ٻارن لاء عمر هڪ سال جي ٻار ۽ ٻين قط لاء مزيدار omelette

پوء اوھان کي کڻي آئي جي پهرين سالگره ملهائي ويا آهن. اڳ ۾ بزدل لفظن سنائي ۽ پرھيزگارن لاء قدم کڻي ڪيو. توهان pipsqueak کي دنيا ۾ روشناس ڪرڻ لاء جاري آهي. نئين استحصال لاء کيس توانائي جو تمام گهڻو جي ضرورت آهي. ڇا توهان کڻي کارايو، گڏو گڏ ڪيئن عمر هڪ سال جي ٻار ۽ مزيدار وينجن جو تمام گهڻو لاء مقوي omelet تيار ڪرڻ لاء، اسان جي مضمون مان معلوم ٿئي ٿو.

پيو، ٻارن، کير

توهان toddler هڪ يا ٻه سال ۾ هڪ حد پار ڪري ڇڏيو آهي ته، ان جو مطلب اهو نه آهي ته توهان کي فوري طور breastfeeding بند ڪرڻ گهرجي. جڏهن ته کڻي ماء جي کير جي ضرورت محسوس آهي، ۽ عورت اهڙي وڻندڙ عمل کي روڪڻ جو ڪو به خواهش ڪئي آهي، توهان کي هڪ يا ٻه روزانو ۽ رات feedings جو هڪ جوڙو کي ڇڏي سگهي ٿو.

کير يا موجب لاء مليل آهن چاهيو؟ ان کان پوء يعني فارمولا ڏانهن رخ. ڪجهه moms، ڳئون جو کير جي غذا ۾ داخل ڪرڻ جي شروعات ڪري رهيا آهن. پنهنجي ٻارن جي پيداوار tolerates ته، ٿورو مقدار ۾ ان ڏي وڌو. کير جي عمر هڪ سال ٻارن لاء porridge يا scrambled ڍڪيل ڊيپ ڪري سگهو ٿا. صرف نوجوان ٻارن لاء هڪ خاص پيداوار خريد ڪري، ۽ ڪنهن به صورت ۾ unboiled کير، جنهن کي مارڪيٽ ۾ وڪرو ڪئي آهي استعمال نه ڪندا آھن.

بجلي سال پراڻي ٻار

crumbs نامو اڳ ۾ ئي ڪافي قسمين قسمين آھي. هن جي پسنديده غذائون جي مڪمل حصن کائڻ تي وس وارو آھي. پوء، ڇا ھيون سندس allergies جي غير موجودگيء ۾ جي غذا سال پراڻي toddler ۾ شامل هجڻ ضروري آهي؟

1. Kashi. اوھان کي (buckwheat، چانور، مڪئي جو) کڻي خلاصيون gluten-مفت تائين محدود ٿي کارايو کي هڪ سال جي لاء مٿي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي ته، پراڻي سالن کان پوء، توهان ٻين squashes جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. ٻارن oatmeal، ڪڻڪ porridge ۽ semolina ۾ اعلي عزت. هڪ ڀيرو سڀني اناجن جي ڪوشش ڪئي آهي، ان جي آميزش multizlakovye کي صفا ڪرڻ ممڪن آهي.
2. ڀاڄيون. اڪثر ڪري، هن جي ماء جو وقت پنهنجي ٻارن جي مختلف شين جي تمام گهڻو توبهه ڪرڻ. تنهن ڪري، اوهان soups ڊيپ ۽ ڪيئي ڀاڄيون puree ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. سنڌ کي به تازو ڀاڄيون، sliced کان سلاد جڳائي.
3. گوشت. گوشت چٽڻي جيان سال بالغ، ننڍي meatballs يا patties. اها ڳالهه به ننڍي ٽڪر ۾ گوشت پيش ڪرڻ ممڪن آهي. مصنوعات کي جوش اچي يا steamed.
4. مڇي. هن پيداوار جي هڪ سال کان پوء سلامت جي پروجيڪٽ ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. مڇي جي سک overestimate، پوء هفتي ۾ هڪ دفعو کيس کڻي تيار ڪرڻ ڏکيو آهي.
5. سنڌ جي خوراڪ سال پراڻي ٻار، هن جي اضافي ۾؟ البته، کير ۽ کير جي شين جي. اسان اڳ ۾ ئي هن مسئلي تي رهيا آهن. مون کي ته کوھ پنير شامل ڪرڻ چاهيو ٿا، ڌونري ۽ kefir به superfluous ٿي.
6. ميون. را يا ڪتريل ٻٽالو جي روپ ۾، اهي perfectly ٻار جي غذا complement. موسمي ميون ته پنهنجي علائقي ۾ سٺا پيارو. فيبروري يا ڌاريا پپيتو ۾ Strawberries سٺي کان وڌيڪ نقصان ڪري سگهو ٿا.

