مون کي هڪ ٻار ڄڻين لسٽ آهي سگهي ٿو؟ اسان کي معلوم ٿئي ٿو!

عورتن لاء، حمل - هڪ تمام جوش دور ۾ آهي. هن وقت، نئين انسان، جنهن کي نو مهينن کان پوء سندس جسم ۾ پيدا ڪيو ويندو الطريق. کڻي صحتمند پيدا ٿيو، توهان جي وقت جڏهن ان جي پيٽ ۾ اڃا به آهي تي کيس جو خيال کڻڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي.

سڀ حمل مختلف هلندو هو. ڪجهه toxemia جو شڪار، ۽ ڪو غير معمولي کاڌي جا مجموعا جي ڪوشش ڪرڻ گھري ٿو. نه زالن جو سڀڪنھن شيء کائڻ ڪرڻ چاهيو ٿا.

جي سمجھڻ گھرجي!

ڪجهه جاپاني cuisine لاء ٺھيل آھن. مثال طور، هڪ ڏينهن هڪ عورت لسٽ حڪم ڪرڻ جو خواهشمند آهي. گب ان جي باري ۾ سوچيو وڃي، اهڙي وينجن جي استعمال تي فيصلو ڪرڻ. امان جي ته اها پهچ ڪرڻ ۾، اسان هن جاپاني موهيندڙ جي باري ۾ ٿورو ڳالهائي ويندس. اسان به اسان لسٽ گب آهن سگهي ٿو ته ڇا جي سوال تي پھچندو.

ڪهڙي قسم جو کاڌو جي؟

اهڙيء طرح، جي لسٽ معروف سوشي جو هڪ قسم آهي. يقينا، انهن ھيون ڌاريا اسان لاء آهن.

اسان جهڙا غذا ۾ لسٽ شامل آهن. گهڻو امڪان، هن جاپاني موهيندڙ، ڪنهن به خيالن جو سبب نه ٿو وٺي ته ان کي چانور، سڃاڻي nori (ھن رهي seaweed جو ورق) ۽ fillings. ڪي ماڻهو انهن جاپاني لسٽن کان سواء زندگيء جي تصور نه ٿا ڪري سگهو.

جڳائي ته جيڪڏھن اوھين لسٽ گب کائي سگهو ٿا جي ڏسي؟ اهو سڀ مام ۽ سندس جنين جي جذبات تي هن خوراڪ تي اثر انداز نه ٿو؟ هاڻي اسان کي ڳالهه ٻولهه.

ڇا لسٽ ڪندو؟

سنڌ جي عنصرن جنهن جو اھي مشتمل تي انهن جاپاني لسٽ تي نظر جڳائي. بنياد لسٽ - ان چانور آهي. انھن ۾ هن جو ڪاٿو لڳايو جي سڀ کان. جيڪڏهن اسان اهڙي پيداوار کان الڳ سمجهيو، ته پوء ان کي تمام مفيد آهي. شخصيت اسان جي جسم اهميت جو سراغ عنصرن ۽ vitamins nourishes.

جڏهن ته ٻئي جو ڪاٿو لڳايو لسٽن - هڪ nori (extruded seaweed ورق). اهو چانورن جي انهن لسٽن لاء هڪ چادر طور استعمال ڪيو ويندو آهي. iodine - جي nori جي ضروري جزن تي مشتمل آهي. اهو ٻاهر ڦرندو ته اتي گب لسٽ، مثبت آھن ڇا جي سوال جو جواب؟ پر نه سڀ پوء سادي. انهن لسٽن رڳو تن ingredients تي مشتمل آهي، ته پوء ها، پر تون ڌيان جي ڀريندؤ کي ادا ڪرڻ گهرجي. ته جتي خطري ڪوڙ آهي، ان سان گڏو گڏ ئي سبب آهي ته ڪجهه ڊاڪٽرن اقبال هن من موهيندڙ جي خاندان واٽ ۾ ڇوڪرين چاهين ٿا لسٽن جي طور تي.

جيڪڏهن اسان هن من موهيندڙ پچاء جي classical نسخن جي باري ۾ ڳالهائي، اتي هڪ کي ڀريندؤ. مڇي fillet (را، untreated) طور استعمال ڪيو ويندو آهي. ان، هڪ عورت جو هڪ حيثيت ۾ آھي لاء خطرو آهي تنهنڪري اهڙي پيداوار nematodes، ورم ۽ ٻين parasites ٿي سگهي ٿو ته. گب عورتن ۾ ان جي لاش پوائسننگ سبب نه رڳو، پر پڻ جنين ۾ nutrients جي کوٽ کي ڏس. واٽ قسم جي parasites به miscarriage سبب ڪري سگهو ٿا.

