چٺي لاء غزائي وٽامن آميزش

ماڻهن جو تمام گهڻو ڪيئن انهن جي چٺي کي بهتر ڪرڻ جي باري ۾ سوچيو. بيشڪ، جو سياري جي سرد ۽ فلو هر قدم تي ضرور وھندس، ۽ ڪنهن ڏکيائي جي بيمار نٿو چاهي. هن صورتحال ۾، جي دواسازي، جتي shelves چٺي ته بيٽسمين نتيجن کي انجام تائين وٽامن آميزش جو هڪ قسم آهي لاء ڪيترن ئي رش. سوال ۾ pharmacological ايجنٽ جي effectiveness سڏ، ليبارٽري جي جاچ کان سواء احساس ڪري ٿو نه، پر باوجود نوٽ ڪرڻ گهرجي ته جيئن اضافي جو عام مصنوعي sweeteners، ذائقي ۽ رنگن تي مشتمل، ۽ اھي ان جي لاش کي ڪجهه فائدا آهن انهيء آڻ نه آهي.

خوشقسمتيء سان، جي گهر ۾، تون چٺي لاء مزيدار ۽ ڪتب اثر وٽامن آميزش ڊيپ ڪري سگهو ٿا. سواء allergy جي آميزش جي حصن مان هڪ، ڪجهه بأقل ۽ جگر آهي سندن اهم فائدو، contraindications جي غير موجودگيء آهي. رڳو ويهي اسان کي وسارڻ نه گهرجي ته حقيقت اها آهي ته هن جو طريقو هڪ احتياطي بجاء curative آهي. ته آهي، ان کي رڳو ۾ مدد ڪري انفيڪشن کان بچڻ ۽ بيماري جي پهرين علامت جي ظاهر کي فوري طور تي هڪ ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي.

چٺي لاء Herbal وٽامن آميزش

قوم کي طب ۾، herbal teas هڪ قسم جي علاج جو سڀ کان وڌيڪ مشهور طريقو آهي. سرڪاري دوا ان نازل لڳندي، پر اڃا تائين بابا، lemongrass، ginseng، Elecampane، Echinacea، Siberian Ginseng، yarrow ۽ جي immunomodulating مال کي تسليم ڪري Rhodiola rosea.

جي ingredients جنهن جي چٺي لاء وٽامن جي آميزش جو مشتمل ڪندو درڪار، توهان پنهنجي ڪري سگهن ٿا. سچ پچ ته، هڪ، وسيع علم مالڪ هجڻ ضروري آهي مثال طور جيڪي وقت جي باري ۾ ان جي بهترين آهي وليون گڏ ڪرڻ، ۽ ڪيئن ان کي حق ڪندا. علم ڪافي نه آهي يا اهي غير الوجود آهي، ته پوء ان جي گڏ ڪرڻ، جو بيوٽي ڪرڻ لاء وڃڻ سڀڪنھن شيء کي توهان جي ضرورت جي هڪ فهرست ڪيو پوڻ کان پوء بهترين آهي.

جمع № 1 (colds ڪنٽرول لاء آميزش)

هن آميزش جي انشا آهن:

• بابا؛
• magnolia ول گوشا؛
• nettle پنن.

3:: سڀ ٽي ingredients 1 جي نظر ۾ ملي رهيا آهن 3. infusion جي تياري لاء ٽھڪندڙ پاڻي جي ڪپ في 1 teaspoon ڪافي ٿيندو.

№ 2 (ماکيء سان وٽامن آميزش) گڏ

هن فيس شامل آهن:

• پائن سرھاڻ - 25 گرام؛
• Yarrow - 25 گرام؛
• wormwood - 2.5 ملي گرام؛
• ماکي - 250 گرام؛
• Kalanchoe رس - 100 گرام؛
• cognac - 125 ز؛
• fungus ست - 100 گرام.

Yarrow، پائن سرھاڻ ۽ wormwood پاڻي جي 1.5 ليٽر ھڻي ۽ 2 ايڇ لاء پاڻي غسل تي رکڻ لاء. ته پوء اوھان کي پان جڳائين ۽ هڪ ڏينهن لاء اٿي ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء سڀني جي ٻين ingredients جي infusion ڪڍيا کي شامل ڪيو ويو آهي. وٺي ان 1 عدد لاء هڪ ڏينهن ٽي ڀيرا هجڻ گهرجي.

جمع № 3 (خشڪ آميزش)

جي آميزش جي انشا شامل آهن:

• walnuts - 1 ڪپ؛
• cranberries - 500 ز؛
• سائي apples - 3 ٽڪر؛
• کنڊ - 500 گرام.

سڀ ingredients ملي رهيا آهن، پاڻي جي هڪ گلاس کي شامل ڪيو، پوء جي آميزش هڪ ٽچڪندو کي حاضر ڪيو ويو، جار ۾ decomposes ۽ ٿڌو ڪيو. هڪ مين جاء تي ان کي ذخيرو، وٺي 1 چمچا 2 ڀيرا هڪ ڏينهن هڪ prophylactic جيئن گرم چانهه سان.

ٿڪل

اهڙيء طرح، جو ٺھيل چٺي توانائي جي چارج ڪنهن به بيماري combating لاء دعا گهري حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاء گهر وٽامن آميزش. باقاعده انھن کي استعمال ڪرڻ سان، توهان کي صحتمند رهڻ ۽ زندگيء جي سڀني سال لکين لطف اندوز ڪري سگهو ٿا.