صحت, صحتمند پرهيز
ڇو ته انهن شين جي اوھان کي خراب عضوا ڪري سگهو ٿا
ڇا توهان کائي متاثر ڪري سگهي ٿو توهان کي ڪيئن عضوا، ۽ ان جي صرف هن دم جي باري ۾ نه آهي. مصنوعات جنهن ۾ sulfur مرڪب موجود آهن، جي جسم ۾ هڪ خاص طريقو آهي، جنهن ۾ مختلف خوشبوء جي ظاهر ڪرڻ ٿي ويا آهن ۾ عمل ٿي سگهي ٿو. توهان هڪ تاريخ يا هڪ نوڪري انٽرويو رٿابندي ڪري رهيا آهن ته، مان انهن شين پري رهڻ گهرجي.
شراب
جي hangover توهان سوچيو ته جيڪڏهن توهان شراب جي بوء ٿي توهان pores جي نڪرندي، ته توهان بلڪل صحيح آهن. توهان جو جسم ته ان جي pores ۽ مٺو glands ۾ گھڙندو آھي، هڪ خاص سگندو جسم بنجي، ان جي رت ۾ شراب ڪندو آھي. چڪاس ۾ پيئڻ - ان مسئلي کي حل ڪرڻ جو بهترين طريقو. توهان اڳ ۾ ئي تمام گهڻو پيئندو هو وڃان، ۽ پاڻيء جي گھڻائي پيئڻ جي رت ۾ شراب جي اعلي ڪنسنٽريشن جي نجات حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته، ان جي لاش بدبو گهٽ ياد ڪر ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.
asparagus
Asparagus پيشاب جي حقيقت اها آهي ته ان کي هڪ mercaptan مال جي هاضمي جو سرشتو ۾ decomposing تي مشتمل جي ڪري هڪ مضبوط گند ڏئي ٿو. تنهن هوندي به، جي اثر انفرادي ڪردار ڪيو آهي. جسم ۾ هر نه ته mercaptan ڦاڙ ڪرڻ لاء ضروري آهي ته enzymes ڪيو، پوء ڪجهه ڪو به اثر ڪو نوٽيس نه ٿي سگھي ٿو.
beet
پوء ته باقي ان جي صحت جي لاء مفيد آهي، ان کي به جسم جو هڪ مضبوط گند ڏئي هن beets، ڪيترن ئي methyl آهن. اهڙي مصنوعات مڇي جي خوشبو، جنهن کي ڪيترن ئي ماڻهن کي پونء جو ورتاء سبب جي آنڊن جي درجي ۾ آهي. ، فقط شام جو beets کائو ته جيئن هن بي ڍنگو صورتحال کي منهن ڏيڻو نه.
Broccoli، گوبي، برسلز ڄمائيندي آھي
انهن شين ۾، ڪيترن ئي nutrients ۽ antioxidants toxins ۽ carcinogenic خانا جو ڄمي بيهي پر ان جي باوجود ڇو ته اهي اڻ وڻندڙ جسم عضوا ڪري سگهو ٿا، جنھن جو پڌرو ڇو ته جيئن ته کاڌي گئس ٺهڻ تائين ٿي ويا آهن، سڀ کان بي ڍنگو انداز آهي. ان کان سواء، هڪ ئي ڀتا آنا بو ته رڳو جي صورتحال وڌيڪ بگڙن تي واريء. رڳو گهر ۾ اهڙيون ڀاڄيون کائي لڳي.
چيگم
گم چيگم جي استعمال ڳھي ايئر جي رقم آهي، جنهن جي پيٽ ۾ گئس جي موسمي ماري وڌائي: توهان سوچيو ته چيگم گند جو مسئلو حل ڪرڻ گهرجي، ۽ ان کي aggravate لاء نه، پر ان جي باوجود اها هڪ حقيقت آهي جيڪي ڪندا. mints جو بهتر استعمال ڪرڻ.
ڪافي
ڪافين جي مرڪزي نروس سسٽم، جنهن جو مٺو glands activates stimulates. ڪافي کانسواء، تمام acidic آهي ته ان جي زباني mucosa desiccate. جڏهن ٿورو لار، جي بيڪٽيريا ته halitosis سبب پکڙيل ڪرڻ شروع ڪري. اهو herbal چانهه پيئڻ لاء ڀلو آھي، ان کان وڌيڪ ڪارائتو آهي.
