هن جو انت صفائي. ڪيئن هن طريقيڪار ٻاهر آڻڻ جي؟

جديد ماڻهو اڪثر انت پريشاني کان شڪار، constipation، bloating ۽ ٻين اڻ وڻندڙ شين کان سهڻ. جڏهن ته حقيقت اها آهي ته سنڌ جي خوراڪ اسان مان گھڻا آهن پري مثالي، چند monitors کان مصنوعات جي مطابقت، ۽ semis ۾ مصنوعي additives جي وڏي انگ، ۽ ٻين شين صحتمند ۽ حاضمي کي فروغ نه ڪندا آھن. ڪو گهٽ اجائي عنصر گھٽ آهي ، جسماني سرگرمي ڇاڪاڻ ته جديد ماڻهو پوء جسماني تربيت لاء يا ان جي پارڪ ۾ سير لاء هڪ يا ٻه ڪلاڪ هڪ مصروف شيڊول ۾ سٽ کي سخت آهن.

ڳجھي أنت جي نتيجي ۾ سنڌ جي سيمي ۾ صحيح ڪميٽيء کي ختم جيئن indigestible کاڌي بچيل accumulate، هڪ ڪل وزن جنهن جي kilograms جي جان نثارن تائين پهچي ٿو. toxins جي هن موسمي سڄي جسم کي متاثر ڪري، پوء ان وقت کان وقت کي صلاح ڏني آهي صفائي جي سرگرمين ٻاهر آڻڻ جي.

گهڻو ڪري عام، جي أنت جي صفائي جي هڪ enema استعمال ڪرڻ جا پيروڪار آهي، تون پنهنجو پاڻ کي ڪندا ۽ گهر ۾ ڪري سگهو ٿا.

جي طريقيڪار جو وڌ ۾ وڌ اثر سان جاء ورتي آهي ته، ان جي لاش کي تيار ڪرڻ ضروري آهي. ڏٺو بهترين تياري حمام، هن معاملي ۾، جسم تاپ، ۽ slags آهي ۽ fecal چارئي گهٽايا ويا آهن. اهو طريقيڪار ٿيندڙ اڳ پنجن ڏينهن لاء ئي بندا کي روزانو زيارت شروع ڪرڻ advisable آهي. ۽ هر وقت جو انت گهرجن مطابق لاء رٿ رٿي.

ڪافي آهر لوڻ ۽ صوف vinegar جي اضافي سان جوش اچي پاڻي جي enemas ڪم. پاڻي جي ٻن ليٽر ۾ اهي جزا اسميبلي کي هڪ حل تيار ڪري. چڙهي: في سيال جي liter - vinegar ۽ لوڻ چمچا جي ٻن spoonfuls (6٪). Vinegar هڪ شهزادي کان squeezed رس، يا citric امل مٽائي سگھو ٿا. سنڌ جي درٻار جي ڏي ٿوم جي bactericidal مال پاڻي شامل ڪري سگهجي ٿو. ان جي تيار ٿيڻ ٿوم جي هڪ وڏي clove چهرن ۽ ٿڌي پاڻيء جو هڪ ٽه ماهي ڪپ ھڻي ڪرڻ ضروري آهي. پنج منٽ لاء اٿي، ۽ پوء جي چڪاس ۽ هڪ سيال تيار enema ۾ ھڻي ڪرڻ جي اجازت ڏيندا.

جي intestinal toxins صفائي ماکي enemas جي مدد سان ٻاهر کڻي سگهجي ٿو. پنهنجي وڏڙن جي پاڻي جي هڪ گلاس ۾ رس هڪ شهزادي ۽ ماکيء جي برابر رقم کان squeezed جي هڪ عدد وجھندو گهرجي. ان کان پوء، هڪ enema ننڍي سائيز ۾ انشا ڊائل جي أنت ۾ داخل ۽ 15 منٽ کان به گهٽ نه ٿي ڏسجي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهڙي طريقيڪار هڪ حقيقت ائين ڪرڻ ضروري نه آهي، ته اهي وقت کان وقت لاء ٻاهر کڻي سگهجي ٿو.

اهو ساڳيو اثر ڪيو ڪافي enemas. مٿانئس تتل پاڻيء (200 ml)، قدرتي زمين ڪافي جي ٽي tablespoons ھڻي 3 منٽ لاء تيز گرمي تي ٽچڪندو، وري گرمائش سطح جي خاتمي ۽ ٻيو 12 منٽن لاء گهٽ ٽچڪندو تي تيار ڪرڻ ۾. ، ته پوء تڪليف ڪان broth ۽ ماکيء enemas جي حيثيت ۾، ساڳيء طرح سوچڻ کان پوء استعمال ڪيو.

هن جو انت صفائي به herbal enemas جي مدد سان پرفارم ڪري سگهجي ٿو. هن مقصد لاء camomile teas، yarrow، بابا، ايس ٽي جان جي wort. اهڙي طريقيڪار جي ڌڙڪن flatulence، علاج goiter ختم ڪرڻ ۾ مدد.

پر هڪ تمام وڏو اثر هڪ طريقيڪار جنهن کي مانيٽر سڏيو ويندو آهي لاء اجازت ڏئي purgation يا ٻين لفظن، رائلٽيون ۾. اها ته حقيقت في 3 10 کي سيشن کي صلاح ڏني آهي، صحت جي حالت تي منحصر ڪري ٿو. ۽ ڪورس، ان کي سال ۾ ٻه ڀيرا ورجائي لاء موزون آهي.

اهڙي طريقيڪار ٻاهر کڻي ۾ وليون ۽ خاص تياريون، جنهن جي gut ۾ عام microflora کي رسي جي مدد جي پاڻي decoction کي شامل ڪيو ويو آهي.

هن ڪورس hydrotherapy جي مڪمل ڪرڻ کان پوء، تحول normalizes، constipation ختم آهن، جو جلد ئي حالت بهتر ڪئي.

ڪو انت enemas سان صفائي، تنهنڪري نه سڀ اهڙي عملن کي ٻاهر آڻڻ جي اهليت حاصل آهي. مثال طور، توهان ماکيء جو پاڻي استعمال ڪري سگهو ٿا. گرم پاڻي (گرمي پد 40-41 درجا) جي هڪ beaker تيار ڪرڻ ٽي ماکي جلي. هڪ ڪلاڪ لاء هي مرڪب پيئي هڪ کائڻ کان اڳ. اهو طريقو اعلي بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري سان ماڻهن لاء مناسب نه آهي.

وس آهر جي intestines senna استعمال ڪري سگهجي ٿو صاف ڪري. هن ڪورس - 1 هفتي. tincture وٺي جڙي ٻوٽين جو senna هر شام جو (کائڻ جي infusion ٻيو ڪجھ به نه حاصل ڪرڻ کان پوء) ٻه ڪلاڪ رات جي ماني کان پوء،. پهرين ڏينهن تي توهان هن رقم جو هڪ ٽيون پيالو پياريندو، ۽ ان کان پوء dose وڌي، هڪ مڪمل شيشي جي ستين ڏينهن وڌندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي پيٽ ۾ ٿورو سور جو احساس اوھان کي هٿ کڻڻ لاء نه ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته ان کي toxins جي گهرجن مطابق ۾ عام آهي.