ورق ۾ گلابي سالون. بهترين ترڪيبون

گلابي سامون موڪ رڳو سواد ۽ بلند-ڪوريرو نه رڳو ٿي سگهي ٿو، پر اهو به تمام سٺو آهي. هن مڇي ۾ اهي ٻئي عام ۽ خوراڪ شيون آهن (ڪووبٽ، ڪروميم، سلفر، فاسفورس، ويتامين پي پي) لاء. بنيادي معدنيات ۽ ويتامين جي علاوه، ان ۾ غير محفوظ ٿيل ڀاٽي ايڊس شامل آهن.

پوء گلابي سامون کان ڇا کائڻ؟ اسان ڪجھ سادا ترڪيبون پيش ڪندا آهيون ته جيئن انهن جي وڌ ۾ وڌ کان وڌيڪ غذائي غذائي باقي رهي.

ورق ۾ گلابي سامون "ڪيميائي"

موھ تيار ڪرڻ لاء توھان کي ضرورت آھي: ھڪڙو سو سؤ گرام، ھڪڙو ھڪڙو سوين ميزيس ۽ سخت پنيس، ھڪڙو کاڌا، خاص موسم، ھارين، لوڻ ۽ سبزي جي تيل.

گلابي سامون ڌوئڻ، لوڻ ۽ موسم جي ماپ سان رڱو ڪريو. ميونزيس سان، مٿي پياس ۽ ڊيل گرگرن سان. ورق تي گلابي سلاد کي هٽائي، پنيس سان ڇڪيو، پاڻي جو چمڙو اڇو ۽ آسانيء سان لپي. اڳيان، خيل ۾ بيڪنگ ٽري ڏيان ٿو ۽ اڌ ڪلاڪ لاء کائي وٺو. کاڌو تيار آهي. توهان مڇيء ۾ حصن ۾ ڪٽي سگهو ٿا ۽ ڪنهن گارنش سان خدمت ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن، رات جي ماني کانپوء، گلابي سامون ورق ۾ رهي ٿو، پوء اهو فرچي ۾ وجهي سگهجي ٿو. ٻئي ڏينهن، مائڪرورويو ۾ اهو گرم ڪرڻ لاء ڪافي آهي ۽ ان کي ميز تي خدمت ڪري ٿو.

ورق ۽ آلو سان گلابي شمعون

تيار ڪيل ڍڪ تيار ڪرڻ لاء توهان هيٺين اجزاء جي ضرورت پوندي: سڄي مڇي کان وٺي هڪ ڪلوگرام، چار وڏي آلو، ٽماٽو، ليمن، هڪ سني پنيس جي هڪ سؤ گرين، ميزين جي اسپين، بلب کان به وڌيڪ نه هجن.

موسمن ۽ لوڻ سان سامونڊي کي گڏ ڪريو، ساوڻ 1/2 لييم جوس. اهو تيل ڀريل، آلو جو اڌ رکندو آهي، جيڪو ڳاڙھو ۽ لوڻ ۾ ڀريو ويندو آهي. اڳيون پياس ۽ ٽماٽو جي حلقن جو هڪ پرت رکندو آهي، پوء اسان وٽ اهو "تکتي" گلابي سالم آهي، باقي باقي آلو ختم ڪري ٿو. ان جي مٿاڇري تي ميئرينز جي گرڊ ٺاهي، اڌ اڌ ڪٽ جي ليمن جي اڌ بجت رکي ٿي ۽ گرٽيز پنيس سان ڀريل آهي.

چوري واري منٽن ۾ مڇي ۽ جاء ۾ مڇي لفٽ چاليهه منٽن تائين. پوء لفافي کوليو ۽ سونن ڪرسٽ ٺاهڻ لاء هڪ ٻيو منٽن لاء رکو.

خاص گرمي مزاحمتي ساٿين ۾ موهيندڙ پڻ پوکي سگهجي ٿو.

ورق ۾ سلمان "رسائي" واقعي واقعي سان ڍڪيل بڻجي سگھن ٿا.

اهو گهربل هجي: مڇي مارڻ وارو، هڪ وڏو گاجر ۽ ٽماٽو، ٻه ننڍو پياس، ليمن، لوڻ ۽ ڪنهن به تازي جڙي.

ساڳئي موٽن جي سلائسن ۾ ڪٽيل سلائسن کي ڪٽيو، انهن مان هر هڪ کي ليمن جو رس شامل ڪرڻ ۽ ان کي ذخيرو ڪرڻو پوندو. ان کان پوء اسان سبزيجات سان معاملو ڪنداسين. گاڏين کي ڳنڍي تي وڏي پئجي، ٽماٽ ۾ کٽي. انبز جي ڪٽڻ کي اڌ بجت ۾ رکڻ ۽ شفاف ٿيڻ تائين منتقل ڪيو ويندو. ان کي ٿورڙو ۽ مرچ

وچولي ڪمرن ۾ ايلومينيم ورق وٺو ۽ ڪٽي ڪريو. وچين وچ ۾ اسين تيل کڻي سگهون ٿا. پهرين اسان هڪ نموني گاڏين، پوء پياز ۽ گلابي نموني جو هڪ ٻلو ٺاهيندا آهيون. فلٽ جي چوٽي کي پڻ تيل سان سڱيو ويو آهي، پوء اسين ٽماٽو جو هڪ دائرو آهي ۽ ليمن جو هڪ حصو آهي.

هاڻي اهو ضروري آهي ته هر جڙي کي ڇڪڻ ۽ لفاف ڪرڻ گهرجي ته جيئن مٿي ڀرسان مفت جاء آهي، ۽ سڀني حصن کي سختيء سان بند ڪيو وڃي.

ورق ۾ گلابي سامون ورق ۾ رکين ٿو ۽ اھو اھو چاليھ منٽ لاء ڇڏي ڏيو. ورق ۾ سفارش ڪئي وڃي، پليٽ تي سٽون حصا.

بون اشتليف!