Cranberry breastfeeding: سک يا ڏک

حمل ۽ ويم - هر عورت جي زندگي ۾ هڪ يادگار واقعو. تنهن هوندي به هن جي جسم جي سڀني لاء هڪ وڏي دٻاء آهي. ڇاڪاڻ ته هو وڏي وٽامن ۽ معدني deficiencies رهندو آهي، انهيء ڪري ٿڪ جي مسلسل محسوس ڪري ٿو ته سنڌ جي نوجوان مائن سنگتي.

مختلف سراغ عنصرن ۾ جلجي جي ضرورت راضي ڪرڻ لاء، هڪ عورت پنهنجي غذا دليل ۽ جيئن ته ڪيترن ئي ميون، ڀاڄين ۽ ممڪن آهي ته جيئن ٻير کائڻ سان واسطو رکي ٿو. پر نرسنگ مائن لاء هڪ آسان ڪم نه آهي. ان جي غذا جي ڇاڪاڻ ته سينو کير سان گڏ جيڪي nutrients کڻي ملي ويندو تي دارومدار. تنهن ڪري، vitamins سان جسم کي غني ۽ جزا جو سراغ ڪرڻ کان اڳ ۾، پهرين جاء ۾ سٺن شخصن جي ت ان ٻار کي نقصان ٿيندو ۽ هڪ جان ليوا رد عمل سبب نه ٿيندو ته آهي.

هڪ allergy ڪندو؟

سڀ نرسنگ مائن کي خبر آهي ته ميون، ٻير ۽ لال ڀاڄيون - انهن جي مکيه allergens آهن. تنهن ڪري، احتياط سان اوهانجي ڪري کين پڙهائڻ گهرجي. تنهن هوندي به، cranberry جي راڄ ڪرڻ هڪ سواء آهي. هڪ hypoallergenic پيداوار - جي لال، هن berry جي چوندا رھيا.

تنهن ڪري، ڪيترن ئي مائن جي سوال: "Cranberry breastfeeding جيڪڏھن allergy ڏئي" مان چٽيء ريت جواب ڪري سگهي ٿو، "نه". کاڌي ۾ هن berry جي استعمال، هن جي برخلاف تي، ماء ۽ ٻار جي لاء وڏي مان فائدو حاصل ڪري چڪو آهي. ان کان علاوه، cranberries پهچائڻ کان پوء 1 مهيني breastfeeding عورتن لاء ضروري آهي.

vitamins

Cranberries جست، potassium، ٽامي، ۽ ڪڏهن به مان وٽامن سي ٻين ميون ۽ ٻير جي مقدار کي ڏسن ۾ مالا مال آهن. هن berry به benzoic امل جنهن هڪ نرسنگ ماء لاء سٺي صحت جي ڪنجي آهي سگھجن.

Cranberry breastfeeding جي ضرورت آهي. berry کان پوء مام ۽ کڻي جسم لاء incredibly مفيد آهي.

cranberries جي مفيد مال

1. اها مخالف inflammatory مال ڪيو آهي. ان سلسلي ۾، هن ٻير colds، سوز ۽ بيمارين سان پهرين ڏينهن ئي ننڍن ٻارن جي پيدائش کان پوء، گڏو گڏ مستقبل ۾ جنم ڏيڻ کان حاصل ڪرڻ ۾ مدد. Cranberry رس ، جڏهن ته breastfeeding انتهائي مفيد آهي. جي berry جي ان antibiotic ۽ مخالف inflammatory خصوصيات جي ڪري چٺي ۽ جسم واپس بيمارين کي منهن وڌائي.
2. اهو انفيڪشن کان urinary قطارون پناھ ڏيندو. هن خاص طور تي breastfeeding جي دور ۾ هڪ تمام اهم فعل آهي،.
3. Cranberry رس تمام مفيد breastfeeding ڇاڪاڻ ته جسم سيال نرسنگ مائن ۾ اسٽاڪ replenish. بيشڪ، کير جي پيداوار لاء پاڻي جو وڏو مقدار جي ضرورت آهي. پر پاڻي جي طور تي ڪنهن به مزو نه ڪندو آھي، cranberry رس هڪ سٺي جڳهه آهي.
4. ڪنهن به صورت ۾ Cranberries جسم lactating عورتن ۾ پاڻي-لوڻ نظر اچي normalize ڪرڻ، اھڙي طرح جنگ ۾ لگايو جي مدد ۾ مدد ڪري. ٿلهي ليکي سان هڪ مسئلو هر ٻي عورت جو هڪ ٻار کي جنم ڏنو اٿس.
5. هن ڦر کان cranberry ۽ پيئڻ جو باقاعده واپرائڻ intestinal microflora improves. خيال وڌي لاء ٻار جوان ماء مڪمل طور تي پاڻ جي باري ۾ وسارڻ. قط جي وچ ۾ وڏا کي آھسته آھسته، هڪ سنڳر آهن، overeating - هي سڀ أنت تي هڪ وڏو بار ڏئي ٿو. انهيء ڪري، ۽ معدي پريشاني. هن نه رڳو ماء جي صحت جي لاء هڪ لڳڻ، پر پڻ سينو کير جي مال جي ابتري جو سبب آهي.
6. جڏهن ڳرا ٿي گب دوا جي هڪ وڏي رقم وهندي عورتن جي جسم ۾ داخل ٿي. Cranberry صرف toxins جي جسم کي صاف ڪرڻ جي صلاحيت آهي. ۽ عام ۾، هن taiga berry هڪ شاندار antidepressant آهي.

lactation cranberries جو اثر

lactation تي Cranberry مثبت اثر ڪو سائنسي جواز ڪئي. ڊاڪٽرن کي يقين آهي ته کير، جيستائين اهي مخالفاڻي نموني ٻار متاثر نه ٿا ڪنهن به صحيح پکا berry پيئڻ کان اچي ٿو. هڪ cranberry استعمال رڳو gastric قطارون بهتر ۾ ۽ جسم سيال saturation ۾ سڃاڻي.

