ڪيئن گهر تي intestines صاف ڪرڻ

صحت ۽ حسن - هن جيڪي هر هڪڙا آهي. اڄ، ڪيترن ئي ماڻهن جي گهرن ۾ جسم جي پنهنجي گهرجن مطابق ۽ purgation کي وڏي اهميت انسيت آهن، صحت ۽ حسن جي خيال ۾ اهم ڪردار نڀائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي هتي آهي ته جسم جي باقاعده صفائي شروع ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ نوبل پاران II جي Mechnikov ميڊيڪل سائنسز سال جي باري ۾ هڪ سئو اڳ هن دعوي ڪئي آهي ته اڳ ۾ ڪنهن جي صفائي جو رڳون ۽ چڏي ڪندا، انهن جي ڌيان جو gut تي وعن ڌيان ڏيڻ لاء آھي. ڇو ته constipation اسان جي جسم خوراڪ زيان زهر ڪري سگهجي ٿو، ته acne ۽ ڪينسر ۽ strokes ڪرڻ لاء ڪيترن ئي بيمارين ۽ allergies جو مکيه ڪارڻ آهي. اهڙيء طرح، جو سيمي گهرجن مطابق پهريون ۽ اهم ترين حسن، صحت ۽ longevity کي واٽ تي هڪ انساني سنگتي آهي.

انت گهرجن مطابق گهر تي ٿي سگهي ٿو. ٺاهڻو آهي، ماهرن جو چوڻ آهي ته سنڌ جي سڀ کان وڌيڪ مناسب وعن هن purgation آهي - enemas ۽ جلاب کان سواء. اهو ئي نباتات تي سڀ کان فائدو اثر آهي ۽ سڀ کان مثبت نتيجا ڪڍندو.

جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتي انداز ۾ عام porridge، هڪ -انڊيا- رشيد جي پکي آهي. ان کي استعمال ڪرڻ جي intestines صاف آسان ۽ سادو آهي، ۽ هن معاملي ۾ جو طريقو هڪ ثابتي مڪمل طور تي قدرتي آهي، ميڊيڪل مداخلت کان سواء. اهو painlessly ۽ خاتمو intestinal موڪليل مان نجات حاصل ڪرڻ کان سواء سنڌ جي مختصر مدي ۾ مدد ڪري ٿي.

جي porridge تيار ڪرڻ، اڌ ڪپ جي ساڳي چڙهي ۾ چانور ۽ جئي وٺڻ گهرجي. انهن کي غسل ڏيئي وڃي ٿي ۽ پاڻي جي ٻه ۽ هڪ اڌ ساغر ھڻي، پوء ڊيپ. نه اهڙي ميس، تيل-آزاد ڪيو وڃي اختياري ٿورو لوڻ شامل آهي. تي پنهنجي چڱي-رهيو توجهه، توهان نيرن ۽ رات جي ماني لاء ڪيترن ئي ڏينهن لاء اهڙي ميس واپرائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اڃا گهر ۾ ئي انت صاف ڪرڻ لاء ڪيترن ئي طريقن سان آهي. raisins، خشڪ apricots، prunes ۽ خاص طور تي - جي حقيقت، ڪيترن ئي ٻڌو آهي ته چڱو "ڪلينر" ڦر رهي ٿي سمجهيا وڃن ٿا. اهو سچ آهي، ۽ اتي ڪيترن ئي ترڪيبون جي مدد ڪري سگهي ٿو ته توهان کي هڪ تڪڙا ۽ قدرتي intestinal گهرجن مطابق ٺاهڻ آهن.

مثال طور، prunes، خشڪ apricots، raisins ۽ ڪجھ رهي تي وٺي nettle nettles. تون هر پيداوار جي باري ۾ هڪ سؤ گرام جي ضرورت آهي. اهي هڪ گوشت جنڊ جي ذريعي ڏسو، ۽ پوء ماکي ۽ زيتون جو تيل جي هڪ سؤ گرام ۾ شامل ۽ چڱيء طرح گڏيو وڃي. هن ڪائونسل به vodka جي هڪ سؤ گرام ۾ شامل، پر رڳو جيڪڏھن ان کي contraindicated نه ٿيندو. اهڙي آميزش کي ريفريجيريٽر ۾ هڪ شيشي جي برني ۾ محفوظ ڪيو وڃي. جي intestines صاف ڪرڻ، ان کي رات جو ٻه ٽي tablespoons ۾ فنا ٿي وڃي. جي باري ۾ ٽي سئو milliliters، ته آهي، هڪ ۽ هڪ اڌ ساغر - گرم پاڻيء جي گهرجن مطابق دوا پيئڻ کي نه وساريو. ڪارڪردگيء جو مطلب توهان جي ستن ۽ صبح جو ڏهن قدر ٿيندو. هن دوا وٺي هڪ مهيني لاء هجڻ گهرجي، ۽ هڪ ٻيو رخ، جيڪڏهن ضرورت هوندي، جي باري ۾ ڇهن مهينن ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو.

نه، به هڪ سلاد رشيد آهي ته سال جي ڪنهن به وقت ڊيپ اوھان سگهن ٿا. اهو ٿورو beet وٺڻ گهرجي، ٽچڪندو نه، ۽ فوري طور grate، ان کي grated ٿوم، سن فلاور تيل ۽ لوڻ شامل. نه ته جيئن ويچارا سلاد garnish ٿي يا ان کان جدا ڪرڻ گهرجي. هيء سلاد به لاء هڪ شاندار اوزار آهي intestinal گهرجن مطابق.

اهڙيء ريت، گهر جي آنڊن - سادي. صفائي کان پوء ان جي پاڪائي برقرار رکڻ لاء نه وساريو، جنھن جو اوھان کي هميشه، توانائي ۽ اڻ خواھش وارن جي مڪمل ڏسي، صحتمند ٿيڻ جي اجازت ڏني ويندي. سيمي گهرجن مطابق سنجيده بيمارين سبب ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ان کي ان faeces ۾ stagnant آهي، مفيد ۽ ڪنهن به عمر ۾ به ضروري آهي. ان جي باري ۾ وسارڻ نه، توهان جي جسم جي رياست لاء منتظر رھ ۽ صحتمند رهڻ.