ڪيئن اعتماد کي ترقيء ڪرڻ جو آسان طريقو

اها پڪ رويي اڪثر ڪيترن ئي ڪيسن ۾ ڪاميابي جو سبب ٿيندو. امان ۾ ڇاڪاڻ ته انهن جي صلاحيتن ۾ شڪ جي سٺي موقعا ياد ڪرڻ لاء نه، نه ضروري انسان جي فطرت جي پڪ ٿي. نه جي اثرائتي طريقي آهن ڪيئن خود اعتمادي ترقيء لاء، ڪڏهن به سنڌ جي سڀ کان اعتماد ماڻھن لاء موثر. اهو ته ائين ۾ لفظن حفظ ڪرڻ ضروري نه آهي - شانت ۽ هڪ خانگي قوت جو هڪ حقيقي احساس اندر کان اچي هجڻ ضروري آهي. هن صرف ٽي قدم ۾ حاصل ڪري سگهجي ٿو.

هن جو پهريون قدم - علم

سمجهه ۾ ڪيئن خود اعتمادي حاصل ڪرڻ طرف پهريون قدم، شڪ جي لاء ان جي سبب جي realization ٿي ويندي. سمجهي ته ان کي اوھين ۾ خوف کولي ۽ صورتحال تي ڪنٽرول deprives. ته توکي خبر آهي آهيو تون ڇا ڪري رهيو آهين، پوء اوھان جو جواز آهي ته؟ اهو طئي جيڪي اوھان جي سڀ کان scares، ۽ هن جي صورتحال کي تبديل ڪرڻ ڏانهن ڪم شروع ڪري. مهارتن، روڪي نه هجڻ جنهن جي اوھان کي پاڻ ۾ اعتماد محسوس Generating، توهان کي وڌيڪ ڪامياب ٿيندا. مثال طور، ڪنهن تي تجربا ڪري ڊرائيور جي ڦيٿي جي پويان حاصل ڪرڻ کان خوفزده نه آهي. توهان جي رهنمائي کان ڊڄو ٿا ته، اڪثر ڊرائيو سکيا. رات جو بيوس ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، جڏهن توهان ڪنهن اذيت کان سواء آهن. پڪ آهي ته سڀ ائين ڏکيو نه آهي بڻائي، اوھين سمجھو ويندو ڪيئن پاڻ ۾ اعتماد ترقيء لاء.

ٻيو قدم - ڪارناما

پوء، توهان جي آڌار تي اعتماد جو اوھان کي robs ته آهن. سڀني جي صلاحيتن کي توهان جو خيال آهي ته هن ڪامياب انسان جي لاء تمام ضروري آهي ترقيء ڪرڻ شروع ڪري. خود ترقي تي ٽارگيٽ ڪم ڪيئن پاڻ ۾ اعتماد کي ترقيء ڪرڻ جو بهترين طريقن مان هڪ آهي. توهان کي ڪيئن ترقي ۽ معني جي اوهان کي هڪ ماهر آهن جي خبر آهي ته، ڊڄو پويان رهجي وڃي ٿو. هڪ ڪلاڪ، هڪ ڏينهن جي ڀيٽ ۾ انهن کي پنهنجي ترقي لاء ٿڏي تي، ۽ ان جي نتيجن جو انتظار ڪري توهان کي رکڻ نه ڏيندو.

ٽيون قدم - اعتراف

واٽ جنهن ۾ توهان جي ڪاميابين جي تصديق ڪئي ويندي طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ڪجهه ڪرڻ لاء، ان جي مائٽن يا دوستن کان ساراھ حاصل ڪرڻ لاء ڪافي ٿيندو، ۽ ماڻهو هڪ ڏات تڪرارن ۾ هڪ انعام وٺڻ کان وڌيڪ اهم هوندي. اعتراف حاصل، تون پنهنجي اهميت جي پڪ ٿي سگهي ٿو. ڇا ڪيئن پاڻ ۾ اعتماد کي ترقيء ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي، پر پنهنجي ور ۽ انساني خوبيون جي باري ۾ ٻين ماڻهن جي راء جي ٿي سگهي ٿو.

ڪاميابي جي رستي تي

اهي ٽي ٽوٽڪا تي عمل ڪندي، اوھان کي سکڻ ڪندو ڪيئن وڌيڪ مناسب طرح پاڻ تعين ڪري ۽ ٻين کان وڌيڪ مثبت evaluations حاصل ڪرڻ لاء. اڪثر ٻين ماڻهن جي راء خود عزت جو مکيه سبب ٿيندو، يا انهن کي پنهنجي قابليت ۽ صلاحيتن کي شڪ. ان سڀني جي فضيلت جو علم، طاقت نه ڏئي سگهي ٿو. ڪيئن پاڻ ۾ اعتماد ۽ ٻين نفسياتي صلاحيتن جي ترقي لاء مناسب ترقيء ڪرڻ تي قدم جو طريقو جي اهڙي قدم. جو اندازو توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهي ٿو، ان جي مناسب عمل ۽ ٻين کان افزائي حاصل ڪري. خود اعتمادي توهان به بحران حال ۾ ڇڏي نه ويندو. هن مقصد لاء واٽ تي تڪڙ نه ڪريو ۽ پاڻ ممڪن ڪمن قائم ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. هڪ ڏينهن ۾، تون پنهنجو پاڻ کي ۽ پنهنجي دنيا ۾ ڏسڻ تبديل نه ٿا ڪري سگهو. اهو قدم به قدم اڳتي لاء ڀلو آھي ۽ تڪڙ ۾، پوء واٽ تي اوھان کي ناڪامي تي اچي نه ٿيندو. missteps جي غير موجودگيء - اعتماد جي لاء هڪ ٻيو سبب.