ڪيئن پاڻ کي ڪم ڪرڻ جي قوت کي؟ هنرن ۽ تجويزون

اهڙا ڪيترائي سرگرمين ته اسان جيڪي ڪم سڏ کان وڌيڪ راغب آهي. اڪثر توهان کي صرف شيء ٺاهڻ کان سواء bleeders چاهيون ٿا. خاص طور تي هن مسئلي لاڳاپيل آهي freelancers جن جي آفيس ڏانهن وڃڻ جي ضرورت نه آهي لاء. ۽ ته ڇاڪاڻ ته مان، ڪيئن پاڻ کي گهر ۾ ڪم ڪرڻ، اھي سنئين ڄاڻندا آھن. نظم و ضبط جي آفيس. ۽ مفت پاڻ کي ڪجهه ڪندا قوت کي فنڪار fantasy جي نقطي کي ڏکيو ٿي سگهي ٿو.

پوء، سڀ کان پهريون، توهان motivation سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. بس ڪر، مون کي سمجهڻ جيڪي اوھان کي هڪ نوڪري جي لاء ڪرڻ جي ضرورت آهي. اها رقم جي خاطر توهان کي ھيٺ ويھاريو ۽ هميشه خوشگوار فرض نه ڪندا لاء نه آهي. گهڻو ڪري عام طرح، اوھان کي هڪ خاص مقصد آهي. ۽ brighter ان کي، جي چڱو آهي. مثال طور، توهان کي هڪ نئين ليپ ٽاپ خريد ڪرڻ چاهيو ٿا. يا هڪ خوبصورت blouse ته توهان جي آخري هفتي وڪري تي ڏٺو. هن مقصد مختلف ٿي سگهي ٿو، پر اھي چٽيء طرح بيان ڪيل هجي. توهان ڪجهه ڊگهي ويٺل، جيئن هڪ شادي جي حيثيت لاء محفوظ ڪري سگهون ٿا. يا وڌيڪ prosaic - هڪ ريفريشر ڪورس ته حقيقت اها آهي ته محنت خرچ لهندي جي باوجود گهڻو وڌيڪ ڪمائي ڪري، جو موقعو ڏيندو.

اهو تمام ضروري آهي، ان کي پنهنجي ڪم ڪار وانگر لڳندي. ڪو به صورت ۾ پاڻ کي، جڏهن ته آرام تي ڪوڙي هڪ ليپ ٽاپ سان گڏ ڪم ڪرڻ accustom نه ڪندا آھن. پوء اوھان کي صرف مزو ڪري سگهو ٿا. وقفي نظم موجود هجڻ ضروري آهي. توهان صرف جي ميز تي ويٺي ڪم. ۽ نڪتو. توهان پنهنجي پيرن هيٺ پراڻي dumbbells ۽ ٿوري مالش طالب المولي وجهي سگهي ٿو. ۽ اوھان جي پيرن جي ھيٺان اهي شيون ڦرنديون جي مذاق آهي. اهو مراقبو لاء سٺو گوليان عمل. ۽ توهان جي صحت لاء سٺو.

جي سرگرمين جي شروعات کان اڳ رسم جي هڪ قسم جي - هڪ سو-سڏيو لنگر پيدا ڪرڻ پڪ ٿي. مثال طور، سنڌ جي وفادار جي نماز پڙهي سگهي ٿو، ان کي الله جي مدد زور ۽ نوڪري ڪرڻ ۾ ڀڳ ڪرڻ ۾ مدد ڪري، ۽ جڏھن سرانجام ڪجهه ڪمن redundant نه آهي. توهان جو ڪم ڪرڻ ڪافي ۽ ڪارو چانهه پيئڻ نه ٿو پنهنجو پاڻ کي سکيا ڪري سگهو ٿا. ڪجهه شاندار اشارن استعمال ڪريو. اهي ٻئي حال ۾ نه استعمال ڪيو وڃي ٿو - رڳو اتي anchors جي effectiveness لاء هڪ شرط آهي. ته هڪ خاص دعا، چانهه صرف ڪم کان اڳ يا جي عمل ۾ چونڊي، ۽ ٻئي حال ۾ موسيقي ٻڌڻ لاء نه آهي. جيڪڏهن درست ٿي چڪو آهي، ته پوء توهان جو اضطرار جلد قائم ڪيو ويندو (ھائو، Pavlov جي ڪتن وانگر)، ۽ اوھان جو مسئلو جي باري ۾ وسارڻ ٿيندو "تون ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڪم ڪرڻ لاء حاصل ڪندا؟"

Anchors ڪافي نه ٿي سگهي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي نوڪري اڄ ڏينهن تائين نه آھي، ۽ ڪنڊ ۾، پر هڪ ئي وقت ۾، اهو تمام دلچسپ (وڻندڙ) نه آھي. هن معاملي ۾، ان کي فوري طور تي ان مسئلي کي حل ڪرڻ لاء، پر ان جي جزا جي lightest سان شروع ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. جتان اوھان کي "dogryzete" مسئلو مڪمل طور تي، ڪڏهن به زير بحث نه آهي ته هوء terribly مضطرب هئي. هڪ ڀيرو تي سڀ کان ٻاهر آڻڻ جي ڪوشش نه ڪندا آھن. ۽ ته ان وقت توهان کي قيد ۾ نه رکيون آهن، پاڻ کي هڪ هفتي هڪ ايندڙن جا مقرر ڪرڻ جو حقيقي ايندڙن کان اڳ جي ڪوشش ڪئي. پوء اوھان جي آزادي جو حوالو ڪرڻو پوندو ۽ اوھان کي گهڻو وڌيڪ ڪرڻ وقت ڪيو ويندو.

۽ جيڪي جيڪڏھن جو مسئلو تمام وڏو آهي، مثال طور، توهان کي هڪ ڪتاب لکڻ؟ ڪيئن پاڻ کي ڪم ڪرڻ جي قوت کي؟ اهو ان ننڍا ڪمن ۾ ورهائي ۽ هر ڏينهن جي معيار مقرر ڪرڻ گهرجي. ان کانسواء، ان جي شرح هڪ "پيس-شرح" ۽ "وقت تي ٻڌل" ٿي سگهي ٿي. مثال طور، في ڏينهن يا رپيا ڏينهن 75 منٽ هڪ صفحي. ان کانسواء، ٻنهي اچي اثر انداز هوندا آهن. اهي به ملن ڪري سگهو ٿا، يونين يا ڳنڍيندڙ. ته، ته هڪ صفحي کان ٻاهر موٽيو نه وئي آهي، گهٽ ۾ گهٽ 75 منٽن جو ڪم آهي. کان اڳ اوھان کي ملن ڪري سگهو ٿا توهان جي صفحي مڪمل ڪيو آهي ته. هيري، هن اچڻ سان گڏ ڪم ڪندو. مکيه شيء - "؟ تون ڪيئن پنهنجو پاڻ کي ڪم ڪرڻ لاء حاصل ڪندا" painfully سوال پڇن ٿا ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن.

محنت ۽ مشڪلات کان ڊڄو نه - اھي اوھان کان ڊڄندڙ آھيون، جيڪڏھن اوھين ڪندا آھيو هر ڏينهن آرام طلبي سان ٿورو جدوجهد ٿي ويندي. هڪ سياسي، جنهن جو ڪافي سکيا ڪرڻ ممڪن آهي - ٿيندو. جيتوڻيڪ اهو اهو توهان جي قابل نه overload ڪرڻ ممڪن آهي - گهٽ ۾ گهٽ، اسان 2 هفتن لاء Superman ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي. مايوسي حاصل ڪريو.