ٻارن لاء، مقوي ۽ صحتمند خوراڪ

توهان پنهنجي نامو crumbs دليل ڪرڻ چاهيو ٿا ته، پوء سندس واقفيت شين کان سادي وينجن جو تعداد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

سال پراڻي ٻار لاء Omelet

ڪيترائي ڀيرا هڪ هفتي، اوھان کي نيرن لاء توهان کڻي omelette خوشي ڪري سگهو ٿا. بهرحال، ان ننڍي organisms کي نقصان کي روڪڻ لاء هڪ مخصوص ٽيڪنالاجي لاء تيار ڪرڻ ضروري آهي. اسان جي ڏنل شين جي ضرورت آهي:

1. 3 سيز. quail ڍڪيل ۽ 1 ڪڪڙ.
2. کير (3 tbsp. Spoons).
3. کاري.
4. مکڻ.

هڪ وسيع پان ۽ هڪ ننڍڙو روپ تيار. هڪ saucepan ۾، ڪي پاڻي ٽچڪندو. کير ۽ لوڻ سان ڍڪيل whisk Whisk، ٿورو اٽو شامل. هڪ اچارن مکڻ سان greased ۾ سڄي ڪاميٽي موڪليو. پاڻي سان پان جي تري تي omelette سان روپ ڪر. 5 منٽ جي باري ۾ هڪ omelet تيار ڪري. توهان هڪ دٻاء کوکر آهي، ته پوء عمر هڪ سال ٻارن لاء هڪ omelet ڊيپ ڏکيو نه آهي.

ڪڪڙ سوپ

ingredients:

1. ڪڪڙ fillet (100 گرام).
2. آلو (tuber 2 وچولي سائيز).
3. گاجرا (1 ننڍو).
4. بصر (1 x).
5. Cauliflower (چند inflorescence).

ڪڪڙ fillet ٽچڪندو جيسين پکي. هڪ الڳ saucepan يا اڀي ريٽا ۾ ڀاڄيون ڊيپ ڪري سگهو ٿا. سڀ ingredients ننڍو ٽڪر، بصر سوپ، اوھان کي ڳنڍڻ ۾ ڌوڙ ڪري سگهو ۾ پٽي رهيا آهن. سڀني شين گڏيو ۽ سبزي broth ھڻي کي پورو ڪيو. هن سوپ blender يا صرف ماش پيسن. ڪجهه ٻارن اڳ ۾، کاڌي جي ننڍي ٽڪر سان منهن ڏيڻ لاء تنهن ڪري هڪ homogeneous puree اختياري آهي ۾ سوپ توبه ڪرڻ جي قابل آهن.

پنير casserole

ingredients:

1. 1 آنا.
2. ٻار ڪرد (200 گرام).
3. کاري.
4. 1 عدد کنڊ.
5. 1 عدد semolina.

سٺو پيسن ڪرد هو، ان جي هڪ homogeneous ڪاميٽي ۾ ڦرندو. هن جي اٿڻ جھڙو آنا whisk، کنڊ، لوڻ جي هڪ ساهتي ۽ شامل semolina. هڪ اچارن ۽ 40 منٽن لاء جنگين ۾ عام موڪل. توهان هڪ ئي casserole multivarka ۾ ڊيپ ڪري سگهو ٿا.