ڇا هڪ درد کان ضروري تيل ڪئي آهي؟ نظرثاني ۽ تبصرا

رڳون - هڪ خراب نشاني آهي ته وڏي شهر جي لڳ ڀڳ هر ٻيو وئين haunts آهي. زندگيء جي Frantic بن أبي طالب، جسماني ۽ جذباتي overload جديد انسان جي درد مسلسل سنگتي ڪندو آھي. بهرحال، ان کي برداشت نه ڪيو وڃي. هي اڻ وڻندڙ علامت مختلف ازالو ڪيو سگهو ٿا. سڀ کان انھن جو عام - banal دٻاء ۽ مصالحت آهي. رڳون نه رڳو غير محفوظ painkillers جي مسلسل intake جي، پر قدرتي پودن جي اهميت oils جي مهيا ڪري سگهجي ٿو. امان جي صحيح عطري انشا ۽ ان جي استعمال جو طريقو چونڊي ڪرڻ ۾، توهان جي پهرين جي درد جي سبب اهو طئي ڪرڻ ضروري آهي.

سو هڪ درد جي ڇو؟

Overwork. رڳون - جن جي ڪمپيوٽر تي تمام گهڻو ڪم ۽ وڏو ذهن overload محسوس ٿئي ٿو جو بار بار سنگتي. ان جو آسان ڪم ڪار ۽ باقاعده ڀڃي سان گڏ، مدد ڪرڻ جي بيماري ۽ ضروري oils سان منهن ڏيڻ، مثال طور، ڪوڙي نارنگي يا tangerine جو تيل، headaches relieves. تنهن هوندي به، هن عطري oils ته headaches سان مدد جي سڄي لسٽ نه آهي. جڳائي جي herbal دوا جي ٻين اختيارن، جنهن جي تي ڀاڙي تي نظر درد جو قسم.

دٻاء. مستقل psycho-جذباتي دٻاء، ڏڪي، ۽ ڪوڙ - سڀ ڏينهن-کي-ڏينهن تجربي جي وڏي شهرن. دٻاء جي سبب هڪ درد کان ضروري تيل، ڪيترائي متبادل sedatives کان ڀلو ۾ مدد ڪري. چاء ۽ calming اثر تيل آهي:

• آڪاش؛
• ylang-ylang؛
• ڪوڙي ۽ مٺي نارنگي؛
• mandarin؛
• vetiver.

هي فهرست - هن رڳو قدرتي ذائقو دٻاء حاجت ڪرڻ جي وڏين حد تائين جو هڪ ننڍڙو حصو آهي.

فقير صاحب جي گردش. هڪ sedentary ڳجھي، هڪ بي ڍنگو پوزيشن جڏهن هڪ ڪار يا ڪمپيوٽر جي رهنمائي سنجيده صحت مسئلا تائين رسي سگهن ۾ بار بار پئجي ويو. جي درد جي extremities ۾ اکين مان هڪ تي پکڙجي، tinnitus، سخت dizziness، ۽ tingling سان گڏ آهي ته، ان جو امڪان رت جي گردش جي مشڪلاتون جي نشاني آهي. هن حالت اها ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ لاء ڀلو آھي ع ۾، تنهن هوندي به، جي ڌڙڪن نه آهي ۽ هڪ احتياطي ماڻ طور تي گهر ۾ خوشبو آهي. ڇا هڪ درد کان هڪ ضروري تيل جي ڳچيء ۾ گردش جي خلاف ورزي ۾ استعمال ڪيو وڃي؟ ، تيل ginkgo biloba rosemary: جواب سادو آهي

ڪيئن لاڳو ڪرڻ جي؟

نه پودن جي گهر ۾ ضروري oils استعمال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. هر صورت لاء هڪ خاص مسئلو حل ثي رهيو لاء هڪ مؤثر طريقو نه آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي inhalation، مالش ۽ پودن جي effectiveness underestimate، پر ان کان گهڻو گهڻو وس آهر کان ڪيترن ئي سوچ جا عادي آهيون ته جسم تي هڪ سادي قدرتي اثر آهي. جيئن جلد اوهان پنهنجو پاڻ کي مٿي ۾ سور لاء بهترين ضروري تيل سٽ جي طور تي، اهو مسئلو هڪ ڊگهي وقت جو نقطئھ نظر غائب کي مڪمل طور تي ٿي سگهي ٿو. : سوڙھو ڪريو ۽ headaches جي علاج لاء جيئن طريقيڪار جي مدد ڪري سگهي ٿو

• inhalation؛
• massages؛
• عطري حمام؛
• تيل چاهيو پئي؛
• compresses؛
• ضروري oils سان Herbal teas؛
• ضروري oils سان balms.