پر مائن جي اڪثريت جو تجربو ڏيکاري ٿو ته رس ۽ stewed cranberries breastfeeding بامعني کير جي وهڪري ۾ اضافو. هن معاملي ۾، ماء ۽ ٻار جي صحت جي حالت considerably سگهارو آهي.

پوء ڇا breastfeeding سان cranberries؟ نوجوان moms جو ٻير پاڻ کي چٽيء ريت جواب تي هن جي اثر ڏبا، "ها."

Cranberry breastfeeding

جو ماھر، ايتري قدر جو ٻار ٽن مهينن آهي، cranberries پرهيز جي سفارش نه ڪندا آھن ان جي hypoallergenic جي چوندا رھيا. کڻي پوء ته عمر تي پهچي چڪو آهي، توهان کي 2-3 سڻڀ هڪ ڏينهن جي رقم ۾ taiga ٻير استعمال ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. سڀ کان پوء، اڃا به جيڪڏهن توهان وڌيڪ کائڻ ڪرڻ چاهيو ٿا ڪم نه ايندي آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي تمام acidic آهي.

سينو-کارائڻ هڪ کڻي به، نه ٿا ڪري سگهو دوران cranberry پيارڻ جي گھڻائي کائو. Berry نه رڳو کير nutrients غني ڪرڻ جي قابل آهي، پر ان جو مزو تبديل ڪرڻ لاء. هن چيو ته ننڍن ٻارن کي دوست نه رکندو، ته کڻي چئجي ته سنڌ جي سيني ۾ آهي ته هڪ نوجوان ماء جي هٿ تي نه آھي refuses.

ان تازي يا ڄميل هو جڏهن breastfeeding جي cranberry کي خاص طور اهم آهي، پر ڪنهن به صورت ۾، رهي نه. جي drying عمل کان پوء، ان کي ان جي معدني micronutrients جي ڪجهه وڃائيندو آھي. رهي ٻير جي استعمال يا ماء يا کڻي ڪو فائدو ڪونه ٿيندو.

Contraindications

ڪنهن ٻئي پيداوار وانگر، hock breastfeeding نه رڳو مثبت پر پڻ منفي اثر آهي سگهو ٿا.

حقيقت اها آهي ته هن ٿورو berry taiga ٻارن جي 98٪ ۾ allergies سبب نه ٿيندو باوجود، اتي اڃا crumbs آهن، صرف 2٪ جنهن جي خطري زون ۾ آهن انهن کي جڳائي.

هڪ ماء ۽ ٻارن جي هڪ overdose سان بواسير شروع ڪري سگهو ٿا. اهو کڻي لاء تمام خطرناڪ آهي. ايتري-مدت اجابت crumbs سان تڪڙي hospitalization جي ضرورت ٿي سگھي ٿو.

تنهنڪري cranberries aspirin جي سڦل analogue تي مشتمل آهي، جيڪي ماڻهو ان لاء جان ليوا آهي، اهي ٻير کائي کان پاسو ڪرڻ گهرجي. عام طور، سنڌ جي روزانه اوهانجي ۾ cranberries جي هڪ اعلي مواد بأقل چارئي جي ٺهڻ تائين رسي سگهن.

طنز ومزاح، تياريون سان berry واپرائڻ گڏجي جلجي لاء خطرو pose ڪري سگهون ٿا. اهو رت thins. تنهن ڪري ان کي ان جي سڀني پاسي اثرات سان عڪسن overdose promotes. cranberry جي simultaneous استعمال سان ۽ دوا انتظاميه جي حڪم جي دوا جي حق dosage فرض ڪرڻ ۾، بحيثيت صلاح جي ضرورت آهي.

ٿڪل

سوال ڪرڻ آسان جواب: "؟ مون کي breastfeeding cranberries ڪري سگھجي" ممڪن نه آهي.

ان کي صرف هڪ فرد اچڻ رکي ٿو. ماء جسم ويم کانپوء آباد نه ڪيو آهي، ۽ breastfeeding بامعني عمل ڍلو. تنهن ڪري، هڪ پاسي، ته سڀ مال سان گڏ، cranberries breastfeeding ضروري آهي ته جيئن ان کي حاصل ڪرڻ جي جسم ۾ مدد ڪري. ٻئي هٿ تي، جيڪڏهن هڪ عورت aspirin لاء جان ليوا آهي، بادي يا بأقل مسئلا بابر آهن، پنهنجي غذا ۾ taiga ٻير جي تعارف کان اڳ، ان جي اشد ضرورت آهي بحيثيت سان صلاح ڪرڻ.