کري ۽ جيرا
کري سگندو هڪ اڻ وڻندڙ بوء جي ظاهر ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندو. کري ۽ جيرا جهڙو مصالحو پنهنجي pores متاثر ۽ اوھان کي ڪيترن ئي ڏينهن لاء عضوا ڪري سگهو ٿا. اهو cardamom استعمال ڪرڻ بهتر آهي، ان کي صرف هڪ تازو خوشبو جي پويان ڇڏيائين.
کير جي پيداوار
جسم گند وٺندي جڏهن مٺو lipids جي جلد تي بيڪٽيريا جي عمل ڪري رهيا آهن. هن جراثيم کي عمل ۾ واريء پيدا ڪري. Lipids کير، ڌونري ۽ ٻين کير جي مصنوعات جي استعمال ۾ نمودار. جنهن جي نتيجي ۾ هڪ امتيازي سواد آهي. بهتر استعمال کير متبادل - خشڪ کير گهٽ مزيدار نه آهي. Tofu جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان کي embarrassment پاسو!
durian
اوهان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڦر sniffed ته، توهان کي تعجب آهي ته هو هڪ stink هر مليل نه ٿيندو. لاک سان دلدار رند ۾ هن ايشيائي delicacy اوھان کي انتهائي خراب دم ضمانت. هي ميوو آڪسيجن جي هڪ پلاٽ، پروٽين، ٿلهو، ۽ ان جو هڪ وڻندڙ بوء جي ضمانت sulfur مرڪب تي مشتمل آهي. سائنسدانن جو هڪ ميوو ۽ odorless پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن، پر ان کي صرف ليماڻن ميون حد تائين بهتر آهي. توهان جي پاڻي لاء کين شامل ڪري سگهو ٿا، يا صرف هڪ رستو يا ٻي آهي، جسم تڪڙو جن شين .ن.
cellulose
مڱريو ۾ اعلي کاڌي جي ڊگهي-سدائين satiety مهيا ڪري. توهان مڱريو جي وڌيڪ پنج گرام کائي ته، توهان کي، وڌي flatulence سان سامهون ٿي سگهي ٿو توهان جو مٺو کانسواء سڀني ڇاڪاڻ ته بافتو ۾ موجود مختلف ڪيميائي مرڪب جو وڌيڪ شديد عضوا، ۽ ٿيندو. اھي أنت، gpoyavlyayutsya واريء ۾ عمل ڪري رهيا آهن جڏهن. وڌيڪ پاڻي پيئڻ کائڻ نظر اچي. هن جي مدد ڪندو توهان اڻ وڻندڙ گند کان بچڻ.
مڇي
مان اوھين سمجھو نه ٿا ڪري سگهو ڇو پنهنجي armpits پوء intensely عضوا؟ شايد اهو ئي سبب آهي جو مڇي آهي. ڪيترن ئي ماڻهن کي اها به خبر اهي هڪ metabolic نظمي ته انھن جي پروٽين variants جي ڪجهه جذب ڪرڻ جي اجازت نه ٿو ڪري سگهون ٿا ته نه آهن. نتيجي ۾، بوء جو دم، مٺو ۽ پيشاب ۾ نظر اچن ٿا. هن کان بي خبر، ماڻهن جي سامونڊي کاڌي جي هر استعمال ۾ سندس جسم جو سواد لڄي.
Fenugreek
توهان مرچ پسند ڪريو ٿا، توهان fenugreek سان ٿي خبردار ٿيڻ گهرجي. اهو سگندو جزا جي underarm گند متاثر ٿي سگھي ٿو، جنهن کي ان کي مٺو ٺاهڻ تي مشتمل آهي. جي حقيقت، هن بدترين اختيار جيتوڻيڪ مضبوط ڪنسنٽريشن ۾، ان sickening ٿي سگهي ٿو نه آهي،. اهڙي اثرات Neutralize، armpits بيڪري جا سوڍا ۽ شهزادي رس جي آميزش سان پياسي ڪري سگهو ٿا.