درد لاء ڪنهن به اهميت تيل هڪ خسخانا کان سواء سنڌ جي جوابي تي موجود آهي. تنهن هوندي به، امان پاڻ کي ڏک نه ۾، توکي ته جيڪڏھن اوھين جي تيل حصن کي پنهنجي جسم جي جان ليوا رد عمل آهي چيڪ ڪرڻ شروع ڪرڻ گهرجي. هن دواسازي اڪثر samplers aromamasel جنهن جي ذريعي هڪ مرضيء جي رد عمل چيڪ ڪرڻ لاء سگندو انشا ۽ مطلب سان پڙهي سگهي ٿو، جو کلائي کي ان بنجي ظاھر ڪئي. 3-4 ڪلاڪن کان پوء جي رد عمل نازل نه آهي ته، ان کي خريد ڪري ۽ سندس گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته ان جي اهميت oils هميشه نرمل سبزي تيل يا emulsion جي بنياد سان هڪ آميزش ۾ استعمال ٿيندا آهن.

inhalation

ضروري oils نه رڳو headaches ٿيندو، پر پڻ colds ۽ ساھ بيمارين لاء جي Inhalation. هي طريقو تمام اثرائتي ۽ ڪارهيو آهي، ان ۾ بحيثيت سان مشاورت ۾ ڪورس ڪرايو وڃي. nibulayzer ۾ يا ڪنهن ٻئي inhaler ضروري تيل ۽ جوش اچي پاڻي جي چند ڦڙا شامل. جي طريقيڪار جي وڌ ۾ وڌ مدو 20 منٽن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي.

تون به تيل چاهيو استعمال ڪري سگهو ٿا. نه رڳو اهو درد جي علامت کي ختم ڪندو، پر هن جي گھر ۾ آرام ۽ آرام جي هڪ فضا پيدا. جي تيل چاهيو جي گنجائش، پاڻي ھڻي ضروري آهي ته پوء ضروري تيل جي 5-7 ڦڙا شامل. جڏهن وتندا، "چانهه" شمع تيل uniformly هڪ وڻندڙ خوشبو Evaporates ۽ ڪمري fills. اهو تسليم ڪيو آهي ته هن جو پاڻي مڪمل طور تي سنڌ جي ڏيئو ٿانو مان اٻڪاريء آهي اهم آهي.

massages

ڳچيء ۾ زون مالش headaches ڪرامت اثر ڇڏيو آهي. سڀ کان اهم ڳالھ - هڪ سٺي رکن ٿا، مالش ڪرڻ جو ماھر ۽ هڪ سٺي ذائقي ۽ تيل جي ڪارروائي چونڊي آهي. اهو 3 جي نظر ۾ ملايو آهي: هڪ اڻ ڌريو مالش سان 1 بنياد. گهر ۾، تکي درد سان هڪ ورتل تحرڪ ۾ سندس مندر rubbing ڪري سگهجي ٿو.

مان preventing ۽ headaches relieving لاء سڀ کان وڻندڙ طريقيڪار جي هڪ - عطري ضروري oils سان هڪ چاء غسل جي اپنائڻ. 3 جي چڙهي: 1 emulsion جلي ۽ غسل ڪرڻ شامل. هن طريقيڪار 20-25 منٽن لاء وضو آهي. هن relaxation نه صرف سنڌ جي سر ۾ مصالحت حاجت آهي، پر اهو به جلد ئي حالت بهتر. هي اختيار ڪنهن سخت ڏينهن جي ڪم کان پوء دٻاء relieving لاء موزون آهي.

عطري حمام ۽ ٻولن

امان جي درد کان poultice ڪرڻ ۾، پاڻيء جو هڪ ننڍو رقم 38-40 درجن جي گرمي پد 10-15 تيل droplets ۾ گداز ڪيو وڃي. سنڌ جي نتيجي ۾ حل ڪپڙي يا ٽوال، جنهن کان پوء هن جي منهن ڏانهن منسوب آهي wetted آهي. جي supine حيثيت ۾ طريقيڪار بهترين بڻائيندا. خوشبودار گرم compress مدد ڪندو rejuvenate، ملن ۽ annoying درد جي جان ڇڏايو.

