• مڇي. Exoticism انتهائي، octopus، هن پروجيڪٽ مان ختم ڪرڻ oysters excluding، eel موزون آهي. پر جي ترجيح کي سنڌوء جي مڇي، جنهن کي گهٽ وسا آھي تي غور ڪيو وڃي. Mackerel ۽ catfish - نه هرڪو لاء.

جي غذا جي شين جي هڪ ٻئي مضمون - تازو. dietetic ڍڪيل خريد - اهي وڏي hypermarkets ۽ ننڍا دڪانن کي ننڍي پيڪيجز ۾ ايندي آهي. انھن کان سواء. ڇا mayonnaise ۽ پنير، جنهن جي باري ۾ اهي لکڻ ته اهي نور (ٽيڪ) آھن جي باري ۾. اهو ڪنهن به صورت "غذا" سان ڊيانا نه ۾ آهي.

۽ خريد وليون (dill، lettuce) جي معيار تي پيا جي عادت manages - جي دڪان هتي نسخو تمام مناسب نه آهي. Celery، radishes، مرچ - تون پنهنجو پاڻ کي ڪڏهن ڪڏهن جي اجازت ڏئي سگهي ٿو. نور، جنهن جي آنڊن ۽ intestines تي فائدو اثر ڇڏيو آهي، ۽ هن انهيء بيمار نه حاصل potolsteesh نه آهي - ۽ ميون افضل raisins رهي.