ٿوم
ٿوم جي جلد sulfur مرڪب سبب هڪ خوشبو ڏيندو آھي. اهي جلدي استعمال کان پوء perarabatyvayutsya، ۽ ٻين پدارٿن ته مٺو جي ذريعي نمودار ۾ هڪجهڙائي پيدا ڪري رهيا آهن. هن هڪ مضبوط گند ensures. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان هڪ تاريخ تي آهي ۽ ٿوم گڏ کائڻ، اهو مسئلو نه noticeable ٿي ويندي.
روزو کاڌي
اهو لذيذ، پر خراب آهي! کنڊ ۾ مالا مال جو کاڌو hormonal نظر اچي ۽ تحول متاثر. توهان کي خبر آهي ڇا ته اھي به اوھان جي خوشبو تبديل؟ انهن شين جي ڪيميائي انشا جي رت جي انشا متاثر. سندس نئين جزا لاء جلد تي بيڪٽيريا سان ملي ۽ هڪ اڻ وڻندڙ بوء سبب آهن. ان کان نجات حاصل ڪرڻ، مٺايون ۽ sugary پيئندو کي ڇڏي ڏي.
دال
دال - هن تمام ڪارائتو آهي، پر پڻ گند ماري. اهڙي مڱريو ۾ اعلي کاڌن ۾، پوء ان جي gut ۾ بيڪٽيريا جي سرگرمي activates، جنهن گئس ۽ bloating جي ظاهر سبب ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ تاريخ تي وڃو ٿا، دال سان قط کائڻ نه ڏيندا، ڀلي ڪجهه ڦاڙ ڪرڻ آسان آهي ته سگهن ٿا.
ڀاڄين جي کوٽ
توهان هڪ سلاد جو حڪم کي motivation کي ڳولي رھيا آھن؟ ڀاڄين جي هڪ قسم جي جسم ۾ sulfur جزا جي رقم جي خاتمي ڪري سگهو ٿا، ان سان گڏو گڏ gingivitis جي ترقي جي تڪرارن، انهيء ڪري اهي ويو دم ڪندا. اڪثر spinach ۽ گوبي Cale کائو.
بصر
تکي بصر جو سواد ته کائڻ لاء وڻندڙ آهي، پر هن جلد ئي نه. ۽ جڏھن اوھان کي اهڙي پيداوار ڦاڙ، spicy تيل جي bloodstream ۾ آزاد ۽ ھونديون ذريعي پڌري آهن. هن وڌيڪ توهان کي بصر جي وڌيڪ توهان مان بوء ٿي ويندس کائيندو،. ايتري قدر جو بصر جي جسم کي ڇڏي نه ويندو، جي سگندو گم ٿيل نه آهي. را بصر کائڻ نه، ڀلي ڊيپ - پوء اثر پوء پڌرو نه آهي.
ڳاڙهي گوشت
اڀياس ڏيکاري ڇڏيو آهي ته ماڻهن جو گوشت کائڻ هڪ ڀاڄي غذا تي کارائي تن کان وڌيڪ اڻ وڻندڙ جسم گند آهن. بس ڳاڙهي گوشت کي ڇڏي ڏيو يا انهن جي واپرائڻ trim، سبزي dinners سان ان کي هٽائي.
سويابين
۽ جڏھن اوھان کي ڪجهه غذائون کائي، جي بيڪٽيريا جي معدي عمل ۾ گئس پيدا ڪري سگھي ٿو. مثال طور، سويا کير جي gut ڪرڻ، گئس جڳ ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا پوء ان کي خشڪ کان بهتر استعمال کير آهي هڪ اڻ ڌريو حالت ۾ هو.
spicy کاڌو
ڪڏهن ڪڏهن spicy کاڌي عضوا نه، ۽ ڪڏهن ڪڏهن - مضبوط smells، هيري، sweating اڃا وڌندا آهي. اهو هڪ تاريخ تي spicy کائڻ ڇڏي ڏيڻ چڱو آهي.
whey پروٽين
توهان پروٽين جو هڪ گهڻو کائڻ ته، توهان جي آنڊن intensively ڪم ڪري چڪو آهي. Whey پروٽين هڪ خاص مضبوط گئس ٺهڻ سبب ڪري سگهو ٿا. پروٽين intake جي سطح جي نگراني ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اوھان کي اھي گهرجي کان وڌيڪ کائي سگهي ٿو.
Similar articles
Trending Now