آئوٽ ڊور استعمال لاء نه رڳو

ضروري oils اندر وڃي سگهجي ٿو. لاء فاروق سومرو chamomile يا چوني جي herbal چانهه چونڊيو وڃي، ان varieties ته ڪافين تي مشتمل نه ٿا استعمال ڪرڻ لاء موزون آهي. ضروري peppermint جي تيل headaches لاء، چانهه کي شامل - ان کي هڪ وڻندڙ ۽ موثر وسيلو آهي. هن طريقيڪار نه رڳو گهر تي پر پڻ ڪم تي ڪم ڪري سگهجي ٿو. اهو اعصاب شانت ٿي ۽ غير ضروري دٻاء حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. ان کان سواء، peppermint - جي safest ضروري تيل کان headaches حمل دوران.

conifers oils تي Balms - headaches لاء قديم ترين ۽ ثابت شڪايتن جي هڪ. منجھند جو چانهه جي دور ۾ بام جي Teaspoon، رت جي گردش improves دٻاء حاجت ۽ تحول تڪڙو.

ترڪيبون aromasmesey

جي اهميت oils جي انشا ٿي سگهي ٿو انهن جي صوابديد تي آهي، پر جن ايمان نه ٿا تجربن جي، هيٺ چاهيون ٿا، پر جلدي حاصل ڪرڻ جي tends لاء ضروري oils جي خوشبودار blends لاء ڪيئي ترڪيبون آهن. هر رشيد هڪ خاص اصليت جي درد کي ختم تي ڳڙ آهي.

• 2: 1 آفاقي analgesic ۽ tonic اثر bergamot، chamomile ۽ نارنگي (يا شهزادي) جو تيل 1 جي چڙهي ۾ ڏي.
• 1: 2 حيض syndrome، دائم ٿڪ دٻاء ۽ چڙهي 1 ۾ مليس تيل، peppermint ۽ ginger کي ختم ڪرڻ ۾ مدد دوران Headaches.
• colds، فلو ۽ هڪ درد برابر حصن ۾ ملايو بچائي کان خطرناڪ ساھ سوز infections لاء eucalyptus جي تيل ۽ cedar.
• 3: nedosyp ۾ رڳون lemongrass oils ۽ 2 جي چڙهي ۾ پائن toning مهيا ڪري سگهجي ٿو.
• جيڪي سمھڻ سان لڳاتار مسئلا هتان آهن، آڪاش ضروري تيل headaches ۾ مدد ڪري.
• spasms جي سبب Headaches، marjoram، شهزادي بام، ۽ برابر چڙهي ۾ پائن جي oils جي انشا ۾ مدد ڪري.
• عطري حمام وٺڻ لاء بهترين ylang-ylang ۽ تلسي جي exquisite scents جاء والارڻ لاء آهن. انهن oils جي emulsion وڏو عضوا، headaches relieves ۽ جلد تي هڪ پرواهه اثر ڇڏيو آهي.

ڇا اهميت تيل هڪ خاص صورت ۾ headaches سان ۾ مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندو طبيب phytotherapeutist جو اندازو لڳائي. علاج ۽ هن عام مسئلو وڻندڙ ۽ مددگار جي روڪ، ۽ گھڻا جي اهڙي طريقن کان اهم، اھي synthetic painkillers جي استعمال جي خاتمي لاء مدد ڏيندو.

ماڻهن کي ڇا چوندا آهن؟

لڳ ڀڳ هر هڪ جو ڪڏهن، درد حاجت کي هڪ مطلب ته جيئن هڪ ضروري تيل استعمال ڪيو آهي وقت جي هڪ ھيئن مختصر عرصي ۾ چڱي-رهيو ۾ بهتري نوٽ. حالانڪه حقيقت اها آهي ته سنڌ جي درد پري وڃڻ کان، خوشبو، ملن unwind ۽ توانائي جو هڪ نئون سامان جي فراهمي جي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري. هن هڪ وڻندڙ ۽ ڪارائتو طريقيڪار، جنهن لکين نه وٺي وڃي رهيو آهي.