جي حقيقت، هاڻي توهان ڄميل پارچو استعمال ڪري سگهي ٿو، پر را نه مڇي، پر پوء به هن معاملي ۾، هن جو ڪاٿو لڳايو جي 100٪ حفاظت لاء نظر نه ٿو.

اهي سڀ سبب ڇو گب عورتن جي لسٽ اپ ڏي وڃي رهيا آهيون؟ هڪ ginger - نه، نه ڪنهن ٻئي اڻ وڻندڙ ڪاٿو لڳايو ويو آهي. ڊاڪٽرن ان کي هڪ مضبوط allergen ته hives جي حملي سبب ڪري سگهو ٿا سڏين. ۽ جيتوڻيڪ جن allergies ڪرڻ لاء ڪو به لاڙو ڪري هن موضوع. جواني کي کڻي هلندي بيهي reconstructed آهي، تنهن جي جان ليوا حملو، ايڏو وڏو ڪري سگهو ٿا ان کان اڳ ڄڻ ته منهنجي ماء ginger کي ڪنهن به ردعمل نه ڪيو.

ڀاڄي اختيار

اڄ، اتي لسٽن جي هڪ وسيع قسم آهن. نه به هڪ سبزي آهي. نه لسٽن ته تنور ۾ گرمي علاج undergo آهن. انهن لسٽن ۾ ڀريندؤ به بلڪل مختلف ٿي سگهي ٿو. نه به خاص لسٽ آهي، جنهن کي پنهنجي رسوئيي ذريعي خيال کي ڀريندؤ آهن. پوء summarize کي ... گب عورتن لسٽ ٿا کائو؟ ها، تون پيو ڪري سگهي ٿو، پر نه سڀ، ۽ وري به مسالا کان سواء.

ته ڪيئن ٿي سگهي ٿو؟

بنائڻ لاء ڪيئن ته هن لسٽ جي حيثيت ۾ هڪ عورت لاء safest ٿي وئي آهي؟ توهان جي گهر ۾ ان کي پاڻ کي ڊيپ ڪري سگهو ٿا. توهان ان کي پاڻ ڪندا، ته توهان ضرور naturalness ۽ کاڌن جي وضوء جي پڪ، گڏو گڏ سڀني حصن جي hypoallergenic ٿي سگهي ٿو. گهر ۾ انهن لسٽ تيار گهڻو ٻين ڪر نه رکندو آھي. ان جي خواهش نه ڪرڻ، سندس مڙس کي ناتي موڪلڻ skates راغب. پوء اوھان کي هڪ عجيب شام جو خرچ، هڪ ڪنڊ ۾ رات جي ماني ختم ڪندو.

پوء جيڪڏھن اوھان کي به حمل دوران، اوھان کي نه کنيو جاپاني delicacies پرهيز ڏئي سگهي ٿو، پر هن، عام طور، ڪو غلط ڪجھ به نه آھي. پر ان جي، لسٽن جي چونڊ لاء تمام حساس اچڻ ٿي هجڻ ضروري آهي جن جنهن را سامونڊي تي مشتمل پاسو. نه هڪ superfluous سنڀالي - بيشڪ، هن جي دور ۾، تون پاڻ لاء پر مستقبل، ۽ ٻار، ۽ محفوظ پاسي هن معاملي ۾ نه رڳو جا ذميوار آهن.

ان گب سوشي لاء ممڪن آهي؟ لسٽ ڪري سگهجي ٿو، پر سڀ نه، ۽ ڪيئن جاپاني cuisine جي انهن اڻ سان شيون آهن؟ سوشي هڪ ئي چانور، nori ۽ ڀريندؤ جي مٿي ڪيون آهن، اهي صرف قسم جو ٿورو ذرو مختلف آهي. انهيء ڪري اسان کي ويچار آهي ته اهي کائي سگهي ٿو، پر وري به، توهان جي ingredients تي نظر ڪرڻ جي ضرورت آهي. هاڻي توهان اسان لسٽ گب آهن سگهي ٿو ته ڇا جي سوال جي جواب کي خبر آهي.